![塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯]( "塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯")
- 提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜煲生魚湯所需材料原料：生魚，塘葛菜，蜜棗配料：香油，鹽，姜（圖片...
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![體虛兒童冬季如何進補?]( "體虛兒童冬季如何進補?")
- 一年一度的“冬令進補”開始以後，許多體弱多病的孩子父母開始到醫院諮詢中醫師，希望冬季進補之後的孩子來年體質增強、少生疾病、健康成長。兒童能不能進補？深圳市中醫院製劑科主任張尚斌告訴家長：小兒的體質特點是陰陽稚嫩，氣血未充，臟腑柔弱，形體與機能的生長髮育均未完善，較成...
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![適合男人益氣補虛的肉：擁有強壯身體不用愁]( "適合男人益氣補虛的肉：擁有強壯身體不用愁")
- 提要：冬季是適合進補的季節，特別是男人也需要進補，男人進補可選擇一些適合男人益氣補虛的肉來食用。小編爲大家帶來幾種適合男人益氣補虛的肉類，聰明的妻子不妨煮多點給老公吃，這樣他的身體會更強壯哦！熱門文章推薦：有益健康的食物搭配，多吃有益身體健康秋季健康飲食4建議-秋天不...
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![女人腎虛怎麼辦如何調理]( "女人腎虛怎麼辦如何調理")
- 腎虛衆所周知，腎是人的固本之源，也是精血之源。不過，一個人的身體要是出現了腎虛的症狀，她的骨骼就會失去營養，給人的感覺就會很虛弱，甚至是病怏怏的。女人腎虛的症狀腎虛是由於腎氣虧虛或者是腎陰虧虛、腎陽虧虛，從而導致的一系列症狀，例如：腰膝痠軟、下肢乏力、經常失眠、頭暈腦...
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![什麼食物補脾虛最好]( "什麼食物補脾虛最好")
- 脾胃虛弱很多人都會出現，但是瞭解脾胃虛弱的人卻並不多。當出現脾胃虛弱會表現爲泄瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。因此大家要重視起來，日常生活中如...
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![虛胖者如何減肥：減肥方法讓你擺脫虛胖]( "虛胖者如何減肥：減肥方法讓你擺脫虛胖")
- 導讀：身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者，體質虛弱者從而就形成了虛胖者，那麼虛胖者，如何減肥？其實解決虛胖這件事一點都不困難，只要用對方法即可，但是我們還是要先認清自己是虛胖還是真胖，千萬不能盲目減肥，這樣反而會適得其反，下面就教大家虛胖體質怎麼減肥！引起虛胖的原因：虛胖有很大...
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![腎虛脫髮吃什麼]( "腎虛脫髮吃什麼")
- 治療腎虛脫髮的方法多種多樣，但食療的方法是最爲安全易行的。在各類食材中，能夠補腎的食物有哪些呢？各位被脫髮問題嬸嬸困擾的MM們不妨看過來哦。1、香菇：各種脫髮都是脾胃虧虛的表現，而香菇有補氣益胃的作用，不妨多吃。2、菠菜：甘涼滑利，養血止血，脫髮、白髮等血虛、血瘀的人可以...
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![注意！有黑眼圈是腎虛嗎？]( "注意！有黑眼圈是腎虛嗎？")
- 導讀：黑眼圈是現在大多數人們最爲常見的一種現象，熬夜或是長期作息不規律都會導致黑眼圈的發生，那麼黑眼圈是腎虛嗎？黑眼圈是腎虛嗎？這個問題可能好多人並不清楚，所以Reiko今天就和各位一起來了解下黑眼圈是不是腎虛。大家對黑眼圈和腎虛有多少了解呢？先來看看以下的理解：黑眼圈...
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![女人脾虛吃什麼食物：脾虛怎麼緩解]( "女人脾虛吃什麼食物：脾虛怎麼緩解")
- 1、脾虛的4大症狀1、舌苔有變化如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。2、溼氣重溼氣重的人還可能在短期內體...
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![氣虛肥胖怎麼辦：氣虛肥胖最適合的減肥方法]( "氣虛肥胖怎麼辦：氣虛肥胖最適合的減肥方法")
- 導讀：氣虛體質是非常容易發胖的一種體質，那麼氣虛肥胖怎麼辦呢？氣虛肥胖怎麼辦？氣虛肥胖如何減肥？下面本站小編爲您揭曉氣虛肥胖最適合的減肥方法。氣虛爲什麼會導致肥胖？肥胖是由於食物攝入過多或機體代謝發生改變而導致的，中醫認爲氣虛肥胖的人大多陽氣偏虛，臟腑功能失衡，導致體...
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![哪些人不適合吃柑橘：虛寒體質最好別吃]( "哪些人不適合吃柑橘：虛寒體質最好別吃")
- 提要：這個時節是盛產柑橘的好時候，說到柑橘相信很多人都喜歡吃，因爲柑橘不僅口感好並且對人體的好處也很多。許多人更是把柑橘作爲飯後水果，不過也不能吃太多哦~雖然柑橘好吃又對人體有益，但柑橘並不是適合所有人吃的，那麼哪些人不適合吃柑橘呢？接下來就讓Audrey告訴大家答案吧~...
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![虛胖和真胖有什麼區別：虛胖的人如何減肥]( "虛胖和真胖有什麼區別：虛胖的人如何減肥")
- 導讀：今天我們一起來了解一下虛胖和真胖有什麼區別，想知道的朋友趕緊來看看吧！減肥是現實生活中離不開的話題，許多女性都希望自己能擁有苗條的身材。不過，在減肥之前，大家最好先了解自己到底是虛胖還是真胖哦~虛胖和真胖有什麼區別呢？下面我們一起來了解一下~虛胖和真胖有什麼區...
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![脾胃虛寒吃什麼好：脾胃虛寒推薦13種食物]( "脾胃虛寒吃什麼好：脾胃虛寒推薦13種食物")
- 1、胖頭魚此魚魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，是魚頭火鍋的首選。胖頭魚性溫、味甘；具有疏肝解鬱、健脾利肺、補虛弱、祛風寒、益筋骨的功效。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。2、芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特...
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![肝虛吃什麼食物]( "肝虛吃什麼食物")
- 肝虛吃什麼食物？就肝臟來說，會存在肝血虛和肝火旺兩種情況。前者可以表現爲頭暈眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多夢，食慾不振，口乾苦，胸口可能有疼痛感等。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調養好了。飲食健康才能肝臟健康，中醫認爲肝臟有調節血液的作用，肝臟需要血液的供養才能完成其...
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![虛胖的人怎麼減肥最快]( "虛胖的人怎麼減肥最快")
- 提要：有位美麗的讀者問小編，“虛胖的人怎麼減肥最快？”今天就與你分享減肥小妙招哦，你得注意看哦。減肥這兩個字從女生的口中說出，那真的是家常便飯的事了。小編覺得其實這樣挺好的，起碼現代女性對自己還是有所要求的，都想讓自己變的更加完美，積極面對生活的態度很好。虛胖的人怎...
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![女性腎虛應多吃哪些食物？]( "女性腎虛應多吃哪些食物？")
- 1.胡蘿蔔：胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最爲有效。2.蜂蜜果丁：取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用一食勺。3.葡萄人蔘補酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20...
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![腎虛吃什麼食物能補]( "腎虛吃什麼食物能補")
- 我們常聽人說腎虛，好像大部分身體虛弱、抵抗力差的人都是腎虛引起的。你對腎虛瞭解多少?其實腎虛可以分爲兩種情況，你知道嗎?如果你對腎虛還有一點了解，小編將告訴你什麼可以緩解腎虛。黑加侖黑加侖其實就是紫梅，不過這種水果是從外國引進來的，有不少人都對它不太瞭解。其實黑...
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![十個胖子九個虛：看下虛胖減肥最快的方法]( "十個胖子九個虛：看下虛胖減肥最快的方法")
- 導讀：虛胖已成爲現代人一種非常常見的現象，虛胖的人其實看起來並不胖，但就是給人一種錯覺，看下虛胖減肥最快的方法是什麼。聽到胖女生們都很抗拒，有些MM是真胖，而有些是虛胖，什麼虛胖？虛胖該如何減肥？馬上爲大家解答。什麼是虛胖？1、食量不大，東西吃得並不多。2、身體容易疲累。3、...
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![健康自查：辨8虛]( "健康自查：辨8虛")
- 一、健康自查：辨8虛“虛證”包括脾氣虛、肺氣虛、腎陽虛、血虛證、肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛。1、脾氣虛：多見神疲乏力，食慾不振，脘腹虛脹，大便溏瀉，甚至負重，脫肛，臟器下垂。2、肺氣虛：多見少氣懶言，言語低微，甚至喘促，易出汗等。3、腎陽虛：多見畏寒肢冷、腰膝痠軟或冷痛，陽痿早...
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![氣虛體質注重調養：多吃這些食物]( "氣虛體質注重調養：多吃這些食物")
- 氣虛體質的典型表現氣虛在臨牀上並不少，很多病人表現爲臉色蠟黃、渾身無力、懶言少氣，平時工作時也沒有精神，體質看上去比較弱。比如和同齡人爬同樣的樓層，氣虛的人就氣喘吁吁的，而且感覺腿腳很軟。造成氣虛體質的原因氣虛體質多因長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後，年老...
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![白玉翡翠紅瑪瑙：補虛健體減肥美容]( "白玉翡翠紅瑪瑙：補虛健體減肥美容")
- 提要：白玉翡翠紅瑪瑙這道菜名看似特別，其實做法很簡單的呢，不信你試試看哦！白玉翡翠紅瑪瑙這道菜名看似特別，其實做法很簡單的呢，不信你試試看哦！主料：杏鮑菇或茭白（半斤）、豌豆粒或毛豆粒（二兩）。輔料：紅菜椒（一個），油、鹽、花椒、薑末、老抽、白糖、蘑菇精適量。製作方法：1、將杏鮑菇洗...
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![氣血虛吃什麼食物最好]( "氣血虛吃什麼食物最好")
- 吃什麼可以補氣血不足1、胡蘿蔔俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人蔘。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷。2、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的...
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![男人說自己虛什麼意思]( "男人說自己虛什麼意思")
- 男人說自己虛什麼意思，男性的健康對於每個家庭來說都是非常重要的，男人想要健康，就必須要保護好腎臟，只有腎健康了，男人的身體纔會健康，以下來了解男人說自己虛什麼意思？男人說自己虛什麼意思1意思就是暗示他身體虛弱致敬精神狀態不好，想要藉此來逃避一些東西比如發生關係，這是一...
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![八字虛斷具體的事]( "八字虛斷具體的事")
- 八字虛斷具體的事，八字身弱食傷旺,行運生身有財透出,官殺旺運則容易有官災;食傷旺運,易犯是非;單純行財運也很難把握機會發財,有財易有禍事，一起來了解一下八字虛斷具體的事八字虛斷具體的事11、傷官配印格傷官配印格具有很強的領導能力，綜合能力相當的強，傷官配印的人也分格...
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![男人腎虛吃什麼食物]( "男人腎虛吃什麼食物")
- 1、蔬菜：大蒜、韭菜蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每週至少應吃3次蔥屬類蔬菜。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激...
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時髦範
