![雞肉吃多了會長胖嗎：雞胸肉的熱量最低！]( "雞肉吃多了會長胖嗎：雞胸肉的熱量最低！")
- 導讀：距離春節只剩不到十天的時間了，每到春節，就是吃雞鴨魚肉的時候。那麼，雞肉吃多了會胖嗎？春節的標誌性菜餚，就是雞肉了，雞肉這道菜是春節期間每天必不可少的。而這時有些朋友會問：天天吃雞肉會不會長胖呢？那麼，接下來就讓Audrey來給大家解答這個問題吧！雞肉在我們的餐桌上出現的...
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![哪些食物不能和雞肉一起吃]( "哪些食物不能和雞肉一起吃")
- 雞肉的營養價值爲人所熟知。每100克雞肉中，含蛋白質21.5克，脂肪僅有2.5克，而且多爲接近人體需要的不飽和脂肪酸。雞肉還含有鈣、磷、鐵及豐富的維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸。雞肝中維生素A的含量特別高，每100克雞肝中含維生素A達3270微克，約爲豬肝的6倍，簡直就是維生素A...
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![美味且營養豐富的雞肉漢堡包做法]( "美味且營養豐富的雞肉漢堡包做法")
- 提要：雞肉漢堡包絕對是小朋友們的最愛，有空的時候，你也想親手做一份雞肉漢堡包給家人吃吧！雞肉漢堡包的做法很簡單，下面介紹幾種雞肉漢堡包的做法給大家，有興趣的就不可走開啦！雞肉漢堡包第一種做法原料：漢堡麪包，雞胸肉，黃瓜，生菜配料：拉沙醬，油，胡椒粉，紅椒粉，炸雞粉，鹽做法：把雞胸肉洗幹...
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![爲什麼說雞肉是發物]( "爲什麼說雞肉是發物")
- 爲什麼說雞肉是發物，雞肉富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、微量元素等營養成分，對健康有很大的好處，雞肉對於西醫來說沒有什麼忌口，但在中醫來說，就認爲雞肉是發物，一起來看看爲什麼說雞肉是發物爲什麼說雞肉是發物1雞肉富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、微量元素等營養成分，對健康...
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![飲食禁忌：雞肉不可與八種食物同時吃]( "飲食禁忌：雞肉不可與八種食物同時吃")
- 1、雞肉與鯉魚雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。2、雞肉與李子相剋食則拉痢。解救：吃雞尿白。3、雞肉與菊花相剋一般來說雞肉和菊花同食，會產生中毒反應。不能一起...
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![韓國雞肉火鍋的家常做法]( "韓國雞肉火鍋的家常做法")
- 提要：本期小編爲大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，想吃的朋友趕緊一起來看看吧。韓國雞肉火鍋在外面吃得津津有味，其實在家也可以自己做，下面小編和大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：36230702，韓國雞肉火鍋）材料：雞胸肉250g、圓白菜3片、胡蘿蔔50g、金針菇...
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![吃雞肉一定要去皮：美國公佈十大健康謠言]( "吃雞肉一定要去皮：美國公佈十大健康謠言")
- 誤傳1：吃糖總是不利健康。事實：食糖是廚房必備之物，在健康食物中發揮平衡調味作用。蜂蜜等“自然甜味劑”其實是精製糖，在人體中具有同樣的代謝方式，每克含熱量4卡路里。營養專家表示，底線是吃糖不過量，食糖熱量不應超過食物總熱量的10%。誤傳2：吃雞蛋升高膽固醇水平。事實：雞蛋中...
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![東北燉菜之雞肉燉土豆的做法]( "東北燉菜之雞肉燉土豆的做法")
- 提要：東北燉菜奇香無比，而雞肉燉土豆更是絕妙的搭當，菜香汁濃，吃了菜，還可以用汁來拌飯，味道也是非常棒的，趕緊跟着做法做來試試吧！雞肉燉土豆的做法很簡單，下面就來跟着小編的教程一步一步做美味的東北菜吧！雞肉燉土豆所需材料原料：雞肉，土豆配料：大料，花椒，大蔥，姜調料：玉米油，鹽，白酒，醬油...
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![雞肉類催乳食譜：既下奶又助媽媽恢復]( "雞肉類催乳食譜：既下奶又助媽媽恢復")
- 提要：雞肉的營養非常豐富，可以催乳通乳，產後如果奶水少的話，不妨試試，下面給大家帶來雞肉類催乳通乳食譜。產後少奶，可以透過飲食來催乳，下面帶來的這些雞肉類食譜，就能有效催乳通乳，少奶的產後媽媽不妨試試。烏雞白鳳尾菇湯原料：烏雞，白鳳尾菇配料：料酒，鹽，姜，蔥做法1、把烏雞洗乾淨，斬...
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![夢見蛇吃雞肉]( "夢見蛇吃雞肉")
- 夢見蛇吃雞肉，今天是個適合理財的日子，還有進賬的可能性，把需要整理的票據和財務都趕快在今天整理出來吧。你還能夠在今天發現以前購物的購買誤區，再順便做一下明年的財務計劃吧，趁着現在頭腦清楚。夢見蛇吃雞肉的吉凶夢見蛇吃雞，基礎安泰，長輩惠助，排除萬難，而順利成功及發展，繁榮...
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![滿漢全席之雞肉炒口菇的做法]( "滿漢全席之雞肉炒口菇的做法")
- 提要：雞肉炒口菇也是滿漢全席中的一道菜，辣中帶甜，蘑菇裏帶着肉和醬的濃香味，讓人吃了回味無窮。雞肉炒口菇做法簡單，下面就教大家做這道美食，一起來跟着做法做吧！雞肉炒口菇所需材料原料：雞腿，口菇，胡蘿蔔，青椒配料：油，生抽，鹽，甜辣醬，雞精雞肉炒口菇的做法1、把雞腿洗乾淨，去皮剔骨，切粗...
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![雞肉如何搭配營養價值高]( "雞肉如何搭配營養價值高")
- 雞肉不宜與哪些食物搭配？1、鯉魚雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極複雜。2、鯽魚野雞與鯽魚相剋。鯽魚屬甘溫，性熱，爲下氣利水，而野雞甘酸微寒，爲補中益氣健脾，故兩者性味功能...
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![兒童食譜營養花樣飯：雪白菇雞肉燉飯]( "兒童食譜營養花樣飯：雪白菇雞肉燉飯")
- 材料糙米100ml白米100ml雞高湯250ml蔥花1枝蒜仁6個雪白菇半包雞胸肉200g芝司樂低脂起司1片無鹽奶油1小匙黑胡椒粒適量義大利香料適量做法step11s蔥綠、蔥白切花。蒜仁、雪白菇切碎。雞胸肉切丁。step22熱鍋，加入無鹽奶油，攪拌到奶油融化爲止。step33依序放入蒜仁、蔥白、雞...
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![蟲草花香菇蒸雞肉：冬季溫補開胃首選]( "蟲草花香菇蒸雞肉：冬季溫補開胃首選")
- 提要：蟲草花不但煲湯清甜，用來蒸也是一樣的美味，今天小編教大家做這道蟲草花香菇蒸雞肉，非常開胃哦！蟲草花香菇蒸雞肉非常的溫補，適合冬季進補食用，大家也來試試吧！蟲草花香菇蒸雞肉所需材料原料雞肉300克香菇10克蟲草花10克配料油，鹽，生抽，糖，花雕酒，生粉，姜各適量蟲草花香菇蒸雞肉的...
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![炸香蕉雞肉卷外酥內軟的做法]( "炸香蕉雞肉卷外酥內軟的做法")
- 提要：炸香蕉雞肉卷口感清爽，吃了回味無窮，外酥內軟，肯定能誘惑你的味蕾。炸香蕉雞肉卷外鹹內甜、外焦裏嫩，帶來兩重天的味蕾體驗，趕緊也來試試吧！炸香蕉雞肉卷所需材料原料：雞胸肉，香蕉，雞蛋配料：鹽，胡椒粉，澱粉，麪包糠炸香蕉雞肉卷的做法1、把雞胸肉洗乾淨，去掉筋膜，然後切成薄片。2、把...
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![秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法]( "秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法")
- 提要：雞肉粥的營養很豐富，非常適合寶寶秋季滋補食用，各媽咪不妨做給寶寶吃。下面爲大家帶來雞肉粥的做法，有興趣的不妨來看看。雞肉粥所需材料原料：雞胸肉，大米配料：姜，鹽雞肉粥的做法1、把雞肉洗乾淨，切成細絲，加入鹽和香油拌勻醃入味。2、把大米洗乾淨，放入鍋裏，加水煮至半熟，放入雞...
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![雞肉燉湯冬季補虛預防感冒]( "雞肉燉湯冬季補虛預防感冒")
- 提要：雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬季常喝，還能預防感冒哦！不可錯過。野雞燉湯所需材料原料：雞肉，冬筍配料：黃酒，鹽，姜，蔥（圖片id：14439720，野雞燉湯）雞肉燉湯的做法1、把雞肉洗乾淨，雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬季常喝，還能預防感冒哦！不可錯過。野雞燉湯所需材料原料：...
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![微波爐菜譜：沙茶雞肉面]( "微波爐菜譜：沙茶雞肉面")
- 提要：沙茶雞肉面是一款微波爐早餐，既節省時間又沒有油煙煩惱，一舉兩得哦，最適合懶人了。這份沙茶雞肉面既可以當早餐也可以當晚餐，愛吃麪的朋友可以做來嚐嚐。食材：乾麪條150g，雞腿1只，胡蘿蔔30g，豌豆20g，沙茶醬15g，蠔油10g，生抽10g。步驟1、雞腿洗淨去骨，雞肉切丁放入微波爐專用碗中，...
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![雞肉咖喱飯的做法：週末輕鬆享受美食]( "雞肉咖喱飯的做法：週末輕鬆享受美食")
- 提要：雞肉咖喱飯有多種做法，多種口味，營養豐富，而且味道清淡，很適合減肥食用哦！今天小編來教大家做幾款雞肉咖喱飯，口味豐富，絕對讓你越吃越上癮，豎起大拇指大讚。雞肉咖喱飯的第一種做法主料：雞腿，土豆，洋蔥，胡蘿蔔，米飯配料：咖喱塊，料酒，鹽，油做法：把雞腿去骨切塊，土豆、洋蔥和胡蘿蔔洗乾淨...
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![雞肉是發物嗎]( "雞肉是發物嗎")
- 雞肉是發物嗎，雞肉不是發物，雞肉味甘，性微溫，蛋白質的含量較高，可幫助人體補充所需微量元素，具有一定的營養價值，有助於溫中補脾、益氣養血，增強人體免疫力，一起來看看雞肉是發物嗎雞肉是發物嗎1雞肉不是發物。雞肉味甘，性微溫。蛋白質的含量較高，每百克雞肉含有蛋白質19.3克，還含有...
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![自制的雞肉漢堡的做法簡單易學]( "自制的雞肉漢堡的做法簡單易學")
- 提要：雞肉漢堡美味無比，相信大家長都會喜歡吃，如果自己動手自制雞肉漢堡的話，會不會更有成就感呢？想要在家親手做雞肉漢堡也不是說不可能哦！自制的雞肉漢堡的做法推薦給你，跟着步驟做，就能做出美味的雞肉漢堡。自制的雞肉漢堡的做法第一步：準備材料先來準備好所需的各種材料，做漢堡...
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![兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯]( "兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯")
- 材料雞胸肉100克米半杯洋菇6顆杏鮑菇3顆洋蔥半顆蒜頭一半高湯塊1顆白酒50ml鹽少許白胡椒少許牛奶50ml起司粉少許奶油一小塊香菜少許做法step11首先處裏食材，把雞肉切成薄片、洋菇切成片狀、杏鮑菇切成條狀、洋蔥切成丁、蒜頭切成末。高湯塊加水煮成高湯400ml。step22先用...
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![鮮龍眼炒雞肉丁：高考補血精選菜譜]( "鮮龍眼炒雞肉丁：高考補血精選菜譜")
- 提要：鮮龍眼炒雞肉丁是一道美味的家常菜，適合備戰的考生食用，雞肉加了龍眼味道更加美，一起來學學吧！這道鮮龍眼炒雞肉丁做法簡單，營養豐富，快來動手試試哦！製作原料：龍眼肉20克，雞肉100克，生薑10克，蒜苗10克，料酒適量。製作方法1、雞肉洗淨切丁，用料酒醃好，生薑切片，蒜苗洗淨切丁。2、鍋...
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![肉釀雞蛋：高考生補腦首選]( "肉釀雞蛋：高考生補腦首選")
- 提要：雞蛋的營養是非常豐富的，但天天煮雞蛋給考生吃，怎樣都會吃膩，不妨試試別的做法，肉釀雞蛋很美味，不妨試試。肉釀雞蛋色彩繽紛，看上去就食慾大開，做給考生吃，不但開胃，而且補營養。肉釀雞蛋所需材料原料：豬肉，雞蛋，豆腐，蘑菇，胡蘿蔔配料：料酒，生抽，鹽，雞精，白胡椒粉，澱粉，姜，蔥，香菜葉肉釀雞蛋...
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![咖喱雞肉焗飯美味如披薩]( "咖喱雞肉焗飯美味如披薩")
- 提要：今天爲大家帶來一款美食，咖喱雞肉焗飯美味可口，吃起來還有披薩的味道哦！讓人吃了回味無窮。咖喱雞肉焗飯的做法很簡單，有興趣的朋友一起來看看，讓你不出門也能嚐到美味西餐。咖喱雞肉焗飯所需材料原料：米飯，雞肉，咖喱配料：馬蘇裏拉奶酪，洋蔥咖喱雞肉焗飯的做法1、把雞肉洗乾淨，...
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時髦範
