![治療黑眼圈的小祕方：4大蔬果快速去除黑眼圈]( "治療黑眼圈的小祕方：4大蔬果快速去除黑眼圈")
- 導讀：本文介紹了4個治療黑眼圈的小祕方，使用日常的4種蔬果分別自制4種去黑眼圈的頂級護膚品。去黑眼圈不比再購買昂貴的化妝品了，餐桌上木瓜、黃瓜等這些美味的蔬菜水果此時此刻就能去黑眼圈。飽餐一頓之後，你還能用其美容護膚，有效減緩黑眼圈。本文介紹了4個治療黑眼圈的小祕...
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![六種瘦身纖體魔力蔬果]( "六種瘦身纖體魔力蔬果")
- 導讀：在蔬果中有很多都是減肥的好幫手，常見也能幫助消脂減贅肉，趕緊來看看哪些蔬果能減肥。在蔬果中有很多都是減肥的好幫手，常見也能幫助消脂減贅肉，趕緊來看看哪些蔬果能減肥。鳳梨能減肥鳳梨中含有大量的蛋白分解酵素和鳳梨酵素，可以幫助清除消化道上的積食，並且鳳梨也含有大...
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![清腸排毒蔬果汁：消脂狂瘦不怕肥胖困擾]( "清腸排毒蔬果汁：消脂狂瘦不怕肥胖困擾")
- 導讀：想要減肥，必須先要清腸排毒，最有效的清腸排毒方法是常喝新鮮蔬果汁，趕緊來試試吧！蔬菜中含有豐富的纖維素，是排毒的最佳選擇，減肥效果極爲驚人，下面給大家帶來幾款自制蔬果汁，趕緊來動手試試。苦瓜蘿蔔汁功效：苦瓜蘿蔔都是刮脂能手，可有效清熱解火，消除腸道多餘油脂與毒素，是瘦小...
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![反季節蔬果最好與應季蔬果一起搭配食用]( "反季節蔬果最好與應季蔬果一起搭配食用")
- 如今，一年四季都能吃到全國各地的新鮮蔬菜和水果，這已經不是什麼新鮮事兒了。即便是在寒風凜冽的日子裏，頂花帶刺的黃瓜、鮮紅的西紅柿、熱帶水果仍然琳琅滿目，應有盡有。隨着農業技術的不斷進步，蔬菜水果豐富多彩，增加了早熟、晚熟、反季等品種，使得不少人對蔬菜水果的上市時間...
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![自制蔬果汁減肥法：讓你不運動也能瘦]( "自制蔬果汁減肥法：讓你不運動也能瘦")
- 導讀：最近有個概念比較流行，叫做“輕斷食果蔬汁”，其實就是冷壓混合果蔬汁，讓你不運動也能瘦。果汁斷食的減肥法現在很熱，甚至有些公司專門出了三日還是一週裝的減肥果汁，但是價格卻相對高了一些，因此我們不如利用自家的榨汁機制作，下面一起來看看吧。一週果汁減肥法一：番茄蘋果汁...
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![減肥美容DIY：早上一杯蔬果汁能讓你培養出一個易瘦體質哦！]( "減肥美容DIY：早上一杯蔬果汁能讓你培養出一個易瘦體質哦！")
- 導讀：你知道嗎？早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外，培養易瘦體質。新鮮的蔬菜與水果含有豐富的維生素與礦物質，大家都知道多喝新鮮蔬果汁，對於健康與美容有很大的益處，但是若說到減肥效果的話，一天中在早上空腹時喝能夠達到最好的效果。新鮮的...
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![瘦臉吃蔬果：有效又健康]( "瘦臉吃蔬果：有效又健康")
- 導讀：水果和蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素，可以幫助人們排水利尿的。其中有幾款蔬果是對瘦臉很有幫助的。爲了讓你的臉瘦下，記得多吃哦！做了這麼多運動，大臉怎麼還沒有瘦下來？小編推薦一些對瘦臉有幫助的食物給你吧！讓你不止吃得愉快，瘦得也快！菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的...
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![常見減肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿]( "常見減肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿")
- 導讀：很多新鮮蔬果都有着令人稱讚的減肥功效，今天小編就爲大家介紹幾種減肥蔬果，讓大家大開食戒也不會囤積脂肪。在蔬果中有很多都是減肥的好幫手，常見也能幫助消脂減贅肉，趕緊來看看哪些蔬果能減肥。鳳梨能減肥鳳梨中含有大量的蛋白分解酵素和鳳梨酵素，可以幫助清除消化道上的...
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![日常DIY蔬果護膚面膜]( "日常DIY蔬果護膚面膜")
- 導讀：想要美白、護膚、控油、滋潤面板。。。來學習簡單易學的自制面膜啦！~~MM們想要美白，改善面板的各種問題，最喜歡做的就是敷面膜。市面上的面膜種類很多，但是價格都不便宜，特別是品牌面膜，效果很好，但常用的話免不得心痛：錢就那樣白花花的有出無進。。。現在，我悄悄告訴各位MM一...
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![什麼蔬果汁可以減肥]( "什麼蔬果汁可以減肥")
- 提要：蔬果汁減肥是最好的減肥方法，健康營養，那小姐姐們知道什麼蔬果汁可以減肥嗎？很多小姐姐喜歡喝二氧化碳飲料，其實這樣不僅對身體不好，還特別容易引起肥胖。對於正在減肥的小姐姐來說，二氧化碳飲料飲料就是禁忌食物，小編今天推薦幾種喝了可以減肥的蔬果汁給你們，口感還是不錯的...
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![七天減肥食譜：瘦身湯+蔬果+肉類]( "七天減肥食譜：瘦身湯+蔬果+肉類")
- 導讀：七天減肥食譜，瘦身湯配合着一些健康的減肥食譜，效果很好哦！想在七天裏快速瘦身？想透過運動，那似乎有點艱難，下面給你推薦幾一週減肥食譜，在飲食上下苦功，有時候會收到意想不到的效果哦！一、瘦身湯做法首先教大家制作一款瘦身湯，因爲在這七天裏每天都要喝這款湯，所以想減肥的親趕...
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![夏季瘦腹：蔬果總動員消除腰部贅肉]( "夏季瘦腹：蔬果總動員消除腰部贅肉")
- 導讀：夏天到了，如果你的腰上贅肉過多，可就不敢穿上短款上衣與低腰短褲了哦！可得趕緊把腰腹上的贅肉甩掉，夏天很多新鮮蔬果上市，小編今天給大家推薦幾種能瘦腹蔬果，讓你美食與瘦身一起享受。夏季運動減肥流汗多，而且很多人無法堅持，那就試試多吃能瘦身的蔬果吧！趕緊來看看夏季能瘦腹...
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![針對各部位的5大減肥蔬果詳情]( "針對各部位的5大減肥蔬果詳情")
- 提要：5大有針對性的減肥蔬果，可以輕鬆地令MM來個全身瘦，瘦臉、瘦腹、瘦腰、瘦腿等都是小意思。減肥，可以選擇採用蔬果進行，而且針對身體的每個不同的部位，還有針對性的適用減肥蔬果哦，一起了解一下。減肥蔬果1：芹菜VS瘦臉針對於瘦臉的蔬果，當然芹菜是最有功效的，因爲芹菜中所含的熱...
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![不會反彈的減肥藥：蔬果配方是首選]( "不會反彈的減肥藥：蔬果配方是首選")
- 提要：每個愛美女性都希望自己的身材苗條，會選擇吃減肥藥來進行收縮，那什麼減肥藥不會反彈呢？看看本文的介紹。市面上的減肥藥越來越多，讓想瘦身的朋友難以抉擇，選擇減肥藥首先要考慮成果和反彈問題，下面介紹下不會反彈的減肥藥。哪些人不適宜服用減肥藥有一些人是不適宜服用減肥...
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![幾種蔬果自制面膜：補水美白祛痘]( "幾種蔬果自制面膜：補水美白祛痘")
- 導讀：蜂蜜有保溼成分，具有潤澤性；茶汁與茶葉用來清除臭味及殺菌消炎，修復因曬傷而紅腫的肌膚；杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質；檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。臉上很多肌膚問題不知道怎樣解決？很多天然的材料可以幫的上忙呢，即...
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![《小時代》郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜]( "《小時代》郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜")
- 導讀：下面爲你介紹郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜，想要瘦身的美眉千萬不能錯過咯！不管在什麼時候，瘦身減肥這個話題永遠都是最熱點的，下面一起去看看郭碧婷這位女星位大家介紹的夏季瘦身蔬果食譜，瘦身減肥最有效喲！白蘿蔔瘦腿最見效在《小時代》裏面，郭碧婷飾演“南湘”這一角色，獲得很多...
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![夏天吃什麼水果美白：蔬果總動員“掃黃”大作戰]( "夏天吃什麼水果美白：蔬果總動員“掃黃”大作戰")
- 導讀：日常中很多水果都有美白的功效，下面一起來看看夏天吃什麼水果美白？夏季防曬是最受關注的問題，但想要讓肌膚真正美白，需要從身體內部下手，下面小編給大家介紹夏季吃什麼水果美白。夏天吃西瓜美白西瓜除了能補充人體流失的水分外，還含有各種維生素及營養物質，易於被肌膚吃蛋，並...
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![哪些有色蔬果有利於女性健康]( "哪些有色蔬果有利於女性健康")
- 橙黃色蔬果刺激食慾包括柑桔、菠蘿、胡蘿蔔、杏、芒果、檸檬、南瓜、番薯、玉米、大黃豆、小米等。橙黃色是最能刺激食慾的顏色。最常見的天然橙色色素有β-胡蘿蔔素，是強力的抗氧化物質，減少空氣污染對人體造成的傷害，並有抗衰老功效。如果你的胃腸功能紊亂，抑或面板乾燥，那...
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![養眼護肝蔬果汁：熬夜看球賽也不怕]( "養眼護肝蔬果汁：熬夜看球賽也不怕")
- 提要：世界盃正在如火朝天地進行着，球迷們整天熬夜看球，缺乏睡眠，眼睛受到不小的傷害，小編給各球迷介紹幾款養眼護肝蔬果汁，保護大家的眼睛。精彩的世界盃讓球迷不惜犧牲睡眠時間，每天熬夜不但傷眼也傷肝，一杯養眼護肝蔬果汁是必需滴，趕緊跟着做給家人喝吧！（圖片id：9192898，養眼護肝蔬...
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![高纖靚湯：蔬果瘦身湯]( "高纖靚湯：蔬果瘦身湯")
- 導讀：高纖靚湯蔬果瘦身湯坊間傳說的蔬菜瘦身湯和這道湯大同小異，想要美麗和瘦身，多喝蔬菜湯準沒錯！做法：1.將各種蔬果洗淨，番茄、洋蔥各切成四分之一，西洋芹、胡蘿蔔切段，高麗菜用手剝成片狀。2.水煮沸，先將洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹擺入燉煮，略軟化後放入番茄，最後放入高麗菜。約半小時...
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![女人吃什麼排毒養顏：蔬果排毒作用不可小看]( "女人吃什麼排毒養顏：蔬果排毒作用不可小看")
- 導讀：女人想要保持青春，除了外用保養品外，更應注意內裏調養，下面一起來看看女人吃什麼排毒養顏。我們每天吃東西，就會不斷地累積毒素，這些毒素就會影響我們的肌膚，令肌膚出現各種問題，那麼，女人吃什麼排毒養顏呢？趕緊來看看。女人吃紅豆排毒養顏紅豆有補血活血的功效，女性常吃可令臉...
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![新型果蔬美容護理]( "新型果蔬美容護理")
- 導讀：要是你面板本身就比較好做果蔬美容還可以，但要是你面板新陳代謝差或敏感的話就不要用果蔬美容做爲長期面板護理的方案要是你面板本身就比較好做果蔬美容還可以。但要是你面板新陳代謝差或敏感的話就不要用果蔬美容做爲長期面板護理的方案。因爲天然果蔬沒有經過加工提...
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![最牛的纖體果蔬TOP7]( "最牛的纖體果蔬TOP7")
- 導讀：下面本文爲你介紹最牛的纖體果蔬TOP7，快進來看看吧！！下面本文爲你介紹最牛的纖體果蔬TOP7，快進來看看吧！！玉腿輕鬆秀出來時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子，可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥，甚至想過在腿上動刀子……其實問題並沒有那麼嚴重...
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![水果蔬菜混合搭配法]( "水果蔬菜混合搭配法")
- 果蔬混飲15招西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者引用。芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。...
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![果蔬美容效果如何]( "果蔬美容效果如何")
- 導讀：要是你面板新陳代謝差或敏感的話就不要用果蔬美容做爲長期面板護理的方案。要是你面板本身就比較好做果蔬美容還可以。但要是你面板新陳代謝差或敏感的話就不要用果蔬美容做爲長期面板護理的方案。因爲天然果蔬沒有經過加工提純一般不能被面板吸收最多起到表面滋潤美...
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