![懂得扬长避短：葫芦型身材搭配出苗条好身段~]( "懂得扬长避短：葫芦型身材搭配出苗条好身段~")
- 导读：下面是小编带来的葫芦型身材搭配，这些葫芦型身材的MM都超会穿衣搭配的！说到葫芦身材，就会联想到迷人的S型曲线，这可是一个优势呢！不过不注意搭配就会显得臃肿肥胖哦！来看看葫芦型身材的MM如何穿衣搭配，扬长避短穿出苗条好身段吧！1、T恤搭配阔腿裤如果葫芦型身材的MM不想让身...
- 24528
![土豆减肥功效：让胖人更瘦更苗条]( "土豆减肥功效：让胖人更瘦更苗条")
- 导读：今天小编给大家介绍一种很好的减肥食品——土豆，土豆容易产生饱腹感，对减肥很有用哦，看看它的减肥功效如何。土豆营养丰富，脂肪含量低，想知道土豆减肥的功效就不要错过了以下的介绍哦。土豆减肥功效饱腹感土豆的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质，含水量...
- 19380
![155小个子搭配技巧：显高显苗条]( "155小个子搭配技巧：显高显苗条")
- 导读：小个子的缺点就是身材矮，小个子穿衣扬要长避短显高。虽然身高是不能改变的，但只要掌握显高的技巧，不管是什么季节，按这些技巧做，都会穿高个身材。当然，前提是你不能太胖，否则任何技巧也拯救不了你。小个子的缺点就是身材矮，小个子穿衣扬要长避短显高。虽然身高是不能改变的，但...
- 18287
![爱靓达人显瘦搭配推荐：教你穿得更苗条]( "爱靓达人显瘦搭配推荐：教你穿得更苗条")
- 提要：5个不同的显瘦搭配方案推荐，让你穿起来更加苗条哦~~想穿得更加苗条？一起来跟着爱靓达人来挑选一下显瘦单品，学几个最in的搭配方案吧！可以让你看起来又高又瘦哦~~显瘦推荐搭配：修身T+糖果色短裤简单的T恤衫搭配一条糖果色的短裤，简洁明快又充满阳光气质，搭配以哈un个帆布鞋或...
- 3887
![剖腹产后减肥操恢复昔日苗条]( "剖腹产后减肥操恢复昔日苗条")
- 提要：大部分女性产后身体都会变形，尝试了不少方法都没有见效，不妨试试下面小编推荐的剖腹产后减肥操。剖腹产后身体需要一段时间恢复，一般三个月才可以完全恢复，以下这套减肥操就很适合剖腹产后做。塑腰1、双脚打开到比肩膀宽，膝盖放松，双手插腰。2、上半身固定不动，将骨盆向左右...
- 3702
![葫芦形身材如何穿衣：长裙让你穿出苗条显瘦身段！]( "葫芦形身材如何穿衣：长裙让你穿出苗条显瘦身段！")
- 导读：下面是小编带来的葫芦形身材长裙搭配，赶紧学一学她们是如何隐藏缺点，凸显身材的优点吧！葫芦形身材的MM，要是穿的不好久容易显得慵懒和肥胖了，如果你是个葫芦形身材的懒妹子，那么长裙就是你最好的选择了！来看看她们是如何用长裙穿出苗条显瘦身段的吧！1、针织衫搭配印花半身长...
- 24438
![懒人必看的减肥锻炼法：让你不出门也能塑造苗条体形！]( "懒人必看的减肥锻炼法：让你不出门也能塑造苗条体形！")
- 导读：接下来跟着小编的脚步来一起学习懒人锻炼法，即使在家，也能塑造完美体形！简单易学的懒人锻炼法，让你不出门，也能塑造出完美体形，还在等什么，跟着小编动起来吧！1、平板支撑有人问，平板支撑在锻炼中能起到什么样的作用？平板支撑锻炼最主要的还是锻炼腰腹以及手臂的力量，我们可以俯...
- 11428
![让身材变苗条的穿法]( "让身材变苗条的穿法")
- 导读：找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让胖胖女性变苗条夏季是秀身材的时节，胖胖的身体裸露在外面，总是感觉很不舒服。学会巧妙穿衣，找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让身材变苗条。想知道如何穿着嘛？来这看看！01黑色短袖衫，搭配深蓝色喇叭裙，瘦身装扮的同时，展现出一种成熟味道。02...
- 8184
![胖女生夏天穿衣打扮：感受苗条滋味]( "胖女生夏天穿衣打扮：感受苗条滋味")
- 导读：胖女生夏天穿衣打扮，不仅要新颖别致的设计，而起还要能塑造衣服的版型修饰身形，更使衣服看上去休闲大气，最重要是要在视觉上显苗条。胖女生夏天穿衣打扮，一定要采用简约大方，舒适个性的设计风格作为主线路，在低调中散发气场的穿衣风格，休闲而又苗条。1、2012夏季胖人显瘦波西...
- 9780
![饮食减肥最快秘籍塑造苗条迷人曲线]( "饮食减肥最快秘籍塑造苗条迷人曲线")
- 导读：掌握饮食减肥的最快秘籍，就不用忍饥挨饿，在痛苦中减肥了，一起来看看哦！很多人忍受不了运动和饮食减肥所带来的劳累，其实掌握一些减肥窍门可以让减肥事半功倍呢。1、蒸煮法烹调食物水煮菜不仅可以做的美味，而且兼具减肥效应，如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，连续五天都是早晨随意...
- 28983
![粗粮美体：二款美味苗条法]( "粗粮美体：二款美味苗条法")
- 导读：减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减...
- 27098
![酸奶减肥法打造苗条骨感身材]( "酸奶减肥法打造苗条骨感身材")
- 提要：酸奶减肥法也越来越受人们喜欢咯，不过注意空腹时不要喝酸奶，然后再掌握早午晚喝酸奶减肥的要点就可以了。本文小编为你带来酸奶减肥法，喜欢喝酸奶并且要减肥的MM赶紧来看看！一、酸奶减肥法原理酸奶在不增加膳食总热量的前提下，以增加膳食中钙的吸收，这样可以明显减少脂肪的...
- 31930
![怎么用瑜伽球减肥：三式打造苗条身形]( "怎么用瑜伽球减肥：三式打造苗条身形")
- 提要：怎么用瑜伽球减肥？其实利用瑜伽球来减肥动作不会很难，最常见的有几式，瘦身功效很好哦，一起来学习。下面小编就教大家怎么用瑜伽球减肥，想减肥的朋友就跟着一起来做哦。注意事项：瑜伽球有各种尺寸，初学者可以先用小球，比较方便控制，一般来说，大球比较容易保持平衡，小球较轻，但不易...
- 6438
![女性喝什么茶减肥最快：六种茶喝出苗条曲线]( "女性喝什么茶减肥最快：六种茶喝出苗条曲线")
- 提要：身材苗条穿衣服才好看，女性朋友总会喊着要减肥，那么女性喝什么茶减肥最快呢？今天我们一起来了解一下吧！有些减肥茶效果确实不错的，但一定要适合自己并且是健康的才好。接下来小编为大家介绍女性喝什么茶减肥最快这个问题，感兴趣的朋友们来看看哦~【女性喝什么茶减肥最快】1...
- 16170
![剖腹产如何恢复身材：产后保健操还你苗条形体]( "剖腹产如何恢复身材：产后保健操还你苗条形体")
- 导读：产后身材走样对于新妈来说是非常无奈的，都想迫不及待恢复身材，不同的生产方式减肥的方法不一样，看看剖腹产如何恢复身材。生完孩子后，身材的恢复是妈妈们最关心的问题，剖腹产该如何恢复身材，下面就为大家解答。剖腹产后恢复体操第1节，呼吸运动：平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌...
- 30307
![紧身高腰休闲长裤苗条细腿轻松有]( "紧身高腰休闲长裤苗条细腿轻松有")
- 导读：下面是小编带来的紧身高腰休闲长裤，让你们穿起来苗条细腿轻松有，不容错过！紧身的裤子穿起来修饰腿部的同时，还能让双腿看起来更显瘦，也难怪那么多的妹子怎么穿都不腻，来看看下面Aries带来给你们的紧身高腰休闲长裤吧！01弹力紧身高腰长裤>>>>>时尚看点：这款弹力紧身高腰长裤，弹...
- 28572
![玉珠铉减肥瑜伽令身材更苗条]( "玉珠铉减肥瑜伽令身材更苗条")
- 提要：韩国美女玉珠铉拥有苗条性感的身躯，她是如何修炼的呢？今天我们就来学习下玉珠铉的减肥瑜伽吧，想减肥的朋友赶紧来看看。玉珠铉减肥瑜伽动作比较简单，既能愉悦身心，还能瘦身美容，赶紧跟着来做。一、山姿势1、前脚趾和后脚根紧紧贴在一起，膝盖也不留空隙。2、臀部不要向后翘，勒...
- 4921
![胖的人怎么穿衣服才显苗条]( "胖的人怎么穿衣服才显苗条")
- 导读：胖胖穿衣墨绿色有种收缩效果，胖人除了黑色，不妨选择一件这种颜色的服装，肥腿裤子的选择不要是特别肥的那种，穿上合体就可以了，切忌紧身裤的选择。腰带的装饰使胖胖的体型展现S曲线。...
- 7562
![一周健康减肥食谱：科学搭配吃出苗条]( "一周健康减肥食谱：科学搭配吃出苗条")
- 导读：减肥首选要注重饮食，对饮食进行合理的控制才能克制食欲，下面给大家推荐一周健康减肥食谱，让大家瘦出健康身材。正常健康的饮食对减肥有良好的作用，以下的一周健康减肥食谱非常适合减肥的MM。星期一早餐：冬瓜虾仁粥一小碗，水煮鸡蛋一个，拌紫甘蓝一份。餐点：橙子一个，坚果几颗。...
- 9305
![学生减肥瘦身方法保持苗条身段]( "学生减肥瘦身方法保持苗条身段")
- 导读：学生减肥瘦身方法有哪些？学生还处在青春期的成长阶段，减肥要量更要质，下面和大家分享几个学生减肥的好方法，帮助快速燃脂。学生党减肥，要以健康安全为原则，不能盲目，看看学生减肥瘦身方法介绍。学生肥胖原因：生活作息和饮食不规律，缺乏运动。瘦身方法：晨起喝杯水早上起床后，于早...
- 23841
![维密超模宣布怀孕：晒孕照身材依然苗条]( "维密超模宣布怀孕：晒孕照身材依然苗条")
- 提要：日前，维密超模“糖糖”宣布了自己已经怀孕的消息。不久之前，维密超模蒂丝•斯瓦内普尔宣布怀孕，并且晒出了孕照身材超级棒。继Victoria‘sSecret（VS）维密超模BehatiPrinsloo宣布怀孕之后，另一来自南非的维密超模糖糖蒂丝•斯瓦内普尔CandiceSwanepoel也宣布了...
- 15227
![冬季减肥食谱让你苗条过完冬季]( "冬季减肥食谱让你苗条过完冬季")
- 提要：冬季因为要御寒，所要摄取较多的热量，来补充机体能，又不运动的话这就很容易造成脂肪的堆积，来看看冬季减肥食谱有哪些。想要拥有完美身材又能吃得健康，就来了解以下的五款食谱的内容吧，帮你轻松瘦身。冬季减肥食谱茯苓豆腐材料：豆腐500g、茯苓30g、胡萝卜25g、鲜香菇30g、鸡...
- 31477
![苗条女人的美丽奥秘：塑体小常识]( "苗条女人的美丽奥秘：塑体小常识")
- 导读：每个女子都能学会保持苗条的方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下为你介绍保持苗条身段的8大奥秘。营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。苗条女人对食物的想法和进餐与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保...
- 10380
![显瘦气质搭配：3分钟变身苗条淑女]( "显瘦气质搭配：3分钟变身苗条淑女")
- 提要：教你如何搭配更加显瘦更有气质，5种不同的搭配方案让你快速变苗条淑女！有点微胖的女生也可以穿得很显瘦，下面介绍几个不同的搭配方案，让你穿起来更加苗条！一起看看显瘦单品的选择和搭配方案！独家的显瘦设计，下摆处增加了褶皱感，深蓝色的瘦身效果很好，穿起来很显瘦的说，搭配一条...
- 20912
![在美味中变苗条的夏季减肥食谱]( "在美味中变苗条的夏季减肥食谱")
- 提要：小编给大家介绍几款夏季减肥食谱哦，有凉伴胡萝卜丝，西瓜皮蛋汤，鸡蛋彩椒和胡萝卜苹果奶哦，在这个夏天想瘦身的朋友快来看看吧！夏天应该是秀身材的时候，可是你有没有因为自己身上的肉肉而不敢穿得清凉性感呢？下面小编教大家几款可以吃出好身材的夏季减肥食谱哦！夏季减肥食谱一...
- 17065
时髦范
