![秋季补脑食谱：苹果鲫鱼汤不可少]( "秋季补脑食谱：苹果鲫鱼汤不可少")
- 提要：秋季补脑食谱包括有苹果鲫鱼汤、木瓜带鱼、青鱼粥等，妈妈们，在秋季不妨多做给孩子吃。下面为大家带来几款秋季补脑食谱，妈妈们可不要错过哦！秋季补脑食谱推荐：苹果鲫鱼汤原料：鲫鱼，苹果，红枣配料：植物油，盐，姜做法1、把鲫鱼清理干净，洗干净，沥干水备用。2、把苹果去皮，去核，切片，红枣...
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![晚上睡前吃苹果不利于健康]( "晚上睡前吃苹果不利于健康")
- 提要：苹果的营养非常丰富，相信很多人都会经常食用，但在晚上睡觉前，吃苹果好还是不好呢？我们一起来了解一下。晚上睡前吃苹果好吗？很多人都会有这个习惯吧？其实睡前吃水果真的不好，一起来了解一下为什么不好。苹果可以美容减肥，但在晚上，消化功能会变弱，在睡前吃苹果，不但起不了美容减...
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![冬季如何护理红血丝肌肤：远离“红苹果脸”]( "冬季如何护理红血丝肌肤：远离“红苹果脸”")
- 导读：冬季红血丝肌肤如何护理呢？只要做到以下几点，你就可以远离“红苹果脸”了。你还在为脸上的红血丝烦恼吗？冬季天气寒冷，红血丝肌肤更容易护理，赶紧来学习冬季如何护理红血丝肌肤的技巧吧！一：保湿修护两不误冬季红血丝肌肤如果干燥就会引起过敏，并加剧红血丝症状，想要护理好红血...
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![苹果＋绿茶1元健康减肥]( "苹果＋绿茶1元健康减肥")
- 导读：苹果＋绿茶1元健康减肥减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的美味又健康的新减肥法吧！方法：1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进...
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![苹果绿茶瘦身法]( "苹果绿茶瘦身法")
- 导读：苹果绿茶瘦身法适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。苹果绿茶瘦身法适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。适合对象：无法控制食欲，看到...
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![苹果牛奶减肥：两天瘦5斤]( "苹果牛奶减肥：两天瘦5斤")
- 导读：苹果牛奶减肥两天瘦5斤苹果牛奶法：每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛...
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![苹果牛奶减肥法对身体的危害多多]( "苹果牛奶减肥法对身体的危害多多")
- 导读：苹果牛奶减肥法对身体的危害有几个，不是很适合发育期的女生。现在很多女生使用苹果牛奶法来减肥，但是不适合每一个女生哦！只吃苹果和牛奶的话，对身体还是有一定危害的。苹果牛奶减肥法对身体的危害1、营养不均衡如果是发育期的童鞋，绝对不建议用这种减肥方法哦！营养太单一，...
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![健康瘦脸方法：摆脱圆脸苹果脸]( "健康瘦脸方法：摆脱圆脸苹果脸")
- 导读：如今V脸成风，当今不少女星也喜欢小巧精致的小v脸，仿佛成了美女的标准，如何瘦脸呢？小编介绍健康瘦脸的方法。一张迷人的小v脸是很多女生都想拥有的，今天我们就来学习健康瘦脸的方法，轻松瘦出上镜瓜子脸。1、运动法运动也可以瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，尤其是脸部浮肿的时...
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![空腹吃苹果好吗：哪些食物不能空腹吃]( "空腹吃苹果好吗：哪些食物不能空腹吃")
- 苹果是含有大量糖类，同时，苹果还含有酸类、芳香醇和果胶物质。苹果中，丰富的维生素B、维生素C和钙、铁、磷、钾等营养成分，可以满足早餐所需要的营养。适当的吃吃苹果可以养气、益脾、生津止渴等。空腹吃苹果好吗？营养学家称，空腹吃一个苹果，不仅能够治疗大便干燥，还能起到减肥的...
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![5个实用的苹果美容护肤技巧分享]( "5个实用的苹果美容护肤技巧分享")
- 导读：分享5种苹果美容护肤技巧，多做苹果面膜，煲苹果汤对皮肤很好。苹果中含有丰富的营养，被誉为天然的美容护肤佳品，掌握几招苹果护肤的技巧你会事半功倍！赶快来一起学习扮靓靓吧！日常护肤技巧分享：水果美白的最佳方法，拥有嫩嫩的好气色吃什么水果可以祛斑，最好的养颜水果揭晓使皮...
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![美白养颜小偏方—夏日小K教你巧用苹果]( "美白养颜小偏方—夏日小K教你巧用苹果")
- 导读：夏日苹果美白偏方，可以用吃的，可以用喝的，也可以用敷的，想了解更多的亲看下文吧！夏天用苹果diy来美白，效果很好哦，亲们不妨来看看苹果的多种美白方法，小K教你哦！夏日苹果美白偏方1、红酒煮苹果效果：具有美白养颜的效果，而且还可以滋阴，平时可以多吃。做法：先将苹果外皮去掉，再将苹...
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![【周六食谱】家常苹果蛋卷的做法步骤]( "【周六食谱】家常苹果蛋卷的做法步骤")
- 提要：今天本站饮食频道为大家带来【周六食谱】苹果蛋卷的做法，一起来看看吧。苹果蛋卷怎么做好吃？下面一起来看看苹果蛋卷的做法步骤。苹果蛋卷苹果蛋卷的必备材料：主料：苹果1个、火腿50g、鸡蛋1g调料：食盐适量、调和油适量、芝麻适量、面粉适量苹果蛋卷的做法：1、先准备好材料：...
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![专属的苹果型身材减肥法轻松甩肉]( "专属的苹果型身材减肥法轻松甩肉")
- 导读：苹果型身材减肥要有针对性，减肥餐减肥运动要搭配好，赶快来看看专属的减肥方法！上胖下瘦的苹果型身材让腰线变得不明显，想减肥的话还要有针对性才可以。下面为苹果型女生专门定制减肥方案，从饮食到运动瘦身都计划好，一起来减下去！苹果型身材减肥餐早餐：7点半之前就要吃得饱饱...
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![选购苹果有妙招：坏果逃不过火眼金睛]( "选购苹果有妙招：坏果逃不过火眼金睛")
- 提要：苹果是大家都喜欢吃的水果，但如何才能选购到优质的苹果呢？这是有妙招滴，大家也来看看。苹果不是说每一个都是清脆鲜甜的，下面给大家带来选购苹果的妙招，赶紧过来学习吧！选购苹果，应选择果皮有光泽，大小适中，气味清香，色泽鲜艳的，而且要软硬适中的，才是质量好的苹果，用手轻轻一捏，太...
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![苹果牛奶去肚腩：一周见效]( "苹果牛奶去肚腩：一周见效")
- 导读：苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周...
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![嫩白女人授招：用苹果怎么美白]( "嫩白女人授招：用苹果怎么美白")
- 导读：苹果作为一种普通的水果，它却可以有美白的作用哦！我们介绍了几种苹果来做护肤品的方法，很简单，你也可以自己做的哦！苹果除了当食物以外，其实还可以美白，它在美白方面的功效表现在：苹果汁可以很好地调节肠胃，增强人体对毒素的排除能力，减少形成痤疮和色素。苹果中含有大量的镁，硫...
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![苹果牛奶让你瘦腹重现小蛮腰]( "苹果牛奶让你瘦腹重现小蛮腰")
- 导读：苹果牛奶让你瘦腹重现小蛮腰正确运用苹果牛奶减肥法，2天瘦7斤不是梦，看下要怎么做哦。苹果作用吃苹果减肥，可以让体内消化系统得到充分休息，使之恢复原本机能，而且可以减少体内热量的摄取，所以可以充分消耗体内积蓄的热量，以防止脂肪囤积，起到减肥的效果。牛奶作用奶制品中含...
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![苹果减肥酵素：健康瘦身自己做主]( "苹果减肥酵素：健康瘦身自己做主")
- 提要：网络现在非常流行苹果减肥酵素，可以减肥、排毒、养颜，但价格非常高，不如自己动手做，功效一样的好，而且更健康。想减肥，想美容，想健康的，赶紧来动手做苹果减肥酵素。苹果减肥酵素所需材料原料：苹果，柠檬，木瓜配料：红糖，冰糖，蜜糖苹果减肥酵素的做法1、把苹果去皮，切片，柠檬洗干净切片，...
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![中华食谱：鲜香的苹果蒜香烤虾趣做法]( "中华食谱：鲜香的苹果蒜香烤虾趣做法")
- 提要：现代的医学研究有证明，虾的营养价值很高，还能增强人体的免疫力和性功能，那今天我们来就一起来学做中华食谱——苹果蒜香烤虾趣，做法简单，且很鲜香哦！海虾还可以给大脑提供营养，今天我们要学的是中华食谱——苹果蒜香烤虾趣做法。苹果蒜香烤虾趣，经医学研究证明，不仅...
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![吃什么水果减肥最快：苹果橙子是首选]( "吃什么水果减肥最快：苹果橙子是首选")
- 提要：吃什么水果减肥最快？苹果，橙子，葡萄，番茄，香蕉都是首选。大家都知道吃水果减肥很快，可是你知道吃什么水果减肥最快吗？不用着急，小编将带你去看看那些减肥效果一级捧的水果。一、苹果苹果含有大量的维生素，绝对是减肥良品，平时可以多吃几个苹果，在饿的时候可以吃，这样吃饭的时候也...
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![冬季苹果强力减肥法]( "冬季苹果强力减肥法")
- 导读：冬季苹果强力减肥法如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了。把每天的食物安排好。苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥方法。但是这个减的比较狠，对身体不是很好。所以，大家要是没有足够的信心就不要尝试了，毕竟三天瘦了那么以后要怎么办，总不能一天...
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![苹果牛奶减肥法实战经验17天瘦10斤！]( "苹果牛奶减肥法实战经验17天瘦10斤！")
- 导读：超级实用的苹果牛奶减肥法实战经验，半个月可以瘦10斤哦！苹果牛奶减肥法一直都是大家讨论得很热的话题，身边有个女生也尝试了，并且减肥成功，下面就把她的实战经验分享给大家吧~~~减肥前：身高162cm，体重98斤减肥后：体重89斤减肥历时：17天苹果牛奶减肥法实战经验讲解每天只能吃苹...
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![正点闪电瘦减肥苹果咀嚼片]( "正点闪电瘦减肥苹果咀嚼片")
- 导读：减肥是人追求形体美的永恒愿望。92%的肥胖者减肥后肯定反弹，而后会尝试新的减肥法。正点闪电瘦咀嚼片完全由浓缩固体苹果醋构成，其中的减肥成分苹果酸脂首先进入肠道，然后随体液循环进入人体其他肥胖部位，能将腹部及全身的脂肪包裹并液化，使脂肪体积均匀变小并被排出体外...
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![苹果缓解过敏：如何缓解肌肤过敏]( "苹果缓解过敏：如何缓解肌肤过敏")
- 柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。苹果将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。苹果可以...
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![苹果型身材穿衣搭配图一览]( "苹果型身材穿衣搭配图一览")
- 导读：苹果型的身材是腰部中部以上较胖，但是四肢纤细，怎样穿衣才好看呢？本期blue将为大家带来几款苹果型身材穿衣搭配图，来看看吧！苹果型的身材是上半身比较丰满，但是拥有细胳膊、细腿的身材，真的是令人又爱又恨，本期blue将为大家带来几组苹果型身材穿衣搭配图，看看怎样搭配才好看！01...
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时髦范
