![教你做開胃素菜——脆皮豆腐]( "教你做開胃素菜——脆皮豆腐")
- 提要：豆腐豆腐口感脆嫩，香味足，滑溜溜的感覺就是爽，今天我們來教大家做一份開胃的素菜——脆皮豆腐。豆腐比較軟，想脆就要掌握好火候，一起看看做法吧！材料：白豆腐400克，青紅椒各一個，肉末50克，生粉80克，豆瓣10克，香油些許，蠔油小半勺，老抽2克，生抽1克，鹽2克，味精2克，白糖1克，胡椒粉少許。做法...
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![健康素菜推薦——蒜蓉空心菜]( "健康素菜推薦——蒜蓉空心菜")
- 提要：夏天天氣太熱了，一般家庭都會比較少煮飯，都是各種蔬菜加上各種粥輪流煮，今天小編教大家做一道健康又好吃的素菜——蒜蓉空心菜，請看下文詳細做法。這道好吃健康的素菜經常在我們家餐桌上出現，我們都很喜歡吃。而且做法很簡單，如果家人們能吃辣，可以放點辣椒，讓蒜辣味和辣椒味...
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![開胃解油膩素菜——澆汁蔬菇]( "開胃解油膩素菜——澆汁蔬菇")
- 提要：夏季適當吃些素菜，不但能解油膩，而且還能開胃，大家不妨試試這道澆汁蔬菇。今天給大家帶來一道素菜——澆汁蔬菇，美味而且營養豐富哦！趕緊試試。澆汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，鹽，生抽，生粉，白糖，姜澆汁蔬菇的做法1、把香菇洗乾淨，去蒂，切刀花。2、把上海青洗幹...
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![【週二食譜】家常素菜拌三絲的做法]( "【週二食譜】家常素菜拌三絲的做法")
- 提要：今天本站頻道爲大家推薦家常素菜拌三絲的做法，一起來看看吧。家常素菜拌三絲怎麼做好吃？下面一起來看看家常拌三絲的詳細做法。家常素菜拌三絲拌三絲的必備材料：主料：黃瓜300克、胡蘿蔔(紅)1/2個、豆腐乾150克、香菜1棵輔料：辣椒油1湯匙、香油少許、鹽3克、大蒜2瓣、白糖1...
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![素菜怎樣做好吃：素菜菜譜大全推薦]( "素菜怎樣做好吃：素菜菜譜大全推薦")
- 提要：素食中的蔬菜含有豐富的纖維素，有利消除腸內的食物垢膩，而且吃起來有獨特的風味，下面爲你推薦五款素菜菜譜大全。素菜主要是以植物類、菌類食物爲原料做成的菜餚，素菜清淡有營養，容易消化，有利於健康。西紅柿炒菜花材料：菜花、番茄、鹽、油、糖、醋、番茄沙司做法1、菜花用...
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![土豆片怎麼做好吃：土豆片的家常素菜菜譜]( "土豆片怎麼做好吃：土豆片的家常素菜菜譜")
- 提要：土豆含有豐富的膳食纖維，是非常好的高鉀低鈉食品，同時又作爲一種土豆的烹飪方式，應該怎麼做纔好吃呢？關於土豆片的製作方法有很多種，下面小編便教大家土豆片怎麼做好吃的家常素菜菜譜做法，快來看看吧。土豆片的家常素菜菜譜一：幹鍋土豆片主料：土豆2個、萵筍150g、胡蘿蔔30g、...
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![素菜減肥餐讓贅肉快速消失]( "素菜減肥餐讓贅肉快速消失")
- 導讀：經常吃素菜可以快速減肥，很多明星也是這樣減肥的，一起來看看小編推薦的素菜減肥餐。素菜減肥餐不但營養豐富，而且減肥效果也是非常棒的，趕緊動手做下面的素菜減肥餐吧！素菜減肥餐之山藥青椰煲原料：山藥，青花椰菜，枸杞配料：沙拉油，鹽做法1、把花椰菜洗乾淨，切小朵，山藥去皮，切塊，枸...
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![洋蔥炒豆腐：不得不吃的一道素菜]( "洋蔥炒豆腐：不得不吃的一道素菜")
- 提要：今天上一道素食，洋蔥炒豆腐~合不合你們口味~別說你們不愛吃洋蔥~洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。而豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植...
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![夏季素菜：快手蒜汁紅油涼麪]( "夏季素菜：快手蒜汁紅油涼麪")
- 提要：夏天天氣悶熱，都不想做飯吃，是吃點爽口又簡單的菜嗎？那就來試試做快手蒜汁紅油涼麪，味道非常好呢。快手蒜汁紅油涼麪做法簡單，而且價格便宜，喜歡吃涼麪的朋友跟着來做哦！食材：麪條1把，黃瓜1根，西紅柿1/2個，醋35ml，醬油15ml，芝麻醬10ml，油潑辣子15ml，鹽5ml，熟油20ml，大蒜6瓣，涼開水1盆。...
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![素菜也補鐵：蒜蓉莧菜的做法]( "素菜也補鐵：蒜蓉莧菜的做法")
- 提要：蒜蓉莧菜含有大量的鐵質，可有效幫助補鐵，預防貧血，下面一起來看年蒜蓉莧菜的做法。想知道蒜蓉莧菜怎樣做纔好吃嗎？那就一起看看下面的教程吧！（圖片id：18818325，蒜蓉莧菜的做法）蒜蓉莧菜所需材料原料：莧菜配料：油，鹽，姜，蔥，蒜蒜蓉莧菜的做法1、把莧菜去掉根部和黃葉，洗乾淨，姜，切片，蒜切...
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![素菜減肥食譜：這些當主食吃飽腹又能瘦身！]( "素菜減肥食譜：這些當主食吃飽腹又能瘦身！")
- 導讀：今天Audrey爲大家帶來幾種素菜減肥食譜的做法，需要減肥的朋友們不要錯過啦！減肥對於女性來說十分重要，在這個以瘦爲美的時代，怎能忍受身上有多餘的脂肪呢？想要減肥，可以透過素菜減肥食譜讓自己瘦下來。因爲減肥的時候最好要少吃肉的，接下來爲大家帶來幾種素菜減肥食譜的做法...
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![兒童餃子類食譜：蒸椰菜素餃子]( "兒童餃子類食譜：蒸椰菜素餃子")
- 【準備材料】食材椰菜1/2個豆腐卜冬菇(預先浸軟)3只冬菇水雞蛋2只粟米粒白蘑菇餃子皮胡椒粉麪粉調味料蠔油鹽糖麻油【做法步驟】1豆腐卜放入煲內加水,用中火煮滾後再用水衝一沖洗,渣幹水份後切粒2冬菇,白蘑菇分別切粒,椰菜切絲3雞蛋打成蛋液,放入鑊中用中火煎至兩面金黃...
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![選單家常菜圖片]( "選單家常菜圖片")
- 選單家常菜圖片，在我們的日常生活中，每當到飯點的時候，每個家庭都會做好一道又一道的特色美食，有些食材看起來就是色香味俱全，有些菜吃了更是讓人流連忘返，一起來看看選單家常菜圖片選單家常菜圖片1一，包菜炒雞蛋1，包菜洗淨，將菜葉撕成小塊。2，雞蛋打入碗中，充分攪散。3，大蒜切片、幹...
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![上海菜有哪一些：上海菜菜譜大全]( "上海菜有哪一些：上海菜菜譜大全")
- 提要：滬菜即上海菜，是中國的主要地方風味菜之一，那麼上海菜分別有哪一些呢？上海菜，烹調方法以紅燒、煨、糖爲主，下面讓小編爲大家介紹一下上海菜菜譜大全。陽春麪食材：麪粉500g、豬油2湯匙、香蔥15g、生抽4湯匙、味精1茶匙、高湯、鹽1/2茶匙、水200g做法1、準備好用豬肥膘或豬板...
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![兒童菜譜蔬菜類：雞蛋牛奶蔬菜餅]( "兒童菜譜蔬菜類：雞蛋牛奶蔬菜餅")
- 材料麪粉1小碗（約200克，香姑2朵，洋蔥圈6個，胡蘿蔔1根，青椒1個，雞蛋2個，純牛奶1袋做法1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨，切丁備用；留一小段胡蘿蔔做裝飾。2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，這一步也可以省略的哦。3、麪粉放入小盆中，把2個雞蛋打進去。4、再把牛...
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![徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜譜大全]( "徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜譜大全")
- 提要：徽菜菜系又稱“徽幫"，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？徽菜的烹調方法上一是就地取材，以鮮制勝，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。板栗燒香菇板栗燒香菇所需材料原料：香菇、板栗配料：香蔥、耗油、糖、食用油板栗燒香菇做法1、香菇提前...
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![福州菜：閩菜代表菜]( "福州菜：閩菜代表菜")
- 提要：閩菜發源於福州，以福州閩菜爲代表，在烹壇園地中獨具一席，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？閩菜是中國八大菜系之一，講究作料調味，重鮮香，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。鹽水蝦鹽水蝦所需材料原料：明蝦配料：姜、蒜、鹽、生抽、料酒、麻油鹽水蝦做法1、姜洗...
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![生炒菜心的做法教你做鮮嫩爽脆的素食]( "生炒菜心的做法教你做鮮嫩爽脆的素食")
- 提要：生炒菜心的做法應該是大家常用的一種了，但如何才能做出翠綠鮮嫩的菜心呢？這就要看看它的做法了。生炒菜心美味可口，嫩脆清甜，下面就和大家分享一下生炒菜心的做法。生炒菜心所需材料原料：菜心，肥豬肉配料：油，鹽，雞精，味精，糖，蒜生炒菜心的做法1、把菜心洗乾淨，再切成段，然後加入少...
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![6款孕婦補充維生素菜譜清單]( "6款孕婦補充維生素菜譜清單")
- 提要：孕婦在懷孕期間，最需要補充的就是維生素。孕婦榨懷孕期間，不能缺少補充維生素，要不然會影響胎兒發育，那麼有哪些食譜是補充維生素的呢？下面讓小編爲大家介紹一下。香菇炒薯條香菇炒薯條所需材料原料：馬鈴薯、香菇配料：青椒、老陳醋、鹽、油香菇炒薯條做法1、把馬鈴薯洗乾淨，...
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![椒絲腐乳茼蒿菜：纖維素高助消脂]( "椒絲腐乳茼蒿菜：纖維素高助消脂")
- 提要：茼蒿營養非常高，而且含有大量的纖維素，還是減肥的好幫手，愛美的MM們，不可錯過下面介紹的這道椒絲腐乳茼蒿菜哦！下面爲大家帶來椒絲腐乳茼蒿菜的做法，有興趣的趕緊來動手吧！椒絲腐乳茼蒿菜所需材料原料：茼蒿菜配料：腐乳，鹽，姜，紅辣椒椒絲腐乳茼蒿菜的做法1、把茼蒿洗乾淨，去掉老葉，...
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- 提要：徽菜，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜的代表菜有哪一些呢？徽菜，繼承了祖國醫食同源的傳統，講究食補，下面讓小編爲大家介紹一下徽菜的代表菜。（圖片id：55760721，徽菜的代表菜）紅燒果子狸食材：果子狸500克、梨150克、小蔥10克、黃酒10克、姜15克、冰糖15克、醬油50克、豬油煉製30...
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- 提要：維生素又名維他命，是維持身體健康所必需的一類有機化合物，孕婦對於維生素更是必不可少的，那麼有哪一些是孕婦補充維生素的菜譜呢？維生素在體內的含量很少，但不可或缺，通常是以維生素原的形式存在於食物中，那麼有哪一些是孕婦補充維生素的菜譜呢？下面讓小編爲大家介紹一下。牛...
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- 提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸南瓜的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，再切成大塊，可以切成三...
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- 提要：江蘇菜，中國漢族八大菜系之一，簡稱蘇菜，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？由於蘇菜和浙菜相近，因此和浙菜統稱江浙菜系，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。松鼠桂魚鬆鼠桂魚所需材料原料：鱖魚配料：薑片、蒜末、豌豆、玉米粒、番茄醬、醋、鹽、糖、料酒、生粉松鼠桂...
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時髦範
