![南瓜怎么做好吃：南瓜的做法大全]( "南瓜怎么做好吃：南瓜的做法大全")
- 提要：南瓜是葫芦科南瓜属的植物，果实可作肴馔，亦可代粮食，那么南瓜的做法有哪一些呢？南瓜，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，那么南瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需材料原料：南瓜、薏米、牛奶配料：糖南瓜薏米羹做法1、锅...
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![牛肉南瓜软饭：软软香香]( "牛肉南瓜软饭：软软香香")
- 提要：南瓜可以有效治疗糖尿病和高血压，用来做菜最好了，今天就教大家做牛肉南瓜软饭，味道吃起来不错呢。牛肉和南瓜加在一起煮成饭，是不是很特别呢，想学的朋友一起跟着步骤来做哦！用料：米饭1碗，牛肉30克，南瓜30克，西兰花30克，植物油适量，水适量。牛肉南瓜软饭的做法：1、南瓜洗净去皮切丁...
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![清热祛湿：百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿：百合薏米南瓜汤")
- 提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南瓜汤）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量做法：1.首...
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![南瓜色眼线妆画法步骤：简单六步即可完成]( "南瓜色眼线妆画法步骤：简单六步即可完成")
- 导读：今天本站Lily要和各位菇凉们分享一款南瓜色眼线妆画法步骤，简单的六步就完成，有兴趣的赶紧进来学学啦！谁说南瓜色只适合用作眼影使用？其实南瓜色眼线一样很美，因此下面给大家分享的南瓜色眼线妆画法步骤，一定要动手学学啦~第一步+第二步：首先根据自己眉形画好眉毛，沾取香槟色...
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![夏日开胃甜品——南瓜西米露]( "夏日开胃甜品——南瓜西米露")
- 提要：夏季没有胃口吃饭，给大家推荐南瓜西米露，既能开胃，又能饱肚子，赶紧试试。南瓜西米露的做法很简单，有兴趣的朋友，一起跟着下面的做法动手做吧！南瓜西米露所需材料原料：西米，南瓜配料：牛奶，冰糖南瓜西米露的做法1、把南瓜去皮，去瓤，洗干净，再切成片。2、把南瓜放入微波炉里叮几分钟，直...
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![防治糖尿病不妨吃南瓜绿豆汤]( "防治糖尿病不妨吃南瓜绿豆汤")
- 提要：南瓜有很高的保健价值，和绿豆煮汤即好喝又有营养，不错的选择。南瓜绿豆汤的做法很简单，南瓜绿豆汤可以促进造血，并可防治糖尿病，还可以降低血糖，一起来看看做法。南瓜绿豆汤所需材料原料：南瓜，绿豆配料：盐（图片id：10170722，南瓜绿豆汤的做法）南瓜绿豆汤做法1、把绿豆放入清水中浸...
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![南瓜的做法大全教你做营养美味的食物]( "南瓜的做法大全教你做营养美味的食物")
- 提要：南瓜的营养价值很高，做法也有很多，今天为大家带来南瓜的做法大全。南瓜的做法大全包括干烧南瓜、南瓜盅、南瓜粥等，味道真的是一流，想吃的现在就来动手吧！南瓜的做法大全一：烧南瓜原料：南瓜配料：油，生抽，老抽，糖，醋，葱做法：把南瓜去皮洗干净切成块，葱切葱花，取一个碗，倒入生抽、老抽、...
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![秋天多喝红豆南瓜粥清肠有营养]( "秋天多喝红豆南瓜粥清肠有营养")
- 提要：介绍一款秋天清肠有营养的地道粥，红豆南瓜粥，吃了还想吃。红豆有利水利尿，养心的功能，有清肠的作用，而南瓜具有补中益气，消炎止痛，降糖止渴的功效，这两种食物加起来就很适合在秋天吃了。红豆南瓜粥材料主料：南瓜100克，米饭1碗，红豆50克调料：白砂糖红豆南瓜粥的制作方法1.南瓜去皮...
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![手把手教你蛋黄焗南瓜的做法]( "手把手教你蛋黄焗南瓜的做法")
- 提要：蛋黄焗南瓜美味可口，做法非常简单，无论是用来下饭还是当零食，都十分合适。蛋黄焗南瓜味道一流，做出来，小朋友都会非常喜欢吃，你也来试试吧！蛋黄焗南瓜第一步做蛋黄焗南瓜所需的材料非常简单，主要是南瓜和咸蛋黄，现在先准备500克南瓜，2个熟咸蛋黄，油、生抽、生粉和蒜适量。蛋黄焗...
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![南瓜减肥法：吃出苗条好身材]( "南瓜减肥法：吃出苗条好身材")
- 导读：大家听说过南瓜可以减肥吗？想要解馋，又想减肥，那么赶紧来试试下面的南瓜减肥法。南瓜的营养很丰富，有利尿减肥的功效，下面就由小编来教大家南瓜减肥法。南瓜的营养价值南瓜含有大量的维生素B、C与胡萝卜素，还有多种氨基酸与微量元素，可降低体内脂肪的含量，并能消肿利尿、促进...
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![南瓜百合羹是怎么样的：南瓜百合羹的做法]( "南瓜百合羹是怎么样的：南瓜百合羹的做法")
- 提要：南瓜百合羹，金黄的色泽能刺激味蕾，可作为早餐或宵夜的甜品，那么南瓜百合羹是怎么样做的？南瓜百合羹，具有美容养颜、防癌抗癌等功效，下面让小编为大家介绍一下南瓜百合羹的做法。南瓜百合羹食材：南瓜50g、百合干10g、糖适量、藕粉1袋做法1、把南瓜去皮去籽，切成薄片码在盆子里...
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![绿茶南瓜自制面膜—抗痘排毒面膜类]( "绿茶南瓜自制面膜—抗痘排毒面膜类")
- 导读：绿茶南瓜自制面膜中的南瓜除了香甜之外，还能加速肌肤的新陈代谢。痘痘留下的凹凸洞及疤痕只要敷用几次绿茶南瓜自制面膜就行了。绿茶南瓜自制面膜有效美白肌肤，并能消除长痘痘后留下的疤痕。特有效果有温和滋润、消炎杀菌、止痛抗癌的功效，具有较好的抗氧化和镇静作用，能...
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![清热祛湿“甜品”推荐：百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿“甜品”推荐：百合薏米南瓜汤")
- 提要：秋冬季易吃南瓜，本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”，赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用，是很适合秋冬季的一款汤，下面小编教大家此款汤的做法，往下看看吧。（图片id：18726059，百合薏米南瓜汤）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量。做法：1.首先将薏...
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![南瓜花生羹能量满满为考生加油]( "南瓜花生羹能量满满为考生加油")
- 提要：考生需要补充营养与能量，饮食更要注意，这款南瓜花生羹含有大量的优质蛋白，能让考生充满能量迎接高考。高考最后一天的冲刺时间，明天就得进入考场了，家长们不妨给考生做一碗南瓜花生羹补充一下能量吧！南瓜花生羹所需材料原料：南瓜，花生，南瓜籽配料：牛奶，黄油，白糖，面粉南瓜花生羹的...
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![南瓜百合银耳羹：冰凉滋润过一夏]( "南瓜百合银耳羹：冰凉滋润过一夏")
- 提要：炎热的夏季，甜品是最不可少的，下面给大家带来南瓜百合银耳羹的做法，赶紧来学习吧！夏季太阳猛烈，宅在家里赶紧来一款冰凉滋润的南瓜百合银耳羹吧！补充一下流失的水分。南瓜百合银耳羹所需材料原料：银耳，南瓜，百合配料：蜂蜜南瓜百合银耳羹的做法1、将银耳放入水中浸泡透，洗干净，撕...
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![快手家常菜——南瓜荷兰豆炒牛肉]( "快手家常菜——南瓜荷兰豆炒牛肉")
- 提要：南瓜荷兰豆炒牛肉味道独特，而且营养搭配得当，大家不妨也做来试试。想知道南瓜荷兰豆炒牛肉怎样做好吃吗？那就赶紧过来学习吧!南瓜荷兰豆炒牛肉所需材料原料：南瓜，荷兰豆，牛肉配料：油，盐，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，淀粉，蒜南瓜荷兰豆炒牛肉的做法1、把牛肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽...
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![南瓜的菜谱做法]( "南瓜的菜谱做法")
- 南瓜的菜谱做法，在我们的日常生活中，有很多好吃的美食，南瓜也是我们美食的其中之一，我们可以根据自己的喜好来决定自己要做什么样子南瓜，包括自己想吃怎么样的南瓜，一起来看看南瓜的菜谱做法南瓜的菜谱做法1┄【南瓜早餐饼】┄1、准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南...
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![炒南瓜的做法教你做快手家常菜]( "炒南瓜的做法教你做快手家常菜")
- 提要：南瓜营养很丰富，日常中炒来吃，味道真美极了，我们一起来看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很简单，炒南瓜是一道变通的家常菜，南瓜的营养很丰富，我们要多做来吃。炒南瓜所需材料原料：南瓜配料：油，盐，辣椒，姜，葱炒南瓜的做法1、把南瓜去皮去瓤，洗干净切成块，把辣椒切段，姜切丝，葱切葱花备...
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![孕妇营养食谱推荐：南瓜胡萝卜小米粥]( "孕妇营养食谱推荐：南瓜胡萝卜小米粥")
- 提要：本期小编为大家推荐一款孕妇营养食谱-南瓜胡萝卜小米粥，口感一级棒喔！赶紧一起来看看吧。南瓜和胡萝卜都是十分有营养的食物，搭配在一起更是美味，下面小编就和大家分享南瓜胡萝卜小米粥的做法，一起学习一下吧。材料：小米(100克)\南瓜(100克)\胡萝卜(100克)做法：1、首先把...
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![台湾无水南瓜蛋糕做法：简单易做又好吃~]( "台湾无水南瓜蛋糕做法：简单易做又好吃~")
- 提要：台湾的小吃是非常出名的，因为很好吃。台湾有个无水南瓜蛋糕也是很出名很好吃，今天小编为大家介绍台湾无水南瓜蛋糕的做法。台湾无水南瓜蛋糕可是受到很多人的欢迎，因为细腻的口感和南瓜具有非常丰富的营养而且还非常好吃。虽说是台湾无水南瓜蛋糕，也许很多人会以为只有去...
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![手把手教你韩式奶香南瓜粥的做法]( "手把手教你韩式奶香南瓜粥的做法")
- 提要：韩国奶香南瓜粥非常的美味，有兴趣的朋友一起来跟着下面的食谱动作做吧！韩国奶香南瓜粥其实并没有加米，下面就给大家带来韩式奶香南瓜粥，赶紧来学习。韩式奶香南瓜粥所需材料原料：小南瓜，糯米粉配料：奶油，冰糖韩式奶香南瓜粥的做法1、把南瓜去皮切块，放入锅里蒸至熟，取出备用。2...
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![儿童食谱卷类：奶香南瓜卷]( "儿童食谱卷类：奶香南瓜卷")
- 材料：南瓜，鸡蛋，牛奶适用月龄：12个月以上宝宝（因为添加了牛奶，所以适合满一岁的宝宝食用。如果宝宝未到1岁，可以把鲜奶换成水，就可以享用啦。）制作步骤1、南瓜去皮切块隔水蒸15分钟左右，直至南瓜蒸软。2、把南瓜捣成泥状放一边备用。3、打两颗鸡蛋到碗里，加上适量牛奶用筷子快速打散...
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![南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用]( "南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用")
- 提要：南瓜的营养价值很高，就连南瓜子也是非常有营养价值的，下面详细来跟大家说说南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用。南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用有哪些呢？本文为你一一介绍。南瓜子的营养价值一：富含锌南瓜子含有丰富的锌，常吃可以补充人体所需的锌元素，可以有效预防男...
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![百合蒸南瓜怎么做：手把手教你做百合蒸南瓜]( "百合蒸南瓜怎么做：手把手教你做百合蒸南瓜")
- 提要：百合蒸南瓜材料全素，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。百合蒸南瓜有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。那么百合蒸南瓜怎么做？家常做法一主料：老南瓜750克，鲜百合150克。调料：冰糖100克，湿淀粉50克。做法：1、老南瓜洗净削去表皮切长条...
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![教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法]( "教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法")
- 提要：南瓜粥是一款很简单很普通的粥，南瓜粥的做法也是非常简单的，香糯清甜的南瓜粥很受人们的欢迎。南瓜粥是一道营养非常丰富的粥，老少都适合吃，下面就来教大家几种南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料：南瓜，小米，大米，糙米，玉米渣配料：盐做法：把小米，大米，糙米和玉米渣洗干净，用清水浸泡...
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时髦范
