![红烧茄子的做法简单易做]( "红烧茄子的做法简单易做")
- 提要：红烧茄子是一种很家常的菜肴，红烧茄子也是一种很经典的菜肴，味道也是令人回味无穷的。红烧茄子的做法也是非常简单的，想学的快跟着本文的步骤来做吧！红烧茄子的做法步骤一：准备食材做红烧茄子很简单，现在先来准备所需的材料，茄子1斤，食用油适量，料酒2匙，鸡精1匙，豆瓣酱1匙，酱油1...
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![有效降胆固醇的茄子豆角做法]( "有效降胆固醇的茄子豆角做法")
- 提要：茄子豆角有丰富的营养，做法简单，常吃可以有效缓解痛经，也可以降低肠胃胆固醇含量。茄子豆角的做法简单易做，口感丰富，而且对人体的健康十分有利，我们日常可以做来吃。茄子豆角所需材料原料：茄子，豆角配料：油，盐，辣酱，鲜贝汁，蒜茄子豆角的做法1、把豆角洗干净，切段，茄子洗干净切段，再...
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![金针茄子煲解腻增食欲]( "金针茄子煲解腻增食欲")
- 提要：夏季肥腻的肉呀鱼呀肯定引不起大家的胃口滴，但这道金针茄子煲，大家看了是不是胃口大开呢？赶紧动手吧！金针茄子煲非常适合夏季食用，不但不油腻而且非常的开胃，大家不妨试试。金针茄子煲所需材料原料：长茄子，洋葱，猪肉，海米，金针菇，黄彩椒，红彩椒配料：料酒，盐，油，姜，蒜金针菇茄子煲的做法...
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![美味下饭菜——铁板浇汁酿茄子]( "美味下饭菜——铁板浇汁酿茄子")
- 提要：家有铁板的朋友，是不是不会用呢？今天小编就来教大家做一道美味的铁板家常菜——铁板浇汁酿茄子。铁板浇汁酿茄子味道丰富，有兴趣的朋友，快来跟着下面的做法做来试试吧！铁板浇汁酿茄子所需材料原料：茄子，猪肉辅料：花椒，葱，洋葱，青椒，红椒，姜配料：油，盐，香油，酱油，料酒，蜂蜜，重油，蛋清，淀粉铁...
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![美味清真菜——烤牛肉茄子的做法]( "美味清真菜——烤牛肉茄子的做法")
- 提要：烤牛肉茄子也是清真菜里的一道名菜，香辣可口，牛肉韧而不干，非常的美味，赶紧来试试。烤牛肉茄子的做法其实很简单，大家有兴趣不妨跟着下面的做法动手做来吃。烤牛肉茄子所需材料原料：牛肉，茄子，彩椒配料：料酒，植物油，辣酱，酱油，鸡精，香油，白糖，胡椒粉，盐，葱，蒜烤牛肉茄子的做法1、把茄子...
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![茄子的功效与作用对人体健康大大有利]( "茄子的功效与作用对人体健康大大有利")
- 提要：茄子的营养很丰富，用来做菜是最适合不过了，大家想知道茄子的功效与作用吗？茄子的功效与作用都有哪些呢？本文为大家一一列举，让大家更了解茄子的功效与作用。茄子的功效与作用一：降血压血脂茄子的营养很丰富，它的作用也很大，茄子含有一种独特的物质，这种物质能有效降血压血脂，患...
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![一分钟教会你做啤酒肉末茄子]( "一分钟教会你做啤酒肉末茄子")
- 提要：啤酒肉末茄子也是一道美味的啤酒菜，啤酒入菜都能让人胃口大开，我们也一起来学习一下啤酒肉末茄子的做法吧！本文带来啤酒肉末茄子的做法，有兴趣试试啤酒菜的朋友，不妨来试试。啤酒肉末茄子所需材料原料：瘦肉，茄子配料：啤酒，豆瓣酱，盐，料酒，淀粉，蒜，姜，辣椒，葱啤酒肉末茄子的做法1、把...
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![减肥茄子DIY：要胖要瘦我做主]( "减肥茄子DIY：要胖要瘦我做主")
- 导读：一些经常下馆子的人发现在外面吃的鱼香茄子总是很多油，很不健康，其实要减肥，茄子也是可以帮你的。说到减肥，节食不一定是你的第一选择。可不要因为减肥而忍痛割爱放弃爱吃的茄子，因为茄子也可以做成一道美味而低热量的食品。现在小编教你做低热量茄子，让你能吃到美味的同时...
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![茄子怎么做好吃：茄子的做法大全]( "茄子怎么做好吃：茄子的做法大全")
- 提要：茄子，别名茄、矮瓜、青茄、紫茄等，果形状大小变异极大，色泽多样，可供蔬食，那么茄子的做法有哪一些呢？茄子，含丰富的维生素P，具有降血压、降低胆固醇、减肥、清热解暑等功效，那么茄子的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。红烧茄子红烧茄子所需材料原料：茄子配料：香菜、盐...
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![茄子烧豆腐的做法]( "茄子烧豆腐的做法")
- 提要：茄子烧豆腐，大家试过吗？味道也别具风味哦！不妨试试。茄子烧豆腐的做法很简单，有兴趣的朋友，快跟着下面的做法做来试试吧！茄子烧豆腐所需材料原料：茄子，豆腐配料：油，盐，生抽，辣椒酱茄子烧豆腐的做法1、把茄子洗干净，切成粗条，放入盐水中浸泡，把豆腐切块，红椒切块备用。2、在锅里放油烧...
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![茄子的家常做法大全挑动你的味蕾]( "茄子的家常做法大全挑动你的味蕾")
- 提要：茄子的营养也很丰富，而且是价廉物美，学会几种茄子的做法，是白领们必须滴！茄子的做法有很多，本文带来茄子的家常做法大全，每个做法都非常简单，很容易上手哦！茄子的家常做法大全一：西红柿炒茄子原料：西红柿，茄子配料：盐，油，五香粉，糖，醋，葱做法：把西红柿茄子去皮洗干净切丁，葱切葱花，在锅里...
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![教你做美味东北家常菜——酱扒茄子]( "教你做美味东北家常菜——酱扒茄子")
- 提要：酱扒茄子也是东北菜里的家常菜，美味可口，大家不妨也来试试。下面为大家带来酱扒茄子的做法，有兴趣的赶紧来动手吧！酱扒茄子所需材料原料：长茄子配料：豆瓣酱，油，盐，酱油，葱，蒜酱扒茄子的做法1、把茄子洗干净，放在案板上，在茄子两边各放上一支筷子，然后一边转动茄子，一边切，把茄子切成...
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![鲁式农家菜推荐：茄子烧豆腐]( "鲁式农家菜推荐：茄子烧豆腐")
- 提要：本期小编教大家学一道鲁式农家菜，口感独特的茄子烧豆腐，下酒下饭都可以喔！茄子烧豆腐是一道地地道道的鲁式农家菜，下面小编就教大家做这道菜，赶紧一起来学习一下吧。(图片ID：12420474，茄子烧豆腐）材料：主料豆腐200g、茄子250g、辣椒酱适量。做法:1.茄子冼干净,切条在放在水里...
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![凉拌茄子助你惬意度过炎夏]( "凉拌茄子助你惬意度过炎夏")
- 提要：凉拌茄子是一道家常凉菜，美味可口，夏天炎热的天气吃不但开胃，而且营养也很丰富。炎热的夏天，来一道凉菜，晚饭么惬意的事呀，下面就介绍一道凉拌茄子给大家有，想吃的别走开。凉拌茄子所需材料原料：茄子，尖椒配料：酱油，蒜凉拌茄子的做法1、把茄子洗干净，去掉蒂，把蒜切末备用。2、把茄...
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![茄子烧豆角的4个家常做法]( "茄子烧豆角的4个家常做法")
- 提要：茄子烧豆角是一道家常菜，原料主要有茄子、豆角、干辣椒、蒸鱼豉油等。豆角和茄子都是我们日常生活中常见的蔬菜，将二者结合在一起烧制成一道菜，这就是豆角烧茄子，其用料简单，制作方便，口味香辣可口，特别适合下饭。做法一食材准备：茄子、豆角、肉末、蒜末、酱油、耗油、鸡精、...
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![日常降压好手——凉拌手撕茄子]( "日常降压好手——凉拌手撕茄子")
- 提要：茄子也是降血压的好手，大家日常中不妨多吃茄子，这道凉拌手撕茄子美味可口，不妨试试。降血压不用愁，饮食能调理，这道凉拌手撕茄子不但美味，而且降压效果一流，赶紧试试。（图片id：29862975，凉拌手撕茄子）凉拌手撕茄子所需材料原料：茄子配料：芝麻油，生抽，醋，白糖，蒜，葱凉拌手撕茄子的做法1...
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![很家常的一道菜——茄子豆角]( "很家常的一道菜——茄子豆角")
- 提要：茄子搭配豆角，是一道美味的菜肴，很适合家常小炒，而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单，一学就会，感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦！茄子豆角的做法步骤一：准备材料豆角也叫做豇豆，做茄子豆角所需的材料也很简单，先准备300克茄子，300克豆角，花生油适量，盐、蚝油、生...
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![剁椒粉丝蒸茄子：过足湘菜瘾]( "剁椒粉丝蒸茄子：过足湘菜瘾")
- 提要：想吃到没有油的茄子吗？这道剁椒粉丝蒸茄子让你过足瘾，而且吃多少都不会油腻哦！剁椒粉丝蒸茄子口感丰富，能让人胃口大开，下面就跟大家分享它的做法。剁椒粉丝蒸茄子所需材料原料：茄子，香菇，海米，粉丝配料：剁椒，料酒，蚝油，香油，盐，蒜蓉剁椒粉丝蒸茄子的做法1、把粉丝用开水浸泡至软，捞...
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![【周二食谱】茄子塞肉的做法步骤]( "【周二食谱】茄子塞肉的做法步骤")
- 提要：如何做出好吃的茄子塞肉，详情请留意本文。茄子塞肉怎么做好吃？今天本站饮食频道为大家介绍茄子塞肉的家常做法。茄子塞肉主料：茄子、猪肉辅料：生姜、葱、干红辣椒、大蒜茄子塞肉的做法步骤：1、先将猪肉剁成肉末，加生姜、黄酒、盐适量拌匀。2、茄子去头尾切段，用勺子挖去中间...
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- 提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉，尖椒配料：花生油，盐，生抽，蚝油，糖，姜，葱，蒜，淀粉不要以为这道菜...
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![辣椒炒茄子预防高血压的最佳菜肴]( "辣椒炒茄子预防高血压的最佳菜肴")
- 提要：辣椒炒茄子美味可口，营养丰富，常吃辣椒炒茄子，可以预防高血压哦！辣椒炒茄子的做法很简单，下面就来跟大家介绍它的做法，想吃美食的就跟着一起做吧！辣椒炒茄子所需材料原料：茄子，青椒，红椒配料：色拉油，盐，生抽，醋，糖，淀粉，蒜辣椒炒茄子的做法1、把茄子洗干净，不用去皮，切成滚刀块，放入适量...
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![风味独特—东北酱焖茄子的家常做法]( "风味独特—东北酱焖茄子的家常做法")
- 提要：东北酱焖茄子是一道地道的东北菜，选用的是紫皮长茄子，这种茄子适合连皮炖炒。整根的长茄子，经过煸炒，加入大酱炖制而成，成品呈黄褐色或者棕褐色，酱香浓郁，风味独特。茄子的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，这...
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![酸辣开胃小食——凉拌茄子]( "酸辣开胃小食——凉拌茄子")
- 提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋，味精，盐，芝麻，花椒，蒜，葱，干红辣椒，香菜凉拌茄子的做法1、把...
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![茄子怎样做好吃：家常茄子的做法]( "茄子怎样做好吃：家常茄子的做法")
- 提要：茄子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，可是茄子怎样做才好吃呢？说实话，其实茄子的做法很百变，且风味各异。下面小编就教大家一些家常茄子的做法，一起学起来吧。家常茄子的做法一：红烧茄子主料：茄子1根辅料；油、盐、蒜、葱、姜、酱油、陈醋、料酒、糖、水淀粉适量做法：1、首先将茄子切...
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![广东美食：咸鱼茄子煲的做法]( "广东美食：咸鱼茄子煲的做法")
- 提要：中华美食文化到了国外简直就是神一般的传说，今天推荐的美食是广东美食：咸鱼茄子煲的做法。身为中国人的我，深感自豪，身为广东人的我，更是深爱广东美食。相信不少外省小姐姐，也非常喜欢我们广东的美食吧，因为小编还是了解到许多外省小姐姐千里迢迢来大广东品尝美食哦，今天由Ke...
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时髦范
