![20款高效化妝水精華露試用報告]( "20款高效化妝水精華露試用報告")
- 導讀：換季時節，你爲肌膚準備了怎樣的特別呵護？看看你的梳妝檯：精華液、保溼凝露、爽膚水、美白露……這些五花八門的護膚品，其實屬於同一類美膚佳品——高機能美容液。它們是功能單一的化妝水升級版，比精華質地清爽也更平價，這樣貼心的護膚法寶，怎能不擁有？換季時節，你爲肌膚準備了...
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![高效精油瘦腿：纖細美腿不再是夢]( "高效精油瘦腿：纖細美腿不再是夢")
- 導讀：五款強效瘦腿精油推薦，瘦腿效果都不錯哦，想瘦腿的親不妨來看看。瘦腿精油透過按摩刮痧等，具有超強的瘦腿作用，下面給你介紹幾款瘦腿精油，想瘦腿的你別錯過咯。1、韓熙強效刮痧瘦腿精油採用苦橙花、玫瑰果油等製作而成，可以促進血液循環，配合着按摩，可以排除體內的積水，也可以...
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![秋冬補水保溼護膚品：高效補水水嫩過秋冬]( "秋冬補水保溼護膚品：高效補水水嫩過秋冬")
- 導讀：秋冬天氣乾燥，肌膚也變得緊繃，下面本站給大家推薦幾款不錯的秋冬補水保溼護膚品，讓你的肌膚在秋冬更加水嫩。秋冬季節，面板乾燥無比，想知道什麼護膚品的補水保溼效果好？一起來看看下面的推薦吧！1、紅景天美白去黃補水保溼護膚品套裝2、凱梵蒂蝸牛原液補水保溼面膜3、百雀羚...
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![本年憶草護膚品高效護膚成效顯著]( "本年憶草護膚品高效護膚成效顯著")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![科學減肥的飲食方法快速高效]( "科學減肥的飲食方法快速高效")
- 提要：快速減肥的科學飲食方法，安排一日三餐、少吃多餐、適量喝湯、纖維膳食等非常科學的做法，都可以加快減肥的速率。減肥最有用的方法就是依據科學進行，科學減肥，效果就會更加顯著，而且日常飲食比較正常，也就不會出現反彈。科學飲食減肥方法1：安排一日三餐一日三餐科學安排，是科...
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![給MM介紹幾款很貴的卻很高效的美白麪膜：讓你享受極速美白]( "給MM介紹幾款很貴的卻很高效的美白麪膜：讓你享受極速美白")
- 導讀：給MM介紹幾款很貴的卻很高效的美白麪膜美白麪膜是女人們美白最喜歡用的，也可以說是方便而有效果的，不過不同價錢的面膜效果卻不大一樣，下面我就帶大家看看一些超貴卻有神奇效果的美白麪膜啦，gogogo.......OME蘭蔻新美白綻亮面膜套裝主要成分：鮮純維他命C配合甘草萃取精華，...
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![自制經濟又高效的美容護膚面膜]( "自制經濟又高效的美容護膚面膜")
- 導讀：面板保養一直都是愛美眉們的頭等大事，在這裏，小編給大家介紹四款自制經濟又高效的美容護膚面膜，原料很容易準備，操作也簡單，愛美的你一定不要錯過哦！自制面膜其實是最經濟的保養方法，下面是小編介紹的自制經濟又高效的美容護膚面膜。美容護膚面膜第一款：自制濃茶牛奶香蕉面膜...
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![韓美女5大最高效保溼法寶]( "韓美女5大最高效保溼法寶")
- 導讀：韓美女5大最高效保溼法寶韓國著名面板美容專家鄭惠臣在其《韓國美女的面板祕密》一書中介紹面板保溼護理祕笈：1．調節劑調節劑並不屬於保溼護理。調節劑用於洗臉後清除臉上的殘留物，是清潔面板的必需品。因此，已經洗淨的面板，無需再使用調節劑。如果洗臉後試圖檢查洗淨與否...
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![修復紅血絲的面膜：敏感剋星高效去紅]( "修復紅血絲的面膜：敏感剋星高效去紅")
- 導讀：修復紅血絲的方法有很多，找到適合自己的纔能有效去紅，今天本站帶來可以修復紅血絲的面膜，經常敷面膜的朋友不妨看看。面板泛紅，尤其是換季就紅得更明顯，想敷面膜就要選擇適合肌膚的，對肌膚無刺激的面膜，下面爲大家介紹幾款修復紅血絲的面膜。施麗芬曬後修復冰膜100g適合膚質...
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![吃哪些食物能高效補鈣]( "吃哪些食物能高效補鈣")
- 1、哪些食物補鈣效果好正常的成年人每天應該需要800~1000mg的鈣。有人計算過，如果單單靠喝骨頭湯來補鈣，那每人每天需要喝300~400碗骨頭湯才能滿足人體對鈣的需求！骨頭湯裏的鈣簡直微乎其微。那不喝骨頭湯，鈣片補鈣總行了吧。可長期服用鈣片會在腎臟沉澱而形成結石，還要小心補...
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![瘦身食譜高效燃脂一天瘦2斤不是夢]( "瘦身食譜高效燃脂一天瘦2斤不是夢")
- 導讀：減肥期間，一天瘦2斤是最健康最科學的減肥方法，而瘦身食譜讓你在吃中享受一天瘦2斤的驚喜。夏季要抓緊時間減肥才能讓你秀出窈窕身材，小編爲大家準備了一天瘦2斤的瘦身食譜，現在就來試試吧！一天瘦2斤瘦身食譜一：豬肉蘿蔔湯原料：瘦肉，青紅蘿蔔配料：陳皮，鹽做法1、把瘦肉洗乾淨，切...
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- 導讀：處於生理期的女性身體比較虛弱，各方面都需要特別注意，那經期怎樣減肥？看看怎樣利用月經期減肥。經期是減肥的好時機，該怎樣減肥呢？下面小編教各位MM怎麼利用經期進行瘦身。1、運動強度要降低月經期間女性的身體處於比較脆弱的狀態，經期減肥要注意運動量適當減少，運動時間和...
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- 提要：本期小編爲大家分享豆漿減肥的正確方法，想要減肥的朋友趕緊一起來看看吧。豆漿不僅含有豐富的營養價值，而且還會消化吸收，今天小編就和大家介紹豆漿減肥的正確方法，一起來看看吧。1.豆漿+黃瓜減肥法這個是韓國火熱的豆漿減肥法，效果非常不錯喔！每天早晚餐都以1碗豆漿和幾根...
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- 提要：本文跟你分享五個可以豐胸的運動，想透過運動豐胸的不妨來看看！告訴你做什麼運動可以豐胸，簡單易學，想學的不妨來看看！（圖片id：26674767，做什麼運動可以豐胸）1、游泳豐胸你不得不相信，其實游泳也可以豐胸，游泳姿態中的蝶泳和自由式不僅可以鍛鍊肺部，還可以增強胸部肌肉的強韌，以達...
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![仰臥起坐減肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩]( "仰臥起坐減肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩")
- 導讀：仰臥起坐可有效減肚子，但如果做法不正確也會影響效果哦！下面趕緊來看看仰臥起坐減肚子的技巧。大家都知道仰臥起坐可有效減肚子，但想要達到更好的效果，就得掌握一些技巧哦！想知道仰臥起坐減肚子的技巧嗎？健身學堂開課咯，趕緊來上課吧！仰臥起坐減肚子的技巧一：配合呼吸想要減肚...
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![治療尿道炎的中藥偏方高效無副作用]( "治療尿道炎的中藥偏方高效無副作用")
- 提要：治療尿道炎的中藥偏方高效無副作用，清熱利溼方、利水通淋方、解毒化濁方等都是很有針對性的治療偏方。治療尿道炎，如果害怕抗菌藥會帶來一些副作用的話，也可以選擇無副作用的中藥偏方來治療哦！尿道炎中藥偏方1：清熱利溼方此治療尿道炎的偏方中蘊含了冬葵子、瞿麥、車前子...
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- 導讀：女人身材永遠是最關心的話題之一，可繁忙的工作又讓她們無從抽身多做運動，所以調節飲食便成了頭等重要的大事，而早餐又是其中關鍵。不妨試試下面這個經驗證非常有效的減肥食譜！推薦閱讀：急瘦七公斤,十天午餐食譜主食：饅頭，芝麻蜂蜜包，純精肉小籠包飲料：綠豆紅棗湯，紫香糯粥，麥仁...
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- 導讀：如何快速減小肚子？下面的這些動作只要堅持，你就可以擁有平坦的小腹了哦！冬季最令人煩惱的就是肚子日漸鼓起來，我們要如何才能回覆以前苗條的身材？如何快速減小肚子呢？下面這些動作趕緊學起來，讓你快速消滅小肚子。快速減肚子動作一難度：★★減肚子效果：★★★1、躺在地上，膝蓋...
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- 導讀：運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，高效燃脂，促進新陳代謝，下面小編教大家可以月瘦15斤的減肥操，讓你快速達到減肥目的。運動減肥的項目有很多，哪些可以快速瘦身呢？看看我們推薦的月瘦15斤減肥操吧！運動準備：事先準備好一個健身球，充氣不要太足。平坦小腹1、用腳踝將健身球夾...
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- 導讀：本文介紹2014憶草護膚品，想了解更多憶草護膚品的護膚功效嗎？本文將一一詳細介紹2014憶草護膚品的護膚功效。2013憶草護膚品，護膚功效響噹噹。小編帶來的憶草護膚品的護膚資訊，一起來關注下。想要了解的朋友們都來看看。1、憶草深度祛痘精華90g/ml的化妝品容量，適合所有膚...
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- 導讀：冬季的肌膚容易缺乏水分，需要選擇具有保溼成分的護膚品，洗面奶也不例外，那保溼洗面奶什麼牌子好呢？一起來看看。下面小編爲大家整理了保溼效果不錯的洗面奶牌子，不知道選擇什麼牌子的朋友可以參考一下。伊露瑩領萃氨基酸洗面奶產品介紹：該洗面奶以氨基酸、繡球菌“溶解”油...
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- 導讀：跑步是有氧運動，可高效消除身體多餘贅肉，但跑步減肥也有技巧的哦！趕緊來看看吧！跑步有着絕妙的減肥效果，但如果不注意跑步的方法，就會起到反效果哦！趕緊來看看跑步減肥技巧。跑步減肥技巧一：腳跟先不要着地我們跑步時，都是腳跟着地，但如果想增強減肥效果，就不要讓腳跟着地先，而是...
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- 導讀：食鹽祛角質、細砂糖祛角質等最有效的去角質方法。簡單家中小物品就可以幫你去角質，你想試試麼？食鹽祛角質手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身體：把精鹽加入沐浴乳裏，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層...
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- 導讀：大家都知道鄭多燕是韓國瘦身王后，她所創的瘦身操是既健康又有效的，下面爲大家帶來韓國鄭多燕減肥舞圖解步驟，想要減肥的趕緊來一起跳吧！減肥瘦身最成功的莫過於鄭多燕了，她是如何能在胖後瘦出如此火辣身材的呢？一起來看看韓國鄭多燕減肥舞圖解步驟。握住手，放在腦後，把骨盆向...
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時髦範
