![小编分享黄豆芽的家常做法]( "小编分享黄豆芽的家常做法")
- 提要：黄豆芽也是一种普通的蔬菜，黄豆芽的家常做法有很多，你吃过哪种呢？黄豆芽的营养也是很丰富的，大家可不要错过这物美人价廉的食物，下面跟大家介绍几咱黄豆芽的家常做法。黄豆芽的家常做法一：黄豆芽炒粉条原料：豆芽，猪肉，青椒，粉条，海带配料：料酒，生抽，姜，葱，生粉做法：把豆芽洗干净，猪肉洗...
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![荷兰豆的营养价值对人体很重要]( "荷兰豆的营养价值对人体很重要")
- 提要：本文为你讲述荷兰豆的营养价值，感兴趣的MM们一起进来了解下！荷兰豆究竟有什么样的营养价值？想要了解，不妨一起进来看看本文为你讲解的荷兰豆营养价值。荷兰豆的营养价值1：增强免疫力荷兰豆中含有丰富的蛋白质，还含有其它人体所需的营养物质，可以增强机体的免疫功能，提高抗病...
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![番茄牛尾汤滋补功效更显著]( "番茄牛尾汤滋补功效更显著")
- 提要：番茄牛尾汤就是用番茄加上牛尾煮成的汤，色香味俱全，营养价值更是非常高。番茄牛尾汤是很滋补的一道汤，也含有非常丰富的营养，是日常滋补的靓汤，今天小编就和大家分享它的做法。番茄牛尾汤所需材料原料：番茄，牛尾，胡萝卜配料：盐，胡椒粉，姜番茄牛尾汤的做法1、把牛尾洗干净，在骨节...
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![苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食]( "苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食")
- 提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里，显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做，小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友来看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，里脊肉配料：油，盐，鸡精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜炒肉有很高的营养价值，可以促进食欲，消暑下火，还有降血糖...
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![芹菜炒鸡胗无比嫩脆的做法]( "芹菜炒鸡胗无比嫩脆的做法")
- 提要：今天去市场，看到新鲜的芹菜，忍不住买了一些，又想到今天就来做一款芹菜炒鸡胗吧！肯定会大受欢迎的，果然，吃饭的时候，大家吃着都赞不绝口。芹菜炒鸡胗，入嘴时浓浓的香味，再加上嫩脆的鸡胗，想不好吃都难，你也来试试吧！芹菜炒鸡胗所需原料原料：芹菜，鸡胗配料：植物油，盐，泡椒，黑胡椒，生抽，干淀...
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![酸辣土豆丝的做法]( "酸辣土豆丝的做法")
- 提要：酸辣土豆丝是老百姓餐桌上最常见的家常菜，酸辣可口，让人口齿生津。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品，酸辣土豆丝属于川菜，多食可以增强体力。下面教大家做酸辣土豆丝的做法。酸辣土豆丝所需的材料主料：土豆(适量)、干红辣椒(适量)辅料：葱(适量)、蒜...
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![教你做韩国有名的泡菜——韩国辣白菜]( "教你做韩国有名的泡菜——韩国辣白菜")
- 提要：韩国辣白菜是韩国的一种泡菜，也是韩国很具代表性的菜肴，在韩国，辣白菜是离不开餐桌的。韩国辣白菜无论是下酒还是佐餐，都很适合，如此的美食，相信大家都会有兴趣的，现在就为大家带为韩国辣白菜的做法。韩国辣白菜所需的材料原料：大白菜800克，洋葱50克，苹果30克，白萝卜50克，梨30克...
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![应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆]( "应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆")
- 提要：荷兰豆是冬季的应季蔬菜，清脆的口感非常的美味，下面给大家带来著仙菇荷兰豆的做法。蒜香仙菇荷兰豆口感独特，味道鲜美，值得品尝，赶紧动手做来试试吧！蒜香仙菇荷兰豆所需材料原料：荷仙菇，荷兰豆配料：植物油，盐，鸡精，淀粉，蒜蒜香仙菇荷兰豆的做法1、把荷仙菇洗干净，沥干撕成小朵。2、...
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![苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全]( "苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全")
- 提要：苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，那么苦瓜的做法有哪一些呢？苦瓜，有很高的药用价值，具有苦寒无毒、清心明目、益气壮阳等功效，那么苦瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料：苦瓜、鸡蛋配料：葱苦瓜炒蛋做法1、把苦瓜对半剖开去籽，再顺竖直...
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![黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食]( "黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食")
- 提要：黑木耳营养价值很高，可补血养颜，黑木耳的做法也有很多，下面黑木耳的做法大全推荐给你。黑木耳的营养很丰富，日常可作为补充营养的食品，想吃的不妨来看看黑木耳的做法大全。黑木耳的做法大全一：黑木耳红枣汤原料：黑木耳，里脊肉，红枣配料：料酒，盐，姜做法1、把里脊肉洗干净切丝，把黑...
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![懒人食谱：黑白肉炒西葫芦]( "懒人食谱：黑白肉炒西葫芦")
- 提要：黑白肉都是鸡肉，两者相结合，不仅口感美味，也吃出乐趣来哦，搭配西葫芦一起炒，有种淡淡的清香味，很好吃呢。黑白肉炒西葫芦简单易做，最适合懒人了，赶紧来做吧！主料：乌鸡肉150g，鸡腿150g，西葫芦350g。辅料：橄榄油、鸡粉、生抽、生粉、砂糖、清水、姜丝适量。（图片id：7307286，黑白肉炒西...
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![炒黄豆芽的做法教你炒出嫩脆的黄豆芽]( "炒黄豆芽的做法教你炒出嫩脆的黄豆芽")
- 提要：黄豆芽大家常做的都是炒的吧？但如何才能做出嫩脆鲜美的炒黄豆芽呢？看看炒黄豆的做法就知道了。黄豆芽还是要炒的好吃，想吃的朋友快来看看炒黄豆芽的做法吧！你也可以做出美味的家常菜哦！炒黄豆芽的做法一：青蒜炒黄豆芽原料：黄豆芽，青蒜配料：色拉油，盐，香油，辣椒粉，味精，糖做法：把黄豆...
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![酸甜萝卜：雨水时节养肝护脾]( "酸甜萝卜：雨水时节养肝护脾")
- 提要：雨水时节到来，代表碰上回南天和春雨的到来，空气会变得非常的湿润，这时候养生需注意少酸多甜，下面给大家推荐这款酸甜萝卜，非常适合春季养生食用。酸甜萝卜清脆爽口，而且酸酸甜甜的，令人非常开胃，大家不妨试试。酸甜萝卜所需材料原料：白萝卜配料：糖，醋，盐，姜酸甜萝卜的做法1、把萝...
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![土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食]( "土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食")
- 提要：土豆烧牛肉是一道家常菜，土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做，色香味俱全，令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难，想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢？想的话，现在就跟着下面的食谱来做吧！土豆烧牛肉所需材料原料：牛肉，土豆，胡萝卜配料：油，盐，老抽，料酒，冰糖，辣椒，八角，葱...
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![香糯爽滑的南瓜小米粥]( "香糯爽滑的南瓜小米粥")
- 提要：吃腻了，来一碗南瓜小米粥，多么舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，还能补充营养。南瓜小米粥的营养很丰富，日常可以多做给孩子吃，下面就来跟大家介绍南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥的做法1、把南瓜去皮洗干净，切成丁，把小米和糯米淘洗干...
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![胡萝卜怎么吃最有营养：胡萝卜最营养的吃法]( "胡萝卜怎么吃最有营养：胡萝卜最营养的吃法")
- 提要：胡萝卜是众所周知的养生美食，它所含的胡萝卜素在蔬菜中名列前茅，不过，你知道它怎么吃是最有营养的吗？四季都能吃到的胡萝卜，享有小人参的美誉，不仅营养价值高，而且还有很多吃法，下面小编教大家胡萝卜怎么吃最有营养。胡萝卜的营养价值：一、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，当胡...
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![简单而味美的炒土豆丝做法]( "简单而味美的炒土豆丝做法")
- 提要：炒土豆丝也是一道家常小菜，可下饭也可下酒，炒土豆丝的做法是非常简单的，有兴趣的朋友不妨试一试。炒土豆丝的做法很简单，下面就来跟大家分享一下炒土豆丝的做法，想吃的朋友一起来动手吧！炒土豆丝所需材料原料：土豆辅料：干辣椒，花椒，葱，蒜配料：油，盐，酱油，醋炒土豆丝的做法1、把土豆...
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![手把手教你做韩国泡菜——辣白菜]( "手把手教你做韩国泡菜——辣白菜")
- 提要：辣白菜美味可口，营养营养丰富，平时可作开胃小菜和下饭菜哦！辣白菜的腌制方法很简单，只要跟着下面的步骤来做，就算是新手也可腌出美味来。辣白菜所需材料原料：白菜2棵，白萝卜半个，虾皮1把，苹果和梨各1个，韭菜1把。配料：盐，糖，糯米粉，蒜，蒜，辣椒面辣白菜的腌制方法1、把大白菜洗干净切...
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![酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴]( "酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴")
- 提要：酿苦瓜既美味又能解暑，酸苦瓜的做法更是有多种，夏天多吃酿苦瓜还可以减肥哦！酿苦瓜的做法很简单，酿苦瓜是夏天解暑的最佳菜肴，推荐大家多吃，下面就推荐几种酿苦瓜的做法给大家。酿苦瓜的做法一原料：苦瓜，五花肉，韭菜配料：盐，生抽，糖，胡椒粉，豆豉，姜，蒜做法：把苦瓜洗干净，切成长段一样的...
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![白萝卜的做法大全教你做营养美食]( "白萝卜的做法大全教你做营养美食")
- 提要：白萝卜是一道美味的菜，而且做法可多样，白萝卜的做法大全教你学会最家常最美味的白萝卜。白萝卜可煮汤，可炒，可凉拌，下面就为大家带来白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全一：白萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼，白萝卜配料：料酒，盐，葱，姜做法：把白萝卜去皮洗干净切丝，鲫鱼洗干净去黑膜备用，姜切片...
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![韩式辣酱炒西葫芦片：美容养颜减肥瘦身]( "韩式辣酱炒西葫芦片：美容养颜减肥瘦身")
- 提要：西葫芦可谓是好处多多，不但好吃，还可以强身健体，还能减肥瘦身，爱美的你怎能错过，赶紧来学这道韩式辣酱炒西葫芦片。韩式辣酱炒西葫芦片口味有点偏辣，爱吃辣的朋友可以学来做做哦！用料：西葫芦300g，调和油、葱适量。（图片id：15221809，韩式辣酱炒西葫芦片）做法步骤1、西葫芦，去根，洗净...
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![春笋炖母鸡汤：提高免疫力抗病毒]( "春笋炖母鸡汤：提高免疫力抗病毒")
- 提要：春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，赶走流感病毒，下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓，原滋原味，赶紧来试试！主料：母鸡1只，春笋5支。辅料：盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净，去除鸡头和鸡尾，再剁成4大块，姜切片，葱切花。2、春笋去壳去根，...
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![白菜怎么做好吃：白菜的食谱大全]( "白菜怎么做好吃：白菜的食谱大全")
- 提要：大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬，那么白菜怎么做比较好吃呢？大白菜具有较高的营养价值，故有百菜不如白菜的说法，因此深受老百姓的喜爱，下面小编便为大家介绍一些关于白菜的食谱大全。白菜食谱大全一：醋溜白菜主料：白菜380g辅料：油、盐、花椒、干红椒、葱、姜、蒜、醋...
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- 提要：芹菜炒香干是一道美味的家常菜，做法简单，芹菜的营养很丰富，加上香干炒，很适合养生保健食用。芹菜炒香干的做法很简单，下面，小编就和大家一起分享美味的芹菜炒香干如何做。芹菜炒香干所需材料原料：芹菜，香干配料：植物油，香油，盐，糖，味精芹菜炒香干的做法1、把芹菜连叶子一起洗干净，...
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![马铃薯的营养价值高：减肥抗衰老不在话下]( "马铃薯的营养价值高：减肥抗衰老不在话下")
- 提要：马铃薯也就是土豆，相信大家都吃过很多，马铃薯的营养价值非常高，受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的，那它有哪些营养价值呢？下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1：营养丰富马铃薯含有大量的蛋白质，土豆中所含赖氨酸和氨酸量是一般粮食都不可比的，马铃...
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时髦范
