![楊X產後復出參加米蘭時裝週：身材仍似少女]( "楊X產後復出參加米蘭時裝週：身材仍似少女")
- 提要：“辣媽”楊X日前正式復出，前往意大利參加米蘭時裝週，在某媒體拍攝的機場街拍中，楊X墨鏡風衣加高跟鞋潮範兒十足，削瘦身材不輸以往，宛如妙齡少女。今年6月1日產女升級爲辣媽的楊X日前正式復出，前往意大利米蘭時裝週，在某媒體拍攝的機場街拍中，楊X墨鏡風衣加高跟鞋潮範兒十足，削...
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![愛靚分享：產後減肥最佳時機]( "愛靚分享：產後減肥最佳時機")
- 提要：產後減肥的媽媽要記住，健康永遠第一，不要節食，吃健康食品，要適量運動...媽咪們來看看產後減肥的最佳時機吧。產後肥胖的定義與一般肥胖的定義並無不同，懷孕期間以增加11公斤的體重爲原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應該稍多一些，體重較重的婦女，則不要增加太多的體重...
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![產後如何恢復乳房挺拔]( "產後如何恢復乳房挺拔")
- 提要：剛懷孕就會想着以後順產還是刨婦產，以後喂人奶呢，還是喂牛奶，喂人奶的話，產後又如何恢復乳房挺拔？其實產後如何恢復乳房挺拔，這是一個值得正視的問題。你用自身的愛哺乳寶寶成長，但是你卻身材走樣了。其實正確的產後調理真的很重要，今天分享一個同是寶媽又是身材管理教練的經...
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![產後怎樣減肥最有效：產後減肥最有效方法揭祕]( "產後怎樣減肥最有效：產後減肥最有效方法揭祕")
- 導讀：產後怎樣減肥最有效，有什麼方法可以有效快速瘦身呢，今天我們就這個問題進行解答。很多女性在產後都會發生身材變樣，變得臃腫，看下要怎樣減肥才最有效。1、不要急於節食產後各位媽媽開始注意熱量飲食，如果是母乳餵養的話，專家建議至少等到寶寶兩個月大再開始試着減肥，產後太...
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![辣媽產後豐胸小妙招：再現迷人胸線]( "辣媽產後豐胸小妙招：再現迷人胸線")
- 提要：辣媽產後豐胸小妙招：堅持穿戴胸罩、產後減肥需注意、進行豐胸按摩、胸部護理。懷孕期間的的準媽咪們受到荷爾蒙的影響，乳房會有明顯的增大，但是在產後，荷爾蒙的量會有所降低，這個時候脂肪和乳腺組織會快速減少，胸部也會變得鬆垮，所以產後的辣媽們要怎樣豐胸呢？下面告訴你哦！（圖...
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![楊x產後曬自拍照：辣媽打扮俏皮似少女]( "楊x產後曬自拍照：辣媽打扮俏皮似少女")
- 提要：9日早上，楊x在微博曬出一張自拍照，戴着紅色帽子和墨鏡的她氣色極佳，打扮也盡顯俏皮風，完全看不出是剛剛生完孩子沒多久的辣媽一枚。9日早上，楊x在微博曬出一張自拍照，戴着紅色帽子和墨鏡的她氣色極佳，打扮也盡顯俏皮風，完全看不出是剛剛生完孩子沒多久的媽媽，她寫道出門必備，墨...
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![孫儷產後身材恢復神速：曬與名模呂燕合影]( "孫儷產後身材恢復神速：曬與名模呂燕合影")
- 導讀：孫儷昨晚在微博曬出自己和名模呂燕的合照，照片中，剛出月子的孫儷依舊纖細，氣色極佳，身着各式潮裝，站在名模身旁絲毫不輸氣場。昨日，辣媽孫儷在微博曬出自己和名模呂燕的合照，支援呂燕轉型爲設計師，照片中，產後不久的孫儷身材恢復神速，氣色極佳，身着各式潮裝，站在名模身旁絲毫不輸...
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![女性產後常見5大疾病預防方法]( "女性產後常見5大疾病預防方法")
- 提要：女性產後常見5大疾病預防方法，對於關節疼痛、乳腺炎、子宮脫垂、腰痠腿痛等常見疾病都做了詳細的應對方法。女性在生完孩子後常常會出現這樣或者那樣的毛病，但是這些疾病都是可以透過預防來制止的。產後疾病預防1：關節疼痛VS避免過早接觸冷水關節疼痛是女性產後的常見疾...
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![五大點告訴你產後豐胸的最佳方法]( "五大點告訴你產後豐胸的最佳方法")
- 提要：產後豐胸的最佳方法：產後三個月內疏通乳房、哺乳可以刺激乳房，使乳房更堅挺、不能爲了身材而盲目節食、產後按摩豐胸、多吃富含B族維生素、維生素E的食物。準媽咪產後要怎樣豐胸？下面告訴你哦，準媽咪不妨來看看！（圖片id：26964455，產後豐胸的最佳方法）1、產後三個月內乳房疏通...
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![哺乳期能喝減肥茶嗎：產後媽媽健康塑身]( "哺乳期能喝減肥茶嗎：產後媽媽健康塑身")
- 減肥茶的副作用1、抑制營養吸收造成營養不良多數減肥產茶都是透過抑制食慾、利用阻斷人體吸收碳水化合物從而達到減肥的效果的。而哺乳期的女性如果服用了這類減肥產品的話，人體就不能正常吸收碳水化合物了，可能短期之類能夠起到一定的減肥功效，但是長此以往人體正常的新陳...
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![產後豐胸小妙招：恢復挺拔雙峯]( "產後豐胸小妙招：恢復挺拔雙峯")
- 提要：產後有些媽媽的胸部或多或少會有些縮水，如何才能恢復產前的胸姿呢？看下產後豐胸小妙招吧。達人和大家分享產後豐胸小妙招，三個妙招就可以恢復挺拔雙峯，趕緊看看。（圖片id：32203285，產後豐胸小妙招）飲食首先在飲食中應加強營養，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多補充鋅、鉻等促進人...
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![產後瘦身攻略講解：讓你大媽身材變少女身材]( "產後瘦身攻略講解：讓你大媽身材變少女身材")
- 導讀：產後瘦身是一條漫漫長路，下面本文爲大家講解產後瘦身攻略，媽媽們趕緊get起來吧！賈靜雯揭產後瘦身祕訣，全智賢產後極速瘦身，每當看到熒幕上的這些女明星一個個成功瘦身，再看看自己身上的一堆堆贅肉，你是否也爲減肥大事蠢蠢欲動了呢？下面一起來看看吧。產後瘦身攻略一：堅持母乳...
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![健康專家爲你講解產後抑鬱症引發因素]( "健康專家爲你講解產後抑鬱症引發因素")
- 提要：產後很多媽咪都會出現抑鬱症的症狀，那麼對於這種症狀的發生是由哪些因素引起的呢？點擊進來了解。產後造成抑鬱症的引發的因素是什麼？而導致這種情況的發生同哪些方面有關係呢？想要了解和知道更多相關的知識，一起跟着小編的腳步去看看健康專家的講解原因吧！想要個健康寶寶的...
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![產後怎樣收腹：重塑小蠻腰招數]( "產後怎樣收腹：重塑小蠻腰招數")
- 提要：腹部是很多女性產後最容易變形的部位，怎樣收腹？讓小編告訴各位產後媽媽怎麼做吧。產後腹部會鬆弛、變形，大大影響美觀，下面和大家分享產後怎麼收腹。1、產後及時使用助縮收腹帶收腹帶的使用醫生建議順產當天就可以使用，剖腹產要等傷口癒合後使用。注意：收腹帶晚上睡覺的時...
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![產後瘦臀的方法：快速告別肥臀粗腿]( "產後瘦臀的方法：快速告別肥臀粗腿")
- 提要：現在許多產後新媽媽都會爲自己的身材發愁，特別是臀部的脂肪，下面便爲大家介紹一些比較管用的產後瘦臀方法。生完孩子的女人,屁股會比原來寬了不少，這是因爲在生孩子的時候,骨盆會被撐大，然後再加上孕期進補的營養也會堆積在臀部，那麼新媽媽產後應該如何瘦臀呢？產後瘦臀的方...
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![產後性福生活指導：產後多長時間可以同房]( "產後性福生活指導：產後多長時間可以同房")
- 提要：產後至少42天可以同房，剖腹產的話要2~3個月的時間纔可以同房。產後多長時間可以同房？不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦！如果是順產的話，一般42天以後就可以進行性生活，剖腹產的話就需要2~3個月的時間，具體的話看女方身體恢復的狀況。過早的進行性生活，可能會導致感染，引起多種...
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![孫儷曬產後復工照：兒子等等不捨網友心疼]( "孫儷曬產後復工照：兒子等等不捨網友心疼")
- 提要：今天上午，孫儷在微博曬出一張復工照，並寫道“一早出門，兒子紅着眼圈對我說媽媽你不要離開我，不要去工作，這叫我以後還怎麼拍戲呀”，引得一衆網友大呼“心疼”。剛生完二胎女兒不久的孫儷已經確定了自己產後復出的首部作品《羋月傳》，出演宣太后羋月一角，今天上午，孫儷在微博曬...
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![這些食物可以幫助你產後修身]( "這些食物可以幫助你產後修身")
- 產後塑身吃什麼對身體好呢?牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和消瘦。大蒜：大蒜是...
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![產後如何快速減肥瘦身：重拾苗條身材妙招]( "產後如何快速減肥瘦身：重拾苗條身材妙招")
- 導讀：大部分女性產後身材都會走樣，滿身的肉肉讓媽媽很是擔心，趕快來了解產後如何快速減肥瘦身。產後如何快速減肥瘦身，首先要把握最佳時機和掌握方法，那樣才能恢復昔日苗條身材。產後快速瘦身要注意的三大錯誤1、生完孩子就節食2、產後服用減肥藥、減肥茶3、產後立即做運動產...
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![5招教你輕鬆調理小產後身體]( "5招教你輕鬆調理小產後身體")
- 導讀：小產後的調理身體，肯定要做適當的運動結合營養食物與醫生開的收縮子宮藥物等一起，才能更快地調理好身體。調理小產後身體，需要做的是適當運動、營養食物補充、抗生素藥物修復等。小產後調理身體應適當運動在小產後，應當要透過適當的運動來調理身體，因爲子宮內的一些淤血可...
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![產後豐胸按摩【視頻】]( "產後豐胸按摩【視頻】")
- 導讀：產後身材走樣，令很多愛美的媽媽困惱！產後應該如何按摩豐胸keep好身材？產後胸部容易鬆弛,下垂,扁平,或者外括，再也沒有產前的結實挺拔了，很多產後女性都爲此煩惱不已！產後如何保持身材稱爲了很多媽媽們的心結！產後如何重新塑造傲人雙峯？1、雙手四指併攏，用指肚由乳頭向四周呈放...
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![產後乳汁少怎麼辦：教你快速漲奶的好方法]( "產後乳汁少怎麼辦：教你快速漲奶的好方法")
- 提要：相信很多產後媽媽都會有一段時間懷疑自己有奶水不足的情況，那麼產後乳汁少怎麼辦呢？母乳餵養是寶寶成長髮育首選的天然食品，當產後媽媽發現自己奶水少的時候，應該怎麼辦呢？下面小編教您幾個快速漲奶的好方法，一起來看看吧。快速漲奶的好方法一：勤喂建議乳汁少的媽媽每天試着...
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![坐月子能吃且益於產後恢復的水果]( "坐月子能吃且益於產後恢復的水果")
- 導讀：按照傳統觀念來說，很多產婦坐月子時都不吃水果，其實這不完全是對的，有選擇的食用水果，不僅不會讓產婦着涼，還益於產後恢復的水果。坐月子能吃什麼水果？產後必須有選擇性的選擇水果，下面來看益於產後恢復的水果。坐月子適合吃水果第一種：香蕉香蕉很適合坐月子吃，因爲產後便祕也...
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![產後惡露多久乾淨：產後惡露不盡怎麼辦]( "產後惡露多久乾淨：產後惡露不盡怎麼辦")
- 提要：產後惡露多久乾淨？噁心露不盡又怎麼辦呢？一起來看看。產婦分娩後，就會由陰道排出瘀血，這些就是惡露，那麼，產後惡露多久乾淨呢？下面就來看看吧！惡露是什麼產婦分娩後，隨着子宮蛻膜與胎盤附着物處蛻膜的脫落，並含有血液，由陰道排出，這些就是惡露，惡露是在分娩後一週內出現的如月經一...
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![產後肚皮鬆弛怎樣才能收緊：專家教你快速收肚妙招]( "產後肚皮鬆弛怎樣才能收緊：專家教你快速收肚妙招")
- 導讀：產後肚皮鬆弛不僅會影響個人形象，還是導致子宮下垂呢，這些你知道嗎？因此產後肚皮鬆弛必須儘早解決，接下來，我們趕緊來看下解決方法。大部分孕婦在產後都要面對肚皮鬆弛的情況，那麼產後肚皮鬆弛怎樣才能收緊呢？其實運動減肥是防止肚皮鬆弛的最好方法，下面一起來看一下。產後肚...
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時髦範
