![产后吃什么：产后坐月子食谱大全]( "产后吃什么：产后坐月子食谱大全")
- 提要：产后妈妈的身体比较虚弱，需要补充各种营养来帮助身体恢复，下面给大家推荐产后坐月子食谱大全，对产妇和新生儿都有利哦。坐月子是恢复身体和哺乳的关键期，以下的产后坐月子食谱大全非常适合补身体，一起来学习下。一、产后虚弱调理食谱参归黑鸡汤制作方法：1、将鸡宰杀，用沸水...
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![新妈必看夏季坐月子注意事项]( "新妈必看夏季坐月子注意事项")
- 提要：夏季坐月子，对于新妈妈来说烦躁不已，赶紧来看看夏季坐月子有哪些注意事项，让炎夏月子照样轻松舒服。闷热的夏天，很多新妈妈都非常纠结，整个人也变得更加烦躁，但是有些事项还是要注意的哦，一起来看看。1、饮食选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间...
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![剖腹产如何坐月子：剖腹产坐月子注意事项]( "剖腹产如何坐月子：剖腹产坐月子注意事项")
- 提要：剖腹产与顺产不同，产后恢复所需的时间更长，坐月子时也需要更加精心，看下有哪些注意事项。孕妇产后需要一个月来调整身体，有些事项是一定要注意的，尤其是剖腹产的妈妈，看看要注意什么。1、大量补充水份剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水，这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。2...
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![春季坐月子要注意什么五个生活常识要知道]( "春季坐月子要注意什么五个生活常识要知道")
- 一、保暖是首要虽然已经进入了春季，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，身体各部位不要受冷，保暖的同也要定期要空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。二、传染病要谨记春季气候温暖，细菌滋生，是传染病多发的季节，宝妈一定要注意休息...
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![细数坐月子不能吃的食物]( "细数坐月子不能吃的食物")
- 导读：坐月子是有禁忌的，小编细数坐月子不能吃的食物，都来看看吧。坐月子是产妇很重要的一个时期，月子做的不好会留下祸害的，都来看看不能吃的食物，助你度过一个安全的坐月子时期。1.坐月子不能吃生冷食品有的产妇是在夏天坐月子，大多想吃生冷食物，如冰淇淋，冰镇饮料和冰冻水果等，这...
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![挑战传统：告别坐月子的误区]( "挑战传统：告别坐月子的误区")
- 提要：在中国的传统里有很多的坐月子的“规章制度”，随着社会的科学发展，其实有很多传统坐月子的误区。坐月子对于女性朋友来是一次改善自身体质的机会，有很多女性朋友对于坐月子都听老人家的，现在小编告诉你，其实老人家坐月子的方法也有错！误区一：越晚下床越好其实孕妇及早下床活...
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![来月经、坐月子可以洗头吗：看了就知道~]( "来月经、坐月子可以洗头吗：看了就知道~")
- 导读：来月经、坐月子都是女性一生的重要时刻，很多MM都不知道来月经、坐月子可不可以洗头，今天就给大家说一说。在月经来时，身体会特别虚弱，各方面都需要十分注意，那坐月子、月经多长时间可以洗头？下面为大家揭晓。来月经、坐月子可以洗头吗？在月经期间自身的抵抗力降低，要注意保暖...
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![冬季坐月子食谱]( "冬季坐月子食谱")
- 导读：十个月怀胎，一个月进补，月子里对吃的讲究可多着哩！女人在坐月子时候，尤其是冬季坐月子该吃点什么呢！新妈咪坐月子时要很注意身体才行，不然的话会在以后落下很多病根。今天推荐几款菜谱给新妈咪补身子的。1.清炖鸡材料：肥母鸡肉（净）25O克，笋片30克，冬菇4个，生火腿20克，红枣10个，姜片...
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![坐月子五大饮食禁忌]( "坐月子五大饮食禁忌")
- 提要：中国都有坐月子的习惯，中国坐月子是关乎女人一生健康的重大的问题，因此在月子的期间饮食是最值得大家注意的，这期小编为大家介绍坐月子里的一些饮食禁忌。女人坐月子是一个非常敏感重要的时期，月子里饮食什么的稍不注意就会为自己以后的健康落下很大的病根。一.坐月子的...
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![正月坐月子应该穿什么：产妇正月坐月子穿衣原则]( "正月坐月子应该穿什么：产妇正月坐月子穿衣原则")
- 提要：正月里大家都会穿上新衣裳，即使是在正月里坐月子的产妇，也希望将自己打扮的漂漂亮亮的，可是正月坐月子应该穿什么衣服呢？由于产妇产后的体质较弱，特别是在坐月子的期间，但在正月这个喜庆的日子里，应该穿什么比较好呢？下面随小编一起来看看。产妇正月坐月子穿衣原则一：衣着厚薄...
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![产妇夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事项]( "产妇夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事项")
- 提要：每年三伏天都是人们最难度过的时候，尤其是在炎炎夏季坐月子的产妇，那么产妇在夏季如何坐月子呢？夏季坐月子是产妇最值得关注的一个问题，下面小编就跟大家分享一下产妇在夏季坐月子的时候需要注意哪些事项。夏季坐月子的注意事项：1、室内经常通风换气产妇坐月子的房间一定...
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![孕妇产后坐月子注意事项]( "孕妇产后坐月子注意事项")
- 导读：坐月子不能够马虎，否则容易落下病根！我们来了解一下坐月子有哪些注意事项！生完宝宝之后的产妇身体虚弱，坐月子也不能马虎！坐月子是女人一生中最好的改善体质的机会。我们一起来了解一下，坐月子有哪些注意事项！1.生活上注意事项①在产后的两周要卧床休息，不能常走动，否则容易引...
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![冬季坐月子洗头五大注意事项]( "冬季坐月子洗头五大注意事项")
- 导读：大家一直认为坐月子期间是不能洗头的，其实做好了充足准备是可以洗头的，看下冬天坐月子洗头有什么注意事项。坐月子期间身体比较虚弱，洗头要非常注意，尤其是冬季，以下这些事项是要注意的。洗头不宜太频繁根据身体情况，在生完孩子一周或两周后可以洗头了，但洗头不宜太频繁，一般...
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![坐月子可以吃什么水果：产后女性吃水果时的注意事项]( "坐月子可以吃什么水果：产后女性吃水果时的注意事项")
- 导读：许多孕妇在坐月子期间很想吃些水果，但又认为水果的性质寒凉，吃了会不利于产后恢复，所以十分纠结。其实，坐月子中女性有不少水果是可以进食的，只要你稍微注意一些事项即可。想知道坐月子可以吃什么水果，你就赶快浏览下去吧！坐月子可以吃什么水果1、木瓜木瓜的性质平和，具有降...
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![怎样坐月子有利女性身体恢复：坐月子调养需注意的地方]( "怎样坐月子有利女性身体恢复：坐月子调养需注意的地方")
- 导读：怀胎十月，终于把宝宝生下来了，但接下来，准妈妈们还未可以太过放松哦，因为你要开始坐月子了。生产后女性要坐好月子，你的身体才会恢复得更好。在坐月子中，有些地方你需注意到。坐月子调养1、饮食坐月子中的饮食需要根据个人体质特点作调整，一般可分为以下三种体质：热性体质特...
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![坐月子须注意有什么事情不能做]( "坐月子须注意有什么事情不能做")
- 导读：女人在分娩过后，身体会变得脆弱，要通过坐月子来恢复身体，可是在坐月子有什么事情是不能做的产妇要注意，产妇要多休息，调养身体，有利于产妇和孩子的健康。女人在在坐月子时候不能进行剧烈运动，这是会影响器官功能的恢复也不可以酸辣刺激的食物，是不利于恶露的排出，要保持乐观的...
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![坐月子怎么吃：坐月子调养食谱吃好养身材]( "坐月子怎么吃：坐月子调养食谱吃好养身材")
- 导读：产后的妈妈身体是很虚弱的，需要充足的营养来帮助妈妈恢复身体，那么坐月子怎么吃？可以通过营养食谱来调养身材，吃出好身材。产后的妈妈需要营养的饮食来恢复身体，那么坐月子怎么吃也是一大学问，坐月子调养的食谱推荐给大家，让产后妈妈吃得好，养好身体，吃出好身材。在推荐坐月子...
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![坐月子吃什么好：产后新妈营养月子食谱]( "坐月子吃什么好：产后新妈营养月子食谱")
- 导读：产后妈妈身体非常虚弱，既要保证营养，又不增加肠胃负担，让身体慢慢恢复，那坐月子吃什么好呢？让小编告诉大家。月子是女性产后身体最为虚弱的时期，需要补充营养来帮助身体恢复，看下吃什么好。第一周：恢复胃口人体非常虚弱的时候，通常没有什么食欲，然而产后的宝妈们急需恢复身体，所...
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![坐月子要准备什么：坐月子要准备的东西大盘点]( "坐月子要准备什么：坐月子要准备的东西大盘点")
- 导读：坐月子要准备什么？坐月子要准备的东西大盘点，希望有助你早早做好准备，更加轻松地坐月子。孕妈坐月子要准备什么？提前了解坐月子要准备的东西并做好规划，你坐起月子来会更轻松。坐月子要准备什么一、婴儿用品1、新生儿衣物连体衣、背心、T恤、外套、裤子、手套、袜子、帽子...
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![夏季怎么坐月子更健康：宝妈需要注意5件事情]( "夏季怎么坐月子更健康：宝妈需要注意5件事情")
- 穿衣：不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。饮食：不能撑选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种...
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![坐月子喝什么水好：坐月子喝水技巧]( "坐月子喝什么水好：坐月子喝水技巧")
- 提要：对于新妈妈而言，产后坐月子是身体恢复的关键时期，坐月子时喝水能为产妇有效的补充营养。从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，应多补充水分，下面让小编为大家介绍一下坐月子喝水技巧。坐月子喝什么水好1、红枣茶食材：一根党参、十几粒红枣、三钱枸杞做法：首先把党参...
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![冬季坐月子营养食谱保暖又催乳]( "冬季坐月子营养食谱保暖又催乳")
- 提要：冬季坐月子对于产后妈妈和宝宝都是一个很大的挑战，除了要保暖外，营养的摄入也不可少哦！一起来看看冬季坐月子营养食谱。冬季坐月子，饮食一定要有营养，以便身体有更多的热量抵抗寒冷，而宝宝吃的奶水也更有营养，赶紧跟着下面的坐月子营养食谱做给产后妈妈吃。冬季坐月子营养食...
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![剖腹产坐月子营养食谱]( "剖腹产坐月子营养食谱")
- 导读：剖腹产坐月子吃的食物营养要高，这样才能够给产妇充足的一般恢复身体健康。小编给大家介绍几款适合剖腹产坐月子食用的食谱！对于剖腹产的产妇来说，所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养要更充足一些。小编给各位剖腹产的妈妈们推荐几款营养...
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![坐月子不需顾及的禁忌：科学坐月子更轻松]( "坐月子不需顾及的禁忌：科学坐月子更轻松")
- 导读：老人们对坐月子总有很多禁忌，但其实一些禁忌也不需顾及，下面就来看看坐月子不需顾及的禁忌。一直以来，坐月子都有着各种禁忌，例如不能洗澡、洗头、吹风扇等，但现在我们如今讲究科学育儿，下面这些坐月子的禁忌其实不需顾及。禁忌1：月子不能受风受凉以前坐月子最大的禁忌就是...
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![冬天如何科学坐月子：冬季坐月子须知]( "冬天如何科学坐月子：冬季坐月子须知")
- 导读：对于女性来说，生孩子与坐月子是人生的头等大事，那么，在冬天如何才能科学地坐好月子呢？现正处于严寒中，所以许多孕妈们都在询问冬季怎样坐月子才是最科学的，事不宜迟，小编立刻为你带来冬季坐月子须知事项。冬天如何科学坐月子1、注意保暖妈妈们在冬季坐月子一定要注意保暖，帽...
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时髦范
