![排骨火腿白菜湯營養多多值得品嚐]( "排骨火腿白菜湯營養多多值得品嚐")
- 提要：冬季的百菜不如白菜，說的是白菜的營養價值高，冬季要多湯，今天就教大家做排骨火腿白菜湯。白菜的營養非常豐富，今天給大家帶來的這道排骨火腿白菜湯值得品嚐，趕緊試試。排骨火腿白菜湯所需材料原料：排骨，白菜，火腿腸配料：鹽，姜（圖片id：10795616，排骨火腿白菜湯）排骨火腿白菜湯的做法...
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![冬季潤肺湯：沙蔘玉竹菜乾豬肺湯]( "冬季潤肺湯：沙蔘玉竹菜乾豬肺湯")
- 提要：冬季潤肺，沙蔘玉竹菜乾豬肺湯，滋補又潤肺。冬季乾燥，正是潤肺的好時節，那麼就來看看這款沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的做法，讓你潤一潤。沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的材料原料：豬肺1個，豬展肉200克，白菜乾一小把，玉竹30克，沙蔘30克，陳皮1塊，蜜棗3粒。沙蔘玉竹菜乾豬肺湯做法1.豬肺反覆多次洗淨，直...
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![白菜芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜芹菜一起吃能瘦腿")
- 導讀：白菜芹菜一起吃能瘦腿圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在衆目睽睽之下，扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的...
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![白菜豆腐湯的做法教你做清淡鮮美的靚湯]( "白菜豆腐湯的做法教你做清淡鮮美的靚湯")
- 提要：美味的家常湯——白菜豆腐湯，做法很簡單，味道清淡但鮮美，口感豐富。白菜豆腐湯的做法很簡單，小編今天就和大家分享一下白菜豆腐湯的做法，想試試的不要走開啦！白菜豆腐湯所需材料原料：大白菜，豆腐，肥豬肉配料：鹽，味精，八角，姜，蔥，香菜白菜豆腐湯含有豐富的蛋白質和各種維生素，而且還可...
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![大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱]( "大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱")
- 提要：大白菜三絲豆腐湯很適合夏季食用，營養豐富，而且還有解暑的功效。下面帶來大白菜三絲豆腐湯的做法，有興趣的朋友趕緊跟着下面的做法步驟做來試試。（圖片id：35070989，大白菜三絲豆腐湯）大白菜三絲豆腐湯所需材料原料：豆腐，大白菜，胡蘿蔔，香菇配料：油，鹽，雞精，胡椒粉，蒜苗，蔥大白菜三絲豆...
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![什麼有營養：白菜味噌湯+女士營養軟糖！]( "什麼有營養：白菜味噌湯+女士營養軟糖！")
- 導讀：女士吃什麼有營養？本期我們爲大家介紹簡單易操作的湯白菜豆腐味噌湯，非常有營養，而且做法簡單哦。現代女性每天都要外面忙碌奔波，回到家之後身心疲憊，這時候一碗熱乎乎的湯有助於驅散疲勞，幫助女性恢復活力。這裏就來介紹一款簡單易操作的湯白菜豆腐味噌湯吧，做法簡單隻要十...
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![白菜怎麼做好吃：白菜的做法大全]( "白菜怎麼做好吃：白菜的做法大全")
- 提要：白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用，可炒食、作湯、醃漬，那麼白菜的做法有哪一些呢？白菜，其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效，那麼白菜的做法有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。鮮菇炒白菜心鮮菇炒白菜心所需材料原料：白菜心、鮮菇配料：米酒、鹽、糖...
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![教你做簡單美味大白菜粉絲湯]( "教你做簡單美味大白菜粉絲湯")
- 提要：大白菜粉絲湯做法簡單又很美味，下面一起來學習一下怎麼做出鮮甜大白菜粉絲湯吧！大白菜粉絲湯是一款很簡單的家常菜，營養價值不高，不過味道還算不錯，偶爾來一碗粉絲湯還是挺滋味的，當宵夜吃也ok。材料準備：大白菜250g，乾粉絲50g；輔料：豬油30g，鹽5g，姜3g，胡椒3g，野山椒10g；大白菜粉絲...
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![白菜和芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜和芹菜一起吃能瘦腿")
- 導讀：白菜和芹菜一起吃能瘦腿像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在衆目睽睽之下，扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作：圓白菜兩片、芹菜3...
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![西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯]( "西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯")
- 提要：秋季養生湯很多人都要喝，首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩，秋季養生也不放過一點機會，喝湯喝什麼樣的湯才能養生，一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克，生魚一條，豬瘦肉320克。配料：陳皮一小塊，姜二片，鹽半茶匙西洋菜生魚湯的做法1.西洋...
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![【週六食譜】奶湯蒲菜怎麼做：奶湯蒲菜的家常做法]( "【週六食譜】奶湯蒲菜怎麼做：奶湯蒲菜的家常做法")
- 提要：奶湯蒲菜素有“濟南湯菜之冠”的美譽，感興趣的朋友趕緊來看看下面的奶湯蒲菜的做法吧。今天是週六，本站飲食頻道今天爲大家推薦的是一道著名的魯菜——奶湯蒲菜，下面一起來看看詳細做法。奶湯蒲菜奶湯蒲菜必備材料：主料：香菜1棵、蒲菜100克輔料：姜3克、雞蛋1個、...
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![白菜乾羅漢果豬骨湯：健脾養血強身健體]( "白菜乾羅漢果豬骨湯：健脾養血強身健體")
- 提要：白菜乾是由小白菜製成，用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤，下面就教你怎麼煲白菜乾羅漢果豬骨湯。白菜乾羅漢果豬骨湯很適合手足心熱，陰虛火旺的人羣喝，喜歡喝的朋友不妨試試！主料：豬大骨400克。輔料：白菜適量，羅漢果適量，蜜棗適量，杏仁適量，陳皮適量，食鹽適量，姜3片，水適量...
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![減肥蔬菜湯的做法]( "減肥蔬菜湯的做法")
- 導讀：還在爲怎麼節食減肥煩惱嗎？何不嘗試一下蔬菜減肥湯？素食有利於減肥，還有什麼素食比蔬菜更有營養呢？蔬菜減肥湯含豐富纖維，營養美味，絕對是減肥佳品哦！來看看蔬菜減肥湯怎麼做吧！木耳絲紫菜湯功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便祕材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個...
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![閩菜的代表菜：白雪雞]( "閩菜的代表菜：白雪雞")
- 提要：白雪雞是閩菜的代表作，因清淡而鮮美和造型如梅而出名，一起來學習下白雪雞的做法。白雪雞柔軟而鮮美，想學習的朋友，現在就跟着動手吧！白雪雞所需材料原料：雞胸肉，肥豬肉，蝦仁，火腿，蘑菇，豌豆苗配料：雞油，鹽，料酒，蛋清，澱粉，味精白雪雞的做法1、把雞胸肉洗乾淨，切方塊，肥豬肉、蝦仁和火腿...
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![白菜怎麼做好吃：白菜的食譜大全]( "白菜怎麼做好吃：白菜的食譜大全")
- 提要：大白菜我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬，那麼白菜怎麼做比較好吃呢？大白菜具有較高的營養價值，故有百菜不如白菜的說法，因此深受老百姓的喜愛，下面小編便爲大家介紹一些關於白菜的食譜大全。白菜食譜大全一：醋溜白菜主料：白菜380g輔料：油、鹽、花椒、乾紅椒、蔥、姜、蒜、醋...
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![上湯娃娃菜怎樣做好吃：上湯娃娃菜的做法]( "上湯娃娃菜怎樣做好吃：上湯娃娃菜的做法")
- 提要：上湯娃娃菜是一道家常菜，營養豐富，口感香濃，下面就給大家介紹上湯娃娃菜的做法。上湯娃娃菜含有豐富的纖維素，秋冬食用，可有效預防便祕，大家可別錯過這款美食。上湯娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：鹽，油，澱粉，蒜，高湯（圖片id：35019380，上湯娃娃菜的做法）上湯娃娃菜的做法1、...
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![北方家常菜醋溜大白菜]( "北方家常菜醋溜大白菜")
- 提要：醋溜大白菜是北方的看家菜，不會做的就一起來看看小編給你的做法吧。北方家常菜也很出名的，因而想吃北方家常菜得就不要錯過了這裏的好介紹平哦。醋溜大白菜的材料原料：大白菜300克配料：醋、姜、乾紅辣椒各適量醋溜大白菜做法1.大白菜洗淨，去除外部沒有水分的老葉子。將大...
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![手腳怕冷首選大白菜三絲豆腐湯]( "手腳怕冷首選大白菜三絲豆腐湯")
- 提要：大白菜的營養很豐富，其營養成分是菜中之王，下面教大家做一道美味獨特的大白菜三絲豆腐湯。大白菜三絲豆腐湯含有大量的維生素B2，可以提高身體的抗寒能力哦！大家不要錯過，一起來學習一下做法。大白菜三絲豆腐湯所需材料原料：豆腐，大白菜，胡蘿蔔，香菇，蒜苗配料：油，鹽，胡椒粉，雞精，蔥花...
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![清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯]( "清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯")
- 提要：田園蔬菜龍骨湯，冬季幫你潤肺，試試吧。胡蘿蔔，玉米，芹菜，豬龍骨，這田園的煲湯搭配風格，讓你可以喝上清新潤肺的好湯。田園蔬菜龍骨湯的材料材料：豬龍骨1根，胡蘿蔔1根，玉米1根，芹菜少許，蘑菇十朵，調料：鹽，雞精，薑片，料酒各適量田園蔬菜龍骨湯的做法1.豬龍骨洗淨斬小塊，入鍋綽水後，撈出備...
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![韓國料理：泡菜湯]( "韓國料理：泡菜湯")
- 提要：韓國的泡菜很出名，很多女孩子都愛吃，今天就教大家做一做泡菜湯，酸酸辣辣，是很好的下飯菜。夏天沒胃口的時候吃一些辣的菜可以促進食慾，清脆的泡菜，口口濃郁，一起來做吧！食材明細：酸辣白菜少許，豬五花肉2兩，豆腐一塊，大蔥一根，鹽適量，味精適量。製作步驟1、五花肉切片，大蔥切段，豆腐切...
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![清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯]( "清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯")
- 提要：炎熱的夏天，容易引起肺熱，但如果喝上一碗白菜乾豬肺湯，立刻會舒服很多哦！白菜乾豬肺湯有清熱潤燥的功效，非常適合夏天食用，一起來看看它的做法。白菜乾豬肺湯所需材料原料：豬肺，白菜乾，胡蘿蔔，玉米，蜜棗配料：鹽（圖片id：21746869，白菜乾豬肺湯）白菜乾豬肺湯的做法1、把白菜乾用清水浸...
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![南北杏菜乾豬肺湯：潤肺養胃湯譜]( "南北杏菜乾豬肺湯：潤肺養胃湯譜")
- 提要：在這個春困的季節做一款潤肺養胃的養生湯不愧是個好選擇，而且還可以止咳。南北杏菜乾豬肺湯的製作工序不多，但是處理豬肺需要花些時間，看看做法是怎樣的。主料：芥菜乾60克，豬肺250克。輔料：南北杏20克，姜15克，陳皮5克，鹽3克。（圖片id：30447234，南北杏菜乾豬肺湯）做法：1、菜乾用清水...
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![秋季清肝明目家常菜——菠菜豬肝湯]( "秋季清肝明目家常菜——菠菜豬肝湯")
- 提要：秋季是一個秋高氣爽的季節，但也要注意保護好眼睛，下面爲大家推薦一款清肝明目的菠菜豬肝湯。菠菜豬肝湯除了能清肝明目，還有補血的功效，下面一起來看看菠菜豬肝湯的做法。菠菜豬肝湯所需材料原料：豬肝，菠菜配料：料酒，鹽，老抽，生粉（圖片id：22257632，菠菜豬肝湯）菠菜豬肝湯的做法1、...
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![小白菜番茄掛麪湯：家常營養美味麪食]( "小白菜番茄掛麪湯：家常營養美味麪食")
- 提要：小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，清火生津，配上番茄和雞蛋煮成面味道好極了，而且很有營養哦，看看這道小白菜番茄掛麪湯怎麼做的。小白菜番茄掛麪湯很適合夏季食用，化痰止咳，養顏護膚，喜歡吃的朋友不要錯過了。材料：雞蛋2個，掛麪150g，番茄150g，小白菜250g，油、鹽、味精、蔥...
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![解膩開胃家常菜——開水白菜]( "解膩開胃家常菜——開水白菜")
- 提要：開水白菜是一道非常傳統的菜餚，以前一般都是在酒席上出現，但現在越來越多的人喜歡吃了，很多家庭都會做來吃。開水白菜清淡解膩，平時吃多油膩的食物，不妨做一道開水白菜來解膩，小編現在就來教大家開水白菜的做法。開水白菜所需材料原料：娃娃菜或白菜配料：雞湯，鹽，紹酒，胡椒粉，味精...
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時髦範
