![吃水果可以排毒吗：六种排毒清肠胃的水果盘点]( "吃水果可以排毒吗：六种排毒清肠胃的水果盘点")
- 导读：吃水果可以排毒吗，是很多人都非常关心的问题，今天小编就跟大家谈谈这个问题，还有盘点六种排毒清肠胃的水果。现在生活节奏越来越快，而饮食也是越来越多种多样了，往往不健康的饮食习惯，让许多毒素沉积在体内，对身体健康造成危害，然而排毒是刻不容缓的事情了，而很多人疑问吃水果...
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![养胃汤食谱大全：喝出好肠胃]( "养胃汤食谱大全：喝出好肠胃")
- 提要：肠胃不好的人喝什么汤养胃呢？下面就给大家介绍养胃汤食谱大全，想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调，以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施，按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、...
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![这6类食物肠胃不好要少吃]( "这6类食物肠胃不好要少吃")
- 提要：肠胃不好在饮食这方面上是相当讲究的，因此，有很多的食物是不能吃的，这期小编就给大家介绍下，肠胃不好不能吃哪些食物。如果自己身体一直都有胃病的话，那么对于饮食就更加的要注意了，否则一个不小心就会导致病情加重。一.肠胃不好不能吃什么食物01.辛辣食物肠胃本来就不好的...
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![春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始]( "春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始")
- 养胃茶推荐1、大麦茶做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。适用人群：胃...
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![调理肠胃增强抵抗力葱花酱油面]( "调理肠胃增强抵抗力葱花酱油面")
- 提要：今天小编带来一份营养丰富又养胃的早餐——葱花酱油面，吃过都说好哦！早餐想吃得好又简单易做，葱花酱油面是个不错的选择，看看做法！食材：面条100g，油、盐适量，香菇2朵，味极鲜酱油适量，春葱2根，花椒适量。步骤1、把香菇先泡洗干净，然后切块，葱切花。2、把油烧热，放花椒炒出香味。3、...
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![小孩肠胃不好怎么调理：小孩肠胃不好有哪些表现]( "小孩肠胃不好怎么调理：小孩肠胃不好有哪些表现")
- 提要：小孩子肠胃不好就会出现很多问题，最明显的就是抵抗力变差，那么小孩子肠胃不好怎么调理呢？小孩子肠胃不好该怎么调理呢？这期我们来简单的了解下。一.小孩肠胃不好怎么调理01.多吃水果平衡消化肠胃不好的小孩子，我们在日常的生活中可以多引导他们吃一些含有大量维生素成分的...
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![婴儿便秘的饮食调理：让宝宝肠胃变好！]( "婴儿便秘的饮食调理：让宝宝肠胃变好！")
- 导读：便秘是婴儿经常出现的小毛病，而婴儿出现便秘的情况就要进行调理了，分享婴儿便秘的饮食调理，这样能让你宝宝肠胃变好！便秘是指婴儿的大便很干和硬，很久时间没有排便，或者出现排便困难的情况，一般孩子的便秘都是因为结肠吸走了水份，而导致电解质变多，就会造成婴儿便秘的，那么便秘...
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![肠胃不好应该吃什么调理]( "肠胃不好应该吃什么调理")
- 提要：很多人都有肠胃不好的症状，稍微饮食不注意，或者吃饭不规律，就造成各种肠胃的各种不适，对于肠胃不好的人应该吃什么调理呢？人的肠胃是非常脆弱的，有些人以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃是有保护作用的，对于肠胃不好的人吃些水果来调理。（图片id：8062923，肠胃不好吃什么）1、石...
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![菠萝可以减肥还可以清理肠胃]( "菠萝可以减肥还可以清理肠胃")
- 导读：菠萝可以减肥？还可以有多种作用。有一种水果，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；而其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。今年夏天，你...
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![肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒]( "肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒")
- 提要：现代人生活压力大，为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜，容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式，通过运动，帮助你清洁肠胃，排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽，是一套流行时髦的健身运动，通过运动身体和调控呼吸，保持健康的身体。这次教你们的肠胃瑜伽5式，简...
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![世界肠道健康日：呵护宝宝肠胃4注意]( "世界肠道健康日：呵护宝宝肠胃4注意")
- 一、为什么入夏宝宝腹泻更多？1、孩子肠道结构和功能还不成熟宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。2、饮食过凉天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物...
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![宝宝肠胃内热吃什么食物]( "宝宝肠胃内热吃什么食物")
- 茄子茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。食谱：缤纷蒸茄子材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。做法1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用。2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟。...
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![秋季如何护理肠胃：多吃8种食物减少肠胃病]( "秋季如何护理肠胃：多吃8种食物减少肠胃病")
- 提要：秋季风高气爽，让人一解夏季的闷热，胃口也开始就得好起来，这时就很容易暴饮食，那么，秋季应如何护理肠胃呢？秋季很容易引起胃肠的疾病，我们在秋季应如何护理好肠胃呢？一起看看小编为你支招。（图片id：39381593，秋季如何护理肠胃）秋季多吃玉米护理肠胃秋季是玉米的生产季节，嫩黄的玉米...
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![健康肠胃自测：你是否便秘了？]( "健康肠胃自测：你是否便秘了？")
- 作为一个现代人，不论你平时工作学习有多忙，都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律，平时的排便习惯最近是否有所改变，大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为，大便的颜色和外观可以间接地反映情况，比如大便带血或黑大便提示有消化道出血，大便中有不消化的食物残渣提示你可能有...
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![“清洁”肠胃空余之时来一杯酸梅汁]( "“清洁”肠胃空余之时来一杯酸梅汁")
- 提要：口口声声喊着减肥却就是怎么也控制不住自己的嘴巴，抵挡不住各种零食各种奶茶的诱惑，如果非要喝，那么请别再喝奶茶了，喝杯酸梅汁吧，能帮助减肥的哦。喜欢喝奶茶或者其他饮品的美眉们看过来啦，有时候喝多了这种饮品是会导致肥胖的，如果非要喝就来一杯酸梅汁吧，酸梅汁不但能开胃...
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![春节后养胃的菜谱：清清你的肠胃]( "春节后养胃的菜谱：清清你的肠胃")
- 提要：春节期间，大家都吃得过于油腻，而且吃的东西又多又杂，给胃带来很重的负担，春节过后，就要调理一下胃了，调胃当然还是首选食疗了。春节里，胃的负担很重，在春节过后，就要给胃调理了，下面就介绍几款适合春节后养胃的菜谱给大家，清肠养胃效果好。春节后养胃菜谱一：枸杞木耳炒山药原料：山...
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![春节减肥吃什么：5种食物清理肠胃秒杀脂肪]( "春节减肥吃什么：5种食物清理肠胃秒杀脂肪")
- 导读：临近过年了，各种大小聚会总是免不了，不想过一个就变成大胖妞的话，赶紧过来看看春节减肥吃什么好。过年时面对美食佳肴，相信每个人都会被打败，但总是在春节过后赘肉出现了才来后悔，下面小编给大家带来春节减肥吃什么好，这个春节也可拥有火辣身材。春节减肥吃什么：多吃番茄番茄...
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![桂圆板栗鸡汤：调理肠胃增强记忆力]( "桂圆板栗鸡汤：调理肠胃增强记忆力")
- 提要：气色不好？今天给大家推荐一款桂圆板栗鸡汤，补血补肾的同时还可以调理肠胃，增强记忆力。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，看看桂圆板栗鸡汤怎么做的。主料：鸡半只，板栗250g，桂圆15粒。辅料：盐适量，红枣10颗，枸杞适量，土鸡蛋3个，黄20g，党参25g，姜1块。（图...
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![春节长假饮食的注意事项让肠胃过个健康年]( "春节长假饮食的注意事项让肠胃过个健康年")
- 提要：在喜庆的春节长假里，新友聚会不断，也是尽享美食的机会，但一些饮食上的注意事项是不可忘记的。春节长假里，生活很不规律，餐餐大鱼大肉，在饮食上有什么要注意的呢？本文提醒大家春节长假饮食的注意事项。春节饮食注意一：吃得过热易上火春节长假里，聚会不断，零食不断，天天都吃花生、...
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![清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱]( "清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱")
- 导读：清肠胃瘦身餐单的做法简单，可以根据自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效，男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质，因此不宜长期采用。说太多了，现在就为大家送上一款清淡、有...
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![肠胃不好经常拉肚子怎么调理]( "肠胃不好经常拉肚子怎么调理")
- 提要：相对一些肠胃不好经常拉肚子的人群来说，应该怎么调理比较好呢？很多人说肠胃不好经常拉肚子，也不了得瘦下来，其实拉肚子是不会变瘦的，相反是身体健康出现了问题，是一个值得正视的健康问题。所以当出现肠胃不好经常拉肚子的情况就要认真调理，改善肠胃问题，这样能让你的抵抗力充...
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![宝宝饮食的注意事项远离肠胃疾病]( "宝宝饮食的注意事项远离肠胃疾病")
- 提要：宝宝肠胃非常的弱，一不注意就会细菌感染，造成腹泻呕吐，那么，宝宝饮食的注意事项有哪些呢？赶紧来看看。病从口入，宝宝出现腹泻呕吐等，多是由于不注意饮食引起的，下面就一起了解一下宝宝饮食注意事项。宝宝饮食注意事项一：食品要干净宝宝出现腹泻呕吐都与肠胃有关，妈妈一定要注意...
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![给宝宝吃水果：吃错了小心引起肠胃不适]( "给宝宝吃水果：吃错了小心引起肠胃不适")
- 为宝宝选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多，既缺乏水果应有的香味，又刺激胃粘膜，而且不易消化，对小儿是有害的。还有一些水果，如柿子在未脱涩前含有大量丹宁，吃了不利于蛋白质的消化吸收，还会引起胃肠不适。选择水果还...
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![消暑清肠胃西瓜芒果冰沙]( "消暑清肠胃西瓜芒果冰沙")
- 提要：西瓜和芒果都是夏季的热门水果，很多人都爱吃，不但口感好，而且清肠排毒，是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品，你也来学做一份吧！材料：小西瓜1/2个，芒果1个，酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中。2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内。3...
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![肠胃不好的人：一定要少吃这五种水果！]( "肠胃不好的人：一定要少吃这五种水果！")
- 提要：水果虽好，但是并不是所有水果都适合肠胃不好的人吃，特别是这五种水果，一定要少吃。肠胃不好的人，经常性消化不良、还会出现便秘和腹泻，严重的话，还会造成腹泻，所以肠胃不好的人饮食一定要注意，不要贪嘴，以免造成身体上的不适。五种不适合肠胃不好的人吃的水果1、猕猴桃猕猴桃...
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时髦范
