![日常生活中的水果祛斑法]( "日常生活中的水果祛斑法")
- 导读：水果去斑方法，是如此简单又实用，现在我们来看看日常生活中的水果祛斑法。都说水果能补水，但水果能祛斑，你知道吗？那日常生活中吃什么水果能祛斑？怎么利用水果祛斑？下面小编告诉你。1、吃水果祛斑法吃也能吃掉斑点，你信不信？能达到祛斑效果的水果有：樱桃、山楂、猕猴桃等。2、樱...
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![适合冬季润燥的水果推荐]( "适合冬季润燥的水果推荐")
- 提要：冬季润燥最好的方法就是多吃水果，赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果，让你滋润每一天！天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水，是百果之宗，又被称作快果、玉乳，可以清热解毒、生津润燥、清心解火，具有滋润肺、支气...
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![经期吃什么水果好：排毒还能减肥水果]( "经期吃什么水果好：排毒还能减肥水果")
- 提要：经期吃什么水果好？月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，看下有什么水果推荐。看到新鲜的水果都忍不住要吃了，那么针对月经期间的水果有哪些呢？吃什么水果好？一起来看看。一、经期选择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，但一些属性偏冷的水果却不...
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![本年水果面膜排行榜分享]( "本年水果面膜排行榜分享")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![水果蔬菜去皱纹的神奇功力]( "水果蔬菜去皱纹的神奇功力")
- 导读：水果蔬菜的美容能力，相信大家都有了解，那大家是否知道水果蔬菜去皱纹的神奇功效呢？请跟本站一起来看看吧。水果蔬菜含有丰富的营养物质，它们在美容护肤方面的成就更是备受广大人们的关注。而它们在去皱纹方面更是具有突出的效果。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自...
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![盘点八种食物降血糖水果]( "盘点八种食物降血糖水果")
- 八种食物降血糖水果1、樱桃我们在吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分，这样显然是能够降低血糖的，另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质，这种物质能够预防血管硬化，对自己的身体绝对是有好处的。樱桃我们可以直接生吃，或者将樱桃核西米一起煮粥吃。八种食物降...
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![夏季吃水果误区警惕“水果陷阱”]( "夏季吃水果误区警惕“水果陷阱”")
- 提要：夏季水果大量上市，但吃水果也是一门学问，如果陷入水果陷阱，就会对健康带来影响，那么下面就先来了解一下夏季吃水果误区。水果对健康好处多多，但如果不注意，就会陷入水果陷阱，带来各种不良的后果哦！夏季吃水果有哪些误区呢？赶紧来看看。夏季吃水果误区一：水果维生素含量最高维生...
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![含钾的食物和水果]( "含钾的食物和水果")
- 哪些食物含钾高1、海带海带是生活中的常见食材，这种食材中含有丰富的微量元素钾，每100克海带中含钾量高达4.3克，它除了含有微量元素钾以外，还含有人体正常工作时必须的微量元素钙磷铁以及锌等，人们食用海带可以补钾也能满足身体对不同的营养的需要。2、菠菜菠菜是生活中常见的...
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![养肝护肝的食物和水果]( "养肝护肝的食物和水果")
- 1、西红柿富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。2、柑橘富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。3、李含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。4、梨梨的营养丰富，能保护肝...
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![吃什么水果减肥又快又好]( "吃什么水果减肥又快又好")
- 导读：水果不但营养丰富，还能减肥，今天就和大家分享水果减肥法，5天瘦10斤不是梦。橙子减肥法橙子含有各种丰富的维生素c、钙、柠檬酸等物质，而且纤维素含量高，低卡路里，饱腹感强，可以加速新陈代谢清肠排毒。早餐：起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。午餐：1碗蔬菜...
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![什么丰胸方法最有效：快速丰胸的五种水果]( "什么丰胸方法最有效：快速丰胸的五种水果")
- 提要：女性为了提升个人女性魅力莫过于想丰胸了，那么什么丰胸方法最有效呢？丰胸，也叫隆胸或丰乳，那么女性为了丰胸有什么快速有效的办法呢？下面让小编为大家介绍一下快速丰胸的五种水果。（图片id：32689825，什么丰胸方法最有效）快速丰胸的五种水果1、奇异果奇异果又叫猕猴桃，甜美多汁，...
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![富含不可溶性的膳食纤维水果有哪些]( "富含不可溶性的膳食纤维水果有哪些")
- 提要：膳食纤维包括了可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，看看富含膳食纤维的水果有哪些。膳食纤维的作用也是较多，它可以预防便秘，吸收毒素等，苹果，小西红柿，酸枣等含有的膳食纤维较丰富。膳食纤维水果1、小西红柿小西红柿的纤维素丰富，而且热量是比较低，含有丰富的茄红素是可以抑...
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![补肾吃什么食物水果]( "补肾吃什么食物水果")
- 补肾吃什么食物水果，大多数人都知道男性出现肾虚的情况之后就会出现腰酸背痛、尿频尿急、性功能下降，阳痿早泄的现象，那么现在分享补肾吃什么食物水果？补肾吃什么食物水果1榴莲补肾壮阳。圣女果帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预...
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![快速减肥水果餐]( "快速减肥水果餐")
- 导读：快速减肥水果餐1、苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。注意事项：1个苹果大约有1...
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![五个化妆的小技巧让你画出水果妆]( "五个化妆的小技巧让你画出水果妆")
- 导读：水果妆可以营造出绚烂迷人的视觉效果，以下是五个水果妆的小技巧。水果妆顾名思义就是要给人一种接近水果的感觉，那该如何才能化出来呢？一起来看化妆小技巧。化妆技巧第一点：打造轻盈透明的皮肤用手指沾点粉底液，轻轻的涂在脸上，用透明散粉定妆，然后再用手指打底：“1按2弹3推...
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![吃什么水果美白祛斑：水果祛斑及作用介绍]( "吃什么水果美白祛斑：水果祛斑及作用介绍")
- 导读：吃什么水果美白祛斑？水果祛斑及作用介绍，水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱，那么有哪些水果是既可以美白又可以祛斑的呢？下面小编给你介绍一些可以美白祛斑的水果及这些水果的美白祛斑作用。吃什么水果美白祛斑？下面是水果祛斑及作用介绍，你想拥有白皙光滑的肌肤吗？这期你...
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![教你秋天如何挑选应季水果]( "教你秋天如何挑选应季水果")
- 提要：秋天就是吃水果的季节，今天小编就教你秋天如何挑选应季水果，一起来看看吧。秋天的应季水果该如何去挑选呢？下面小编就教大家秋天如何挑选应季水果，赶紧一起往下看看吧。梨1、外形比较圆的梨口感较好。2、表皮光滑的梨比表皮粗糙的梨水分更多。苹果1.红富士：看苹果身上是否...
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![夏季吃什么水果最好：推荐时令水果]( "夏季吃什么水果最好：推荐时令水果")
- 提要：五月已经慢慢进入夏季，随着夏天的来临，各种各样的水果也进入缤纷期，品种多样，色泽诱人，那夏天该吃些什么水果呢！夏天瓜果成熟，炎热的夏天吃个清爽多汁的水果实在是太爽了，但并非所有的水果都适合我们吃，那夏天到来了，吃哪些水果对人体好呢？接下来一起跟随小编了解一下。1、芒果...
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![什么水果补肾]( "什么水果补肾")
- 什么水果补肾，肾脏是身体中的一个重要器官，每个人都想拥有一个强壮健康的肾，但是有很多事情会在不知不觉间伤害到肾，从而导致肾气的流失与肾脏功能的损伤，因此补肾也就成了一件非常重要的事情，以下来了解什么水果补肾？什么水果补肾11、葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补...
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![怀孕指南：孕妇吃什么水果好]( "怀孕指南：孕妇吃什么水果好")
- 导读：水果营养丰富，对人体非常有益，怀孕了多吃水果也可以帮助孕妇们补充维生素，但是怀孕并不是什么水果都可以吃，那么孕妇吃什么水果好？本期小编就来介绍孕期多吃什么水果好，怀孕应多吃的一些水果。孕妇吃什么水果好不是简单的水果种类问题，吃多少和什么时候吃也很重要，怀孕指南：孕...
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![这些水果搭配好吃又营养]( "这些水果搭配好吃又营养")
- 山楂：山药山楂米糊山药和山楂都是有利于促进脾胃消化吸收的，煮熟的山楂比生山楂更好，因为山楂中含有大量的果酸、有机酸等，煮熟后会被转化掉，少了酸涩，更适合宝宝的肠胃。胃口不好、消化不良的宝宝适合吃这道辅食，但如果宝宝肠胃健康，平时还是少量少吃为好。（关注微信订阅号：朵妈亲...
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![产后如何恢复肚子：运动+水果强效瘦肚子]( "产后如何恢复肚子：运动+水果强效瘦肚子")
- 提要：产后有小肚子是大部分妈妈的烦恼之处，如何恢复昔日的平坦小腹呢？看看有什么好方法。产后如何恢复肚子是很多妈妈的当务之急，赶紧来学习下瘦肚子方法吧！产后肚子怎么恢复：运动调理法1、仰卧起坐见效指数：★★★★★仰卧起坐，最锻炼的地方就是肚子，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹...
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![夏天吃什么水果最护肤]( "夏天吃什么水果最护肤")
- 导读：来到炎炎夏日，各种肌肤问题就不断出现，痘痘们也开始蓬勃生长，夏天的水果特别多，吃什么水果可以护肤呢？水果美味可口又多汁，是爱美MM夏日最爱的食物之一，对皮肤也能起到滋养的作用，让肌肤呈现美丽状态，看下护肤吃什么水果好。要美白，请多吃下面的蔬果：润泽美肤—草莓、奇异果、柠...
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![爱靓网解答：小产后吃什么水果好【经验篇】]( "爱靓网解答：小产后吃什么水果好【经验篇】")
- 导读：小产后吃什么水果好？像红枣、桂圆、橘子、山楂等这些水果都是可以强效帮助女性小产后子宫的修复。本站今天就小产后吃什么水果好这个问题来给女性们解答，像山楂、橘子等这些水果都是可以帮助女性小产后祛瘀活血的水果。小产后多吃红枣好女性小产后最主要水果就是红枣，小...
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![排名前四的瘦身水果]( "排名前四的瘦身水果")
- 导读：排名前四的瘦身水果天气越来越热，衣服越穿越少，身材越来越显，众多MM的瘦身行动，紧急动员。我列出一张减肥水果风云榜，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔!TOP1：苹果上榜理由：苹果所含的丰富果酸不仅能...
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时髦范
