![女性滋陰養顏喝花膠雞湯]( "女性滋陰養顏喝花膠雞湯")
- 提要：花膠的營養非常豐富，而且能滋陰養顏，還非常適合產後媽媽滋補食用，一起來學習花膠雞湯的做法。花膠雞湯的做法很簡單，有興趣的朋友，不妨跟着下面的做法做來試試。（圖片id：53455577，花膠雞湯的做法）花膠雞湯所需材料原料：土雞，花膠，排骨配料：鹽花膠雞湯的做法1、把土雞洗乾淨，整隻放...
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![女人秋冬季多喝養顏靚湯還可更美]( "女人秋冬季多喝養顏靚湯還可更美")
- 提要：秋冬季節小編爲愛美女人們推薦5款養顏靚湯，讓你變得更美。由於秋冬季節天氣會消耗大量體能，導致女生經常出現手腳冰冷，面板變黃等現象，所以補養氣血是女人保養中最不能忽視的事，現在小編爲愛美女人們推薦6款養顏靚湯，你還可以更美。本週熱門文章推薦簡單家常菜譜，美味和營養...
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![春季護膚食療養顏法：美味又護膚]( "春季護膚食療養顏法：美味又護膚")
- 導讀：春季護膚美容餐單：蘋果生魚湯、洋蔘豬血豆芽湯、核桃粥，打造一碰就不想離手的身體美肌。愛自己的女人，最有魅力，而愛自己身體的女人，則最性感。不過，要如何打造一碰就不想離手的身體美肌？食補是女人養顏功課裏必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的問題肌膚，解決...
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![精準排毒養顏精油護膚步驟]( "精準排毒養顏精油護膚步驟")
- 導讀：精油除了可以解壓，還能美容護膚，那精油該怎麼使用呢？讓我們一起來學習精油護膚步驟。用精油來護膚受到很多MM的喜愛，正確使用精油可以加速血液循環，幫助排毒養顏，看下有哪些步驟。精油用法在用完洗面奶、爽膚水之後滴3-5滴在手心，雙手將精油搓開，再均勻的塗在臉上。步驟一：蘸...
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![“美容大王”大S教你養顏的保養祕訣]( "“美容大王”大S教你養顏的保養祕訣")
- 導讀：“美容大王”大S一直對美容養顏都頗有研究，也難怪她的肌膚能保養的那麼好，今天我們來看大S教你養顏的保養祕訣，你也可以做到。“美容大王”大S的肌膚，一直都是你追求的目標吧！趕緊來看美容明星大S教你養顏的保養祕訣。大S保養祕訣第一：神祕排毒早餐對於保養，我們很多時間都...
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![夏季多吃健康瓜果有助排毒養顏]( "夏季多吃健康瓜果有助排毒養顏")
- ●冬瓜冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，需要補充食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。另外，冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、...
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![秋季女人養顏食譜吃出健康容顏]( "秋季女人養顏食譜吃出健康容顏")
- 提要：養顏當然從飲食上下手了，秋季女人養顏食譜推薦給你。本文爲大家帶來幾款適合秋季女人養顏的食譜，有興趣的女性朋友，趕快學起來。（圖片id：20315215，秋季女人養顏食譜）秋季女人養顏食譜推薦紫菜蝦皮湯原料：紫菜，蝦皮，雞蛋配料：油，料酒，醬油，香油，醋，味精做法1、把紫菜放入清水中浸泡發，...
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![經典瑜伽動作：每天10分鐘排毒又養顏]( "經典瑜伽動作：每天10分鐘排毒又養顏")
- 導讀：來自古印度的瑜伽，不僅能修身養性，強身健體，還能排毒養顏，特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的朋友。以下介紹的五個經典瑜伽動作，只需每天堅持10分鐘練下去，就能讓你排除身體毒素一身輕鬆，趕緊get起來吧。排毒養顏瑜伽動作一：側腰伸展1、蓮花坐或簡易蓮花坐，脊柱保持自...
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![女性養顏潤膚必吃的五種食物]( "女性養顏潤膚必吃的五種食物")
- 一、排骨湯——解毒潤燥豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。豬肉如果調煮得宜，它亦可成爲“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。二、...
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![出遊養顏小帖士]( "出遊養顏小帖士")
- 導讀：$False$遊山玩水本來是一件開心事，但由於旅途身體疲倦，再加上風吹日曬，人的顏面容易遭受損害，變得又黑又黃。如何在旅途中美容呢？溫冷水洗臉施淡妝早晨起牀，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗，可使面板增加彈性。瓜菜貼面增營養晚上，將黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔切成片，貼在臉...
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![30+女人如何護膚：水果養顏護膚法重現年輕美肌]( "30+女人如何護膚：水果養顏護膚法重現年輕美肌")
- 導讀：吃對水果，可以讓肌膚越來越紅潤白嫩哦！趕緊來看看下面的水果養顏護膚法。女人到了三十，肌膚就會急劇衰老，如果不注意護理，就變成黃臉婆了哦！下面小編給大家帶來水果養顏護膚法，趕緊學起來。去皺吃櫻桃櫻桃一直以來都是公認的美容佳品，櫻桃含有豐富的維C，可美白肌膚，同時還能促...
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![女人冬天喝當歸燉雞養顏保肝補血]( "女人冬天喝當歸燉雞養顏保肝補血")
- 提要：女人一生都在失血耗血，伴隨着經、孕、產、乳不同生理過程，容易處於氣血不足的狀態，現在我給大家帶來了當歸燉雞湯的詳細做法，在家可以試做哦。秋冬季節天氣驟冷、氣溫變化大容易消耗掉大量的體能，女人此時最容易出現手腳冰冷，由於特殊的生理因素，所以補養氣血是女性保健中最...
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![排毒養顏的食物有哪些：推薦7款健康排毒養顏菜譜]( "排毒養顏的食物有哪些：推薦7款健康排毒養顏菜譜")
- 提要：我們的食物不僅僅是要講究色、香、味的，而是更要注重身體健康,對於食物上排毒養顏的食物有哪些？我們一起來探討吧！所謂排毒，就是要打通人體體內的管道，排出體內毒素，臉色也會變得紅潤光澤，下面cold小編爲大家介紹7款健康排毒養顏菜譜，我們一起來試試7款排毒餐吧！一、黑木耳豆...
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![氣血不足易顯老，女人多吃這幾種補氣食物，健康養顏顯年輕！]( "氣血不足易顯老，女人多吃這幾種補氣食物，健康養顏顯年輕！")
- 氣血不足易顯老，女人多吃這幾種補氣食物，健康養顏顯年輕！對於女人來說，一切病的根源在於氣血不足，不僅讓人面色無光，還會引起頭暈乏力，胸悶氣短，出虛汗等問題！女性氣虧血虛還會月經量大、經期長，嚴重的還會加速早衰，讓更年期提前！所以女人要想身體好，看起來年輕漂亮，必須要補充氣血，怎麼...
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![花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯]( "花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯")
- 提要：今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜，花旗參烏雞湯，愛喝的朋友看過來哦！西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值，性寒、味苦，看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料：烏雞1只，花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。（圖片id：12680671，花旗參烏雞湯）做法步驟1、將烏雞洗淨斬件...
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![女性喝枸杞茶美容養顏]( "女性喝枸杞茶美容養顏")
- 孕婦能喝枸杞茶嗎枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。枸杞味甘、性平，從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別...
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![春季減肥食譜：養顏瘦身兩不誤]( "春季減肥食譜：養顏瘦身兩不誤")
- 提要：春季回暖，不少愛美的MM開始蠢蠢欲動，想要甩掉肥肉穿上漂亮的衣裳，那就來試試小編爲大家準備的春季減肥食譜吧。下面推薦的春季減肥食譜，在瘦身的同時還排毒養顏，成就最美的你。草莓牛奶材料：草莓15顆，蜂蜜60克，牛奶120克。做法：1、將草毒洗淨去蒂，放入果汁機中。2、加入牛奶和...
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![夏日沙灘裙養顏美搭look]( "夏日沙灘裙養顏美搭look")
- 導讀：各種不同的夏日沙灘裙搭配方案介紹，準備去沙灘旅遊的妹紙趕快來學習一下吧~~夏天最好的放鬆就是穿着沙灘裙到海邊走走，搭配一些精緻的飾物一定會讓你成爲焦點！一起來看看很有渡假feel的沙灘裙搭配~~復古沙灘裙充滿異地風情的沙灘裙是夏天必備的單品，旅遊渡假的最佳選擇。...
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![美容養顏豐胸湯：適合愛美又想豐胸的女士]( "美容養顏豐胸湯：適合愛美又想豐胸的女士")
- 提要：美容養顏豐胸湯，很適合愛美想要豐胸的女士喝。今期小編給大家分享六款美容養顏豐胸湯，快來學做一下吧。既能美容養顏又能豐胸的湯，你是不是很心動呢~下面小編教大家做六款美容養顏豐胸湯，不要錯過啦。一、黑豆花生湯材料：黑豆半斤，花生半斤，紅棗半斤，冰糖適量做法：1、黑豆和花...
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![自制減肥排毒果汁：排毒又養顏]( "自制減肥排毒果汁：排毒又養顏")
- 提要：減肥最健康的方法就是——喝自制減肥排毒果汁，排毒又養顏！對於長久坐在辦公室小姐姐來說，平時很少機會去運動，而且長時間坐着，非常容易堆積脂肪，胖的非常快速，那麼小編推薦你和果汁排毒減肥吧，在辦公室也能自己製作哦，一起跟來看看哪些自制排毒果汁，減脂效果好吧。一芒果牛奶汁...
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![紅酒怎麼美容養顏：自制紅酒美容面膜的方法]( "紅酒怎麼美容養顏：自制紅酒美容面膜的方法")
- 導讀：紅酒在我們眼裏是非常夢幻的，同時在養顏美容上更是略高一籌，那麼紅酒怎麼美容養顏呢？紅酒作爲最健康的酒精飲品，其美容養顏的突出效果無不被衆多女性朋友所津津樂道，下面小編就爲大家科普一下自制紅酒美容面膜的方法。紅酒的美容功效：1、美白滋潤紅酒中含有豐富的葡萄多酚，...
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![揭祕宮廷美人養顏護膚祕方]( "揭祕宮廷美人養顏護膚祕方")
- 導讀：揭祕宮廷美人們的養顏護膚祕方，學習宮廷美人養顏護膚歷久不衰的祕訣！古代宮廷的貴妃美人們貌美如花，冰肌玉骨，在這“天生麗質”的背後她們有什麼養顏的祕方？如今，小編爲大家揭祕古代宮廷美人們的養顏祕方，讓各位MM也像貴妃們一樣“回眸一笑百媚生”！呂雉——銀耳湯呂雉的養顏...
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![肌膚如何排毒養顏：食療與運動結合打造美肌]( "肌膚如何排毒養顏：食療與運動結合打造美肌")
- 導讀：肌膚如何排毒養顏？保健品或多或少對身體有些影響，食療和運動的搭配纔是最安全放心的，下面就給大家推薦一些不錯的方法。想要排出身體的毒素，不一定要透過吃藥來解決，看下如何透過食療和運動結合的方法來排毒養顏。一、運動排毒法1、每日至少散步30分鐘，做些輕柔舒緩的運動，...
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![抗衰老7條養顏絕招]( "抗衰老7條養顏絕招")
- 導讀：尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專家，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認爲，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。絕招1、飯後喝杯綠茶“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠...
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![經期吃哪些食物豐胸：5種食物養顏又豐胸]( "經期吃哪些食物豐胸：5種食物養顏又豐胸")
- 導讀：經期雖然是特殊時期，但卻是豐胸減肥的福利期，透過合理的飲食調配，是可以達到令人滿意的豐胸效果的，看下經期吃哪些食物豐胸。經期吃哪些食物可以豐胸呢？胸部小的MM趕緊看看了，均衡攝取營養是乳房豐滿堅挺的基礎。1、木瓜牛奶木瓜有着非常高效的豐胸效果，能有效促進雌激素的...
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時髦範
