![健康減肥：七道綠茶：泡出窈窕的身姿]( "健康減肥：七道綠茶：泡出窈窕的身姿")
- 導讀：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。綠茶能瘦身嗎？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皁素也能爲你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，...
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![【OL必備單品】春季包臀短裙搭配凸顯窈窕身材]( "【OL必備單品】春季包臀短裙搭配凸顯窈窕身材")
- 提要：時尚的春季包臀短裙是都市白領必備的時尚單品，巧妙搭配盡展窈窕好身材，上班一族們趕緊來看看吧。今天小編帶來春季包臀短裙搭配法，完美凸顯出窈窕好身材，增添獨特迷人女人味，穿出幹練時尚範兒，都市時尚OL白領必備款喔！枚紅色春季包臀短裙春季甜美包臀短裙，高腰的設計很顯高挑...
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![自制荷葉減肥茶瘦身：喝出窈窕身材]( "自制荷葉減肥茶瘦身：喝出窈窕身材")
- 導讀：本期，小編教各位妹子們自制荷葉減肥茶，讓你喝出窈窕的身材！荷葉具有利尿消腫的作用，它的減肥原理在於可以在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，有利於減肥。我們不妨使用荷葉來自制減肥茶，喝出窈窕的身材！1.荷葉玫瑰減肥茶準備材料：荷葉、陳皮、決明子、玫瑰做法步...
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![夏季運動健康減肥方法：還你窈窕身材]( "夏季運動健康減肥方法：還你窈窕身材")
- 導讀：夏季運動健康減肥方法,讓你們的體型逆轉勝，還給你滿身的活力，重塑夏日的S惹火曲線！夏季的你,是否又在發誓與贅肉作拼死鬥爭？是否也想恢復窈窕身材？你只要每天堅持早晚做夏季運動健康減肥方法操練1次，就可以達到促進新陳代謝，減少脂肪堆積，增加曲線美的效果，還不快試試！一、直臂...
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![春節減肥計劃讓你窈窕過新年！]( "春節減肥計劃讓你窈窕過新年！")
- 導讀：想在春節前變瘦變美，得提前做好減肥計劃，今天chris爲各位量身打造了瘦身清單，讓大家美美回家過年。減肥可不能盲目，一個好的減肥計劃很重要，那樣才能事半功倍，快速達到瘦身效果，春節就按照這個計劃來減肥吧。現階段目標：將身體調整到最佳減重狀態不要太過寄望於體重的急速下...
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![露背緊身衣show出你的窈窕曲線]( "露背緊身衣show出你的窈窕曲線")
- 導讀：下面是小編帶來的露背緊身衣，在這夏季剛好可以shows身材的季節，必須得來一件啦！跟着Aries去挑選看看吧！想要在夏季show身材，一件緊身的衣服必不可少，來看看這期給你們推薦的露背緊身衣，來看看吧！01蝴蝶結綁帶緊身衣超美又性感的一款綁帶露背緊身衣，的是夏天比較穿着舒服的莫代...
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![經期減肥操：變窈窕美人]( "經期減肥操：變窈窕美人")
- 導讀：女性經期期間是減肥的好時機，這時候做一些適量的運動對減肥有很大的幫助，今天就教大家做一套經期減肥操，讓生理期也變得美美的。月經期間做一些緩和的運動可以緩解身體不適，還能享瘦，試下這套經期減肥操吧，四周邊窈窕美人。第一階段：減肥泄留期月經開始後第1—7天這時候黃體...
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![韓式瘦身操：助你塑造窈窕身姿]( "韓式瘦身操：助你塑造窈窕身姿")
- 導讀：韓國的MM給人窈窕性感的美感，她們的身材是如何保持呢？來看下韓國流行的韓式瘦身操吧！平時我們看到的韓國女孩子，個個身型苗條頗有氣質，一起來學習她們的韓式瘦身操，你也可以擁有窈窕身姿哦。第一節做法：跪坐姿勢，雙手五指撐地，臀部上翹，腰部呈S形，脖子不要彎曲，擡頭，平視前方，保持...
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![走路減肥攻略走出窈窕身姿]( "走路減肥攻略走出窈窕身姿")
- 導讀：走路減肥法被越來越多人接受，但走路減肥也得注意姿勢，小編爲大家帶來走路減肥攻略，趕緊來看看。別以爲隨便走走路就能瘦身哦！走路減肥也得注意姿勢或走路的關鍵，趕緊來學習下面的走路減肥攻略。走路減肥攻略一：晚飯後兩小時效果快採用走路減肥的最佳時間是晚飯兩小時後，這時...
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![夏天多久能瘦腰成功：呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿]( "夏天多久能瘦腰成功：呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿")
- 導讀：夏天多久能快速瘦腰，呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿，這個問題一直圍繞很多喜歡減肥運動的“水桶腰”朋友，其實呼啦圈不但有趣，還有很好的瘦腰效果。下面和小編一起來學習，呼啦圈的快速瘦腰法吧！想用呼啦圈瘦腰的朋友們，下面和小編一起來學習，呼啦圈的快速瘦腰法吧！呼啦圈瘦腰一：多久能...
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![有氧減肥運動塑造窈窕曲線]( "有氧減肥運動塑造窈窕曲線")
- 提要：有氧減肥運動是最健康最有效的減肥運動，例如健身操、騎單車等都是有氧運動。有氧減肥運動能消耗大量的熱量，達到減肥的目的，那麼，有氧減肥運動有哪些呢？有氧減肥運動一：轉呼啦圈轉呼啦圈也是一種有效減肥的有氧運動，減肥效果非常明顯，可以幫助快速轉掉腹部的贅肉，恢復平坦的小...
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![DIY減肥壽司：健康美味帶來窈窕好身材]( "DIY減肥壽司：健康美味帶來窈窕好身材")
- 提要：壽司是很多美眉都愛吃的食物，其實壽司還可以減肥的哦，下面小編就給大家推薦幾款DIY減肥壽司，讓你吃出好身材！壽司不但美味，還是標準的低脂食物，能帶給你好身材，快來試試DIY減肥壽司吧。魚籽包飯原料：紫菜4張，鹹蘿蔔少些，金槍魚籽100克，醋適量，壽司飯2份。製作過程：1、將紫菜放在火...
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![“亞洲最美”林珍娜寫真大片：百變造型盡顯窈窕身姿]( "“亞洲最美”林珍娜寫真大片：百變造型盡顯窈窕身姿")
- 提要：有“亞洲最美”之稱的韓國女星林珍娜近日爲某時尚品牌拍攝了一組寫真大片，片中，林珍娜以多款幹練造型出鏡，盡顯窈窕身姿。韓國女星林珍娜自出道來憑藉出衆的美貌備受中韓兩國粉絲的喜愛，更成爲各大時尚雜誌的座上客，近日林珍娜爲某時尚品牌拍攝了一組寫真大片，片中，林珍娜以...
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![產後減肥方案快速變窈窕身姿]( "產後減肥方案快速變窈窕身姿")
- 導讀：今天小編給大家帶來的是產後減肥方案，趕緊跟隨小編一起快速變窈窕身姿。很多女性產後都會發福，滿身的贅肉超難減掉，趕緊來看產後減肥方案，讓你快速變窈窕身姿。網友還會喜歡的產後減肥文章推薦：產後減肥運動方法，恢復昔日窈窕產後健康減肥方法，恢復身材做苗條媽媽點擊圖片進...
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![10分鐘早餐讓你變窈窕]( "10分鐘早餐讓你變窈窕")
- 導讀：俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮，再花上半個小時安排當天的日程，卻省不出10分鐘認認真真吃個早餐？其實，無論學生還是上班族，如果沒有足夠的能量，“機器”就會在疲勞中運轉。俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”...
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![韓版修身鉛筆褲展現女性窈窕身材]( "韓版修身鉛筆褲展現女性窈窕身材")
- 導讀：韓版修身鉛筆褲，展現女性窈窕的身材，讓你一舉手，一擡足就能迷倒世上的萬千少男，輕易俘虜他們的心。韓版修身鉛筆褲，不僅將簡約的氣息進行到底，而且還能展現女性窈窕的身材，最重要的是時尚又百搭哦。1、2012韓版顯瘦修身破洞牛仔低腰鉛筆褲超級修身的破洞牛仔褲，上身後展現出...
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- 提要：在寒冷的冬季，許多人都想要暖胃不傷身的減肥方法，那麼喜歡的朋友們不妨試一試冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形。下面爲小編分享一種非常流行健康的減肥方法，冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形體態，蜂蜜食譜健康減肥方法非常簡單，輕鬆助你瘦身！第一款瘦身食譜：蜂蜜薑湯薑湯可以驅寒...
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- 導讀：胸部太小會令到女人的s曲線大打折扣，但是苗條的身材又往往是豐滿胸部的剋星！胸部太小會令到女人的s曲線大打折扣，但是苗條的身材又往往是豐滿胸部的剋星！豐胸其實並不難，難得是找到適合自己的豐胸方法。本站的小編們不斷爲大家搜尋豐胸的各種健康祕方，今天【本站】爲您準備...
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- 導讀：Za窈窕纖姿美體乳[品牌]Za[作用]Za最新推出的窈窕纖姿美體乳把一切都變得簡單。[說明]特有的動能瘦身系統能輕鬆塑身，只瘦你想瘦的地方。第一步溶解脂肪，第二步排除脂肪和廢物，最終有效阻止脂肪堆積。...
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- 導讀：對於現代人來說，減肥瘦身已成爲一種時尚，不但要有好形象，還要有健康的體魄，如何選擇好的減肥產品？今天就來看看出衆的減肥產品超級p57的減肥效果。超級p57是湖南衛視與明星李湘推薦的最佳減肥產品，那它的效果怎麼樣？下面就來揭開它高效減肥不反彈的神祕面紗。什麼是超級P57？...
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- 導讀：春季做到這8個動作能讓你相約性感，變身窈窕！全新的練習帶來全新的塑身體驗，在短短一個月中打敗鬆弛、減少贅肉，怎麼不可能！想要練就強健體魄，就決不能墨守成規，而是要經常性地改變套路。下面這8個練習是由健身專家保羅•弗萊迪尼編排的，它能鍛鍊更多的肌肉，並且能夠更快...
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- 提要：秋季是減肥養生的好季節。在這樣的季節裏我們如何才能吃出健康窈窕好身材？下面就讓小編來告訴你秋季的養生減肥食譜。秋季是女性養生減肥的關鍵時期，秋季人的食慾較爲不振，此時若進行適當地減肥，則可以讓女性的身材變得更加窈窕。秋季養生適當減肥，可以讓女性健康享瘦。在...
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- 導讀：辣椒中含有辣椒素，能夠幫助減肥，吃辣椒也能吃出好身材！辣椒也能夠減肥？使得，辣椒也能夠減肥！辣椒中含有維生素C可以促進人體的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能夠加速脂肪的分解，起到降血脂的作用！小編給各位減肥的朋友們推薦幾款辣椒減肥食譜。1.吃辣椒燜魚可以減肥準備材...
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時髦範
