![微波版蒜香蚝油南瓜：降糖养胃之选]( "微波版蒜香蚝油南瓜：降糖养胃之选")
- 提要：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，今天就教大家怎么做微波版蒜香蚝油南瓜。用微波炉做南瓜不知道大家有没有试过呢？下面就跟着一起来做这道微波版蒜香蚝油南瓜吧！主料：南瓜300克。调料：色拉油适量，食盐适量，鸡精少许，蒜3瓣，蚝油15克，小葱适量。做法步骤：1、南瓜...
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![春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始]( "春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始")
- 养胃茶推荐1、大麦茶做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。适用人群：胃...
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![冬天喝茶养胃：让胃舒舒服服]( "冬天喝茶养胃：让胃舒舒服服")
- 提要：很多人都喜欢喝茶，特别是冬天，很多人都以喝茶来养胃。茶有很多种，但哪种才适合冬天养胃喝呢？我们一起来看看。冬天喝红茶养胃红茶是经过全发酵的茶，不但不会刺激胃，还会养胃，红茶还有助于消化，特别是在喝红茶时加点糖或牛奶，对患有胃溃疡的患者可以起到消炎，保护胃黏膜的作用。...
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![冬季养生不可忘健脾养胃粥]( "冬季养生不可忘健脾养胃粥")
- 提要：现在正值冬季，是健脾养胃的好时机，适当吃些健脾养胃粥，是养生保健的最佳选择。过年长假里，大吃大喝是免不了的，这样就会给胃带来很大的负担，想要养好胃最好吃些健脾养胃粥，下面就来介绍几款健脾养胃粥给大家。黄芪粳米粥原料：黄芪，粳米调料：陈皮末，红糖做法：将粳米淘洗干净，在锅里...
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![秋季润燥养胃首选雪梨大米粥]( "秋季润燥养胃首选雪梨大米粥")
- 提要：秋季应多吃梨，梨可以润肺止咳，用雪梨来煮粥也是不错的选择，一起看看雪梨大米粥怎样做。本文带来雪梨大米粥的做法，有兴趣的朋友，一起来学习一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料：大米，雪梨雪梨大米粥做法1、把大米洗干净，放入水中浸泡半小时。2、把雪梨洗干净，去皮去...
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![糯米粥既可滋补养胃还可润燥]( "糯米粥既可滋补养胃还可润燥")
- 提要：糯米有养胃的功效，用来煮粥，既能养胃又能助消化，而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好，糯米粥还可以治疗尿频和盗汗，我们日常不妨做来吃试试。（图片id：45841923，糯米粥养胃）糯米粥做法一原料：糯米做法1、把糯米洗干净备用。2、在锅里放水烧开，放入糯米煮开，继续煮五...
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![养胃生津：青萝卜煲鸭腿]( "养胃生津：青萝卜煲鸭腿")
- 提要：本期小编和大家分享青萝卜煲鸭腿的做法，具有养胃生津的功效喔！赶紧一起来学习一下吧。鸭肉性凉，有养胃生津、清虚劳热的作用，下面小编和大家分享青萝卜煲鸭腿的方法，一起来看看吧。材料：青萝卜、一个鸭腿、一只金针菇、葱、姜、料酒。做法：1.首先鸭腿切块放开水锅中焯烫一下...
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![夏季养胃：酱香丝瓜炒刀削面]( "夏季养胃：酱香丝瓜炒刀削面")
- 提要：夏天胃口不好，吃点清淡的面食既可以养胃，又能补充身体营养，用丝瓜来做面也不错，今天推荐这道酱香丝瓜炒刀削面。丝瓜中的维生素B1含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑的健康，看下酱香丝瓜炒刀削面的做法。食材：刀削面150g，丝瓜150g，油、盐、葱、料酒、鸡精、生抽、黄...
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![护肝养胃补气山药豆汁的做法]( "护肝养胃补气山药豆汁的做法")
- 提要：山药补中益气，调理肠胃，加上营养的黄豆，做成味道浓稠的山药豆汁，就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道，那就来做做这道山药豆汁吧！食材：山药200g，黄豆200g，水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2、放入料理机做成豆浆。3、山药，洗干净去皮，切成片备用...
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![养胃食谱大全及做法：养胃的食物怎么做]( "养胃食谱大全及做法：养胃的食物怎么做")
- 一、金沙胡萝卜原料：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。做法：1.蛋黄放在碗里，加一点称料酒，放在笼格上蒸十五分钟。2.胡萝卜切稍粗的条放在笼格上大火蒸五分钟。3.咸蛋黄晾凉后，把五到六个放在小碗里捻碎。4.蒸好的胡萝卜，如果有多余的水，将其倒出。5.炒锅倒油，倒放蛋黄碎，小火翻炒。6.蛋黄在...
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![冬季喝什么汤养胃：冬季养胃汤做法]( "冬季喝什么汤养胃：冬季养胃汤做法")
- 提要：冬季要注意做好养胃饮食调理，那么应该喝什么汤养胃，看看以下五款养胃汤的做法。冬天喝汤可以让身体更好吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时也可以起到美容的作用。冬季喝什么汤养胃猪肚黄芪汤材料：猪肚1个、黄芪20g、红枣5颗、枸杞10g、食盐少许做法1、将猪肚洗干净，然后将黄...
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![白萝卜的吃法：润肺养胃效果好]( "白萝卜的吃法：润肺养胃效果好")
- 提要：白萝卜营养价值非常高，平常大家都是用来煮或炒，但大家还知道它有什么吃法吗？白萝卜的吃法除了煮和炒外，还有一些新吃法，这些新吃法还可以有很好的药用价值，一起来看看。白萝卜的吃法一：萝卜汁把白萝卜去皮洗干净，切丝，放入榨汁机里打成汁，然后用一条小纱布涂上白萝卜汁，再塞在鼻...
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![这些食物最养胃：胃肠不好看过来]( "这些食物最养胃：胃肠不好看过来")
- 肠胃不好的人经常吃这几种食物，“养胃”从即刻做起！在这个生活太快了，比如北京上海，早上出去上班，晚上下班回家，白天几乎都是工作，等下班后才有自己的时间，好多人由于生活习惯不好，生活不规律导致肠胃出现问题。还有好多女孩子喜欢吃零食，还喜欢吃辣的，胃得不到休息或者胃受到了刺激...
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![什么粥养胃：养胃粥做法大全]( "什么粥养胃：养胃粥做法大全")
- 提要：吃什么养胃呢？胃不好的人应该吃细软易消化的养胃粥，下面给大家带来养胃粥做法大全，让胃更健康。养胃粥有很多，像南瓜粥、红薯粥、小米粥都是不错的选择，看看具体的做法。南瓜粥南瓜含有丰富的果胶，可以起到排毒作用，还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。原料：南瓜、糯米粉。做法...
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![秋季养胃吃山药安神粥]( "秋季养胃吃山药安神粥")
- 提要：秋季的饮食以清淡为主，这个季节也是养生的好季节，这款山药安神粥是不错的养生去燥粥口。山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安神粥所需材料原料：黑、白糯米，鲜山药，莲子，桂圆，枸杞，红枣配料：冰糖，米酒山药安神粥的做法1、...
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![春节后养胃的菜谱：清清你的肠胃]( "春节后养胃的菜谱：清清你的肠胃")
- 提要：春节期间，大家都吃得过于油腻，而且吃的东西又多又杂，给胃带来很重的负担，春节过后，就要调理一下胃了，调胃当然还是首选食疗了。春节里，胃的负担很重，在春节过后，就要给胃调理了，下面就介绍几款适合春节后养胃的菜谱给大家，清肠养胃效果好。春节后养胃菜谱一：枸杞木耳炒山药原料：山...
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![补脾养胃家常菜酥肉蒸山药]( "补脾养胃家常菜酥肉蒸山药")
- 提要：山药有很好的滋补作用，不但作用蔬菜食用，也可作为药材，下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味，下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料：五花肉，山药，胡萝卜，木耳，鸡蛋，香菇配料：料酒，植物油，盐，花椒粉，酱油，醋，鸡精，干淀粉，大料，姜，葱酥肉蒸...
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![养胃养血助消化：山药鱼片汤]( "养胃养血助消化：山药鱼片汤")
- 提要：大家都知道孕妇的饮食要特别讲究，注重营养的补给，下面介绍的这款山药鱼片汤就很适宜孕妇喝。山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用，很适合孕妇食用，加上鱼片的营养，用来煲汤很不错哦。主料：鲢鱼适量，山药1根。配料：食盐、鸡精、葱、姜、料酒、淀粉、胡椒粉适量。山药鱼片汤的...
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![补钙养胃澳龙头辣汤面]( "补钙养胃澳龙头辣汤面")
- 提要：面食是肠胃不好的朋友的不错选择，今天就教大家怎么做澳龙头辣汤面，很补钙的哦！药补不如食补，这个澳龙头辣汤面补钙的同时还很养胃。食材：面条350g，澳龙头2个，辣椒酱、盐、料酒、鲜抽、醋适量，黄瓜1根，香菜10g。步骤1、黄瓜与香菜洗净。2、黄瓜切丝，香菜切段。3、澳龙头剁大块。...
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![儿童养胃食谱]( "儿童养胃食谱")
- 母婴1、小米粥材料：小米半碗，水适量。做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色。2、蛋黄南瓜小米粥材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快...
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![老人胃不好吃什么养胃：包心菜、牛奶等]( "老人胃不好吃什么养胃：包心菜、牛奶等")
- 提要：人到老年时，身体上的机能抵抗力会慢慢下降胃不太好。今天我们来看看老人胃不好吃什么养胃。胃不好的人群真的非常多，不管是年轻的还是老年人都一样。接下来小编为大家介绍老人胃不好吃什么养胃。【老人胃不好吃什么养胃】养胃食物1：牛奶牛奶是具有超高营养值的东西，适合...
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![冬季养胃粥做法大全：好粥道养胃护胃]( "冬季养胃粥做法大全：好粥道养胃护胃")
- 提要：冬季寒冷，我们的胃也开始冷了起来，冬季是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，养胃粥可以保胃护胃，你会做吗？赶紧来看看我们的冬季养胃粥做法大全吧！下面介绍几款冬季养胃粥，是小编专门带来给大家暖胃的，朋友们一起来瞧瞧怎么做哦！山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克...
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![南北杏菜干猪肺汤：润肺养胃汤谱]( "南北杏菜干猪肺汤：润肺养胃汤谱")
- 提要：在这个春困的季节做一款润肺养胃的养生汤不愧是个好选择，而且还可以止咳。南北杏菜干猪肺汤的制作工序不多，但是处理猪肺需要花些时间，看看做法是怎样的。主料：芥菜干60克，猪肺250克。辅料：南北杏20克，姜15克，陈皮5克，盐3克。（图片id：30447234，南北杏菜干猪肺汤）做法：1、菜干用清水...
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![养胃汤食谱大全：喝出好肠胃]( "养胃汤食谱大全：喝出好肠胃")
- 提要：肠胃不好的人喝什么汤养胃呢？下面就给大家介绍养胃汤食谱大全，想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调，以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施，按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、...
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![养胃吃什么好：养胃的五种食物]( "养胃吃什么好：养胃的五种食物")
- 提要：养胃即清养胃阴，那么养胃有哪一些食物呢？俗话说胃病三分治七分养，那么养胃有哪一些食物呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：35325150，养胃食物）养胃的五种食物1、牛奶牛奶，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知，因为牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁等多种元素组成，对于那...
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时髦范
