![三星W999傲壓羣雄：彰顯身份與品位]( "三星W999傲壓羣雄：彰顯身份與品位")
- 提要：三星W999在整個高端手機市場，傲壓羣雄，更是彰顯身份與品位。在整個手機市場，三星W999傲壓羣雄，不僅彰顯了身份與品位，且還集合易用性，是一款非常不錯的三星翻蓋手機，現在我們來了解下。網友還會喜歡的三星手機文章推薦：三星i9300PK蘋果4s哪個更好一目瞭然2012年最熱門的秋季...
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![心理壓力大怎麼辦：教你消除心理壓力]( "心理壓力大怎麼辦：教你消除心理壓力")
- 飲食解壓日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食，也可以消除不良情緒，緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物，如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物，還含有蛋白質，是很好的抗壓力食物。此外，還需要每...
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![高血壓怎麼辦？：高血壓的治療與飲食]( "高血壓怎麼辦？：高血壓的治療與飲食")
- 提要：高血壓，是血壓水平隨着年齡逐漸升高，那麼如果得到了高血壓，怎麼辦呢？有什麼治療與飲食法呢？高血壓的來源有些是習慣因素遺傳、環境因素、年齡、其他等多種病因形成，針對高血壓，下面讓小編爲大家介紹一下高血壓的治療與飲食。高血壓的治療與飲食1、積極就醫我們在日常生活中，...
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![壓力無限大：教你職場女性減壓技巧]( "壓力無限大：教你職場女性減壓技巧")
- 提要：職場女性減壓技巧有深呼吸、自我按摩等，可以幫助職場女性輕鬆的減掉心理壓力。在職場的女性或多或少都會有壓力，那麼，職場女性如何減壓呢？來看看一些小技巧。減壓技巧一：深呼吸深呼吸是很好的減壓方法，工作累時，不妨集中思想在腹部，大力地吸一口氣入腹部，然後再輕輕地呼出來，吸...
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![做運動能減壓嗎：哪些運動能夠有效減壓]( "做運動能減壓嗎：哪些運動能夠有效減壓")
- 提要：現代每個人都有來自各方面的壓力，所以有不少人都會選擇運動來減壓，但是運動真的能減壓嗎？哪些運動能減壓呢？一個人壓力大如果不及時處理減壓，那麼不僅對生活有影響對自己身心上的健康也有害，因此壓力大一定要選擇正確的減壓方式。一.做運動能減壓嗎？我們都知道適當的運動鍛...
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![這些星座在感情中最是高傲]( "這些星座在感情中最是高傲")
- 水瓶座的人平常就給人一種高冷的感覺，事實上他們也確實是非常高傲，他們的高傲更多的是源於於自身的實力，他們從小到大學習成績就高人一等，所以總是高高在上，等着別人主動。而由於這種習慣和經歷使然，在感情中水瓶座也絕對不會迎合或者討好自己的戀人，水瓶座的自尊心非常強，從來不...
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![高血壓怎麼辦：高血壓自然降壓方法]( "高血壓怎麼辦：高血壓自然降壓方法")
- 提要：今天小編主要給高血壓患者推薦幾種比較有效的自然減壓方法。高血壓是世界上最常見的心血管疾病，被世人稱爲國人第一疾病，嚴重危害着人類的健康，下面小編帶你們一起來了解一下高血壓有什麼自然降壓的方法。什麼是高血壓：高血壓，簡單來說就是人體的收縮壓和舒張壓升高的一系...
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![減壓的方法輕鬆緩解壓力]( "減壓的方法輕鬆緩解壓力")
- 提要：很多人因各方面的壓力而壓得喘不過氣，這時，應進行應當的減壓，纔不致於身心受損。如何應對壓力呢？這是很多人問的問題，適當減壓才能使我們保持身心健康，一起來看看減壓的方法。減壓方法一：面對現實很多人在工作上或生活上遇到不開心的事，而得不到適當的處理往往會鑽牛角尖，導致...
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![緩解壓力小方法：輕鬆減壓]( "緩解壓力小方法：輕鬆減壓")
- 提要：在現實生活中，因爲各種各樣的原因都會產生壓力。學會緩解壓力，給自己一個愉快健康的心情！在這個越來越現實的社會當中，很多人都因爲各種各樣的原因感到心理壓力很大。因此，學會緩解壓力很重要！現在，愛靚小編給你帶來幾個緩解壓力的小方法，讓你放鬆心情！1.推移時間遺忘法很多人...
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![高血壓吃什麼：高血壓的治療與飲食]( "高血壓吃什麼：高血壓的治療與飲食")
- 提要：近年來，我國的高血壓患者越來越多，而且呈現年輕化，今天就給大家介紹下高血壓的治療與飲食。高血壓是常見的心血管疾病，危害非常大，除了要長期用藥，還要注意飲食，養成良好的生活習慣。高血壓的療法分爲一般治療和藥物治療兩種。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能...
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![吃什麼可以降血壓：降血壓的食物盤點]( "吃什麼可以降血壓：降血壓的食物盤點")
- 提要：血壓過高的人應該吃什麼食物好？下面就給大家盤點可以降血壓的食物。降血壓的食物有很多，那高血壓患者吃什麼可以降血壓呢，一起來了解。（圖片id：14749355，降血壓的食物）降血壓食物香蕉香蕉富含鉀，不僅香甜可口還低鈉高鉀，可以降低血壓，可以製作香蕉水果沙拉，也可以酸奶拌香蕉。酸...
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![高血壓的治療與飲食：高血壓吃什麼好]( "高血壓的治療與飲食：高血壓吃什麼好")
- 提要：高血壓吃什麼好？降血壓的食物包括有芹菜、蘿蔔、獼猴桃等，本文小編將爲大家介紹高血壓的治療與飲食，高血壓吃什麼好。近年來，越來越多的人患有高血壓，那麼高血壓吃什麼好呢？下面就讓小編爲大家介紹一下高血壓的治療與飲食，高血壓吃什麼好吧。1、芹菜芹菜，富含蛋白質、碳水化...
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![低血壓怎麼辦]( "低血壓怎麼辦")
- 1.低血壓雖然不是特別嚴重的疾病，但是也會出現頭昏眼花等問題，如果嚴重的還可能會休克，是很危險的，在外面出現低血壓暈倒之後格外的危險，需要了解自己低血壓的原因，做相應的治療，才能避免突然出現血壓低的情況。2.低血壓的人心需要經常測量血壓值，注意值數的變化，如果每天特別勞累...
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![高血壓吃什麼好：吃什麼降血壓最快]( "高血壓吃什麼好：吃什麼降血壓最快")
- 提要：高血壓，是一種以血壓升高爲主要臨牀表現而病因尚未明確的獨立疾病，那麼高血壓吃什麼好呢？高血壓，隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀，那麼高血壓吃什麼好呢？下面讓小編爲大家介紹一下。高血壓吃什麼好1、芹菜芹菜，有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹...
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![壓縮面膜怎麼用：壓縮面膜使用方法]( "壓縮面膜怎麼用：壓縮面膜使用方法")
- 導讀：壓縮面膜怎麼用？今期小編將給大家介紹壓縮面膜的使用方法，感興趣的MM們不要錯過啦~壓縮面膜使用方便快捷，搭配不同的營養液還可以起到各種不同的美容效果，相對實用，下面跟小編一起來了解下壓縮面膜怎麼用吧~壓縮面膜怎麼用1、選擇合適的營養液在使用壓縮面膜之前，可以根據...
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![吃什麼降血壓：降血壓的蔬菜]( "吃什麼降血壓：降血壓的蔬菜")
- 提要：氣溫變化，血壓容易升高，病人會出現頭痛、頭暈、失眠等症狀，那麼吃什麼可以降血壓？降壓食品是一些食品有保護血管和降低血壓降血脂，預防血栓形成的功效，下面讓小編爲大家介紹一下降血壓的蔬菜。降血壓的蔬菜1、茄子茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，具有增加毛細血管的彈...
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![高血壓吃什麼好：高血壓的食療菜譜]( "高血壓吃什麼好：高血壓的食療菜譜")
- 提要：高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，醫學界關於高血壓的防治和治療方法也層出不窮，今天爲大家介紹高血壓的食療菜譜。隨着年齡的增長和膳食結構不合理，越來越多人患上高血壓，這次爲大家介紹的高血壓的食療菜譜，易學易懂，非常適合高血壓病患者使用。（圖片...
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![高血壓適合蒸桑拿嗎：輕度高血壓可適當~]( "高血壓適合蒸桑拿嗎：輕度高血壓可適當~")
- 導讀：蒸桑拿是一種非常休閒的養生方式，尤其是現在冬天蒸桑拿最舒服了，暖和又排汗。那麼，高血壓適合蒸桑拿嗎？適當蒸桑拿對身體是非常有好處的，尤其是體內溼氣重的朋友，蒸桑拿不僅排毒且對身體好哦！但是，桑拿也不是每個人都適合的，那麼，高血壓適合蒸桑拿嗎？我們一起來了解一下吧！高血壓...
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![壓力大吃哪些減壓的食物比較好]( "壓力大吃哪些減壓的食物比較好")
- 緩解壓力的食物之捲心菜及其同類營養超級豐富的捲心菜——連同其他十字花科類的蔬菜，如西藍花、菜花、紫甘藍、白菜、山葵等——含有硫代葡萄糖苷這種硫化合物，有助於肝臟排出應激激素。多吃十字花科類的蔬菜不僅可以緩解壓力大的情況，還對有經前綜合徵的女性有幫助。緩解壓...
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![高血壓常識：高血壓的治療與飲食]( "高血壓常識：高血壓的治療與飲食")
- 提要：本期小編爲大家分享高血壓的常識，想要了解的朋友不妨來看看吧。高血壓是血壓持續過高的疾病，下面小編和大家分享高血壓的治療與相關飲食，一起往下了解一下吧。高血壓的治療方法一：食療得了高血壓就要控制主食和脂肪的攝入量，儘量不吃或者少吃，點心，飲料，膽固醇過高的食物。平...
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![冬季高血壓注意什麼：冬季高血壓注意事項]( "冬季高血壓注意什麼：冬季高血壓注意事項")
- 提要：由於冬季氣溫開始下降，會給高血壓患者帶來的不僅有寒意，還有更高的風險，高血壓注意事項有什麼呢。冬季會使高血壓患者血壓容易波動，更易發生腦血管意外、心力衰竭或心梗等併發症，高血壓患者更應注意照顧好自己。冬季高血壓注意事項1、起居規律注意保暖高血壓患者在冬季休...
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![高血壓患者必看：高血壓吃什麼水果好]( "高血壓患者必看：高血壓吃什麼水果好")
- 提要：生活水平越高，我們出現高血壓的人就越來越多，本期小編和大家分享高血壓吃什麼水果好，高血壓患者不能錯過喔！水果的營養是人體中不可缺少的部分，那麼高血壓的朋友適合吃什麼水果呢？趕緊一起往下看看吧。1.橘子橘子裏富含大量的維生素C和葡萄糖，能有效提高肝臟解毒的功效，可以...
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![高血壓吃什麼好：高血壓飲食調節]( "高血壓吃什麼好：高血壓飲食調節")
- 提要：高血壓目前認爲是多基因遺傳所致，那麼高血壓有什麼飲食可以調節呢？高血壓，是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，那麼高血壓有什麼飲食可以調節呢？下面讓小編爲大家介紹一下。蠔油小花菇蠔油小花菇所需材料原料：花菇、油菜配料：花生油、鹽、耗油蠔油小花菇做法1...
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![吃什麼降血壓：降血壓的食物]( "吃什麼降血壓：降血壓的食物")
- 提要：動脈血壓超過正常值就形成了高血壓，那麼患有高血壓吃什麼可以降血壓呢？日常生活中，如果不注意事項，很容易患有高血壓，那麼患有高血壓吃什麼可以降血壓呢？下面讓小編爲大家介紹一下。（圖片id：32144189，吃什麼降血壓）降血壓的食物1、柑橘柑橘類水果所含有的人體保健物質，含大量維...
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![老人吃什麼降血壓好：降血壓的茶療法]( "老人吃什麼降血壓好：降血壓的茶療法")
- 提要：高血壓病，是一種動脈血壓增高的全身慢性疾病，又稱原發性高血壓，是中老年人的一種常見病。有了高血壓就要時常關心自己的身體狀況，下面讓我們一起來關注一下老人吃什麼可以降血壓的相關內容吧。高血壓病的表現：頭痛、頭暈、失眠、乏力、記憶力下降，在病發後期還會引起心、腦...
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