![蠔汁口蘑荷蘭豆帶來舌尖的誘惑]( "蠔汁口蘑荷蘭豆帶來舌尖的誘惑")
- 提要：蠔汁口蘑荷蘭豆雖是一道素菜，但味道非常的棒，而且清淡爽口的菜怎樣吃都不會肥胖哦！下面爲大家帶來蠔汁口蘑荷蘭豆的做法，有興趣的朋友趕緊來試試。蠔汁口蘑荷蘭豆所需材料原料：荷蘭豆，口蘑配料：橄欖油，鹽，蠔油，生抽，芝麻蠔汁口蘑荷蘭豆的做法1、把荷蘭豆去老筋，洗乾淨，口蘑洗乾淨，...
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![糖漬櫻桃蘿蔔爽脆可口的做法]( "糖漬櫻桃蘿蔔爽脆可口的做法")
- 提要：雨水時節養需少酸多甜，下面給大家帶來有健脾養胃的糖漬櫻桃蘿蔔的做法。櫻桃蘿蔔比起白蘿蔔更爽脆可口，而且營養也是非常豐富的，趕緊來學習糖漬櫻桃蘿蔔的做法。糖漬櫻桃蘿蔔所需材料原料：櫻桃蘿蔔配料：鹽，白糖，檸檬糖漬櫻桃蘿蔔的做法1、把櫻桃蘿蔔洗乾淨，然後在櫻桃蘿蔔表...
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![紅燒茄子的做法簡單易做]( "紅燒茄子的做法簡單易做")
- 提要：紅燒茄子是一種很家常的菜餚，紅燒茄子也是一種很經典的菜餚，味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的，想學的快跟着本文的步驟來做吧！紅燒茄子的做法步驟一：準備食材做紅燒茄子很簡單，現在先來準備所需的材料，茄子1斤，食用油適量，料酒2匙，雞精1匙，豆瓣醬1匙，醬油1...
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![胡蘿蔔的做法大全詳細介紹]( "胡蘿蔔的做法大全詳細介紹")
- 提要：胡蘿蔔的營養價值這麼高，也有這麼多的功效，那我們是不是要多吃呢？小編爲大家帶來胡牙的做法大全。胡蘿蔔的做法大全包括胡蘿蔔炒肉片、土豆胡蘿蔔燒牛肉、玉米胡蘿蔔豬手煲等，下面就跟着小編一起來做吧！胡蘿蔔的做法大全一：胡蘿蔔炒肉片原料：胡蘿蔔，瘦肉配料：油，鹽，糖，生粉，姜做法...
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![炒南瓜的做法教你做快手家常菜]( "炒南瓜的做法教你做快手家常菜")
- 提要：南瓜營養很豐富，日常中炒來吃，味道真美極了，我們一起來看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很簡單，炒南瓜是一道變通的家常菜，南瓜的營養很豐富，我們要多做來吃。炒南瓜所需材料原料：南瓜配料：油，鹽，辣椒，姜，蔥炒南瓜的做法1、把南瓜去皮去瓤，洗乾淨切成塊，把辣椒切段，姜切絲，蔥切蔥花備...
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![馬蘭頭拌豆腐：清熱解毒利尿食譜]( "馬蘭頭拌豆腐：清熱解毒利尿食譜")
- 提要：豆腐具有補水養顏美白瘦身的功效，今天介紹的這款馬蘭頭拌豆腐還可以清熱解毒呢，一起來學做吧！馬蘭頭拌豆腐是個利尿食譜，做法超簡單的，看看哦！材料：馬蘭頭100克,豆腐(北)300克。做法步驟1、馬蘭頭洗淨用開水燙熟後切碎。2、然後和豆腐一起拌着吃即可。小貼士：馬蘭頭有治療清...
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![金雞茄子豆腐煲帶來別樣的味覺享受]( "金雞茄子豆腐煲帶來別樣的味覺享受")
- 提要：金茄子豆腐煲是煲仔菜中一道美味的菜，很值得品嚐，不妨在家裏自己動手做來吃。金雞茄子豆腐煲口感豐富，味道真的美極了，不信，你也可以按照下面的食譜做來試試哦！金雞茄子豆腐煲所需材料原料：茄子，雞柳，豆腐，鹹蛋配料：雞湯，油，鹽，老抽，醬油，糖，魚露，生粉水金雞茄子豆腐煲的做法1、把茄子...
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![教你做素食者的營養菜——蒸南瓜的做法]( "教你做素食者的營養菜——蒸南瓜的做法")
- 提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸南瓜的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，再切成大塊，可以切成三...
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- 提要：菠菜的營養這麼豐富，那麼，對於特殊人羣的孕婦來說，能吃嗎？孕婦能吃菠菜嗎？本文和大家一起就菠菜的營養各方面來分析一下，孕婦能不能吃菠菜這個問題。菠菜的營養成份菠菜中含有大量的維生素、微量元素和胡蘿蔔素，菠菜還含有大量的葉酸，既然菠菜含有這麼多營養物質，孕婦到底能不...
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- 提要：蘑菇加上椒鹽，味道一流，營養也很豐富，而且物美價廉，椒鹽蘑菇的做法很簡單，是日常中的一道家常菜。椒鹽蘑菇的做法很簡單，想吃的朋友，按照下面的做法步驟來做，就能做出美味的椒鹽蘑菇。椒鹽蘑菇所需材料原料：平菇，雞蛋配料：油，鹽，麪粉，花椒粉椒鹽蘑菇也有很高的營養價值，可以提高免疫...
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- 提要：吃薺菜的好處有什麼呢？想要知道的朋友趕緊一起來看看小編分享的薺菜的好處和作用吧！薺菜又名雞心菜，是營養豐富的蔬菜，下面小編就和大家分享薺菜的好處和作用，一起來看看吧。（圖片id：43046057，吃薺菜的好處）1.薺菜中含有較多的維生素A，對白內障和夜盲症等眼疾的患者有一定治療...
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- 提要：芹菜炒蝦球是一道美味的菜餚，營養豐富，做法也非常簡單，而且還有助於減肥哦！芹菜炒蝦菜的做法也是非常簡單的，這道家常菜大家一定要學會，做出來每個人都會喜歡吃哦！芹菜炒蝦球所需材料原料：芹菜，蝦配料：油，鹽，蛋清，蔥芹菜炒蝦球除了含有豐富的營養，還可以降低膽固醇，是一道非常適合減...
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- 提要：下面將爲大家介紹一些關於青椒的食譜做法大全。由於青椒的辣味較淡甚至根本不辣，所以老百姓們平時總是將青椒作爲調味料或者配菜等，那麼青椒怎麼做好吃呢？下面讓我們一起來看看吧。青椒食譜做法大全一：青椒回鍋肉主料：五花肉300g、青椒5個輔料：豆豉、豆瓣醬、料酒、花椒、...
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- 提要：春季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力，趕走流感病毒，下面就給大家推薦一道春筍燉母雞湯。春筍燉母雞湯肉酥、筍鮮、湯濃，原滋原味，趕緊來試試！主料：母雞1只，春筍5支。輔料：鹽、料酒、小蔥、姜適量。步驟1、將母雞洗淨，去除雞頭和雞尾，再剁成4大塊，薑切片，蔥切花。2、春筍去殼去根，...
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- 提要：夏季又悶又熱，讓人特別煩惱，不怕，下面小編給各位推薦一款西葫蘆蒸蛋脆魷魚，滋潤過夏天。西葫蘆含有豐富的維生素C和水分，西葫蘆蒸蛋脆魷魚又脆又爽，很解膩呢。主料：西葫蘆400g，魷魚300g。輔料：油、鹽、蘇梅醬、茄汁適量。（圖片id：20786891，西葫蘆蒸蛋脆魷魚）步驟1、將西葫蘆刨皮切...
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- 提要：吃膩了，來一碗南瓜小米粥，多麼舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富，日常可以多做給孩子吃，下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，切成丁，把小米和糯米淘洗幹...
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