![马铃薯的营养价值高：减肥抗衰老不在话下]( "马铃薯的营养价值高：减肥抗衰老不在话下")
- 提要：马铃薯也就是土豆，相信大家都吃过很多，马铃薯的营养价值非常高，受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的，那它有哪些营养价值呢？下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1：营养丰富马铃薯含有大量的蛋白质，土豆中所含赖氨酸和氨酸量是一般粮食都不可比的，马铃...
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![泰式红咖喱牛肉：清热去火明目抗衰老]( "泰式红咖喱牛肉：清热去火明目抗衰老")
- 提要：不少朋友都对咖喱情有独钟，用它做出来的菜不仅美味，而且很下饭，今天给大家推荐一道泰式红咖喱牛肉，爱吃的朋友不要走宝了。泰式红咖喱牛肉做法相对没有那么麻烦，看看哦！用料：牛肉200克，柿子椒1只，红椒1只，胡萝卜半根，酱油1茶匙，料酒1茶匙，淀粉1茶匙咖喱，50克，椰奶1罐，白糖适量，鱼露适...
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![女人常吃这15种食物抗衰老]( "女人常吃这15种食物抗衰老")
- 1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近...
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![身体肌肤抗衰老，美之匙SK：Ⅱ帮你忙]( "身体肌肤抗衰老，美之匙SK：Ⅱ帮你忙")
- 导读：身体肌肤抗衰老大作战当你每天认认真真地给面部涂抹保养品时，是否也留意到身体肌肤也在岁月流逝中，变得陌生起来：干燥、松弛、斑点和肤色不匀，面子上的问题一股脑地在身体肌肤上显现……●身体肌肤老化祸首——干燥◎肤龄锁定：28岁肌肤理想状况：肌肤细胞必须含有足够的水分...
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![40岁用资生堂哪个系列最好：紧致抗衰老就选这几个]( "40岁用资生堂哪个系列最好：紧致抗衰老就选这几个")
- 导读：40岁的肌肤可以说是问题比较多的肌肤，那么这个年纪的肌肤问题，用资生堂哪个系列最好呢？资生堂护肤品主打的是高端的护肤效果，针对不同的年龄有不同的系列，但是40岁用资生堂哪个系列最好呢？01.资生堂红妍肌活精华系列资生堂红腰子精华液其实就是属于资生堂红妍肌活精华系列...
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![ZQ：II抗衰老套装，为您完美修护]( "ZQ：II抗衰老套装，为您完美修护")
- 导读：ZQ-II抗衰老套装能及时缓解肌肤干燥现象，及时补充保湿因子，令您的肌肤时刻焕发水润光泽。星级推荐的法国高端医学护肤品牌ZQ-II，尤其是在抗衰老方面效果显著，既能及时补充肌肤营养水分，也能在各个时段为您完美修护。下面来看下几款ZQ-II抗衰老套装。2014年新款ZQ-II抗衰老...
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![怎么预防皮肤衰老：本站分享皮肤抗衰老秘笈]( "怎么预防皮肤衰老：本站分享皮肤抗衰老秘笈")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![女人抗衰老养颜食谱：留住青春永远二十岁]( "女人抗衰老养颜食谱：留住青春永远二十岁")
- 提要：女人一过了25岁，就开始衰老，想要保持年轻，不妨从饮食方面下手，抗衰老养颜食谱可有效延缓衰老，让你永远年轻。岁月的年轮是女性们的烦恼，抗衰老也成了女性们必修的一门功课，保养品、护肤品应有尽有，但从饮食上调理，是最好的保持年轻的方法，一起来看看下面几款女人抗衰老养颜食谱...
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![吃什么水果可以美白：苹果猕猴桃增白又抗衰老]( "吃什么水果可以美白：苹果猕猴桃增白又抗衰老")
- 导读：既想美白，又不想花大钱，那么，水果美白就最适合不可了，赶紧来看看吃什么水果可以美白吧！美白的方法有很多，但最简单的还是饮食美白，水果的美白功效不可小看，下面就一起来看看吃什么水果可以美白。吃苹果可以美白苹果是天然的美容养颜水果，其中所含有保湿因子可有效滋润肌肤，维生...
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![补血抗衰老——当归红枣煲乌鸡]( "补血抗衰老——当归红枣煲乌鸡")
- 提要：当归具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻，用来煲乌鸡是一个不错的食材，下面我们就来学煲当归红枣煲乌鸡这款汤。女人要补，喝汤是个好选择，这款当归红枣煲乌鸡很适合女孩子哦！主料：乌鸡194克，白果107克，当归10克。辅料：红枣12个，盐、粟米油、鸡粉适量。（图片id：38883148，当归红...
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![老人如何增加体质：为你介绍9种抗衰老的食物]( "老人如何增加体质：为你介绍9种抗衰老的食物")
- 樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美...
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![抗衰老的专家食疗秘方]( "抗衰老的专家食疗秘方")
- 导读：抗衰老食疗秘方，丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。抗衰老食疗秘方，丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。■抗衰老推荐食疗●方1、二精粥原料：...
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![樱桃玫瑰蛋奶：美容丰胸抗衰老]( "樱桃玫瑰蛋奶：美容丰胸抗衰老")
- 提要：樱桃有补中益气、驱风祛湿的药用功效，这道樱桃玫瑰蛋奶可是美容补血佳品哦！想学樱桃玫瑰蛋奶的朋友就跟着以下的步骤来做呢，方法简单呢。主料：樱桃200g，鸡蛋3个，荷兰乳牛乳酪牛奶250ml。调料：白糖10g。1、先把蛋白蛋黄分开。2、打均匀，倒入牛奶，加糖，打匀。3、用筛子过筛。4、...
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![女性立秋必吃10种抗衰老食物]( "女性立秋必吃10种抗衰老食物")
- 立秋必吃10种抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。2、蜂蜜蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基...
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![香菇玉米肋排汤：润肠润肺抗衰老]( "香菇玉米肋排汤：润肠润肺抗衰老")
- 提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用来煲汤，做法多种多样，今天小编教大家煲香菇玉米肋排汤，喜欢喝的朋友不要错过哦！香菇玉米肋排汤很清甜，大人小孩都爱喝，快来煲吧！材料：玉米2根，干香菇10朵，肋排300g，盐1茶匙，姜5片。（图片id：47344041，香菇玉米肋排汤）做法步骤1、干香菇用清水泡发，泡香菇的...
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![女人抗衰老秘诀为美貌护航]( "女人抗衰老秘诀为美貌护航")
- 导读：随着年龄的增长，肌肤开始步入衰老，想要守住青春，赶紧来看看女人抗衰老秘诀。抗衰老是一场持久战，只有坚持才能踢走岁月的痕迹，下面给大家带来女人抗衰老秘诀，赶紧来看看吧！抗衰老秘诀一：面膜双面使用相信大家在敷面膜时，都是使用一面后直接扔掉，其实，面膜可以双面使用，即敷完一面...
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![女人吃什么食物抗衰老：常吃这四种食物让你年轻]( "女人吃什么食物抗衰老：常吃这四种食物让你年轻")
- 提要：女人吃什么食物抗衰老？常吃这四种食物让你年轻，今天开始吃起来吧。女人的衰老程度快，在护肤方面花大量金钱，其实想要抗衰老，保持年轻，除了用大量昂贵的护肤品外，还有一个非常省钱的方法，那就是多吃抗衰老食物，效果比用昂贵的护肤品更好哦。一胶原蛋白食物胶原蛋白一旦流失的话...
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![美白抗衰老的水果有哪些]( "美白抗衰老的水果有哪些")
- 提要：小姐姐日常生活中，护肤品可是一堆一堆的买，就算到了穷的要吃土都是要买买买。其实水果也具有这些作用，还非常的平民呢。那么你知道美白抗衰老的水果有哪些吗？爱美的小姐姐，这篇文章要认真阅读了，事关你美丽容颜的事情哦。今天小编就爱美的小姐姐分享可以美白抗衰老的水果，堪...
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![抗衰老最好的方法：40+逆袭童颜肌]( "抗衰老最好的方法：40+逆袭童颜肌")
- 导读：女人到了40岁，肌肤就越发衰老，想留住青春也并非没有办法，赶紧来看看抗衰老最好的方法，你也可以拥有童颜肌。岁月是一把无情的刀，让很多女性到了40岁瞬间变老，我们要如何抵抗衰老留住青春呢？下面给大家带来几个抗衰老最好的方法，赶紧来看看吧！抗衰老最好的方法一：提拉肌肤随着年...
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![猪耳朵拌黄瓜：减肥排毒抗衰老]( "猪耳朵拌黄瓜：减肥排毒抗衰老")
- 提要：猪耳朵拌黄瓜味道清爽又可口，还有减肥功效哦，喜欢的朋友赶紧学学吧！想学猪耳朵拌黄瓜就跟着以下的步骤来做哦，手把手教你。用料：猪耳400g（熟的），黄瓜200g，食盐2g，醋15ml，蒜适量，樱桃2个，芝麻油5ml。猪耳朵拌黄瓜的做法1、猪耳朵洗净，切成条状，黄瓜洗净，切成薄片。2、将黄瓜片摆入盘中...
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![90后女生如何抗衰老：小贴士让肌肤永远18岁]( "90后女生如何抗衰老：小贴士让肌肤永远18岁")
- 导读：20后如果不进行抗衰老，皱纹就会不知不觉冒出来，到时再来护理就已经迟了，赶紧来看看90后女生如何抗衰老。90后女性喜欢夜生活，而且整天面对电脑，这样就让肌肤提前衰老，如果不注意护理，皱纹就会提前冒出来了，想要保持年青貌美，就得提前进行抗衰老，90后女生如何抗衰老呢？赶紧来看看...
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![4道抗衰老美容汤：吃出年轻肌肤]( "4道抗衰老美容汤：吃出年轻肌肤")
- 银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。制作步骤：1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。2.新鲜百合拨开洗净去老蒂。3.香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。4.将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸...
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![稻草肉的做法：明目抗衰老]( "稻草肉的做法：明目抗衰老")
- 提要：稻草肉？是的，大家没有听错，其实这个肉是五花肉来的哦，看看做法是怎样的吧！稻草肉的做法其实并不难，按照以下步骤来做就可以了哦！用料：五花肉500克。辅料：玉米(衣)3张，食盐少许，冰糖8颗，八角1个，花椒1小撮，桂皮1小块，干辣椒3个，料酒少许，生抽5勺，老抽3勺，香叶3片，茴香籽15粒，陈皮1片。稻草...
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![银耳樱桃苹果醋：润肺止咳抗衰老]( "银耳樱桃苹果醋：润肺止咳抗衰老")
- 提要：苹果醋清爽可口又开胃，酸酸甜甜，是美容养颜的饮料，和银耳樱桃混在一起更是有很好的抗衰老作用。银耳樱桃苹果醋对于化痰止咳很有效，需要的朋友赶紧来学学哦！食材：银耳10g，樱桃200g，苹果醋适量。制作步骤1、银耳洗净用温水泡发2、泡发好后用开水煮10分钟，捞出沥干，撕成小块放入...
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![雅姿水润保湿眼霜：抗衰老从眼部开始]( "雅姿水润保湿眼霜：抗衰老从眼部开始")
- 导读：下面是小编带来的雅姿水润保湿眼霜，抗衰老从眼部开始，各位妹纸们抓紧啦！还在为眼周问题而苦恼吗？雅姿水润保湿眼霜能为你解决一切问题，看看这几款雅姿眼霜适不适合你吧！雅姿保湿修护眼霜这款雅姿保湿修护眼霜，激发眼部周围角质层活力，丝氨酸加入胶原蛋白再生，缓解肌肤衰老祛除...
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时髦范
