![洗澡减肥妙方让你轻轻松松降体重]( "洗澡减肥妙方让你轻轻松松降体重")
- 提要：懒得运动，也控制不了食欲却整天喊着要减肥的MM们，福利来啦，本站小编教你几个洗澡减肥的妙方，让你轻松降体重。工作了一整天，回到家，当然要洗个澡，放松心情舒缓压力了，其实只要用对方法，洗澡还是可以帮助你促进血液循环、提高新陈代谢，帮助减肥的呢。下面来看看小编介绍的8个洗...
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![个男生,1.84米.体重194斤.要上高4了,减体重.]( "个男生,1.84米.体重194斤.要上高4了,减体重.")
- 导读：你运动的时间不够，咱俩很像，我也是184公分，体重175斤，每天运动30分钟不间断，慢跑，效果不错！主要是你的强度够了时间不够，早上慢跑30多分钟，坚持30天，你能减5斤以上。饮食方面：3餐不吃会导致消化系统失衡，肠胃紊乱，最好的办法是不吃肉，先吃水果后吃蔬菜，之后吃饭，最后吃最多一口肉。才...
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![泰森为女征婚：大女儿身高1米8体重300斤？]( "泰森为女征婚：大女儿身高1米8体重300斤？")
- 导读：泰森为女征婚，这个消息挂在热搜已经几天了，今天我们就来了解一下这是怎么回事吧！说起泰森或许很多朋友不太熟悉，泰森是著名的拳王，只有比较关注拳击的朋友对泰森才比较熟悉哦！近日，一则泰森为女征婚的消息上了热搜，下面我们就一起来了解看看这件事的详情吧~感兴趣的朋友们不...
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![如何让宝宝长高：参考宝宝体重身高发育标准表]( "如何让宝宝长高：参考宝宝体重身高发育标准表")
- 导读：宝宝的成长一直都是父母们最关心的，如何才算健康发育成长呢？发育是否达标？就要根据宝宝体重身高发育标准表来判断了。宝宝的成长发育是家长们很关心的事情，如何让宝宝健康发育成长，每个年龄阶段的标准身高是多少，都是家长们很关心的，那么往下看看宝宝体重身高发育标准表，了解...
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![陈XX体重只有44kg：陈XX瘦身成功方法揭秘]( "陈XX体重只有44kg：陈XX瘦身成功方法揭秘")
- 导读：近日陈XX现身某时尚年度跨界盛典，大秀美背，婀娜身姿十分吸睛，陈XX瘦身成功不再做小笼包，体重只有44kg，她是怎么减肥的？2015年11月27日，陈XX现身在京举办的某时尚年度跨界盛典，大秀美背，婀娜身姿十分吸睛，陈XX瘦身成功不再做小笼包，体重只有44kg，她是怎么减肥的呢？新《神雕侠侣》陈...
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![专家告诉你孕妇控制体重妙招]( "专家告诉你孕妇控制体重妙招")
- 导读：孕妇们应该如何控制自己的体重？让专家告诉你控制体重的小妙招！孕妇超重很容易生出肥胖的婴儿，为了防止“巨婴”的出现，孕妈妈们要学会控制自己的体重！下面我们一起看看孕妇们要如何控制体重！1.平衡饮食在很多人的观念里面，孕妇就该补身子，从而就开始暴饮暴食给身体补充营养。...
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![上班女性该怎么控制体重：上班族远离肥胖妙招]( "上班女性该怎么控制体重：上班族远离肥胖妙招")
- 导读：上班族女性该怎么控制体重呢？只要做好下面几点，你也可以成人身材火辣的白领哦！上班女性整天坐着，最容易肥胖，上班女性该怎么控制体重呢？一起来看看。一天三餐要定时很多上班族三餐都不定时，但想要控制体重，三餐就要准时，而且早餐与午餐都不可忽略，如果不吃午餐，下午你就会过于饥...
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![玉米减肥餐清脂刮油降体重]( "玉米减肥餐清脂刮油降体重")
- 导读：玉米含有大量的膳食纤维，是刮油的好东西，今天小编给大家带来玉米减肥餐，赶紧来试试。玉米减肥餐绝对是MM们减肥必不可少的，赶紧来看看玉米减肥餐的做法。玉米减肥效果玉米含有大量的纤维素，100克玉米就含有高达1.7克的膳食纤维，是白米的2.8倍，膳食纤维可促进肠胃的蠕动，加速...
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![瘦身必看：冬季维持体重不发胖的食物公开]( "瘦身必看：冬季维持体重不发胖的食物公开")
- 提要：今天，冬季维持体重不发胖的食物公开，你还在为发胖发愁吗？赶紧试试！冬季是最容易发胖的时期，想要维持体重不发胖，其实很简单，不妨看看下面的食物，瘦身必看！！网友还会喜欢的健康食物文章推荐：蜂蜜最滋养的喝法喝出健康体质中医揭晓女性过多饮用红糖的危害揭晓秋季健康饮食的常识不...
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![孕期防止妊娠纹方法：要控制好体重]( "孕期防止妊娠纹方法：要控制好体重")
- 导读：妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部的膨胀使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，该如何防止妊娠纹？看看有什么方法。孕期出现妊娠纹是很多准妈妈的烦恼，一条条的妊娠纹很难看，其实是有防止方法的哦！大部分孕妇的妊娠纹长在肚皮上，也有些孕妇的妊娠纹会长在...
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![牛奶减肥法注意要点减轻体重不是难事]( "牛奶减肥法注意要点减轻体重不是难事")
- 导读：牛奶减肥是时下比较流行的减肥方法，不但营养丰富，而且可以清理肠胃，下面和大家说说牛奶减肥法的一些注意要点。虽然牛奶可以减肥，但是有些地方是要注意的，掌握要点让减肥更有效。牛奶减肥原理牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感，牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不...
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![萧亚轩自曝身高不到165cm：体重47公斤]( "萧亚轩自曝身高不到165cm：体重47公斤")
- 提要：随着岁月的累积，萧亚轩不仅对感情越来越提得起放得下，就连女明星最在意的身高体重也越来越洒脱，早前她在接受某媒体采访时，则十分潇洒地公布了自己的身高体重。出道多年的萧亚轩如今已贵为台湾流行乐坛的天后，随着岁月的累积，萧亚轩不仅对感情越来越提得起放得下，就连女明星...
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![范XX自曝体重118斤：刘XX赵XX真实体重]( "范XX自曝体重118斤：刘XX赵XX真实体重")
- 导读：范XX在现场上自曝体重是118斤，还自认是娱乐圈里最胖的女星，刘XX赵XX多位女星的真实体重都被曝光。范XX一向都是话题女王，像女星们一向都较为禁忌的话题“真实体重”都让她掀起一阵热点关注，同时在某个典礼上，多位女星的真实体重也被曝光。范XX自曝体重118斤：在3月1日第二季...
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![春天另类减肥方法轻松让体重掉下来]( "春天另类减肥方法轻松让体重掉下来")
- 导读：春天另类减肥方法有对着镜子吃东西减肥，左手吃饭减肥，狂笑减肥法等几种，而且这几种减肥法都是健康安全的。很快又到了穿性感衣服的时候，有点小肉肉的MM们，现在不减肥，到时可就后悔了，本文带来春天另类减肥方法，让你的体重轻松掉下来。春天另类减肥方法一：对着镜子吃东西减肥研...
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![唐嫣减肥秘诀：运动+饮食控制体重]( "唐嫣减肥秘诀：运动+饮食控制体重")
- 导读：唐嫣最近戏份不少，她的屏幕形象也受到不少人的追捧，姣好的容貌，性感的身材，她是如何保持身材的呢？下面来揭开她的减肥秘诀。唐嫣的减肥秘诀是什么？她一直认为，只要有运动+合理的饮食习惯，谁都可以拥有吃不胖的体质。唐嫣减肥秘诀主要有三个，第一是瑜伽减肥，第二是饮食控制，第三...
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![春季如何减肥最有效：控制体重有妙招]( "春季如何减肥最有效：控制体重有妙招")
- 导读：春季减掉肉肉，夏天才能尽情秀出好身材，春季如何减肥最有效呢？不妨试试以下的妙招。春季如何减肥最有效？控制体重有妙招，赶紧来看看有什么好办法。妙招一：少食多餐绝食或节食都是不健康的减肥方式，面对美食的诱惑，想要控制住体重就要正确地控制食量，有规律地按时进餐，而且每顿饥...
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![身高1。62米 体重有128斤：属于较胖类型的 穿衣才显得苗条一点]( "身高1。62米 体重有128斤：属于较胖类型的 穿衣才显得苗条一点")
- 导读：$False$衣料宜质地结实、颜色朴实。不过分鲜艳夺目，花纹图案不太大的衣服，比较适合胖人。直条纹或花条纹也可以。胖人的外衣应避免双排钮扣，单襟或单行钮扣较合适，但钮扣间隔或钮扣皆不宜太大。领子要明显大方，可用一些别致的胸针、领花来转移别人对身体的视线。有垫肩的...
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![奥利司他胶囊能减肥吗：体重指数小于24不宜服用！]( "奥利司他胶囊能减肥吗：体重指数小于24不宜服用！")
- 导读：苗条身材是所有女性的向往，所以，现在很多女性天天都喊着要减肥。但苦于自己管不住嘴或是懒运动，从而会选择一些减肥产品来达到效果。相信大家都听说过减肥药的副作用，真心太可怕了。不过，也有一些靠谱的减肥产品的，例如之前非常火的奥利司他胶囊。那么，这种奥利司他胶囊能减...
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![怀孕各个期间应该如何合理控制体重]( "怀孕各个期间应该如何合理控制体重")
- 提要：怀孕期间，孕妇通过改变自己的饮食方式习惯来合量控制自己的体重，同时又让宝宝吸收到必要的营养，自己产后又容易恢复身材。怀孕期间，妈妈们都很注重营养，为了宝宝能吸收更多营养，妈妈都不惜牺牲自己的身材，但是并不是说妈妈的体重增长得越多，宝宝吸收的营养就越多，在怀孕期间如...
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![体重超标MM疯狂掉脂食谱]( "体重超标MM疯狂掉脂食谱")
- 导读：体重超标MM疯狂掉脂食谱减肥的同时又不乏营养，海带时碱性王还有海藻类食物对减肥是很有帮助的，我们大多数人的身体都事偏酸的，所以要注意碱性食物的摄入哦，这样肥胖和疾病才会远离我们哦！NO1：晨起一杯水，300ml，可加少量蜂蜜。帮助润肠早饭粗粮粥100g，瘦肉包一个早午间，水果一个...
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![稀粥+豆腐干体重减8斤]( "稀粥+豆腐干体重减8斤")
- 导读：稀粥+豆腐干体重减8斤每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了体重、饮食和健康的关系。减轻8斤血压正常今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患有高...
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![宝宝体重超重：14招护理胖宝宝健康]( "宝宝体重超重：14招护理胖宝宝健康")
- 1.哺喂母乳：许多研究显示母乳哺喂的宝宝可以预防肥胖，而婴儿配方奶粉容易让宝宝肥胖。2.两餐间不应补充糖水：因为甜味容易满足食欲，使宝宝正餐的奶水不愿意吃，容易提早进入“厌食期”，而糖水的营养成分远不及正常的奶水。而且糖水在口腔内容易造成蛀牙，一旦幼时吃惯了甜食后，日后...
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![体重偏轻的准妈妈怎么吃健康]( "体重偏轻的准妈妈怎么吃健康")
- 1、补充优质的蛋白质。体重偏轻的准妈妈孕期通常需要更多的蛋白质。常见的优质蛋白质食物有牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等。准妈妈应该在正餐中多吃这些食物。2、多吃健康的脂类食物。体重偏轻的准妈妈应该吃含健康脂类并富含维生素和营养物质的食物，如核桃...
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![揭秘呛口小辣椒真实年龄体重三围]( "揭秘呛口小辣椒真实年龄体重三围")
- 提要：被网友封为“最美双胞胎”的网络红人呛口小辣椒以甜美热辣的时装搭配风靡网络，下面小编将为大家介绍呛口小辣椒的真实年龄、体重和三围。被网友封为最美双胞胎的网络红人呛口小辣椒以甜美热辣的时装搭配风靡网络，姐妹俩不管是脸蛋还是身材都丝毫不比明星逊色，下面小编将...
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![体重或与儿童的数学能力有关联]( "体重或与儿童的数学能力有关联")
- 在儿童时期体重超重或肥胖会使孩子在以后的生活中伴随着一些健康问题的风险，如心脏病、睡眠呼吸障碍以及糖尿病。《儿童发育》（ChildDevelopment）6月13日刊登的研究中，美国密苏里大学研究小组观察了由超过6250名儿童组成的具有全国代表性的群体，对小孩子从幼儿园到小学五年级...
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时髦范
