![意大利菜有哪一些呢：意大利菜谱大全]( "意大利菜有哪一些呢：意大利菜谱大全")
- 提要：意大利菜肴最为注重原料的本质、本色，成品力求保持原汁原味，那么意大利菜有哪一些呢？意大利烹饪以世界精美菜肴著称，它与法国烹饪不同，具有自己的风格特色，那么意大利菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。意大利面意大利面所需材料原料：意大利面、洋葱、西红柿、青椒、猪...
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![孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲]( "孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲")
- 提要：孕妇到了夏天都没有胃口，但不补充营养又不能保证胎儿的健康发育，孕妇夏天菜谱给各位孕妈妈带来开胃有营养的菜肴。孕妇夏天菜谱有白菜奶汁汤、猪肝凉拌瓜片、砂仁鲫鱼汤等，一起来看看下面的做法。孕妇夏天菜谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心配料：牛奶，植物油，鸡油，鸡汤，盐，味精，湿淀粉...
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![上海菜怎么做好吃：上海菜菜谱大全]( "上海菜怎么做好吃：上海菜菜谱大全")
- 提要：沪菜即上海菜，是中国的主要地方风味菜之一，那么上海菜菜谱有哪一些呢？上海菜常用的烹调方法以红烧、煨、糖为主，那么上海菜菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。红烧狮子头红烧狮子头所需材料原料：五花肉、荸荠、上海青配料：水发冬菇、鸡蛋、姜葱、胡椒粉、生粉、生抽...
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![家常年夜饭菜谱大全：小心思大意义]( "家常年夜饭菜谱大全：小心思大意义")
- 提要：离春节还有一个多月时间，年味是越来越重了，大家想不想做一些别有新意的年夜饭给家人吃呢？赶紧来看看下面的家常年夜饭菜谱大全吧！家常年夜饭只需在普通的食材上花上一点点心思，就能做出美味的菜了，一起跟着家常年夜饭菜谱大全学习吧！家常年夜饭菜谱大全之锅烤羊腿原料：羊腿，胡...
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![新手入门DIY简单西餐菜谱大全]( "新手入门DIY简单西餐菜谱大全")
- 提要：下面将给大家介绍新手入门DIY的黑胡椒猪扒、意大利面、火腿三文治、意式茄汁肉酱面和什锦蔬果沙拉的西餐食谱。看了文章简介，是不是很想知道自己怎么在家是如何DIY西餐的呢？下面大家一起来分享一下吧。西餐菜谱大全一：黑胡椒猪扒主料：猪里脊肉辅料：洋葱、鸡蛋、黑胡椒粉、...
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![福州闽菜的菜谱做法大全]( "福州闽菜的菜谱做法大全")
- 提要：以下关于福州闽菜菜谱大全，小编教你怎么做出具有开放特色的独特菜系。以下就是关于福州闽菜菜谱大全，在家也可轻松烹饪，带你领略舌尖上的美味。福州闽菜菜谱大全1、梅菜扣肉主料：五花肉、梅菜辅料：葱、姜、红枣、花椒、生抽、老抽、料酒、蜂蜜、柠檬汁/醋做法：1、将葱切成...
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![经期丰胸菜谱：经期吃什么丰胸]( "经期丰胸菜谱：经期吃什么丰胸")
- 导读：月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积，经期吃什么丰胸？也是所有女性关注的问题，以下是小编推荐的经期丰胸菜谱。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，不仅能带来健康，更能收获美丽，经期吃什么丰胸？经期丰...
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![产后补血菜谱：饮食调养有效恢复元气]( "产后补血菜谱：饮食调养有效恢复元气")
- 导读：产后妈妈们的身体都很虚弱，失去过多，需要进行饮食调养和产后补血，那新妈妈吃哪些食物可以有效补血呢？今天小编给大家推荐了几款补血菜谱，看看哦！分娩后通过吃一些食物来进行补血，可以调养身体，以下这几款产后补血菜谱可以帮助新妈妈有效补血。菜谱一、煎带鱼原料：带鱼500克，豆...
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![南瓜的菜谱做法]( "南瓜的菜谱做法")
- 南瓜的菜谱做法，在我们的日常生活中，有很多好吃的美食，南瓜也是我们美食的其中之一，我们可以根据自己的喜好来决定自己要做什么样子南瓜，包括自己想吃怎么样的南瓜，一起来看看南瓜的菜谱做法南瓜的菜谱做法1┄【南瓜早餐饼】┄1、准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南...
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![三道产后恢复减肥菜谱助你恢复完美身材]( "三道产后恢复减肥菜谱助你恢复完美身材")
- 提要：产后减肥是很多准妈咪的烦恼，一边要补足营养给孩子，一边想要拥有完美身材，怎么办呢？快来看看吧。生宝宝是一件既兴奋又矛盾的事情，看着自己的小宝宝当然很开心，但是一想到臃肿的体型就难免纠结了，产后该如何减肥呢？今天给大家推荐三道产后恢复身材菜谱，让你快速瘦下来。产后食...
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![简单丰胸菜谱：轻轻松松吃出完美猛胸]( "简单丰胸菜谱：轻轻松松吃出完美猛胸")
- 提要：给大家介绍几款丰胸的菜谱，既美味又可以丰胸哦，有海带炆鲤鱼，羊肝焖黄膳，豆浆炖羊肉，山药青笋炒鸡肝哦。平时吃什么菜可以丰胸呢？怎样食疗丰胸？想知道的就跟小编来看看吧！（图片id：50532323，食疗丰胸菜谱）食疗丰胸菜谱一：海带炆鲤鱼先将洗净的鲤鱼和姜、葱、油放入锅中煎几分钟再加...
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![适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃]( "适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃")
- 提要：适合夏天吃的菜谱营养丰富，开胃助消化，让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热，大家都没有食欲，很容易造成营养跟不上哦！下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一：消暑五豆汤原料：黑豆，绿豆，赤小豆，红豆，花生配料：甘草，糖做法：把黑豆、绿豆、赤小豆、红豆和花生洗干净，再...
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![韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱]( "韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱")
- 提要：韭菜是春季里最好的食补材料之一，有健胃、提神的作用，用来炒鱿鱼味道很不错哦！韭菜鱿鱼的食材简单，跟着步骤来做吧，很快就可以上手！主料：韭菜100g，鱿鱼500g，红辣椒10g。辅料：油、盐适量，蔬菜精、豆瓣酱、大蒜、姜适量。烹饪方法：1、鱿鱼洗净，用横竖划出横，不要切断，切成均匀的等分。...
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![美味实用的微波炉简单菜谱]( "美味实用的微波炉简单菜谱")
- 提要：微波炉的功能真的很多，可以做很多菜，而只需短短几分钟就可以做出美味的菜式来。今天推荐几道简单的微波炉菜谱做法给大家，特别是上班族，用微波炉做菜是最快速最方便了。微波炉简单菜谱一：微波九层塔茄子原料：茄子，九层塔，葱，蒜调料：麻油，生抽，蚝油，油，糖，生抽，料酒做法：把茄子洗干净切...
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![儿童菜谱简单家常做法：让孩子吃得健康有营养]( "儿童菜谱简单家常做法：让孩子吃得健康有营养")
- 导读：为了孩子健康成长，在吃的方面家长尤其要注意，孩子吃得营养健康，身体才会长得快又好。想让孩子吃得健康有营养，你就不能不学习今期的五大儿童菜谱简单家常做法啦！儿童菜谱简单家常做法1、肉饼蒸蛋材料：瘦肉约100g，鸡蛋一个，油、盐、酱油、淀粉、鸡精、葱末等适量。做法：1、将瘦...
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![家庭聚餐菜单18个菜谱]( "家庭聚餐菜单18个菜谱")
- 家庭聚餐菜单18个菜谱，请客吃饭时点菜是个学问，要荤素结合，要冷热协调，要有菜有汤等等，在家请客吃饭家常菜该怎样搭配呢？一起来看看家庭聚餐菜单18个菜谱。家庭聚餐菜单18个菜谱1山药红烧肉原料、五花肉、山药、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐1、五花肉切...
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- 导读：怀孕以后，你要特别注意补充营养，什么有营养你就该吃什么，你最好还学会给自己做一些有营养的菜式。孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法分享给每一位孕妈，饮食有营养，你与宝宝会更加健康。孕妇饮食营养菜谱栗子鸡块材料：鸡腿，栗子，油，盐，酱油，葱、姜，蒜、料酒，淀粉，糖，水。做法：1、洗净...
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![韩国菜谱推荐：韩式排骨泡菜锅]( "韩国菜谱推荐：韩式排骨泡菜锅")
- 提要：本期小编为大家分享韩国菜谱推荐-韩式排骨泡菜锅，喜欢吃韩国料理的朋友赶紧一起来看看吧。泡菜是韩国人最喜欢吃的一道菜，下面小编就和大家分享韩式排骨泡菜锅，赶紧一起往下看看吧。（图片id：57416131，韩式排骨泡菜锅）材料：排骨600g、泡菜200g、土豆2个、金针菇100g、长蒴黄麻...
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- 提要：冬季天气寒冷，容易引起胃寒胃冷，我们就要常吃暖胃养胃的食物，小编为大家整理了几款冬季暖胃养胃的食谱，大家赶紧来试试吧！想要健康度过冬季，暖胃养胃是必不可少的，下面的几道菜谱非常适合冬季暖胃食用，一起来学习一下。冬季暖胃养胃菜谱推荐：苹果鸡翅原料：鸡翅，苹果配料：生抽，番茄...
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- 提要：春节就快到了，家里的年夜饭菜谱定下来了吗？下面教大家春节菜谱家常菜做法，让大家阖家欢乐，开心过年。年夜饭菜谱不仅要味美，要容易做而且具有吉祥寓意，快来看看春节菜谱家常菜做法。糖醋小排主料：猪小排500g辅料：米醋30毫升，老抽15毫升，香葱粒5克，盐1/2茶匙，大葱1段，姜1块，鸡精5克，...
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- 提要：土豆含有丰富的膳食纤维，是非常好的高钾低钠食品，同时又作为一种土豆的烹饪方式，应该怎么做才好吃呢？关于土豆片的制作方法有很多种，下面小编便教大家土豆片怎么做好吃的家常素菜菜谱做法，快来看看吧。土豆片的家常素菜菜谱一：干锅土豆片主料：土豆2个、莴笋150g、胡萝卜30g、...
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- 提要：春节期间，大家都吃得过于油腻，而且吃的东西又多又杂，给胃带来很重的负担，春节过后，就要调理一下胃了，调胃当然还是首选食疗了。春节里，胃的负担很重，在春节过后，就要给胃调理了，下面就介绍几款适合春节后养胃的菜谱给大家，清肠养胃效果好。春节后养胃菜谱一：枸杞木耳炒山药原料：山...
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![中小学生营养午餐菜谱这样做更健康]( "中小学生营养午餐菜谱这样做更健康")
- 一、中小学生怎么吃才营养学生应经常食用南瓜、胡萝卜、莴笋叶、红薯等富含维生素A的食物，提供新鲜水果等补充维生素C。增加学生维生素A的摄入水平，食谱上无论是小学低年级的学生还是高中生，每天都要吃一个鸡蛋。中小学生每周至少吃两次猪肝，并尽量多食用颜色深的蔬菜，以补充...
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![家常年夜饭煲汤菜谱：美味靓汤暖心暖胃]( "家常年夜饭煲汤菜谱：美味靓汤暖心暖胃")
- 提要：春节年夜饭少不了煲汤，一碗靓汤包含了浓浓的亲情，家常年夜饭煲汤菜谱教你煲各种美味靓汤，赶紧来学习吧，年夜饭也展示一下自己的身手。大家是不是在摸拳擦手想在春节的年夜饭上露一露身手呢？家常年夜饭煲汤食谱只需动动小心思，就能做出美味的靓汤来。家常年夜饭煲汤菜谱之竹...
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![清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱]( "清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱")
- 导读：清肠胃瘦身餐单的做法简单，可以根据自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效，男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质，因此不宜长期采用。说太多了，现在就为大家送上一款清淡、有...
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时髦范
