![最好的清肠排毒方法美容又养颜]( "最好的清肠排毒方法美容又养颜")
- 导读：体内有毒素，脸色也会变得难看，如何清肠排毒？今天就和大家说说最好的清肠排毒方法，来学习下吧。皮肤是人体最大的器官，它的主要功能就是排毒，排出体内的毒素，皮肤才能焕发健康美丽光采，看看最好的清肠排毒方法是什么。最好的清肠排毒方法：饮食排毒法1、喝水排毒如果人体没有足...
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![气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！]( "气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！")
- 气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！对于女人来说，一切病的根源在于气血不足，不仅让人面色无光，还会引起头晕乏力，胸闷气短，出虚汗等问题！女性气亏血虚还会月经量大、经期长，严重的还会加速早衰，让更年期提前！所以女人要想身体好，看起来年轻漂亮，必须要补充气血，怎么...
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![补气养颜当然不能忘了鲫鱼汤]( "补气养颜当然不能忘了鲫鱼汤")
- 提要：鲫鱼含有丰富的蛋白质，对于去皱纹、睡眠不足有很好的疗效哦！鲫鱼有丰富的蛋白质，吃多了，可以令肌肤恢复弹性，可以减轻皱纹哦！爱美的妞们，怎可错过呢？一起来看看鲫鱼汤有什么样的做法吧！鲫鱼汤做法一：豆腐鲫鱼汤原料：鲫鱼，嫩豆腐调料：油，盐，葱做法：将鲫鱼去掉内脏洗干净，用盐将鱼身全部...
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![醋姜猪蹄汤：排毒养颜丰胸一应俱全]( "醋姜猪蹄汤：排毒养颜丰胸一应俱全")
- 提要：醋姜猪蹄汤有排毒养颜的功效，还是丰胸的佳品，常吃还可以令脸色更红润哦！要美颜排毒不妨食疗，醋姜猪蹄汤是不错的选择，一起来看看醋姜猪蹄汤的做法。（图片id：16848095，醋姜猪蹄汤）醋姜猪蹄汤所需材料原料：猪蹄配料：醋，盐，姜，葱，香菜醋姜猪蹄汤的做法1、把猪蹄洗干净，斩块，放入沸水中焯...
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![对女人最好的几种蔬菜：补血养颜又抗衰老]( "对女人最好的几种蔬菜：补血养颜又抗衰老")
- 提要：这几种蔬菜女人吃了非常好，有补血养颜抗衰老的功效，你有吃过几种呢？蔬菜是平时一定要吃的食物，因为蔬菜里面含有大量的微元素，和各种维生素，不仅对身体健康有益，提高免疫力的同时还能达到美容的功效哦。补血养颜抗衰老的蔬菜1、紫甘蓝紫甘蓝含有丰富的维生素E、维生素B、胡...
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![出游养颜小帖士]( "出游养颜小帖士")
- 导读：$False$游山玩水本来是一件开心事，但由于旅途身体疲倦，再加上风吹日晒，人的颜面容易遭受损害，变得又黑又黄。如何在旅途中美容呢？温冷水洗脸施淡妆早晨起床，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗，可使皮肤增加弹性。瓜菜贴面增营养晚上，将黄瓜、西红柿、胡萝卜切成片，贴在脸...
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![水果祛痘：美容养颜效果更好]( "水果祛痘：美容养颜效果更好")
- 导读：吃以下四种水果可以祛痘：葡萄柚、草莓、木瓜、西红柿，要祛痘的亲不妨多吃。吃水果可以祛痘哦，你相不相信？下面给你介绍几款，要祛痘的亲不妨试试。1、葡萄柚葡萄柚富含多种维生素P和维生素C，还有可溶性纤维素，维生素P可以改善肌肤的功能，减少油脂堵塞出现的情况，使受伤的肌肤复...
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![自制饮品美容养颜排毒减肥样样行！]( "自制饮品美容养颜排毒减肥样样行！")
- 提要：要减肥就要先排毒，今天小编教大家制作一些排毒减肥饮品，不但能减肥还能美容养颜哦~一起来看看吧。及时排除体内毒素对女性来说十分重要，如果毒素不及时排除的话，会对身体造成巨大伤害，所以今天教大家一些排毒减肥饮品，爱美的JMS自己可以试着做做哦~1：柠檬水排清体内毒素减肥...
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![黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食]( "黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食")
- 提要：黑木耳营养价值很高，可补血养颜，黑木耳的做法也有很多，下面黑木耳的做法大全推荐给你。黑木耳的营养很丰富，日常可作为补充营养的食品，想吃的不妨来看看黑木耳的做法大全。黑木耳的做法大全一：黑木耳红枣汤原料：黑木耳，里脊肉，红枣配料：料酒，盐，姜做法1、把里脊肉洗干净切丝，把黑...
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![红枣银耳莲子汤美容又养颜]( "红枣银耳莲子汤美容又养颜")
- 提要：红枣银耳莲子汤有很好的护肤效果，小编今天就教大家做红枣银耳莲子汤美容养颜！红枣银耳莲子汤生津益气，还有很好的护肤功效，特别适合爱美的女性朋友，大热的天里，喝一碗红枣银耳莲子汤能滋补健身呢！大家跟着小编一起做吧！（图片id：46420786，红枣银耳莲子汤）红枣银耳莲子汤主要材料：银...
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![春季吃什么排毒养颜：5种普通食物是排毒高手]( "春季吃什么排毒养颜：5种普通食物是排毒高手")
- 导读：春季人容易犯困，当运动少的时候，体内就会积聚垃圾与毒素，肌肤就会变差，那么，春季吃什么排毒养颜呢？肌肤变差，很大原因都是由于肌肤积聚大量毒素而引起，下面就给大家说说春季吃什么排毒养颜。春季吃酸奶排毒养颜酸奶有润肠通便的作用，可有效防止便秘，并能减少体内毒素的积聚，常饮...
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![红枣枸杞茶的功效：好喝又养颜]( "红枣枸杞茶的功效：好喝又养颜")
- 提要：红枣枸杞茶泡法不难，颜色漂亮，深受众多女性朋友的喜欢，红枣枸杞茶的功效大家又知道多少呢？用红枣泡茶大家又很习惯添加枸杞子，一来是为了颜色更好看，二来如此功效也会更多哦。红枣枸杞茶的功效：一、红枣枸杞茶可以增强人体的机体功能，长期饮用可以加强人体的适应能力，对病毒入...
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![秋季补水养颜汤：吹弹可破的肌肤轻松拥有]( "秋季补水养颜汤：吹弹可破的肌肤轻松拥有")
- 提要：秋季天气干燥，人体很容易缺水，我们不妨在秋季多喝一些补水养颜的汤水，可以让我们的容颜焕发光彩。女人就要对自己好一些，特别是秋季，更要多喝一些补水养颜的汤水，下面就给大家推荐几款秋季补水养颜靓汤。（图片id：44153605，秋季补水养颜汤）秋季补水养颜汤推荐：红白果仁汤原料：，鹌鹑...
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![春季护肤食疗养颜法：美味又护肤]( "春季护肤食疗养颜法：美味又护肤")
- 导读：春季护肤美容餐单：苹果生鱼汤、洋参猪血豆芽汤、核桃粥，打造一碰就不想离手的身体美肌。爱自己的女人，最有魅力，而爱自己身体的女人，则最性感。不过，要如何打造一碰就不想离手的身体美肌？食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤，解决...
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![立秋吃什么好：立秋不可少的养颜佳品]( "立秋吃什么好：立秋不可少的养颜佳品")
- 提要：8月7日即将来临，这一天也是立秋，自此就正式进入秋季，而秋季吃什么能最大地达到养颜的作用呢？立秋过后，我们就要开始开一段漫长的秋老虎天气，而秋季也是护肤的重要季节，今天小编给大家介绍三款立秋养颜的佳品。立秋养颜佳品有以下：养颜第一款：醋泡黄豆【选材】新鲜黄豆250克，白...
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![女人坚持喝3种水：健康又养颜]( "女人坚持喝3种水：健康又养颜")
- 女人日常喝什么水健康又养颜1、白开水白开水的热量小，而且很解渴，对于女人来说，喝它非常的合适。就算每天喝大量的水，也不会增加过多的热量，致使出现肥胖的问题。日常坚持喝白开水的话，有助促进机体的代谢，还能够为机体补充水分，让机体维持正常的生理活动。同时，皮肤也能够获得足...
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![既防辐射又养颜的食物]( "既防辐射又养颜的食物")
- 含胡萝卜素的食物胡萝卜素是一种强大有力的抗氧化剂，能有效的保护人体细胞免受伤害，从而避免细胞发生癌变。也能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生，有的化妆品中含有胡萝卜素，使其起到防辐射、保护、滋润皮肤和抗衰老作用。含胡萝卜素的食物有鱼肝油、西蓝花、...
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![冬瓜豆腐排骨汤：滋润补水排毒养颜]( "冬瓜豆腐排骨汤：滋润补水排毒养颜")
- 提要：今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤，口味鲜，性凉而味甘，既清热又排毒，赶紧来学学哦！冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲，大家先准备材料哦！食材明细：排骨一斤，冬瓜一块，豆腐一块，姜片、葱段适量，料酒两勺，白胡椒1/4小勺，精盐1小勺，香油1/2勺。（图片id：50886496，冬瓜豆...
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![冬季防老养颜食用8款滋补食物]( "冬季防老养颜食用8款滋补食物")
- 1：山药滋阴养颜山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。除此之外，中医认为，山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的常用品。在选择使用时，有生用与炒用的不同。概括地说：养阴生津宜生用，健脾止泻宜炒用。生用山药能补脾养胃，补肾涩...
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![既能清肠排毒又能美容养颜]( "既能清肠排毒又能美容养颜")
- 蔓越莓的功效与作用1、预防老年痴呆蔓越莓是一种营养价值极高的健康水果，平时人们使用它以后能吸收丰富的生物类黄酮，这种物质比一般的抗氧化成分功效更加出色，，它能抵抗多种有害物质，对人体细胞的伤害，能延缓人体衰老，而且能增强人类身体的抗病能力。2、消炎杀菌抗病毒蔓越莓中...
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![中药养颜护肤：亮肤美白效果好]( "中药养颜护肤：亮肤美白效果好")
- 控油抗痘银花玄参茶材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。合谷穴作用：解毒、消痘痘及改...
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![滋补五脏对养颜的帮助]( "滋补五脏对养颜的帮助")
- 导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容...
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![银耳莲子糖羹传统润肤防皱养颜佳品]( "银耳莲子糖羹传统润肤防皱养颜佳品")
- 导读：银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放...
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![白芷芋头猪蹄汤既滋补又养颜]( "白芷芋头猪蹄汤既滋补又养颜")
- 提要：猪蹄汤含有大量的胶原蛋白，冬季女性常喝猪蹄汤可美容护肤，下面给大家推荐白芷芋头猪蹄汤。白芷芋头猪蹄汤是一道既滋补，又养颜的靓汤，女性朋友们不妨做来试试。（图片id：44153605，白芷芋头猪蹄汤）白芷芋头猪蹄汤所需材料原料：猪蹄，黑木耳，芋头配料：料酒，胡椒粉，盐，白芷，姜，葱白芷芋头猪...
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![郑秀晶喝养颜汤李小冉敷面膜：中韩女星护肤心得]( "郑秀晶喝养颜汤李小冉敷面膜：中韩女星护肤心得")
- 导读：女明星对于护肤自会有她们私人的心得，像郑秀晶就很爱喝养颜汤，李小冉每天都要敷面膜。对于女明星的好皮肤我们似乎除了羡慕就真的只有妒忌了，可要知道她们的好皮肤如果平时不懂得保养随时就会出现老化的状态，我们也可以向她们偷师两招让自己的皮肤也如女明星般水嫩娇滑。...
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时髦范
