![儿童患睡眠障碍的原因]( "儿童患睡眠障碍的原因")
- 1、环境因素家长的作息、生活习惯与孩子息息相关，常见大人作息不固定或是未提供适合休息的睡眠环境、太过吵杂的环境音，都有可能令孩子你知道的睡眠产生障碍。2、性格因素有些孩子的天生气质比较敏感或是情绪易高张，若孩子需要被安抚或是安全感，则家长应全力提供，帮助孩子稳定...
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![《爸爸去哪儿》第二季开播在即再曝睡眠海报]( "《爸爸去哪儿》第二季开播在即再曝睡眠海报")
- 提要：《爸爸去哪儿》第二季在6月20日即将和观众见面之际，官网再度曝出精美的海报。《爸爸去哪儿》第二季再度曝出精美海报，散发浓烈的乡村生活气息哦。《爸爸去哪儿》第二季再曝精美海报：可以说得上是万众期待的《爸爸去哪儿》第二季将会在6月20日来观众见面了，为了满足粉丝们...
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![200元以内最值得购买晚霜：睡眠保养两不误]( "200元以内最值得购买晚霜：睡眠保养两不误")
- 导读：好的晚霜可以让你在睡眠中拥有好皮肤，可是什么牌子的晚霜好，性价比，值得去购买呢？推荐6款200元以内最值得购买高性价比晚霜给你，让你买到适合自己又便宜的晚霜。玉兰油(Olay)夜间修复盈润滋养凝乳50ml120元玉兰油舒泉净化盈润系列蕴含水润精华液，含有类似于天然温泉中蕴含...
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![秋季孩子长高的秘诀：充足睡眠决定身高]( "秋季孩子长高的秘诀：充足睡眠决定身高")
- 导读：秋季如何让孩子长高呢？秋季孩子长高的秘诀有哪些呢？本文一一告诉你。秋季是孩子长个子的好季节，孩子在这季节里容易吸收营养，家长们要抓住这个机会，秋季孩子长高有哪些秘诀呢？赶紧来看看。保证充足的睡眠孩子只有睡得好，才能长得高，人的生长激素高峰期是晚上十点以后，如果想孩...
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![睡眠面膜可以天天做吗：睡眠面膜使用误区]( "睡眠面膜可以天天做吗：睡眠面膜使用误区")
- 导读：很多爱美女生喜欢使用睡眠面膜，方便又可以美容，那睡眠面膜可以天天做吗？会不会变美呢？本文将为你详细分析。睡眠面膜虽然也起到美容护肤的功效，但是真的可以天天做吗？看看下文的分析。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等，但是睡眠面...
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![儿童睡眠障碍近3成]( "儿童睡眠障碍近3成")
- 3月21日是“世界睡眠日”，今年“世界睡眠日”的主题是“健康睡眠，幸福中国”。调查资料显示，我国人均睡眠障碍达5~15%，其中儿童睡眠障碍达27.11%~46.97%。良好的睡眠时间，婴儿期18—20小时以上，幼儿期11小时以上，学龄前儿童9—11小时，成人8—9小时。幼儿在白天应小睡1.5—2小时。...
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![2019睡眠面膜销量排行榜top5]( "2019睡眠面膜销量排行榜top5")
- 导读：睡眠面膜是很多懒MM护肤的心水法宝，只需在睡前敷上就可以轻松拥有好肌肤，看下2015睡眠面膜销量排行榜。睡眠面膜哪个牌子好用呢？一起来看下以下的2015睡眠面膜销量排行榜，睡出美丽。红石榴补水美白睡眠面膜这款红石榴睡眠面膜超适合睡眠中给皮肤做保养，美白、补水、去黑头...
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![儿童睡眠障碍症的危害]( "儿童睡眠障碍症的危害")
- 范姜副教授在十多年的临床实践中发现，许多父母来看医生是因为他们的孩子成长缓慢、注意力不集中、行动过度、成绩差和肥胖。但是发育行为儿科医生发现这一系列问题都与睡眠有关。儿童睡眠时大脑缺氧会影响大脑发育和智力发展，这会导致一系列问题，如儿童白天注意力不集中、抑...
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![路冲影响睡眠是会怎么样的]( "路冲影响睡眠是会怎么样的")
- 是风水当中，在平时的生活中是有很多东西是关于风水的，和风水是有很大关系的，在家居当中的风水布局是很重要的，是会影响到我们个人运气的，如果家居的风水布局是很好的，那么我们个人的运气也是会很好的，无论是在什么方面都是很不错的，在事业上的话是很好的，无论是在公司上班的还是在...
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![婴儿护理之婴儿睡眠注意事项全知道]( "婴儿护理之婴儿睡眠注意事项全知道")
- 导读：婴儿护理之婴儿睡眠注意事项全知道！小编将为你讲述婴儿睡眠的各种特点，你可以了解一下。对于婴儿来说，睡眠的时间总比醒着的时间多，这是婴儿的特点之一。既然宝宝爱睡觉，那么妈妈们就应掌握一些婴儿睡眠的注意事项，让他们睡得更安稳。婴儿睡眠一、婴儿睡眠时间1、新生儿据...
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![婴儿睡眠不好怎么办：婴儿睡眠不好的原因]( "婴儿睡眠不好怎么办：婴儿睡眠不好的原因")
- 提要：睡眠质量方面，不论是对成人还是婴儿来说都很重要，那么婴儿睡眠不好怎么办呢？婴儿睡眠不好，每个家长们都是比较担心的，下面让小编为大家介绍一下婴儿睡眠不好的原因。婴儿睡眠不好的原因1、宝宝尿湿了宝宝在睡梦中排泄之后，如果爸爸妈妈没有及时发现并且清理干净，会让宝宝感...
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![女性睡眠注意事项：这样睡才有好质量]( "女性睡眠注意事项：这样睡才有好质量")
- 戴“表”等饰物睡觉手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但...
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![六种不健康的睡眠方式加速女人衰老]( "六种不健康的睡眠方式加速女人衰老")
- 1、带妆容睡觉带着美妆度过了一整天，无论你是外出约会还是日常上班，一整天的妆容都会把空气中的杂质、粉尘、细微的脏东西带入到肌肤表面，如果到了晚上这些污垢还没有被彻底清洗干净，那么就会阻碍肌肤的新陈代谢，不干净的东西就会堆积在毛孔，令肌肤无法呼吸，从而引发痘痘、痤疮...
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![睡觉竟能瘦身：教你几个健康的睡眠习惯]( "睡觉竟能瘦身：教你几个健康的睡眠习惯")
- 如何提高睡眠质量大家都想拥有“懒人瘦身法”，在睡觉的同时轻轻松松的瘦下来。首先，每天睡眠时间不低于7个半小时。然而并不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠时间规律把你起床的钟点写在纸上，往回推7个半小时。这就是你每晚应该上床的钟点。我们可不打算扼杀你的休闲时间。周五...
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![效果好的睡眠面膜：马上睡出好肤色]( "效果好的睡眠面膜：马上睡出好肤色")
- 导读：想做个“睡美人”吗？那就来看看小编推荐的效果好，轻松睡出好肤色的睡眠面膜吧！好的肤色都是“睡”出来的呢，所以睡眠面膜是不可少的哦，给各位推荐一些效果好的睡眠面膜。兰芝锁水滋养睡眠面膜推荐指数：★★★★★保湿指数：★★★★★肤质感受：★★★★★推荐理由：此款面膜拥有...
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![睡眠面膜怎么用：睡眠面膜的正确使用方法]( "睡眠面膜怎么用：睡眠面膜的正确使用方法")
- 导读：睡眠面膜怎么用？要天天敷吗？下面小编就来教大家怎么正确使用睡眠面膜。睡眠面膜相信是各位懒MM们的心头好了，睡眠面膜怎么用才好呢？下面赶紧来学习睡眠面膜怎么用吧！睡眠面膜好吗？夜间是肌肤修复的黄金期，而睡眠面膜也就应运而生了，睡眠面膜不但可以给肌肤补充大量的营养，还可...
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![儿童睡眠不好怎么办]( "儿童睡眠不好怎么办")
- 掌握宝宝的睡眠时间。出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的婴儿每日睡眠需达到14~16小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。了解婴幼儿睡眠时间婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁内的小孩一天最少要有两次小睡，两岁及以上的小孩一天最...
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![兰芝睡眠面膜：夜间全力修复肌肤]( "兰芝睡眠面膜：夜间全力修复肌肤")
- 导读：今天小编推荐的兰芝睡眠面膜，让你在睡眠中就能修复，呵护肌肤，懒妹子专属~~想要做个懒妹子，但是又想拥有好肌肤，那么睡眠面膜真的值得选择入手，本站带来的兰芝睡眠面膜，让你在夜间睡眠中就能修复肌肤，一觉睡醒，肌肤水嫩嫩的。兰芝睡眠面膜全新升级版兰芝睡眠面膜，睡眠间为肌肤提...
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![睡眠时间太长会带来哪些危害]( "睡眠时间太长会带来哪些危害")
- 1、更容易引起疲劳经过了一晚上睡眠后，关节和肌肉变得松弛，醒来后立即活动能增加气场力，而且能为肌肉提供充足血液供应，让肌肉和骨骼组织处于修复状态。另外也能消除在肌肉中堆积的代谢产物，帮助肌肉组织恢复运动状态。若是睡眠时间过长的话，会让肌肉组织错过活动时机，醒来之后...
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![李医生补水保湿睡眠面膜怎么样]( "李医生补水保湿睡眠面膜怎么样")
- 导读：想知道李医生补水保湿睡眠面膜怎么样，好不好用，试过就知道！赶紧跟着小编去了解吧！俗话说，世界上没有丑女人只有懒女人，想要睡醒一觉肌肤就能焕发光彩，水嫩莹润，那就不能错过小编带来的李医生补水保湿睡眠面膜！补水睡眠面膜李医生补水保湿睡眠面膜，富含透明质酸精华、蚕丝提取精...
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![按摩哪个部位有助睡眠：坚持按这几个部位能提高睡眠质量！]( "按摩哪个部位有助睡眠：坚持按这几个部位能提高睡眠质量！")
- 导读：现代人的睡眠是个很大的问题，那么按摩哪个部位有助睡眠呢？按摩是很流行的放松方式，现在很多人都喜欢去按摩，对身体也有很大好处。据了解，身体的有些部位进行按摩后是能有助于睡眠的，下面我们一起来了解一下，按摩哪个部位有助睡眠吧！按摩哪个部位有助睡眠1.左右脚前脚掌脚部按...
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![神奇：睡眠美腿袜专业瘦小腿]( "神奇：睡眠美腿袜专业瘦小腿")
- 导读：睡眠美腿袜可以让你在睡觉的时候也能轻松瘦小腿，效果不错~小腿是最难瘦下来的地方，不过再难也是有方法的。最新的睡眠瘦腿袜可以让你睡着也能减小腿哦！神奇？想瘦小腿就来了解一下吧！简单省心的瘦小腿方法，睡着也可以轻松瘦下来哦！弹性超级好，可以有效收紧腿部的赘肉，现在不少m...
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![懒人必备：冬季夜间免洗睡眠面膜]( "懒人必备：冬季夜间免洗睡眠面膜")
- 导读：下面Aries带来的冬季夜间免洗睡眠面膜，是懒妹子们冬天的必备哦！在冬天很多MM都懒得敷面膜，所以夜间免洗面膜就是个不错的选择啦！让你敷在脸上睡一觉，第二天肌肤就变得水当当的，快来看看Aries带来的有哪些免洗睡眠面膜吧！1.膜法世家白松露睡眠面膜适合肤质：适用于中性、干性、...
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![睡前减肥瑜伽消脂瘦身助睡眠]( "睡前减肥瑜伽消脂瘦身助睡眠")
- 导读：白天没时间运动减肥的朋友，不妨在睡前抽出十几分钟的时间做做减肥瑜伽，也可以拥有一副魔鬼身材。没时间减肥，难道就任由身上的脂肪赘肉侵蚀漂亮的身材吗？那可怎么行呢？其实减肥也可以在晚上进行哦！睡前减肥瑜伽让你轻松享瘦。1、躺在床上，双脚弯曲在胸前，两手紧抱着双腿，保持...
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时髦范
