![產後瘦身黃金期：你把握住了嗎？]( "產後瘦身黃金期：你把握住了嗎？")
- 導讀：相信很多產後新媽媽都爲自己的身材而煩惱，其實，產後瘦身有一個黃金期，只要新媽媽抓住合適的時機，就能輕鬆達到瘦身效果了呦！產後想瘦身應該怎麼做呢？小編提醒各位，產後媽媽只需在合適的時間做合適的運動，纔能有效遏制產後肥胖，達到產後瘦身效果！產後瘦身黃金期：1、月子期間不可...
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![屬羊人2018年運程佳：馬年屬羊人應把握機遇]( "屬羊人2018年運程佳：馬年屬羊人應把握機遇")
- 提要：屬羊人2018年運程不錯，事業感情非常順利。屬羊的人2014年運程相當好工作事業方面有貴人相助，正財偏財不錯，同時感情運勢也順利，健康運勢方面沒有太大問題，總的來所，2014馬年是屬羊人運程比較好的一年。屬羊人2014年事業運勢2014年會出現青龍星，代表會有男性貴人多相助，工作事...
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![把握吃飯時喝湯的時間有助於保護腸胃]( "把握吃飯時喝湯的時間有助於保護腸胃")
- 提要：很多人都喝湯，但大家知道喝湯也要講究時間嗎？只有科學地喝湯，才能吸收到營養。吃飯時什麼時候喝湯好呢？這是很重要的問題，掌握得好才能完全吸收湯的營養，下面就來說說吃飯時什麼時候喝湯好。吃飯前飯前先喝一碗湯，可以滋潤口腔和食道，可減少在吃乾硬的食物時對消化道黏膜的刺...
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![掌握換季護膚小知識才能hold住美肌]( "掌握換季護膚小知識才能hold住美肌")
- 導讀：一到換季，肌膚就出現各種小問題，所以今天愛靚小編chris特地爲大家準備了史上最全的換季護膚小知識，姐妹們趕緊收藏哦。換季了，chris總覺得渾身不自在，大家是不是也有同感？稍不留意麪板就遭殃，如何保護好我們的肌膚呢？換季護膚小知識不得不學。換季面板的表現你get到了嗎？進入...
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![運動減重最佳時間：把握黃金時段加速燃脂]( "運動減重最佳時間：把握黃金時段加速燃脂")
- 導讀：夏日的氣溫如火，身體也開始罷工了，何不趁這個好時機來減重，燃燒脂肪呢？瞭解下運動減重的最佳時機，把握黃金時段加速燃脂！運動是快速瘦身的好方法，掌握了運動減重的最佳時機和黃金時段，讓脂肪燃燒得更快，更迅速。減重黃金時段：早上6點-10點原理：早上運動，不但可以消耗更多的熱量，還...
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![把握餐後半小時：健康養生黃金期]( "把握餐後半小時：健康養生黃金期")
- 01早餐後半小時宜：吃點水果早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充，最佳的選擇是獼猴桃和草莓。因爲這兩種水果，維生素的含量非常豐富，早晨攝入豐富的維生素可以提神醒腦，保證一上午的工作效率。宜：按摩膝蓋從中醫理論上講，早晨7~9點主胃經，胃經在中醫經絡裏被稱作“長壽經”，經過膝...
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![如何把握教育孩子的最佳時機]( "如何把握教育孩子的最佳時機")
- 導讀：大家都知道投資講究時機，教育孩子也一樣，選擇和運用最合適的方法進行教育可以起到事半功倍的效果，家長們知道哪些是最佳時機嗎？很多家長注重教育孩子，但是卻忽略了在怎樣的時間去教育孩子，以下這幾大最佳時機可以幫助更好地進行教育。第一：孩子取得成績時在學習生活中，當孩子...
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![把握本年流行趨勢做春天的時尚達人]( "把握本年流行趨勢做春天的時尚達人")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![獅子座本年1月運程：好的開始要把握當下]( "獅子座本年1月運程：好的開始要把握當下")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![嘴巴把不住關易泄密的生肖]( "嘴巴把不住關易泄密的生肖")
- 提要：相信每個人的心中都會有自己的祕密，有時候想和朋友分享又害怕對方說漏嘴，這些生肖就是嘴巴把不住關的，很不牢靠。遇到無話不說朋友我們有時會把自己的祕密告訴他們，但是要看人呢，嘴巴不夠嚴實的話很容易暴露哦，看看嘴巴把不住關的生肖是誰。第一位：生肖雞屬雞的人好奇心重，消...
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![青春期如何快速豐胸：把握時機快速升杯]( "青春期如何快速豐胸：把握時機快速升杯")
- 提要：青春期對於女性的胸部發育是個重要時期，一定要好好把握，那青春期如何快速豐胸？看下有什麼祕籍。人體的發育主要是從青春期開始的，尤其是女孩子，這個時期是最好的豐胸時期，看看如何快速豐胸。（圖片id：45823457，青春期如何快速豐胸）1、多吃豐胸食物木瓜、魚、肉及鮮奶等含有豐富...
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![春季美白步驟：把握黃金期一白再白]( "春季美白步驟：把握黃金期一白再白")
- 導讀：春季除了防曬外，更注重的應是美白，下面趕緊來看看春季美白步驟，你也可以將美白工作一步到位。春季美白對女性來說是一件非常重要的事情，想要讓美白進行得更順利，下面的春季美白步驟趕緊學起來。春季美白步驟一：去角質肌膚上的油脂油污沒有及時清理掉，就會令肌膚變黑、乾燥乖...
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![他她2019新款女士手提包：把氣質握在手中]( "他她2019新款女士手提包：把氣質握在手中")
- 導讀：下面Aries給各位女性朋友們帶來了他她2019新款女士手提包，感興趣的就一起來看看吧！時尚的包包最能夠提升我們的造型感了，好看的包包就是想讓人忍不住剁手剁手！看看下面帶來的他她2019新款女士手提包，有沒有讓你們想要再次剁手的款呢？他她流蘇圓環手提包特點：時尚手環女包可...
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![月經過後如何減肥：善於把握時機成功瘦身]( "月經過後如何減肥：善於把握時機成功瘦身")
- 導讀：月經期過後，正是調養身體的最佳時機，那麼月經過後如何減肥呢？月經是成熟女性子宮內膜週期性自行剝落的生理現象，而想要利用月經期達到快速減肥的效果，最快的方法就是把握好月經過後的一個禮拜，詳情請留意本文。經期減肥時期分類：第一期：經來1-7天第二期：經後7-14天第三期：經後1...
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![日常豐胸小妙招：把握好罩杯迅速上升]( "日常豐胸小妙招：把握好罩杯迅速上升")
- 導讀：胸部不夠飽滿怎麼辦？給大家介紹幾個日常豐胸的小妙招，從此告別“飛機場”。豐滿的胸部顯得更加性感，很多美眉爲了豐胸想方設法，其實日常生活中就有很多豐胸的方法，下面就和大家分享幾個小妙招。日常豐胸小妙招一：給胸部所需營養胸部的發育與食物有很大的關係，想要加強胸部的...
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![十個三分鐘牢牢握住健康手]( "十個三分鐘牢牢握住健康手")
- 口腔、肛門測溫3分鐘許多疾病特別是感染性疾病往往都有體溫的改變，測量體溫是自我保健技能之一。將口腔體溫表放在被測者的舌下，閉口，測溫時間爲3分鐘。如嬰兒或神志不清者，則可用肛表測溫，時間也需3分鐘。時間太短會測不準確。吃熱喝涼間隔3分鐘寒冬，親友聚餐，吃完熱菜、喝下熱...
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![把握吃飯節奏吃出健康好身體]( "把握吃飯節奏吃出健康好身體")
- 不看可是會錯失很多東西的哦，因爲平時我們所認爲的一些固定的時間，說不定就是營養師眼中不科學的做法哦。並且，你所以爲的營養餐點也不是營養師眼中的營養哦。史上最科學的吃飯時間表早餐──7：00這時你可能還“睡”在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感...
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![把握產後減肥黃金時間匆錯失良機]( "把握產後減肥黃金時間匆錯失良機")
- 提要：產後如果想要減肥回覆孕前的身材，就一定得抓住產後減肥的最佳時間。產後減肥可不是說減就減哦！抓住最佳時間纔是重點，一起來看看什麼時候纔是減肥黃金期。產後一個半月開始減肥媽媽生寶寶時消耗了很多的能量，需要一個多月才能恢復，所以，想要減肥也要等一個半月後纔可以進行...
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![月經期可以減肥嗎：把握易瘦階段輕鬆瘦]( "月經期可以減肥嗎：把握易瘦階段輕鬆瘦")
- 導讀：一般人減肥都沒什麼問題，那月經期間的女性可以減肥嗎？下面小編告訴大家答案。經期前最容易發胖，女性朋友都希望擁有窈窕的身材，當然不會錯過任何有利的機會減肥，那月經期可以減肥嗎？看看如何減肥。月經期可以減肥嗎月經期是可以適度減肥的，但要注意一定不要以節食或劇烈運動...
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![把握2014流行趨勢做春天的時尚達人]( "把握2014流行趨勢做春天的時尚達人")
- 導讀：把握好2014春裝的6大流行趨勢，你就是新一代的時尚達人！2013的春天快要來臨，想知道春天流行什麼？趕快來看看今年的趨勢吧！把握住潮流你就是新一代時尚達人2013春裝流行趨勢1、波點拼接波點無論什麼時候都不會過時，今年的春裝經常都會加入波點的元素去設計，凸顯甜美俏皮的氣息...
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![如何預防生理痘：把握保養時機是關鍵]( "如何預防生理痘：把握保養時機是關鍵")
- 導讀：在生理期前後不想被痘痘折磨，最好就是預防，不要讓生理痘有冒出來的機會，下面一起來看看如何預防生理痘。很多MM在生理期前後都會長痘痘，如果護理不當，就會留下難以去除的痘印，要解這些問題，最好就是預防事到生理痘，如何預防生理痘呢？趕緊來看看。預防生理痘最佳時間祛痘不如防...
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![冬天怎麼豐胸：把握冬天豐胸好時機馬上up！]( "冬天怎麼豐胸：把握冬天豐胸好時機馬上up！")
- 導讀：冬天怎麼豐胸效果好？留意本文，把握冬季豐胸好時機，讓胸前不再“坦蕩”！冬天，是最適宜豐胸的一個季節，想要知道怎麼豐胸嗎？快來看看有什麼方法吧。冬天要豐胸，趕緊來看看不同胸型的豐胸方法~1、平坦型胸部豐胸法平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼於胸肌上。乳腺腺體...
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![把握孩子長高黃金節點：科學飲食更健康]( "把握孩子長高黃金節點：科學飲食更健康")
- 每個家長都希望孩子長得高高壯壯的，因此把握孩子長高的黃金時間很重要。可是如今市面上有各種各樣的零食，很多孩子都因零食的誘惑，而出現挑食和偏食的行爲。因爲，家長要讓孩子養成良好的習慣，在孩子長高的黃金時間段，爭取再長高几公分才行。孩子長高的黃金時間段1、學齡前期學...
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![把握高溫時機養生：讓你健康度過]( "把握高溫時機養生：讓你健康度過")
- 三伏天如何飲食1、三伏天飲食不宜吃燥熱食物在夏天不宜吃過多能夠引起燥熱的食物，例如櫻桃、荔枝，這些吃多了都會上火。專家研究發現，人們在夏季由於炎熱刺激，中樞神經經常處於緊張狀態，因此如果吃過多易導致身體燥熱的食物，容易引起消化不良，使得胃口變差，飲食無慾。所以夏天好...
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![獅子座2018年1月運程：好的開始要把握當下]( "獅子座2018年1月運程：好的開始要把握當下")
- 提要：即將迎來2018年，在這新年伊始的一月份裏，獅子座會有哪些運程呢？趕緊停下腳步來了解一下吧！獅子座在2014年的一月份，運程如何呢？下面本站運程頻道與你關注獅子座2014年1月份運程。獅子座2014年1月的愛情運在2014年的1月份，獅子座的感情將會得到平穩，與伴侶的感情將會更平穩，而...
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