![鲮鱼可以搭配什么煲汤]( "鲮鱼可以搭配什么煲汤")
- 粉葛红萝卜煲鲮鱼材料：粉葛500克，红萝卜200克，鲮鱼1条、猪瘦肉100克，生姜3片。做法：1、粉葛、红萝卜刮皮、切块;鲮鱼宰洗净，煎至微黄，加入少许清水;猪瘦肉洗净;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后改文火煲1.5小时，下盐便可。功效：下火润燥、生津止渴、宽胸下气。粉葛鲮...
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![砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤]( "砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤")
- 提要：砂锅粉、砂锅粥相信大家都很熟悉了，但是今天我们要介绍的是砂锅汤的一些家常食谱以及做法，一起来看看！用砂锅煲汤，容易入味，而且还可以长时间让食物和汤汁长时间保留温热，下面我们教你如何煲一份砂锅靓汤。三鲜砂锅汤材料：鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、...
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![冬季肾虚不用愁：补肾煲汤食谱推荐]( "冬季肾虚不用愁：补肾煲汤食谱推荐")
- 提要：体质偏阳虚或寒湿体质的人群适合在冬季适当进补,冬季补肾煲一份汤更能修复、调节中枢神经及滋补肾脏和调节身体功能。如今补肾产品布满大街小巷，药补不如食补，今天小编为大家挑选了几款冬季补肾的靓汤，希望你喜欢。羊肉汤材料：羊肉、枸杞、胡椒粉、葱、姜、盐适量。做法：1...
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![夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来]( "夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来")
- 导读：广东人喜欢喝汤，这个习惯“带坏”了全国的人，这里给mm们介绍夏季美容滋补煲汤的几款能把美丽煲出来的好烫。夏季美容滋补先要排毒，因为夏季暑气重，所以夏季美容滋补靓汤一般具有清热解毒、生津滋润等作用，另外补气、健脾、祛湿等也很重要。营养跟不上，毒气不消，谈何美容呢？所...
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![广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏]( "广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏")
- 提要：广东靓汤是最出名的，广东人最会煲靓汤了，广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤，美味的广东靓汤营养丰富，一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一：鸭梨南北杏瘦肉汤原料：鸭梨，南北杏配料：花生油，盐做法1、把鸭梨洗干净，去皮去芯，切块，把南北杏洗...
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![野生何首乌怎么吃：可煲汤泡酒]( "野生何首乌怎么吃：可煲汤泡酒")
- 提要：野生何首乌的味微苦带有甘涩，有着养血滋阴，润肠通便，解毒等作用，了解下野生何首乌怎么吃才好。野生何首乌要怎么吃，何首乌可以用来煲汤，何首乌和鸡、老鸭等煲汤可以安神养血，对身体虚弱的人适合食用。野生何首乌怎么吃一、何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克、鸡蛋2只、猪油、葱、...
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![冬季滋补养胃煲汤食谱大全]( "冬季滋补养胃煲汤食谱大全")
- 提要：广东人都爱喝汤，下面就为大家介绍一些冬季煲汤食谱大全。煲汤是常见的家常食谱之一，营养非常丰富，对人体也有很大的益处，冬季喝上一碗靓汤，养胃又滋补。下面就为大家介绍一些关于冬季煲汤的食谱大全。冬季煲汤食谱一：排骨菌煲汤主料：排骨300g辅料：蟹味菇50g、白玉菇50g、竹荪...
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![鸡爪煲汤丰胸效果很给力]( "鸡爪煲汤丰胸效果很给力")
- 提要：鸡爪含有丰富的胶原蛋白，可以补充乳房细胞组织所需的胶原蛋白，用来丰胸是最适合不过的食物了。鸡爪用来煲汤，是丰胸的佳品，本文带来几款鸡爪煲汤丰胸的食谱，想丰胸的朋友，你懂的。（图片id：23479726，鸡爪煲汤丰胸）鸡爪煲汤丰胸一：红枣花生鸡爪汤原料：鸡爪，花生，红枣配料：盐，姜，料酒做法...
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![冬天喝什么汤好：冬季煲汤食谱大全]( "冬天喝什么汤好：冬季煲汤食谱大全")
- 提要：在寒冷的冬季，喝些汤水可以温暖脾胃还能养生，了解下冬季煲汤食谱大全有什么。想在干燥的冬季滋润养颜，汤水是不可少的，下面为你介绍五款汤谱，平时喜欢喝汤的朋友可以来看看。杞子红枣乌鸡汤材料：枸杞10克、红枣20克、百合30克、姜适量、乌鸡400克、盐适量、蒜适量、葱适量...
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![冬季滋补煲汤的食谱大全]( "冬季滋补煲汤的食谱大全")
- 提要：本期小编为大家分享冬季滋补煲汤食谱大全，喜欢喝汤的朋友赶紧一起来看看吧。冬季就是进补的好时机，下面小编就和大家分享冬季滋补煲汤的食谱大全，赶紧一起来看看吧。灵芝花胶炖汤材料：灵芝、花胶、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发，滚水稍微焯烫一下，切成小段；2....
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![冬季暖身滋补汤——羊排煲汤]( "冬季暖身滋补汤——羊排煲汤")
- 提要：羊肉性温，冬季吃羊肉是非常适合的，能给人带来热量，下面给大家推荐一款羊排汤的做法。冬天来临，用羊排煲一款汤绝对让你温暖整个冬天，一起来煲哦！主料：羊排500克，白萝卜1根。调料：食盐、鸡精、葱、姜、八角、花椒、香菜适量。（图片id：60167833，羊排煲汤的做法）羊排煲汤的做法：1、羊...
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![秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋]( "秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋")
- 提要：秋季人们开始注重养生，干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体，那么，秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱，赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效：此款汤水具有开胃健脾、清肠通便、开胃消食之功效；适用于胃口欠佳、大便不畅者饮用。材料：猪瘦肉40...
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![孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱分享]( "孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱分享")
- 提要：孕妇们正是需要补身体的时候，下文给大家介绍了孕妇们该喝什么汤来补身体哦，各位孕妇快快来看看吧！孕妇们正是需要营养的时候，那平时应该煲什么汤，喝什么汤来补身体呢？下面小编为各位孕妇搜集了几款靓汤！1、鸡腿番茄汤先将鸡腿放入开水中焯几分钟后捞出，切成块，将洗干净切好的...
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![秋季煲汤食谱大全及做法]( "秋季煲汤食谱大全及做法")
- 提要：秋季的天气普遍都很干燥，人们这个时候最容易流失水分，秋季煲汤可以清暑热，去燥润肺，营养滋补。秋季煲汤，是养生的方法之一，但是煲些什么烫好呢？下面让小编为大家介绍一下秋季五大补汤食谱大全及做法。1.双萝滋补汤首先把牛蹄筋放入凉水中烧开，捞出来洗干净，再把胡萝卜去皮洗干...
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![4款健康美味的鸡骨草煲汤做法]( "4款健康美味的鸡骨草煲汤做法")
- 提要：鸡骨草煲汤具有清热利湿、活血化淤等多种功效，是一款非常适合夏季的保健汤。那么鸡骨草煲汤做法，你知道多少呢？本文将为大家介绍4款健康美味的鸡骨草煲汤做法。鸡骨草煲汤相信是夏季广大朋友都喜欢喝的汤，那么鸡骨草煲汤有哪些呢？下面就让小编为大家介绍一下4款健康美味的...
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![懒人电饭煲煲汤食谱大全]( "懒人电饭煲煲汤食谱大全")
- 提要：下面主要为大家收集了多个懒人电饭煲煲汤食谱做法，一起来看看吧。现在很多朋友都喜欢用电饭煲煲汤，原因主要是不用看火，水也不容易煮干，所以今天小编特意为大家整理了懒人电饭煲煲汤食谱大全，快来看看吧。电饭煲煲汤食谱大全一：玉米排骨汤主料：排骨1根、玉米1个、香菇适量、...
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![冬季补血煲汤食谱大全（一）]( "冬季补血煲汤食谱大全（一）")
- 提要：为什么说冬季适合进补呢？因为冬季人体的新陈代谢较缓慢，营养能更好地被吸收，所以，不可错过冬季进补佳节，特别是女性，冬季更应补血补气，煲汤是食疗最好的方法，赶紧跟着下面的冬季补血煲汤食谱大全学习做补血靓汤。冬季补血煲汤食谱大全教大家做滋阴补血的八宝乌鸡汤，补血养颜的...
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![健康营养美味粤菜煲汤做法]( "健康营养美味粤菜煲汤做法")
- 提要：广东的老火靓汤非常出名，享誉海内外，好喝又营养，今天就告诉大家粤菜煲汤的做法，爱喝汤的朋友不要错过罗。想煲靓汤并不难，按照以下的步骤来做，你也可以煲出美味的汤，看看粤菜煲汤做法。淮山玉米花生豆骨头汤材料：猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。做法1、先将筒骨焯水，然后将筒...
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![蛤蜊怎么做好吃：？煲汤鲜甜美味]( "蛤蜊怎么做好吃：？煲汤鲜甜美味")
- 提要：相信很多人喜欢吃蛤蜊，像小编就超级喜欢吃蛤蜊的，那么蛤蜊怎么做好吃？小编觉得煲汤鲜甜美味的。蛤蜊的美味是用言语形容不出来的，从它的外型上看，你不会发现好吃的食物。你不要看蛤蜊这么不起眼，其实它的营养价值还是相当高的，可以充分的补充我们人体所需的蛋白质。今天美食...
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![孕妇适合喝什么汤：孕妇煲汤食谱]( "孕妇适合喝什么汤：孕妇煲汤食谱")
- 提要：生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿，在饮食方面要特别注意，那么孕妇适合喝什么汤呢？女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，下面让小编为大家介绍一下孕妇煲汤食谱。萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许做法1、把鲫鱼洗干净用厨房...
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![达人教你虫草花排骨煲汤]( "达人教你虫草花排骨煲汤")
- 提要：虫草花排骨煲汤是一道美味的滋补靓汤，想吃的朋友就来看看它的做法吧！虫草花排骨煲汤有很好的滋补功效，可以提高人体免疫力，还有补肝益精髓的作用，一起来跟着下面的做法做来试试吧！虫草花排骨煲汤所需材料原料：排骨，虫草花（图片id：36491840，虫草花排骨煲汤）虫草花排骨煲汤的做法1...
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![赤小豆煲汤祛湿：多喝赤小豆汤可以健脾]( "赤小豆煲汤祛湿：多喝赤小豆汤可以健脾")
- 提要：赤小豆煲汤祛湿效果很好，湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好，夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦！下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾虚者帮助十分大，健脾祛湿，吃了之后去祛湿效果显著。湿气重的话可以多煲些赤小豆汤来喝。...
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![强身健体：孕妇煲汤食谱大全]( "强身健体：孕妇煲汤食谱大全")
- 提要：餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是孕妇，每天的汤水是必不可少的。孕妇在怀孕期间，汤水是必不可少的，因为汤水往往富含丰富蛋白质，不但能够强身健体，还可以防病治病，那么孕妇的煲汤食谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。海带排骨汤海带排骨汤所需材料原料：排...
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![女生冬季进补的煲汤食谱大全]( "女生冬季进补的煲汤食谱大全")
- 提要：冬天到了，又是一年进补季，那么女生冬季进补煲什么汤好呢？喝汤对女生来说是最佳的进补方法，可是女生冬季喝什么汤对身体好呢？下面为大家推荐几款冬季进补的煲汤食谱大全。女生冬季煲汤大全一：栗子百合排骨汤主料：排骨、红萝卜、栗子若干辅料：盐、陈皮、百合、莲子适量做法：1、...
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![怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗]( "怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗")
- 煲汤越久越好吗？一些地区有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。营养师表示，经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只...
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时髦范
