![刮脂療法減肥：疏通經絡趕走水桶腰！]( "刮脂療法減肥：疏通經絡趕走水桶腰！")
- 提要：減肥要根據不同體質來進行才能達到預期的效果，大部分的美眉都屬於水腫體質，所以減肥就要先去水腫，下面介紹的這種刮脂療法減肥就很適合。刮脂療法減肥是現在流行的一種中醫減肥法，透過疏通經絡來去水腫，達到瘦身的效果，對減腹和瘦手臂都很有效。刮脂療法消疲勞通氣血刮脂的...
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![中醫刮痧按摩局部減肥：消脂變身苗條美妞]( "中醫刮痧按摩局部減肥：消脂變身苗條美妞")
- 導讀：中醫減肥是既健康又安全的減肥方法，而且效果非常好，來看看達人推薦的中醫刮痧按摩局部減肥方法吧！中醫刮痧按摩局部減肥是以促進身體的新陳代謝，來達到減肥瘦身的目的，是既健康又有效的減肥方法，而且還可以有效豐胸哦！可謂一舉兩得。1、用刮痧板放在鎖骨中間，然後往下刮，當來...
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![減肥食譜一週瘦20斤：清脂刮油超級給力]( "減肥食譜一週瘦20斤：清脂刮油超級給力")
- 導讀：減肥最困難的就是控制飲食，減肥食譜讓你想吃多少就吃多少，越吃越瘦，一週可以瘦20斤哦！趕緊來試試。本文帶來清脂刮油的減肥食譜，讓你一週瘦掉20斤，想減肥的朋友，現在就來試試吧！減肥食譜一週瘦20斤一：西紅柿蝦仁原料：蝦，西紅柿，青豆配料：油，鹽，姜，蔥做法1、把西紅柿洗乾淨切丁，青豆洗...
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![背部刮痧後注意事項：健康刮出美麗肌膚]( "背部刮痧後注意事項：健康刮出美麗肌膚")
- 導讀：刮痧可以促進血液循環，起到活血化瘀，排毒、舒筋通絡的作用，那刮痧後有什麼注意事項呢？跟着小編來看看吧。背部刮痧可以幫助人體排毒、清熱，但是以下這些注意事項可不能忽視了。一、背部刮痧時應避風和注意保暖背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應儘量減少暴露部位，刮痧...
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![每天吃什麼減肥最快：5種刮油食物讓脂肪去無蹤]( "每天吃什麼減肥最快：5種刮油食物讓脂肪去無蹤")
- 導讀：現在很多白領女性都想減肥，但苦於每天工作繁忙，沒有太多的時間進行運動鍛鍊，那麼每天吃什麼減肥最快呢？減肥是女人一生的課題，而飲食離不開我們的生活，在這裏小編就爲大家羅列幾種刮油食物，每天吃的話，絕對讓脂肪去無蹤。減肥最快的刮油食物一：凍豆腐豆腐經過冷凍之後會產生一...
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![怎樣刮痧瘦腿最快：刮痧瘦腿的方法圖解]( "怎樣刮痧瘦腿最快：刮痧瘦腿的方法圖解")
- 導讀：腿部算是身上最難瘦的一個部位了，今天小編就告訴大家怎樣利用刮痧來瘦腿，有方法圖解哦，不怕學不會。瘦腿的方法這麼多，刮痧的效果是比較明顯的，不信，跟着下面刮痧瘦腿的方法圖解來做，你的雙腿馬上瘦！刮痧瘦腿準備1、瘦腿精油：燃燒脂肪排水腫2、刮痧板或摩羯刷：刮痧板體積小，適合...
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![刮痧瘦腿有講究：刮痧瘦腿的方向和刮法]( "刮痧瘦腿有講究：刮痧瘦腿的方向和刮法")
- 導讀：本文給大家帶來刮痧瘦腿的方向和刮法，讓大家能一步到位極速瘦腿。瘦腿最有效的方法有哪些？刮痧瘦腿是不得不推薦的，但刮痧瘦腿也有講究的哦！下面小編給大家介紹刮痧瘦腿的方向和刮法，讓大家快速擁有一雙纖細的美腿。刮痧瘦腿的方向很多MM都弄不懂刮痧的方向，總是胡刮一通，最...
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![蘆薈減肥食譜消脂刮油健康享瘦]( "蘆薈減肥食譜消脂刮油健康享瘦")
- 導讀：蘆薈減肥食譜可快速消除便祕，排除宿便，讓你健康享瘦。很多MM都是因爲便祕而引起的肥胖，腰腹部脂肪堆積，想要瘦身，先要解決便祕這個問題，下面的蘆薈減肥食譜可幫助你消除便祕，而且還刮油消脂，趕緊來試試。蘆薈減肥效果蘆薈含有蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素成分，可促進腸胃蠕動，促進...
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![一週減3斤的炒米刮脂術]( "一週減3斤的炒米刮脂術")
- 導讀：一週減3斤的炒米刮脂術一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試着做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。順便說一下哈，偶是個超級愛便祕的傢伙，經常3天上一次廁所，哪個痛苦啊！結果我...
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![用刮毛刀刮毛會越長越粗嗎？]( "用刮毛刀刮毛會越長越粗嗎？")
- 導讀：炎熱的夏天，小仙女們都喜歡穿吊帶，但是手腳上面有很多毛髮，露出來很難看，就會想到用刀給颳了，這樣子好嗎？下面小編給大家說說刮毛需要注意的事情和一些脫毛的方法，可以收藏一下哦。夏天到了，女生們都想要穿裙子、短褲、小吊帶。但是手腳上面有很多毛髮，露出來很難看。有些女生...
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![教你用瘦身精油按摩刮痧除脂實現快速瘦腹]( "教你用瘦身精油按摩刮痧除脂實現快速瘦腹")
- 提要：腹部減肥最快的方法，教你怎樣用瘦身精油按摩刮痧快速消脂瘦腹。用瘦身精油按摩刮痧減肥瘦腹是個不錯的選擇哦，既可以快速減掉腹部贅肉又可以緊緻腹部的肉肉，非常好哦。一、取精油先取適量瘦身精油，一般二三十滴就行了，放在手上揉搓預熱一會兒再塗抹在腰腹部，最後開始按摩。...
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![刮痧如何瘦腿：刮痧瘦腿的正確方法]( "刮痧如何瘦腿：刮痧瘦腿的正確方法")
- 導讀：瘦腿的方法五花八門，而刮痧就是其中一個，不過想要用刮痧成功瘦腿，就必須掌握正確的方法。因爲刮痧能疏通經絡，活血化瘀，加速腿部的脂肪代謝，所以能達到瘦腿的目的，下面小編跟大家一起分享刮痧瘦腿的正確方法。刮痧瘦腿的正確方法：1、首先清洗雙腿，然後用熱毛巾將大腿、小腿各...
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![面部如何刮痧瘦臉：刮出巴掌小臉方法]( "面部如何刮痧瘦臉：刮出巴掌小臉方法")
- 導讀：面部刮痧瘦臉是最近流行的美容方法，透過刮痧可以促進面部血液循環，達到瘦臉的效果，看看如何刮痧瘦臉。想知道面部如何刮痧瘦臉的朋友，趕緊來學習以下的方法。刮痧步驟1、先刮試前額，塗刮痧乳，由額中開始到太陽穴結束，刮板與面板的角度小於十五度。2、眼周圍：上眼眶，由裏往外，玉...
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![狗牙齒颳了一下起紅條]( "狗牙齒颳了一下起紅條")
- 狗牙齒颳了一下起紅條，看小狗牙齒劃傷的部位和嚴重程度，如果它只是起了一個紅條，只是顯示發紅，沒有出血，沒有傷及到皮下，不深，瞭解一下狗牙齒颳了一下起紅條狗牙齒颳了一下起紅條1狗牙齒颳了一下起紅痕如何處理？如果被狗牙刮傷，面板出現紅印，局部可以用肥皂水沖洗後，用酒精消毒。如...
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![夢見車被刮擦]( "夢見車被刮擦")
- 夢見車，必謀升遷事。《敦煌本夢書》夢見車，必謀談軍事。《敦煌本夢書》夢見車子刮擦，放開心胸享受友誼的樂趣吧！今天的你一點都不孤單喔！人際運勢大開，不但有很多機會認識和你志趣相投的朋友，你也相當熱心於參與公衆事務及社交團體。聰明伶俐的你，趁着這股氣勢，一定能在社羣中充分...
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![男人該如何正確刮鬍子：男人刮鬍子的正確步驟]( "男人該如何正確刮鬍子：男人刮鬍子的正確步驟")
- 導讀：女人愛美容，男人又何嘗不是，對於鬍子的修整來講，男人也是首當其衝的，那麼男人該如何正確刮鬍子呢？實際上，男人刮鬍子是需要講究順序和時間的，這樣不僅可以保護自己的面部面板，還能讓自己看上去更清爽健康，今天小編就跟大家分享一下男人該如何正確刮鬍子。男人刮鬍子的正確步驟...
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![玉米減肥餐清脂刮油降體重]( "玉米減肥餐清脂刮油降體重")
- 導讀：玉米含有大量的膳食纖維，是刮油的好東西，今天小編給大家帶來玉米減肥餐，趕緊來試試。玉米減肥餐絕對是MM們減肥必不可少的，趕緊來看看玉米減肥餐的做法。玉米減肥效果玉米含有大量的纖維素，100克玉米就含有高達1.7克的膳食纖維，是白米的2.8倍，膳食纖維可促進腸胃的蠕動，加速...
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![瘦臉新招——刮痧瘦臉]( "瘦臉新招——刮痧瘦臉")
- 導讀：使用按摩膏或者精油配上刮痧的手法，不僅能讓大臉變瘦，也會變得更加紅潤動人。小編最近到美容班學到一個瘦臉的新招啊！就是利用刮痧來瘦臉，從中醫美容的角度來看，臉部刮痧強調能促進循環，讓臉部線條更立體。另外刮痧後能夠舒緩壓力，表情也更柔和完美啦！利用刮痧技巧，沿着臉部和...
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![帶魚的魚鱗要刮掉嗎]( "帶魚的魚鱗要刮掉嗎")
- 帶魚的魚鱗要刮掉嗎，帶魚的魚鱗退化成爲銀膜，即帶魚表面上那層滑膩膩的脂肪層，這層銀膜不需要刮掉，帶魚的魚脊骨位置的硬刺處經常會有一些污穢物，導致帶魚有一種腥味，一起來看看帶魚的魚鱗要刮掉嗎帶魚的魚鱗要刮掉嗎1不要，帶魚的魚鱗退化成爲銀膜，即帶魚表面上那層滑膩膩的脂肪...
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![9種食物刮你“油水”]( "9種食物刮你“油水”")
- 導讀：9種食物刮你“油水”如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認爲人們應該經常吃些素食刮刮“油水”。以下9種食物有降脂清腸功效。1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維...
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![兩天減3斤：炒大米刮脂術]( "兩天減3斤：炒大米刮脂術")
- 導讀：把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥。一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試着做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。順便說一下哈，偶是個超...
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![刮痧瘦腿最有效：纖細小腿也可以刮出來！]( "刮痧瘦腿最有效：纖細小腿也可以刮出來！")
- 提要：刮痧瘦腿是目前很流行的瘦腿方法，可以刮出纖細小腿哦！現在很流行刮痧瘦腿，簡單但是很有效的瘦腿方法，有興趣的mm就嘗試一下。下面介紹一下刮痧瘦腿的相關事項。刮痧瘦腿特點促進脂肪分解，有效排脂魯能排除身體多餘水分，讓面板更加光滑緊緻；減少脂肪囤積和生成、抑制脂肪組織...
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![五大最刮油食物推薦：甩掉煩人脂肪]( "五大最刮油食物推薦：甩掉煩人脂肪")
- 導讀：想減肥就要先甩掉厚厚的脂肪，哪些食物是最刮油的呢？看下小編給你推薦的五大刮油食物就知道了。健康的飲食才能更好的減肥，而下面這些最刮油的食物推薦就最適合去脂了，一起來了解下。去水腫—山楂山楂不但健脾胃，還可以去水腫，適合水腫型的肥胖者。吃法：山楂茶材料：山楂3錢(約...
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![刮痧瘦腿需知：刮痧瘦腿注意事項]( "刮痧瘦腿需知：刮痧瘦腿注意事項")
- 導讀：刮痧瘦腿效果驚人，但刮痧瘦腿也有一些事情要注意的，下面一起來看看刮痧瘦腿的注意事項。刮痧瘦腿要注意哪些事情呢？下面這些注意事項大家要緊記。刮痧瘦腿注意事項一：要先塗點潤滑油在進行刮痧前，應先塗上一些潤滑油，例如瘦腿精油、橄欖油等，建議塗上瘦腿精油，配合刮痧，可令瘦...
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![夢見颳風下大雨]( "夢見颳風下大雨")
- 心理學解夢夢見颳風下大雨刮風出現在夢裏，象徵着理智。這個夢的意義主要取決於風力。例如，柔和的微風給人帶來輕鬆、快活的感覺。一種想象或一個計劃會激發你的主動性。一場暴風雨可能代表着你熱烈支援的原則，而北風象徵着對你的安全構成了威脅。在心理層面上，颳風代表着全新...
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時髦範
