![卵泡萎縮會影響下次月經週期嗎]( "卵泡萎縮會影響下次月經週期嗎")
- 卵泡萎縮屬於排卵異常現象，且其發生多跟體內激素水平失調有關，而激素變化也會影響月經週期，因此這可能導致下次月經週期不正常，比如出現月經推遲現象，若是超過2周還沒月經，建議做好去醫院檢查，然後對症調理讓週期恢復正常，這樣對排卵也有益。卵泡萎縮後幾天來月經一般會在14天左...
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![經期怎麼減肥最好：經期減肥三週三步走]( "經期怎麼減肥最好：經期減肥三週三步走")
- 導讀：經期怎麼減肥最好？研究發現，我們人體的荷爾蒙波動可以影響脂肪的燃燒，若是巧用經期減肥三週三步走的方法，瘦身效果必定事半功倍！如果我們學會經期三週三步走這個減肥的好方法，身體分解脂肪的能力就會比平時高二成，下面就隨小編一起來學習下吧。經期減肥三週三步走第一週當月...
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![經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識]( "經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識")
- 提要：很多人認爲經期是特殊時期，不能洗頭，那經期可以洗頭髮嗎？可以的話該怎麼洗？快來看看。經期對女性來說是很脆弱的一個時期，很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭，經期可以洗頭嗎？下面就爲大家解答。經期能洗頭嗎？1、中醫認爲頭爲六陽之首，子宮爲任脈的起點，生理期間，血液循環...
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![月經期吃什麼食物可豐胸]( "月經期吃什麼食物可豐胸")
- 導讀：月經期吃什麼可豐胸？每個MM都希望擁有圓潤挺拔的胸部，下面就一起看看本文的分享吧！經期是女生豐胸的最好時機，那麼月經期吃什麼食物可以豐胸呢？下面將分享一些在月經期吃可豐胸的食物，一起來看吧。月經期可豐胸的食物：木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜與牛奶配合在一起的...
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![如何在月經期豐胸：經期豐胸的最快方法]( "如何在月經期豐胸：經期豐胸的最快方法")
- 導讀：經期是豐胸的好時機，那麼如何在月經期豐胸呢？看完本文你就知道了。如何在月經期豐胸？每個女生都渴望擁有傲人的美乳，那麼想豐胸的美眉就肯定不能錯過經期這個特殊的豐胸時機啦！經期豐胸的最快方法：1、把握豐胸的最佳時間月經來潮的1-3天是女生豐胸的最佳時間，在這個時間內，卵...
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![月經期吃西瓜容易造成痛經]( "月經期吃西瓜容易造成痛經")
- 提要：又到了西瓜的季節，看到鮮甜多汁的西瓜，相信大家都忍不住流口水吧？但在女性特殊的日子裏能吃西瓜嗎？月經期能不能吃西瓜呢？女性朋友在月經期間可以吃西瓜嗎？答案是不宜吃的，下面和大家一起來探討一下。西瓜的作用西瓜含有豐富的水分、糖和各種氨基酸，有解暑止渴的作用，但西瓜性...
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![聚焦：月經期能吃三七粉嗎]( "聚焦：月經期能吃三七粉嗎")
- 提要：月經期屬於比較特別的日子，三七粉又是藥性比較強中藥，故在月經期食用三七粉要注意。三七粉具有活血養顏之效，有人說在月經期間吃完效果會更佳，有人卻說月經期不得食用三七粉，衆說紛紛，其實這個問題要一分爲二看待。什麼是三七粉三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成...
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![經期湯譜：月經期間喝什麼湯好]( "經期湯譜：月經期間喝什麼湯好")
- 提要：女孩子在月經期間會流失一部分血液，喝什麼湯好呢？下面給大家推薦幾款適合在月經期間喝的湯譜。月經期間的飲食很重要，想知道月經期間喝什麼湯好嗎，那就看看以下的介紹吧！羊脖子燉黃芪羯羊脖子1個，黃芪飲片60克，將羯羊脖子放入適量冷水中煮沸，去除油沫，先煮半小時，將黃芪飲片用...
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![女人月經期吃什麼好：經期飲食菜譜]( "女人月經期吃什麼好：經期飲食菜譜")
- 提要：女性經期不適有時候是因爲吃了不能吃的食物，那麼女人月經期吃什麼好呢？一般在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食，那麼女人月經期吃什麼好呢？下面讓小編爲大家介紹一下。韭菜炒蛋韭菜炒蛋所需材料原料：韭菜、鴨蛋配料：鹽、料酒、油韭菜炒蛋做法1、把韭菜洗乾淨切段，雞蛋打散...
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![月經期間可以洗頭嗎：經期洗頭的潛患問題]( "月經期間可以洗頭嗎：經期洗頭的潛患問題")
- 導讀：常聽大人說，月經期不能洗頭，洗頭會引起頭痛等問題，這究竟有沒有科學根據呀？女性月經天數少則三四天，多則六七天，這麼多天不洗頭，可怎麼忍受？那麼月經期間可以洗頭嗎？今天我們就來看下經期洗頭的潛患問題。相信女生都有過這種疑問，月經期間可以洗頭嗎？大人常說：女生不能頻繁洗頭，尤...
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![月經期間吃什麼豐胸有效]( "月經期間吃什麼豐胸有效")
- 提要：很多人都說月經期間豐胸最好，今天小編就和大家分享月經期間有效豐胸的食譜，不要錯過喔！月經期間是豐胸的最佳時機，下面小編就和大家分享月經期間吃什麼豐胸有效，一起往下看看吧。（圖片id：27516669，月經期間吃什麼豐胸）蘆筍手卷材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許...
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![豐胸要緊抓月經期間黃金期：多吃月經期間豐胸食譜]( "豐胸要緊抓月經期間黃金期：多吃月經期間豐胸食譜")
- 提要：月經期間是豐胸的最佳時期，多吃可以幫助豐胸的食物，可以讓胸部快速增大哦！讓你更性感更自信。月經期間是豐胸的良機，嫌自己扁平胸的美眉們，這個機會可不要錯過，本文介紹幾款月經期間豐胸食譜給大家，效果挺好的哦！（圖片id：47434661，月經期間豐胸食譜）月經期間豐胸食譜一：蛤蜊湯原料...
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![更年期婦女的月經怎樣]( "更年期婦女的月經怎樣")
- 更年期的婦女在情緒上並不能保持穩定，會容易感到暴躁，情緒波動大，而此時由於體內激素水平發生了變化，在月經上也會相應有所改變，那麼，更年期婦女的月經怎樣？更年期婦女的月經紊亂是常見的現象，因爲體內的激素水平下降，內分泌不穩定導致子宮內膜出現不規則脫落，就容易出現月經紊亂的...
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![月經期不能吃什麼食物]( "月經期不能吃什麼食物")
- 提要：月經期是女性的關鍵時期，不能做劇烈的運動，更是不能隨便吃東西，那麼小姐姐們，你們知道月經期不能吃什麼食物嗎？月經期飲食方面還是要稍微謹慎一下，一旦吃到不合適吃的東西，就會造成經量少，和延長經期，這樣是對身體不好，更是會給子宮帶來傷害。今天小編就說一下，月經期不能吃什麼...
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![月經期怎麼豐胸：月經期豐胸方法]( "月經期怎麼豐胸：月經期豐胸方法")
- 提要：月經期可以怎樣豐胸，掌握好豐胸方法也能擁有豐滿胸部。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積，在生理期配合荷爾蒙的變化進行按摩就能達到豐胸的效果。月經期豐胸方法一、保持正確的...
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![怎樣利用月經期豐胸：月經期豐胸必吃的食物]( "怎樣利用月經期豐胸：月經期豐胸必吃的食物")
- 導讀：雖然月經期會帶來一些不適，但是經期也是個養顏豐胸的黃金時期，那麼怎樣利用月經期豐胸呢？近日，一位網絡紅人爆了一句經典的話語——挺胸吃四方，一語道破了胸部美給女性帶來的天然優勢。說起月經期豐胸，下面小編就爲大家介紹一下怎樣利用月經期豐胸。月經期豐胸必吃的食物一...
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![月經期間可以吃感冒藥嗎：月經期間感冒怎麼緩解]( "月經期間可以吃感冒藥嗎：月經期間感冒怎麼緩解")
- 提要：月經是每個女性都會出現的一種生理現象，所以在經期的這段時間有很多事情要注意的，但是如果在經期不小心感冒了，那麼可以吃感冒藥嗎？月經期間由於身體抵抗力差，所以稍有不慎就會出現感冒的症狀，但是經期感冒吃感冒藥適合嗎？下面就一起來了解下。一.月經期間可以吃感冒藥嗎？專...
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![月經期間怎樣減肥：經期減肥最快的方法]( "月經期間怎樣減肥：經期減肥最快的方法")
- 導讀：據研究，月經期間因爲荷爾蒙波動，脂肪燃燒會比平常高兩成，所以經期是減肥的黃金時期，怎樣減肥呢？經期減肥最快的方法分享給大家。月經期雖然給女性們帶來了不少麻煩，但是卻是減肥的好時期，掌握經期減肥最快的方法，能讓瘦身事半功倍。經期減肥總對策：摒棄節食減肥，藥物減肥，避免吃...
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![月經期做什麼瑜伽：適合經期做的瑜伽]( "月經期做什麼瑜伽：適合經期做的瑜伽")
- 導讀：通常經期期間女孩子不適合進行運動，但是特點的瑜伽動作可以促進下半身的血液循環，還能細腰，看下月經期可以做什麼瑜伽。月經期做什麼瑜伽好？在經期練習瑜伽體式非常值得推薦，看看怎麼做。臥束角式方法：仰臥，背部下方用一長枕支撐身體，彎曲兩膝向外，腳底腳趾相對，兩手心向上放在...
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![怎麼利用月經期間減肥：月經期間減肥的祕訣]( "怎麼利用月經期間減肥：月經期間減肥的祕訣")
- 導讀：女性朋友在月經期這個最特殊的日子裏減肥，效果是最好速度也是最快的，當然也要掌握一定的方法。很多MM都知道在月經期減肥效果最好，但是具體該怎麼減呢？很多人卻不瞭解，今天小編就來告訴大家，怎麼利用月經期間減肥。月經期間減肥的祕訣一：吃熟的蔬菜吃熟的蔬菜可解除飢餓感，在...
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![經期怎樣減肥：正確利用月經期高效瘦身]( "經期怎樣減肥：正確利用月經期高效瘦身")
- 導讀：處於生理期的女性身體比較虛弱，各方面都需要特別注意，那經期怎樣減肥？看看怎樣利用月經期減肥。經期是減肥的好時機，該怎樣減肥呢？下面小編教各位MM怎麼利用經期進行瘦身。1、運動強度要降低月經期間女性的身體處於比較脆弱的狀態，經期減肥要注意運動量適當減少，運動時間和...
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![月經期間吃什麼緩解痛經]( "月經期間吃什麼緩解痛經")
- 提要：有沒有小姐姐一到經期，就會痛的沒力氣說話，只想圈成一團的？那麼月經期間吃什麼緩解痛經呢？有的小姐姐經期腹痛到去醫院，小編覺得並不沒有誇大性，很多經歷過痛經和生產的女性，都是痛經跟生孩子沒有什麼分別，帶來的痛楚是一樣的。其實痛經是可以調理的，只要平時多吃以下這些食物...
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![月經期怎麼吃螃蟹]( "月經期怎麼吃螃蟹")
- 1.儘量少吃因爲螃蟹是屬於一種性寒的食物，所以月經期如果過多的吃螃蟹的話，很可能會造成自己血液迴流，嚴重的會造成輸卵管堵塞等等一些比較嚴重的情況，所以爲了自身安全起見，對於月經期的女性朋友來說要儘量的少吃或者是不吃螃蟹，特別想吃的時候一定要等到月經期過後再食用，爲了...
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![月經期間怎麼瘦腿：經期瘦腿的好方法]( "月經期間怎麼瘦腿：經期瘦腿的好方法")
- 導讀：羨慕別人的纖細玉腿，其實只要在減肥福利期月經期適當鍛鍊，合理膳食，瘦腿效果更加贊哦。女性經期前後是減肥的最佳黃金時期，能夠抓住這個時期，瘦腿的效果能加倍，看看月經期間怎麼瘦腿。瘦腿動作1、揉腿肚將腿平伸在牀上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次-30次爲1節，共做6...
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![月經期減肥效果好嗎：巧用經期減肥輕鬆瘦身]( "月經期減肥效果好嗎：巧用經期減肥輕鬆瘦身")
- 導讀：很多人認爲經期就要停止減肥了，以免對身體造成傷害，其實並不是的，只要用對了方法，經期一樣可以減肥，那月經期減肥效果好嗎？月經期減肥效果好嗎？巧用經期減肥，效果事半功倍，一起來看看。月經期減肥效果更明顯人體的荷爾蒙波動可以影響脂肪的燃燒，月經最後2天和月經後一週就被稱...
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