![兒童“用藥減半”並不科學]( "兒童“用藥減半”並不科學")
- 兒童感冒用藥常常過度上海市藥品不良反應監測中心常務副主任杜文民表示，臨牀重複使用含同種成分感冒藥的現象比較嚴重。上海市兒童醫院教授陸權表示，兒童使用感冒藥進行對症治療還是有必要的，但一定要避免誤用、錯用、過量以及重複用藥。例如，英國公佈的3個小孩因服用感冒藥...
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![不吃主食減肥：教你日本“主食減半”飲食法]( "不吃主食減肥：教你日本“主食減半”飲食法")
- 導讀：到底怎麼吃才能在保證健康的前提下，又能減肥成功呢？下面教你日本最流行的“主食減半”飲食法，讓你既不餓又能控制熱量。衆所周知，想減肥，控制飲食見效快，但是不吃主食減肥？這對身體的傷害是非常大的！現在，日本很流行一種“主食減半”的飲食法，詳細內容請留意本文。日本“主食減...
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![瘦大腿減肥操踢走下半身肥肉]( "瘦大腿減肥操踢走下半身肥肉")
- 導讀：來到夏天這個秀美腿的季節，想要告別“大象腿”就要做些瘦大腿的運動了，下面跟着小編一起來做瘦大腿減肥操吧。怎樣瘦大腿呢？現在就開始做瘦大腿減肥操，迅速甩掉粗壯大腿，塑造“筷子腿”。Step1前踢站立姿勢，擡頭挺胸，雙腿併攏，兩手自然下垂放在身體兩側，交替向前伸出雙腿並在...
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![中長髮怎麼紮好看：蓬鬆半扎發清新減齡]( "中長髮怎麼紮好看：蓬鬆半扎發清新減齡")
- 提要：中長髮怎麼紮好看？不妨試試本期本站小編帶來的這款清新減齡的蓬鬆半扎發，簡單四個步驟就輕鬆搞定。一頭齊肩中長髮怎麼紮好看？本期本站小編將和大家分享一款十分清新減齡的蓬鬆半扎發，簡單四個步驟就輕鬆搞定，下面趕快跟着小編學起來吧！蓬鬆半扎發發型效果圖前額的劉海扭轉...
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![2021年女生修顏減齡的半燙捲髮造型]( "2021年女生修顏減齡的半燙捲髮造型")
- 提要：今年女生燙髮除了流行羊毛燙卷，麪包燙卷之外，還流行半燙捲髮哦，減齡修顏的半燙捲髮不僅具有時髦度滿滿的感覺，而且還會給你帶來不同的風格哦。以前對於女生來說不是直髮就是捲髮的，但是現在因爲時代潮流的趨勢，在燙髮的基礎還會有不同造型的燙髮款式一.什麼是半燙卷半燙卷...
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![瘦大腿最有效方法減脂塑下半身線條]( "瘦大腿最有效方法減脂塑下半身線條")
- 導讀：長時間坐着，缺少運動，不但腹部長贅肉，大腿也變得粗壯，趕緊來看看瘦大腿最有效方法，快速攻克贅肉，重塑下半身線條。久坐少動的的人真的註定與細腿無緣嗎？不想繼續臃腫下去，就趕緊來看看瘦大腿最有效的方法，站起來搶救自己的身材吧！瘦大腿最有效方法一：多走樓梯少走電梯對於整天坐...
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![經期減肥最快祕籍：讓減肥事半功倍]( "經期減肥最快祕籍：讓減肥事半功倍")
- 導讀：如果掌握了正確的方法，利用經期減肥的效果可以大大提高，今天本站就和大家一起分享生理期減肥最快的祕籍。抓住了經期最後兩天和經期後一週這個燃脂好時期，可以達到快速的減肥效果，看看下面的經期最快祕籍，MM們趕緊學習下。利用女性月經期減肥分三個階段：第一個階段：月經期第...
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![四項有氧運動減肥讓瘦身事半功倍]( "四項有氧運動減肥讓瘦身事半功倍")
- 導讀：有氧運動不僅可以強身健體，還能達到減肥瘦身的目的！不信？我們一起來嘗試一下！有氧運動指人體在氧氣充足的情況之下進行的體育鍛煉。有氧運動既能夠起到健身的作用，還可以達到減肥瘦身的目的！每天堅持進行有氧運動能夠讓減肥事半功倍！不信？我們一起來試試看！1.騎自行車減肥騎自...
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![揭曉瑜伽減肥的最佳時間：讓你的瑜伽減肥事半功倍]( "揭曉瑜伽減肥的最佳時間：讓你的瑜伽減肥事半功倍")
- 提要：跟大家說到瑜伽減肥的最佳時間哦，瑜伽不僅可以減肥也有以下功效哦，一般清晨瑜伽可以喚醒能量，中午瑜伽可以提升能量，黃昏瑜伽可以平衡身體，夜晚瑜伽可以補充能量哦。練瑜伽可以減肥，可是你知道練瑜伽減肥的最佳時間嗎？只要你掌握了練習的最佳時間減肥效果也會翻倍哦。瑜伽減...
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![10個技巧：粗腰半天速減3cm]( "10個技巧：粗腰半天速減3cm")
- 導讀：多喝水，少喝碳酸飲料、不要常吃薯條、如果感覺排便不順，多喝咖啡、選擇不會凸顯腹部的面料等粗腰速減方法。謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多……1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、...
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![使小腿變細：減掉你下半身的肥肉]( "使小腿變細：減掉你下半身的肥肉")
- 導讀：不少女性有下半身肥胖的煩惱，尤其是擁有梨形身材較多的東方女性，有這一煩惱的人不在少數。然而，同樣是下半身肥胖，成因也許並不相同，減肥的方法也應有異，有的放矢纔有好的效果。肌肉型避免下半身過度鍛……不少女性有下半身肥胖的煩惱，尤其是擁有梨形身材較多的東方女性，有這...
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![產後減肥的最佳時期（瘦身黃金期）：產後半年內]( "產後減肥的最佳時期（瘦身黃金期）：產後半年內")
- 導讀：產後多久適合減肥？產後減肥的最佳時期是什麼時候？想減肥的產後媽媽趕緊跟着小編一起往下尋找答案~減肥是愛美女性一輩子的事業，特別是產後媽媽，絕不能因爲要照顧孩子就放棄減肥，那麼產後多久適合減肥呢？下面一起來了解下吧！產後多久適合減肥？1、自然產的媽媽坐月子後，約產後的...
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![半斷食排毒減肥法分享：快速達到瘦身效果]( "半斷食排毒減肥法分享：快速達到瘦身效果")
- 提要：怎麼樣纔能有效的達到瘦身呢？下面小編分享半斷食排毒減肥法，促進身體新陳代謝，有利於排毒。如何才能更好的達到瘦身效果呢？下面小編爲大家分享半斷食排毒減肥法，爲你解除煩惱問題。排毒方法：半斷食相信許多人都知道，每天在睡眠中已經實現了斷食，在睡覺的時候，腸胃得到很多的休...
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![五大低熱量減肥水果：瘦身事半功倍]( "五大低熱量減肥水果：瘦身事半功倍")
- 導讀：低熱量水果能夠讓減肥事半功倍更加輕鬆瘦下來！讓瘦身達人告訴你哪些水果有助於減肥！減肥的時候又怎麼少得了低熱量水果們的幫助呢？它們能夠讓減肥瘦身事半功倍，更加輕易地瘦下來！現在，瘦身達人告訴正在減肥的妹子們有哪些低熱量的“瘦身水果”！1.橘子橘子中含有的酵素能夠抑...
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![夏季減肥誤區：不要事倍功半]( "夏季減肥誤區：不要事倍功半")
- 導讀：夏季氣溫高，人體容易出汗，很多女孩子會選擇在夏天減肥，但是不少美眉爲了快速達到瘦身效果，不小心陷進了一些減肥誤區，導致事倍功半。每個美眉都希望在夏季穿上亮麗的衣服，但是爲了擁有好身材卻犯了不少的誤區，下面這些誤區就是夏季減肥最容易犯的。一、運動減肥誤區1、慢跑...
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![瘦下半身的減肥食譜]( "瘦下半身的減肥食譜")
- 導讀：瘦下半身的減肥食譜在分秒必爭的社會，人們大多缺乏運動，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食譜提供之營養選單，可幫助有需要人士，效果可能不太顯著，但每月約可減4－5磅。早餐A、麥皮一碗脫脂奶一杯B、蘋果三個清茶一杯C、香蕉二條綠茶一杯D、提子麥包一個烏龍茶一杯E、粟米片一...
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![減齡又顯瘦的半丸子頭：時尚圈最流行的髮型]( "減齡又顯瘦的半丸子頭：時尚圈最流行的髮型")
- 導讀：今年最流行的髮型是火了時裝週接着又火了娛樂圈的半丸子頭，它扎法簡單，看起來更隨性，同時還是新一代減齡顯瘦的新發型。要問今年最流行的髮型，小墨一定肯定地告訴各位：半丸子頭！它的火爆程度可以說從時裝週到娛樂圈一直在蔓延，相信很快將會在各位身上看到，在這之前還是先看一...
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![2021年新款顯瘦高腰半身裙：減齡必備單品]( "2021年新款顯瘦高腰半身裙：減齡必備單品")
- 提要：顯瘦高腰半身長裙是減齡必備單品，下面本站小編爲大家帶來五款2021年新款顯瘦高腰半身裙，讓冬季穿出時尚減齡裝扮。想要穿出減齡顯瘦裝扮，看着就對了，今天本站小編爲大家推薦五款2014年新款顯瘦高腰半身裙，讓你靚麗一整個冬天。復古紅高腰半身裙加厚的毛呢面料，復古紅的高腰...
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![下半身減肥的方法]( "下半身減肥的方法")
- 導讀：本文介紹了適合冬季的下半身減肥方法！下半身減肥的方法有哪些呢？特別是在冬天躲在房間或者牀上吃零食、看電視，沒有注意運動活動筋骨，這樣脂肪堆積愈來愈多，那麼一定要適當運動，特別是下半身減肥非常重要。下面教你一些下半身減肥運動，這些運動都是站着運動的，請你把腳開啟與...
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![陳慧琳運動塑身十建議：明星減肥事半功倍]( "陳慧琳運動塑身十建議：明星減肥事半功倍")
- 導讀：陳慧琳運動塑身十建議，讓你的減肥計劃事半功倍，運動塑身也是很考驗人的哦！明星支招教你怎樣運動塑身，下面看陳慧琳的十個運動塑身建議，讓你的減肥計劃事半功倍哦。1、事先安排運動想做好一件事最好可以事先安排一下，陳慧琳就是這樣，如果工作時間並不是很規律，那她就會選擇一...
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![蘋果牛奶減肥法注意事項助你事半功倍]( "蘋果牛奶減肥法注意事項助你事半功倍")
- 導讀：3點蘋果牛奶減肥法注意事項，想用蘋果減肥的女生一定要注意，讓你事半功倍！蘋果牛奶減肥法越來越流行，就算不減肥也可以清理腸胃，現在很多女生嘗試過，效果還不錯。下面介紹一下這種減肥方法的注意事項，讓你事半功倍！蘋果牛奶減肥法注意事項1、一天不超過7個蘋果蘋果日就只能吃...
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- 提要：腰粗腿肥的身材看起來非常臃腫，如何快速減肥瘦下半身呢？試下本站推薦的下半身減肥瑜伽吧，瘦身效果驚人。臃腫的下半身穿衣服也不好看，下面這套下半身減肥瑜伽有效針對梨形身材的MM，一起跟着來做哦！一、幻椅式1、站姿，雙腿分開與肩同寬。2、雙膝彎曲，重心下移，同時上半身往前傾...
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![輕鬆減齡的揹帶格子半身裙]( "輕鬆減齡的揹帶格子半身裙")
- 導讀：揹帶格子半身裙作爲時下最流行的時尚單品之一，遍佈大街小巷，還沒有入手的你那肯定不要錯過了！說到揹帶格子半身裙，那絕對是個非常減齡的單品，上至中年女性，下至小女生都肯定有在穿，看看小編今天給你們帶來的時髦揹帶格子半身裙吧！1.揹帶格子半身裙這款揹帶格子半身裙，合身的X...
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- 導讀：上半身肥胖怎樣減肥？下面的動作趕緊學起來，既瘦腰瘦背又瘦臂哦！上半身肥胖的人，不但給人頭重腳輕的感覺，而且搭配衣服也非常的難，那麼，上半身肥胖怎樣減肥呢？趕緊過來看看。上半身肥胖怎樣減肥：消除腰部贅肉step1：挺直坐在椅子上，雙手叉腰，雙腳併攏，眼睛直視前方。step2：然後將上半...
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- 導讀：dhc下半身減肥片幫助您調節自己的體形，排除平時運動不足造成下半身積累廢棄物及不需要的水分，促進血液循環，糾正長時間站立或是長期站勢坐勢不正確引起的下半身粗大。dhc下半身減肥片30日(60粒)dhc的這款下半身減肥保健食品能針對這些情況幫助您調節自己的體形，使你擁有...
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時髦範
