![坐月子可以洗頭嗎：坐月子洗頭的注意事項]( "坐月子可以洗頭嗎：坐月子洗頭的注意事項")
- 提要：順利地產下寶寶是件很值得高興的，但是在坐月子期間有很多讓人鬧心的事情，那麼坐月子可以洗頭嗎？家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，下面讓小編爲大家介紹一下坐月子洗頭的注意事項。1、剖腹產的產婦最好是在傷口狀態良好的情況下，再進行洗澡，千萬不要不要勉強自己過...
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![如何坐月子最好：坐好月子有祕訣]( "如何坐月子最好：坐好月子有祕訣")
- 導讀：生產完的女性要坐好月子，坐好月子了你的身體才能快速恢復，體質甚至更勝從前。所以，如何坐月子最好呢？要坐好月子是有祕訣的！本期，小編就將從飲食、生活用品與生活習慣等方面爲你講訴坐月子的注意事項。如何坐月子最好飲食篇1、多喝湯多喝雞湯、雞蛋湯與魚湯等，這些湯含豐富...
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![坐月子禁忌有哪些：細說坐月子禁忌]( "坐月子禁忌有哪些：細說坐月子禁忌")
- 提要：所謂坐月子是女性產後的一個重要階段，必然有很多禁忌，那麼坐月子禁忌有哪些呢？女性產後必須要一段休養期來自我調整、自己恢復，下面讓小編爲大家介紹一下坐月子禁忌有哪些。坐月子禁忌有哪些1、忌用冷水洗漱或清潔物品女性在產後無論是洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應該用...
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![春季坐月子要注意什麼五個生活常識要知道]( "春季坐月子要注意什麼五個生活常識要知道")
- 一、保暖是首要雖然已經進入了春季，但還是會有陣陣冷空氣來襲，讓你常感覺比冬天還冷，所以春天坐月子保暖很關鍵，身體各部位不要受冷，保暖的同也要定期要空氣的流通，讓寶媽和寶寶都呼吸到新鮮的空氣。二、傳染病要謹記春季氣候溫暖，細菌滋生，是傳染病多發的季節，寶媽一定要注意休息...
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![夏季怎麼坐月子更健康：寶媽需要注意5件事情]( "夏季怎麼坐月子更健康：寶媽需要注意5件事情")
- 穿衣：不能捂產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，爲了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地捂，以免中暑。飲食：不能撐選擇食用一些孕產婦專用的奶粉、多種...
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![坐月子應該注意什麼：坐月子飲食篇]( "坐月子應該注意什麼：坐月子飲食篇")
- 提要：在中國，女性通常會坐月子，透過飲食、休息等方式來促進產後身體恢復，那麼坐月子應該注意什麼？女性產後需要一段時間來恢復身體，而這段時間叫做坐月子，下面讓小編爲大家介紹一下坐月子應該注意什麼。坐月子飲食篇1、忌寒涼、辛辣食物產後新媽媽身體非常虛弱，加上需要排除子宮...
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![新媽必看夏季坐月子注意事項]( "新媽必看夏季坐月子注意事項")
- 提要：夏季坐月子，對於新媽媽來說煩躁不已，趕緊來看看夏季坐月子有哪些注意事項，讓炎夏月子照樣輕鬆舒服。悶熱的夏天，很多新媽媽都非常糾結，整個人也變得更加煩躁，但是有些事項還是要注意的哦，一起來看看。1、飲食選擇食用一些孕產婦專用的奶粉、多種維生素或鈣片最好，坐月子期間...
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![冬天坐月子注意事項：保證新媽媽健康]( "冬天坐月子注意事項：保證新媽媽健康")
- 導讀：冬天坐月子切記要注意休息與活動協調、心理的調節以及少外出等事項，這對於坐月子的女性來說是非常好的保障。冬天坐月子注意事項保證新媽媽健康，像少外出、自我調節心理等都是非常需要注意的事項。冬天坐月子要注意休息與活動協調在冬天，不要覺得天氣很冷就老是臥牀休息...
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![新媽媽須知：剖宮產如何坐月子]( "新媽媽須知：剖宮產如何坐月子")
- 導讀：產後的女人都特別的虛弱，就猶如重生一般，產後都有一個坐月子時期，這個月一定要非常的注意，那剖宮產如何坐月子？新媽媽須知哦！坐月子對女人來說是一款很重要的事情，剖宮產如何坐月子？新媽媽須知。剖宮產坐月子第一點：要注意傷口護理剖宮產手術之後，醫生都會在傷口上包一層紗布和...
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![冬季如何坐月子]( "冬季如何坐月子")
- 導讀：坐月子是每個產後新媽媽快速恢復過來必須要經歷的，而冬季尤其氣候問題，坐月子尤需要注意。冬天天氣寒冷，剛生產完的新媽媽身體也比較虛弱，北方氣候較爲乾燥，而南方則陰冷潮溼，因此坐月子特別需要注意保暖，另外還需要很多細節的事情需要注意。1、勤洗澡、勤換衣月子期間由於...
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![產後吃什麼：產後坐月子食譜大全]( "產後吃什麼：產後坐月子食譜大全")
- 提要：產後媽媽的身體比較虛弱，需要補充各種營養來幫助身體恢復，下面給大家推薦產後坐月子食譜大全，對產婦和新生兒都有利哦。坐月子是恢復身體和哺乳的關鍵期，以下的產後坐月子食譜大全非常適合補身體，一起來學習下。一、產後虛弱調理食譜參歸黑雞湯製作方法：1、將雞宰殺，用沸水...
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![產後恢復與坐月子常識分享]( "產後恢復與坐月子常識分享")
- 導讀：女性在生產以後，一定要注意坐好月子與恢復好身體，這樣你就能更快復原，令自己更加健康。孕媽們生產後如何才能更快恢復好狀態？下面這些產後恢復與坐月子常識你一定要看。產後恢復與坐月子常識1、注重鍛鍊生產後，孕媽們要多加休息，也要注重鍛鍊，適當地進行戶外活動、提肛運動...
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![秋天坐月子能開窗嗎]( "秋天坐月子能開窗嗎")
- 導讀：這個世界上，幾乎每分每秒都有寶寶出生，有孕婦生產。而現在秋季同樣時孕婦生產的好時候，那麼秋天坐月子能開窗嗎？孕婦在孕前包括生產後的坐月子都需十分注意，生活習慣，飲食以及處於的環境，都和孕婦有着很大關聯。如果坐月子期間身體不護理好，那麼過後的麻煩會非常多。接下來我...
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![十分需要重視的新媽媽坐月子飲食注意]( "十分需要重視的新媽媽坐月子飲食注意")
- 導讀：新媽媽坐月子，在飲食方面要注意不能過於單一、要多補充水溶性維生素以及不能急於催奶等。十分需要重視的新媽媽坐月子飲食注意，包括了不能多喝紅糖水、不能吃過於單一的食物、還要注意不要急於催乳。新媽媽坐月子在飲食方面的注意切忌過於單一，不能只葷不素，也不能只素不...
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![坐月子可以玩手機嗎：坐月子的禁忌分享]( "坐月子可以玩手機嗎：坐月子的禁忌分享")
- 導讀：坐月子可以玩手機嗎，坐月子的禁忌有哪些，所有準備坐月子或者坐月子中的媽媽都該好好了解一下，畢竟這是有關於你與寶寶健康的事情呢！孕婦們生完寶寶之後就立即投入到了坐月子中，許多媽媽都覺得坐月子有些無聊，所以迫不及待拿起手機來玩，但問題是，坐月子可以玩手機嗎，坐月子好友...
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![坐月子須注意有什麼事情不能做]( "坐月子須注意有什麼事情不能做")
- 導讀：女人在分娩過後，身體會變得脆弱，要透過坐月子來恢復身體，可是在坐月子有什麼事情是不能做的產婦要注意，產婦要多休息，調養身體，有利於產婦和孩子的健康。女人在在坐月子時候不能進行劇烈運動，這是會影響器官功能的恢復也不可以酸辣刺激的食物，是不利於惡露的排出，要保持樂觀的...
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![坐月子不能吃哪些食物：坐月子的飲食注意事項]( "坐月子不能吃哪些食物：坐月子的飲食注意事項")
- 導讀：產婦月子坐得好，身體就是更健康。坐月子時，產婦尤其要注意飲食，知道什麼能吃，什麼不能吃。要坐好月子，不能吃那些食物你知道嗎？對此沒有太大概念的你該好好學習以下的內容，讓小編告訴你坐月子不能吃哪些食物以及飲食的注意事項。坐月子不能吃哪些食物1、寒性食物坐月子期間...
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![正月坐月子應該穿什麼：產婦正月坐月子穿衣原則]( "正月坐月子應該穿什麼：產婦正月坐月子穿衣原則")
- 提要：正月裏大家都會穿上新衣裳，即使是在正月裏坐月子的產婦，也希望將自己打扮的漂漂亮亮的，可是正月坐月子應該穿什麼衣服呢？由於產婦產後的體質較弱，特別是在坐月子的期間，但在正月這個喜慶的日子裏，應該穿什麼比較好呢？下面隨小編一起來看看。產婦正月坐月子穿衣原則一：衣着厚薄...
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![坐月子期間的禁忌：告訴你不該怎麼做]( "坐月子期間的禁忌：告訴你不該怎麼做")
- 導讀：坐月子期間的禁忌就是常觸冷水、洗頭、常臥牀休息等，讓女性們都知道怎樣坐月纔是最好的。坐月子對於一個女人來說是一生最關緊要的日子，因爲坐月子如果沒有補好身體或者是什麼沒做到位，很可能會在日後引起一些腰痠背痛什麼後遺症等。坐月子禁忌1：常觸冷水女人在坐月子期...
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![坐月子吃什麼好：適合坐月子的食物]( "坐月子吃什麼好：適合坐月子的食物")
- 導讀：坐月子要注意的地方太多了，坐月子吃什麼好？也成了她們所關注的話題，跟隨小編來看適合坐月子的食物。坐月子吃什麼好？你在關注這個問題嗎？那就跟隨小編來看看適合坐月子的食物。坐月子的食物第一種：飲用紅糖水坐月子可以適量的喝點紅糖水，這樣有利於補鐵和排尿，但是飲用最多不...
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![冬季坐月子營養食譜保暖又催乳]( "冬季坐月子營養食譜保暖又催乳")
- 提要：冬季坐月子對於產後媽媽和寶寶都是一個很大的挑戰，除了要保暖外，營養的攝入也不可少哦！一起來看看冬季坐月子營養食譜。冬季坐月子，飲食一定要有營養，以便身體有更多的熱量抵抗寒冷，而寶寶吃的奶水也更有營養，趕緊跟着下面的坐月子營養食譜做給產後媽媽吃。冬季坐月子營養食...
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![坐月子可以吃哪些零食]( "坐月子可以吃哪些零食")
- 導讀：女人從開始懷孕到產後的那段時間，在飲食和生活習慣上都需十分注意。女人產後坐月子期間如果不注意好不調理好，那麼以後身體健康方面就會出現很多小病痛。但是呢對於嘴巴饞的女性來說，坐月子期間有哪些零食是可以吃的呢？雖然坐月子期間飲食要很注意，因爲母乳健康對胎兒十分...
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![四類適合夏季坐月子的食譜推薦]( "四類適合夏季坐月子的食譜推薦")
- 導讀：盛夏酷暑，孩子終於順利出生了，但隨着而來的就是坐月子，坐月子的原則當然是要吃好，來看四類適合夏季坐月子的食譜推薦。坐月子，肯定就是要吃好，大量的營養才能讓你儘快恢復身體，以下是四類適合夏季坐月子的食譜推薦。坐月子食譜推薦第一類：產後第一週的食譜產後的第一週，產婦的...
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![坐月子要多少天：坐月子中的注意事項]( "坐月子要多少天：坐月子中的注意事項")
- 導讀：中國人非常看重坐月子，但坐月子要多少天呢，坐月子中的注意事項又有哪些呢？人們常說生產完之後要坐好月子，但到底坐月子要多少天，你知道嗎？不知道不要緊，下面小編會與你詳細說說坐月子要多少天以及月子中的一些注意事項。坐月子要多少天一般來說，坐月子是指孕婦們要在一個月內...
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![4個妙招讓女性坐月子不發胖]( "4個妙招讓女性坐月子不發胖")
- 導讀：對於坐月子女性不發胖，有什麼妙招呢？可以採用堅持餵食母乳，綁繃帶一個星期、進行適當的運動等，來搭配產後不胖的效果。女性在坐月子期間，肯定是要大補身體的，經過超多補品的洗禮，這個時候就會很容易發胖，想要在坐月子的時候不發胖，就要看小編給大家介紹的妙招啦！坐月子不發胖1：...
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