减肥喝哪种牌子的燕麦片效果好?
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减肥喝哪种牌子的燕麦片效果好?世上的麦片千千万,各种口味和各种质地的排列组合,足以让人看得眼花缭乱,今天小编就跟大家分享几个减肥效果好的燕麦片牌子,一起来看看吧。
减肥效果好的燕麦片牌子1、卡乐比水果颗粒营养麦片
日本原装进口卡乐比营养麦片在国内最受欢迎,连续3年获日本麦片销量第一,以优质的品质和美味的口味获得国内消费者喜爱。这款水果颗粒营养麦片主要由多种水果及果仁糅合而成,口感香甜爽口,营养丰富,既低脂又美味。
食用方法:用温牛奶(豆浆)冲泡即可,适合上班族的早餐选择,快速补充所需营养,也可当零食直接食用,香甜可口。
减肥效果好的燕麦片牌子2、谷笑爷坚果什锦燕麦片
台湾进口,富含膳食纤维及维生素,2种果干,3种坚果,4种谷物,不加糖,零添加,保持长时间肚子不饿,好吃不上火。
食用方法:取适量坚果什锦麦片倒入温开水,可加入牛奶、水果、蜂蜜调节口味,放置3-10分钟,软硬程度按个人口味,搅拌均匀,即可享用。
减肥效果好的燕麦片牌子3、桂格紫米山药燕麦片
正规台湾进口,桂格麦片采用高品质麦片原料,含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构,完全不含胆固醇,不加糖、盐和防腐剂,是100%纯天然营养食品。
食用方法:加入50g桂格麦片,倒入250ml的开水或热牛奶,均匀搅拌即可食用。
减肥效果好的燕麦片牌子4、西麦纯燕麦片
燕麦片原料为优选的澳洲优质燕麦品种,麦香宜人,口感爽滑,营养丰富。加工采用世界先进的瑞士BUHLER工艺技术,德国进口设备,全程无其它原料添加。从细节上保证产品色香味俱全,更好保持燕麦片营养成分。
食用方法:将约35克西麦燕麦片倒入容器内,按1:7比例加入80°以上的热开水充分搅匀,3分钟后即可食用。
减肥效果好的燕麦片牌子5、Muesli坚果什锦燕麦片
50%的水果可不是盖的,内容丰富扎实,分别有葡萄干、榛子、菠萝、香蕉干、杏仁、南瓜籽、椰子干、南瓜干、核桃,另外是50%的混合杂粮,口感非常好,饱腹感强~绝对营养美味。
食用方法:只要用牛奶或者酸奶或者任何奶类一泡就可以吃了,冷的,常温的,温热的牛奶都可以,干吃当零食也行。
食用燕麦片减肥常识:
燕麦片营养丰富,但不容易消化,所以食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则,每天食用量以40克为宜。
以上就是小编今天跟大家分享的五种减肥效果比较好的燕麦片牌子,希望能对您有帮助。
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