![塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤]( "塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤")
- 提要：塘葛菜煲生鱼汤是一款营养价值非常高的靓汤，可以令伤口快速恢复，是帮助术手、病后或体虚者复原的滋补靓汤。塘葛菜煲生鱼汤的做法很简单，下面就来教大家做美味的塘葛菜煲生鱼汤，想吃的不妨跟着下面的做法来做。塘葛菜煲生鱼汤所需材料原料：生鱼，塘葛菜，蜜枣配料：香油，盐，姜（图片...
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![孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤]( "孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤")
- 提要：孕妇吃什么汤好呢？今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤，营养非常的丰富哦！红枣四物鸡汤营养丰富，非常适合各孕妈食用，下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料：土鸡，红枣配料：芝麻油，盐，江米酒，姜，当归、芍药、川芎、熟地红枣四物鸡汤的做法1、把土鸡洗干净，斩块，...
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![冬季必备滋补暖身汤的做法]( "冬季必备滋补暖身汤的做法")
- 提要：冷空气来袭，气温骤然下降，巧煲冬季必备滋补暖身汤，让你冬季滋补美美哒。冬天喝汤对身体是非常滋补暖身的，南方人一般都喜欢煲汤食补，小编今天就为大家带来几款冬季必备滋补暖身汤的做法。冬季滋补暖身汤一：赤豆鲫鱼汤主料：：鲫鱼1条、赤豆50g辅料：陈皮2片、姜2片、蒜、盐、胡椒...
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![当归生姜羊肉汤：女性秋季滋补首选]( "当归生姜羊肉汤：女性秋季滋补首选")
- 提要：秋季非常适合女性滋补身体，多喝滋补汤是不错的选择，当归生姜羊肉汤滋补效果非常好。本文带来当归生姜羊肉汤的做法，有兴趣的女性朋友，快快跟着做来吃吧！当归生姜羊肉汤原料：羊肉辅料：当归，姜配料：盐（图片id：49355856，当归生姜羊肉汤）当归生姜羊肉汤1、把羊肉洗干净，切块，姜切片，当归...
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![壮阳滋补汤保证男性雄风依旧]( "壮阳滋补汤保证男性雄风依旧")
- 提要：市面上有很多男性滋补壮阳的药品，但是药三分毒，药补还不如食补，而适合男人壮阳的滋补汤是进补的不二选择。壮阳补肾相信是很多男性或已婚女士重视的问题，如何让自己的老公更强壮呢？下面推荐几款适合男性壮阳滋补靓汤给大家，不要错过哦！男人壮阳滋补汤之首乌鸽蛋汤原料：鸽蛋，何...
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![女人冬季滋补养生喝四物汤]( "女人冬季滋补养生喝四物汤")
- 提要：秋季一过，冬季即将到来，四物汤能够提高人体免疫力，适用人群广泛，并且兼有养生的作用，你会做吗？女人就应该喝四物汤，四物汤不但能提高免疫力，而且还能谈话色斑、调经止血，养血疏筋，滋润肌肤，防止老化等各种功效，不会做的快来学学。（图片id：12680665，女人喝四物汤）四物汤主材料鸡半只四...
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![春天喝什么汤好：推荐十款春天养生滋补汤]( "春天喝什么汤好：推荐十款春天养生滋补汤")
- 提要：春天喝什么汤好，春天是万物复苏的季节，人的身体也不例外，下面小编就分享八款春天应该喝什么汤好。但春天是万物复苏的季节，是也是疾病的流行期，那么春天喝什么汤可以预防疾病的发生呢？下面cold小编推荐十款春天养生滋补汤，既可以预防疾病发生，还能提高人体免疫力。一、雪梨滋...
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![韩国海带汤减肥排毒又滋补]( "韩国海带汤减肥排毒又滋补")
- 提要：韩国海带汤有减肥排毒的作用，下面就为大家带来韩国海带汤的做法。本文为大家带来韩国海带汤的做法，有兴趣的一起来学习吧！韩国海带汤所需材料原料：干海带，牛肉配料：香油，盐，生抽，白胡椒，蒜（图片id：26442195，韩国海带汤）韩国海带汤的做法1、将干海带用清水浸泡发，然后清洗几遍，直到洗...
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![润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法]( "润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法")
- 提要：秋季要多吃滋润和去火的汤水，下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家，不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料：莲藕，腔骨辅料：姜配料：盐（图片id：19970217，莲藕腔骨汤）莲藕腔骨汤的做法1、把腔骨洗干净，斩块，把莲藕去皮洗干净，切块，姜切片。2、在锅...
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![秋天煲什么汤好：润燥滋补靓汤推荐]( "秋天煲什么汤好：润燥滋补靓汤推荐")
- 提要：秋天天气干燥，多喝汤可以润燥，下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大，需增强抵抗力，并防秋燥，多喝汤是最好的选择，秋天煲什么汤好呢？下面这些汤值得推荐。（图片id：23046325，秋天煲什么汤好）参芪山药炖鸭原料：鸭腿配料：淮山，党参，枸杞，黄酒，盐，黄芪，姜做法1、把鸭腿洗干净，剁...
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![乌鸡滋补汤的功效与做法介绍]( "乌鸡滋补汤的功效与做法介绍")
- 提要：大家都知道乌鸡有很好的滋补作用，很适合家庭做来吃，可炖可煮，无论怎样做来吃，都一样的美味。乌鸡滋补汤都有哪些作用呢？又有什么样的功效呢？下面来介绍几款乌鸡滋补汤的功效和做法，大家也来动手做吧！乌鸡滋补汤做法一：红枣腩排炖乌鸡原料：乌鸡，排骨，红枣，姜调料：盐，绍酒做法：把乌鸡洗...
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![冬天抵抗力差：滋补饮食有办法]( "冬天抵抗力差：滋补饮食有办法")
- 提要：很多人在冬天的抵抗力特别差，其实不需要买什么补品，只需从日常饮食中就能增强抵抗力。冬天想增强抵抗力该怎样滋补呢？一起来看看吃些什么食物，能有效增强自身的抵抗力。冬天增强抵抗力的食物一：深绿色和橙黄色蔬菜深绿色的蔬菜和橙黄色的蔬菜不但含有丰富的维生素，深绿色的...
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![虫草阿胶羹：滋补养颜有术]( "虫草阿胶羹：滋补养颜有术")
- 提要：早草阿胶羹有滋阴补肾的功效，特别适合女性食用，除了滋补外，还能提高免疫力。虫草阿胶羹非常滋补，各位爱美的MM们不妨多做来食用，下面就跟着小编来学习虫草阿胶羹的做法吧！虫草阿胶羹所需材料原料：冬虫夏草，阿胶，当归配料：油，盐，姜虫草阿胶羹的做法1、把虫草洗干净，放入盘里。2、把...
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![板栗老鸭汤润肺滋补功效好]( "板栗老鸭汤润肺滋补功效好")
- 提要：春季需要滋补，板栗老鸭汤是不错的选择，可以滋补行气、养血活血，还有润肺的功效，大家不妨试试。下面为大家带来板栗老鸭汤的做法，有兴趣的赶紧过来学习吧！板栗老鸭汤所需材料原料：老鸭，板栗配料：盐，陈皮，姜（图片id：51302937，板栗老鸭汤）板栗老鸭的做法1、把老鸭洗干净，斩块，放入沸水中...
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![日常食物的滋补功效不比人参差]( "日常食物的滋补功效不比人参差")
- 哪些食物功效堪比人参？鹌鹑：鹌鹑肉味道鲜美，而且营养丰富，除了高蛋白之外，还含有多种维生素以及多种矿物质，卵磷脂以及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇的食物，特别适合中老年人以及高血压和肥胖患者食用，鹌鹑肉和蛋是营养滋补的佳品，也是治疗多种疾...
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![新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤]( "新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤")
- 提要：乌鸡一直是女性滋补的佳品，和山药搭配煮汤，更能益气健胃，还特别适合新妈妈补血食用哦！想知道山药乌鸡汤怎样做吗？本文带来详细的步骤，简单易学哦！可以做多点给新妈妈吃，补充血气，令身体更快恢复。（图片id：38882935，山药乌鸡汤的做法）第一步：准备好一个杀好的一斤左右的乌鸡，山药200...
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![冬季滋补煲汤的食谱大全]( "冬季滋补煲汤的食谱大全")
- 提要：本期小编为大家分享冬季滋补煲汤食谱大全，喜欢喝汤的朋友赶紧一起来看看吧。冬季就是进补的好时机，下面小编就和大家分享冬季滋补煲汤的食谱大全，赶紧一起来看看吧。灵芝花胶炖汤材料：灵芝、花胶、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发，滚水稍微焯烫一下，切成小段；2....
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![邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”]( "邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”")
- 鸭肉鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭肉有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振...
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![滋补养肺鲜百合汤的做法大全]( "滋补养肺鲜百合汤的做法大全")
- 提要：夏日炎炎，来一碗滋心润肺的甜品是必需的，鲜百合汤就是不错的选择。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用，特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。这次给大家介绍鲜百合汤的做法。做法一主料：红枣300g，鲜百合250g，冰糖适量，水...
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![红枣当归粥营养又滋补]( "红枣当归粥营养又滋补")
- 提要：学生的早餐不可少，一款美味而有营养的早餐更不可少，红枣当归粥值得推荐，赶紧来学习红枣当归粥的做法。红枣当归粥不但美味，而且还能帮助提高抵抗力，是早餐之首选。红枣当归粥所需材料原料：红枣，当归，粳米，糯米配料：冰糖红枣当归粥的做法1、把粳米和糯米洗干净，放入清水中浸泡二...
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![孕妇春季滋补汤——猪肉杞子汤]( "孕妇春季滋补汤——猪肉杞子汤")
- 提要：孕妈春天适合喝什么汤呢？今天小编给各位孕妈介绍猪肉杞子汤，赶紧来试试吧！猪肉杞子汤清淡而有营养，非常适合孕春季食用，赶紧跟着做来试试吧！猪肉杞子汤所需材料原料：瘦肉，枸杞配料：香油，盐猪肉杞子汤的做法1、把猪肉洗干净，切成薄片，枸杞洗干净备用。2、在锅里放水烧开，放入枸杞和...
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![春天滋补季喝花旗参炖乌骨鸡]( "春天滋补季喝花旗参炖乌骨鸡")
- 提要：春季身体容易吸收营养，是滋补的好季节，大家不可错过良机，一起来看看花旗参炖骨鸡。花旗参炖乌骨鸡有滋阴补肾，益气生津的功效，非常的滋补，大家不妨在春天多做这汤来喝。花旗参炖乌骨鸡所需材料原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣配料：盐（图片id：38883148，花旗参炖乌骨鸡）花旗参炖乌骨鸡的做...
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![冬季滋补姜醋猪蹄汤]( "冬季滋补姜醋猪蹄汤")
- 提要：冬季滋补喝醋姜猪蹄汤，这姜醋猪蹄美味又滋补，能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝，不仅能排毒养颜，也能让你的脸色红润，做法简单，一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料：猪蹄、生姜，香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块，然后用开水烫一下，去血丝，捞起备用。2.把猪蹄...
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![冬季吃什么食物滋补]( "冬季吃什么食物滋补")
- 1、冬季吃什么滋补1、银耳：具有滋阴、润肺、养胃等作用，乃益中补气、滋养润燥的食品。2、百合：止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。3、枸杞：可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。4、...
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![鱼头豆腐汤：秋季滋补营养汤]( "鱼头豆腐汤：秋季滋补营养汤")
- 提要：秋季要滋补又要有营养，鱼头豆腐汤最适合了。鱼头豆腐汤我们很适合秋天食用的家常菜，而且它的味道鲜美，制作又简单，想滋补又有营养的汤就是鱼头豆腐汤了。鱼头豆腐汤的材料原料：鱼头2个，豆腐2块配料：生菜适量，姜，葱，鸡精，盐鱼头豆腐汤的的做法1.姜洗净切片；鱼头去鳞，洗净然后用盐，姜...
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时髦范
