![巧用安抚奶嘴：宝宝健康无忧]( "巧用安抚奶嘴：宝宝健康无忧")
- 1、安抚奶嘴对宝宝的口腔是否有害在之前的想法里面，大多数的中国妈妈都会害怕安抚奶嘴会影响宝宝的牙齿健康。但是事实上在国外的一些国家，安抚奶嘴的其实大多数人都已经已经尝试过并且证明有效果了，安抚奶嘴现在已经是每一个宝宝必备的用品，基本上有80％的宝宝起码一直用了几...
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![孕晚期做到这4点：胎儿出生后更健康！]( "孕晚期做到这4点：胎儿出生后更健康！")
- 多数的女性，不管你以前是什么样的，但是在怀孕后，那种母性就自然而然的流露了出来。为了胎儿能够健康发育，孕妇可以放弃很多自己喜欢吃的东西，喜欢做的食物。虽说到了孕晚期，胎儿很快就要出来了，但是孕妇还是会有很多的担心。事实上，在孕晚期做到这4点的话，能为胎儿营造一个健康舒...
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![孕吐：会影响胎儿健康吗？]( "孕吐：会影响胎儿健康吗？")
- Q1：怀孕为什么会呕吐？首先，怀孕后胚胎会产生一种叫绒毛膜促性腺激素（hcG）的物质进入到母体的血液中，再从尿液中排出，（验孕棒就是通过检测尿里的这个激素来诊断是否怀孕的啦！）。怀孕的头三个月里，随着胚胎一天天长大，hcG也会一天天升高，加上其他雌孕激素一并升高，就导致了恶心、呕吐、乏...
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![看舌头判断宝宝健康的方法]( "看舌头判断宝宝健康的方法")
- 正常孩子的小舌头应该是什么样子？正常健康的孩子的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦孩子患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。其实，小舌头就像反映孩子身体健康状况的晴雨表，尤其是孩...
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![推荐：OL的最佳健康膳食]( "推荐：OL的最佳健康膳食")
- 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少１个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素Ａ、Ｂ１等的破...
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![错误的喂奶方法会危害宝宝健康]( "错误的喂奶方法会危害宝宝健康")
- 一、乳饮料代替配方奶乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的，大多数含有辅料(如甜味剂、色素、防腐剂等)，倘若宝宝长期食用，可能对宝宝的健康造成非常不良影响。父母最好不要长期把含乳饮料让宝宝饮用。乳饮料还是乳酸饮料，要想区分这些产品，首先从名...
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![午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康]( "午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康")
- 干稀搭配：汤是所有食物中最易消化的一种，同时又健康美味。不过只有科学地喝汤，才能较好的吸收营养。“饭前喝汤，苗条又健康”，在吃饭前喝一碗汤，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，同时还有降低食欲的作用，防止因为饥饿感过于旺盛而暴饮暴食。紫菜蛋花汤、三鲜汤等都是清爽营养的好...
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![关注日常用品：关注孩子健康]( "关注日常用品：关注孩子健康")
- 1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物（别名水银填充物）为孩子补牙，要是孩子吸入汞蒸气，不小心吞下去的话，就会造成汞中毒。2、抗菌皂抗菌皂抗菌的原因就是里面有着少量的有毒物质。会对身体健康造成危害，尤其是对神经系统正在发育的儿童。所以，最好是不要使用那些会抗菌的产...
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![听听幼儿园老师的贴心健康建议]( "听听幼儿园老师的贴心健康建议")
- 吐槽点1：不爱午睡的捣蛋鬼Maggie老师说法：每当午睡的时候，班里总有一两个精力旺盛的捣蛋鬼睡在小床上滚来滚去，说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友，但是一到下午就昏昏欲睡。几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1—2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时...
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![怀孕中后期是关键：这样吃妈妈宝宝最健康]( "怀孕中后期是关键：这样吃妈妈宝宝最健康")
- 怀孕中期(4~6月)怀孕中期胎儿的各器官渐渐开始成熟，脸部也逐渐成形，除了建构身体组织的蛋白质持续补充之外，怀孕妈咪每日的热量需求也开始增加300大卡以供胎儿生长发育之用，因此能量的代谢相关的维生素B1、B2、烟碱酸其需求也随之增加，此时期建议约增加5-6公斤，其中孕妇们要特...
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![影响宝宝牙齿健康的坏习惯]( "影响宝宝牙齿健康的坏习惯")
- 咬嘴唇咬嘴唇这个坏习惯，如果孩子经常的咬嘴唇，像经常咬上嘴唇，那么就可能造成下颌向前突出，就形成了“地包天”，如经常的咬下嘴唇，就会可能形成上面的牙齿突出，上嘴唇变得短而厚，呈现出一种嘴巴合不拢的现像，牙齿外露，这些现像都会影响我们的美观。咬东西这个现像更是比较普遍，经常...
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![把握吃饭节奏吃出健康好身体]( "把握吃饭节奏吃出健康好身体")
- 不看可是会错失很多东西的哦，因为平时我们所认为的一些固定的时间，说不定就是营养师眼中不科学的做法哦。并且，你所以为的营养餐点也不是营养师眼中的营养哦。史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感...
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![橙子清香味道更好：常吃有益身体促健康]( "橙子清香味道更好：常吃有益身体促健康")
- 一、吃橙子的养生价值1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、高橘子中的维生素C含量总是有很多人喜欢吃水果，但对于女性，多吃橘子和一个让他们意想不到...
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![夏日如何自制健康美味的饮品]( "夏日如何自制健康美味的饮品")
- 一、生姜菠萝冰茶材料：两杯新鲜菠萝肉（去皮切块）、1勺切碎的生姜、1杯水、4杯无糖冰茶。制作步骤：1、把菠萝肉、生姜和水放进小锅中中火加热至沸腾，然后调至小火继续煮大概15分钟后离火冷却。2、倒入搅拌机搅打至细腻，然后用勺子和网筛滤掉果肉，提取果汁。3、每杯冰茶中加入1/4...
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![孩子不午睡怎么办：逼孩子午睡健康吗]( "孩子不午睡怎么办：逼孩子午睡健康吗")
- 强制午睡的坏处1、出现小怪癖。宝宝不想睡觉却被强制躺下睡觉时，由于睡不着还必须得保持安静，宝宝百无聊赖会出现一些小怪癖，例如抠手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃头发等等，而这些行为在午休之外的时间却不会发生或出现的很少。2、影响别的孩子休息。午休时间一般一个半到两个...
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![孕期健康吃蔬菜]( "孕期健康吃蔬菜")
- 孕期会出现很多不适症状，吃对食物会对你的身体有很大帮助。蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃蔬菜。菜心所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你所需的能量。怀孕期间可能会有很多身体不适...
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![孕妇注意4点让胎儿健康发育]( "孕妇注意4点让胎儿健康发育")
- 孕妇注意4点让胎儿健康发育妊娠早期(1-3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期(4-7个月)此期应注意保护...
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![小手按摩有益于孩子健康]( "小手按摩有益于孩子健康")
- 有一个方法———小孩子百脉汇于两掌，时不时的揉揉小孩子的小手对他们的健康是有益的。可以说，小孩子推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的医学学科。与成人推拿不同：小孩子推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部（占全身...
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![夏日吃得清爽又健康]( "夏日吃得清爽又健康")
- 夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。40岁出头的上班族王女士记得上大学时，暑假打工很热，总是吃不下饭，所以每天把红豆冰糕当饭吃，一个暑假过后，非但没有因为胃口不好而消瘦，反而胖了4千克。身材一直清瘦的少妇林...
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![宝宝“睡商”高才健康]( "宝宝“睡商”高才健康")
- “我家宝宝昨天只睡了9个小时，睡得太少了！”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡，把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天，狗一天”，这是俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母的棘手难题。难题里包括两个部分：如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断...
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![健康肠胃自测：你是否便秘了？]( "健康肠胃自测：你是否便秘了？")
- 作为一个现代人，不论你平时工作学习有多忙，都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律，平时的排便习惯最近是否有所改变，大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为，大便的颜色和外观可以间接地反映情况，比如大便带血或黑大便提示有消化道出血，大便中有不消化的食物残渣提示你可能有...
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![孩子过量吃甜食：会带来健康隐患]( "孩子过量吃甜食：会带来健康隐患")
- 1、影响宝宝食欲，降低机体免疫力糖果、糕点、饮料等甜食糖含量高，如果宝宝毫无节制地吃甜食、喝饮料，很容易引起饱胀感，吃饭时食欲全无。宝宝在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响食物消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在宝宝嫩弱的消化道黏膜上，干扰多种消化酶的功能，引起宝宝厌食和...
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![人工甜味剂伤害健康是个误区]( "人工甜味剂伤害健康是个误区")
- 该说法的起源是距今100多年前，当时的德国科学家针对受到平民喜爱的人工甜味剂“糖精”敲响警钟，认为它对身体健康有恶劣影响。据称，当时认为摄取糖精可能给人体带来糖尿病、癌症、脑卒中、高血压等不利影响。以此说法为依据，“人工甜味剂是一种危险物质”的说法也就逐渐流传...
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![夫妻恩爱胎儿才更健康]( "夫妻恩爱胎儿才更健康")
- 善待胎儿，夫妻包容前段时间有一对夫妇来访，女方怀孕已经17周了，本来是喜事，但是他们一进来，我就看到女方的脸色不太好，黄黄的没有光泽，没有笑容。在交谈中才知道，因为男方工作忙，每天早出晚归，有时要应酬到深夜，还经常出差。女方怀孕后早孕反应很厉害，还住过院，现在经常一人孤独在家，不...
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![选健康牙刷有三个标准]( "选健康牙刷有三个标准")
- 刷头大小因人而异“买牙刷时，首先要看刷头大小。”韩主任说，“刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议，成人牙...
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时髦范
