![張惠妹合影姚明：張惠妹暴肥後終於瘦一回了]( "張惠妹合影姚明：張惠妹暴肥後終於瘦一回了")
- 提要：日前，張惠妹在微博上曬出與姚明的合影，簡直就是上演最萌身高差，這也讓一直以來越來越胖的張惠妹終於瘦了一回。據臺灣媒體報道，張惠妹在微博上曬出與姚明的合照，瞬間秒變小鳥依人。3月27日晚，歌手張惠妹在微博中曬出和小巨人姚明的合影，附文稱：重點這是要有多長的自拍棒啊~照...
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![產後媽媽如何減肥：產後減肥的最好方法]( "產後媽媽如何減肥：產後減肥的最好方法")
- 導讀：產後媽媽如何快速減肥？爲了減肥，很多媽媽是下了血本。下面看看產後減肥的最好方法。很多女性在月子期間通常會大量進補，以恢復體力和補充營養，但很多時候由於過多攝入熱量，加之產後不加強運動，會使脂肪過多地沉積在腹部，導致身材走樣。那產後媽媽如何減肥呢？1、控制熱量與脂...
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![懷孕以後情緒暴躁怎麼辦]( "懷孕以後情緒暴躁怎麼辦")
- 孕激素的刺激懷孕後，受孕激素的刺激，孕媽的情緒多少會跟懷孕前有些變化。因爲，懷孕後在孕激素的作用下，孕媽會出現失眠、胸脹、小腹隱痛、嗜睡等情況，嚴重打亂了以往的生活作息，身體狀態也大不如前。有的孕媽還會因懷孕變得敏感和情緒低落，因爲一點的小事就會生悶氣、傷心落淚。...
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![懷孕後脾氣賊暴躁]( "懷孕後脾氣賊暴躁")
- 孕媽情緒變化，不很正常麼！面對懷孕這一個巨大的變化，情緒變化是很正常的，自己都控制不了。（有人看不順眼的，真的好想說：你自己試試）那爲什麼會脾氣見漲呢？主要有3方面原因；1、激素水平變化懷孕後，內分泌水平的變化，會直接影響到孕媽的心理和情緒，容易喜怒無常。同時，激素變化導致的一系...
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![讓暴曬後讓面板迅速白回來]( "讓暴曬後讓面板迅速白回來")
- 導讀：讓暴曬後讓面板迅速白回來，曬後修復方法帶給你。肌膚自我修復曬黑之後並不是多搽美白產品就能從灰姑娘變回白雪公主，肌膚本身的自我修復纔是根本，肌膚自我修復能力差，美白成分就無法吸收。所以曬後修復第一步必須從改善肌膚的自我修復能力開始。體驗產品：羽西白玲瓏淨白精...
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![產後多久減肥最好：產後減肥最佳時期]( "產後多久減肥最好：產後減肥最佳時期")
- 提要：對於生完孩子的媽媽來說，多麼希望自己能恢復到懷孕前的身材，那產後多久減肥最好？什麼時候減肥最適合呢？小編爲大家揭曉。雖然產後媽媽們都想盡快恢復苗條的身材，但是一定要掌握時期，不能過早減肥，以免不利於身體康復，看下產後多久減肥最好。相關熱門文章推薦：產後吃什麼恢復快...
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![小S產後減肥食譜：暴瘦26斤]( "小S產後減肥食譜：暴瘦26斤")
- 導讀：小S在產後保持着魔鬼一般的身材祕訣全靠減肥食譜，小編爲你揭開小S減肥食譜裏面的祕訣！小S已經是三個孩子的媽媽，如今依舊保持魔鬼一般讓男性垂延的身材。小S產後減肥有什麼訣竅呢？全靠一份產後減肥食譜！小編與大家一起揭祕小S的產後減肥食譜！產後第一週減肥食譜早餐：麻油麪...
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![新媽脾氣暴躁：當心產後抑鬱]( "新媽脾氣暴躁：當心產後抑鬱")
- 一、爲何會有產後抑鬱產後抑鬱的出現越來越頻繁，原因在於人們的生活壓力逐漸加大。女性面對繁重的工作之餘，還需要多花一些心思去照顧寶寶，休息的時間都很少，甚至有些新手媽媽出現了長期失眠的情況。新媽長期缺乏睡眠，自己也會覺得很疲憊，面對工作生活帶來的壓抑以及緊張感，要是...
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![產後脾氣暴躁易怒原因是什麼]( "產後脾氣暴躁易怒原因是什麼")
- 現在很多家庭都增添一位新的成員，由寶媽辛辛苦苦十月懷胎生下的小寶貝，是全家人的心頭肉，當全家人的眼神全部注重在寶貝的身上，從而寶媽因爲剛生下寶寶，就感覺自己被冷落了，現在大家都知道一般寶媽產後都會有抑鬱症，心情更是不佳，如此這樣做，寶媽很生氣，那產後脾氣暴躁易怒原因是什...
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![夏季面板暴曬後保養小竅門]( "夏季面板暴曬後保養小竅門")
- 導讀：夏季面板暴曬後保養小竅門。夏季陽光充足，人們外出活動時，因強烈的紫外線長時間直射面板，會導致面板傷害。其結果是使面板細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、產生皺紋，有的還會引起日照性皮炎，容易形成黑斑。對此，一定要採取緊急搶救措施，最要緊的是即使將面板上發燙的感覺...
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![產後抑鬱會脾氣暴躁嗎]( "產後抑鬱會脾氣暴躁嗎")
- 生了一個健康的寶寶，本來是寶媽媽很高興的事情，但是有很多的寶媽由於心理上產生的變化太大，從而導致了產後抑鬱症的發生。產後抑鬱會脾氣暴躁嗎？產後抑鬱症的表現有哪些？產後抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，大部分容易受到產後抑鬱症困擾的產婦都是一些性格比較內向，平時不善於表達...
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![產後怎樣減肥：產後減肥方法大全]( "產後怎樣減肥：產後減肥方法大全")
- 提要：有許多媽媽們生完小孩之後身材都會走樣，那麼產後該怎樣減肥，看看以下的產後減肥方法大全能否幫到你。產後減肥的方法有很多，比如瑜伽、睡眠、健身、飲食等，也有些媽媽們喜歡透過食療法達到瘦身的效果。產後減肥方法大全1、不要節食很多產後的媽媽們難忍自己肥胖的身軀，因...
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![產後多久纔可以減肥：產後減肥的最佳時間]( "產後多久纔可以減肥：產後減肥的最佳時間")
- 提要：生完孩子後，很多寶媽都要面臨身材變樣，那麼產後多久纔是最適合減肥的呢？下面我們一起來看看吧！經歷了懷孕到坐月子的幾個過程，對於胖了不少的寶媽來講都着急產後減肥，但是產後只要把握好最佳的減肥時間，對於新媽媽們恢復身材是非常有幫助的。那麼產後什麼時候減肥好呢？一起來...
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![女人產後可以減肥：產後哺乳期怎麼減肥]( "女人產後可以減肥：產後哺乳期怎麼減肥")
- 提要：產後的新媽媽通常都有不同程度的發胖，這是很正常的，那麼哺乳期怎麼減肥呢？雖然產後應該及早減肥，但是應注意方法，下面讓小編爲大家介紹一下哺乳期怎麼減肥。哺乳期怎麼減肥1、減肥的時間在哺乳期想減肥，最好先諮詢醫生，然後再徵得他們的同意，一般建議產後42天以後再開始減肥...
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![夏天吃西瓜減肥法讓你暴瘦10斤]( "夏天吃西瓜減肥法讓你暴瘦10斤")
- 提要：吃西瓜到底能減肥嗎？不少MM都在困惑，其實夏天吃西瓜真的能減肥哦，要減肥，看下文的西瓜減肥法。一到夏天，不管男女老少都喜歡吃西瓜，因爲西瓜能清熱解毒，是夏天的最受歡迎的水果之一，但是有不少愛美的MM都擔心吃西瓜會長胖，下面小編教你西瓜減肥法，讓你輕鬆暴瘦10斤。1：少吃冰鎮...
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![產後如何減肥：產後減肥的最好方法]( "產後如何減肥：產後減肥的最好方法")
- 提要：產後肥胖是很多媽媽們的一大煩惱，如何減肥最快最有效？今天小編蒐集了產後減肥的最好方法，一起來看看吧。想快速恢復完美體型的媽媽趕緊來學習下產後減肥的最快方法，變身辣媽身材。方法一、產後運動新媽媽們產後坐月子時不要經常躺在牀上，要經常活動。堅持做一些簡單的產後...
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![春節後如何減肥：春節後減肥攻略大集合]( "春節後如何減肥：春節後減肥攻略大集合")
- 導讀：春節後如何減肥？想要在節後減肥的朋友千萬不要錯過本文分享的春節後減肥攻略大集合囉。都說每逢佳節胖三斤，很多人在春節裏當然免不了胡吃海喝了，當體重蹭蹭上升的你在節後是如何減肥的呢？不知道的朋友下面就來看今天本站爲大家分享的春節後減肥攻略大集合啦！1、多吃綠色...
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![產後減肥食譜]( "產後減肥食譜")
- 導讀：產後減肥食譜清蒸茄段茄子中的紫皮含有大量的維生素E、P與B族維生素，可有助於降低膽固醇，並有效消除水腫，對產後瘦身很有幫助。鱸魚薑湯鱸魚是高蛋白、低脂肪的食物，有着很高的營養價值，可補充豐富的營養，不但促進身體恢復，還有助於乳汁的分泌，並且不會胖。產後減肥最佳時間...
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![產後減肥的最好方法：產後減肥最好時機]( "產後減肥的最好方法：產後減肥最好時機")
- 導讀：產後減肥的最好方法有哪些呢？本文給大家帶來產後減肥最好方法以及產後減肥的最好時機。產後如何減肥是所有新媽們最關心的，產後如何減肥？什麼時候減肥？彆着急，下面就由小編來給新媽媽們一一介紹。產後減肥最佳時機產後六個月是減肥恢復身材的最佳時機，這段時間裏女性身體的...
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![產後如何減肥：產後哺乳期減肥方法]( "產後如何減肥：產後哺乳期減肥方法")
- 導讀：許多新媽爲了恢復身材而不進行哺乳，哺乳期真的就不能減肥嗎？其實不是的，在哺乳期減肥效果更明顯哦！下面就來看看產後哺乳期減肥方法。一般來說，新媽生完孩子後都會有發胖的現象，這也是爲什麼這麼多新媽產後急着減肥的原因，產後哺乳期如何減肥呢？下面小編給各位新媽們帶來產後...
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![產後多久適合減肥：產後怎麼減肥效果好]( "產後多久適合減肥：產後怎麼減肥效果好")
- 導讀：很多產後的寶媽們都會選擇減肥，那麼產後多久適合減肥呢？女人爲了生孩子，不惜冒着生命危險和身材走樣肥胖的風險，所以母愛是非常偉大的。很多愛美的女性都會在產後進行減肥，不過產後還需要哺乳並且身體還處於恢復期，一定要選擇適合的時間減肥纔好，下面我們一起來看看產後多久...
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![如何在產後減肥：產後減肥的最佳運動]( "如何在產後減肥：產後減肥的最佳運動")
- 提要：許多婦女在產後飲食不合理安排，會使身材走樣，做運動能起到減肥的作用，那麼產後減肥的最佳運動有哪些。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、物理減肥等方法，飲食減肥是透過科學調整飲食結構而達到減肥目的，運動減肥是透過合理適當鍛鍊達到減肥。產後減肥的最...
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![暴瘦以後面板鬆弛怎麼辦：暴瘦以後面板鬆弛自己會恢復嗎]( "暴瘦以後面板鬆弛怎麼辦：暴瘦以後面板鬆弛自己會恢復嗎")
- 導讀：不少人暴瘦之後都會出現同樣的情況，那就是面板會變得鬆弛。如果暴瘦之後伴隨面板鬆弛，那麼到底要怎麼辦呢？一.暴瘦以後面板鬆弛怎麼辦？01.保持適當的運動運動不僅能保持苗條的身材，還可以讓肌膚變得更加緊緻，尤其是在慢跑過後，你會發現不僅氣色變好，整個人的肌膚都很有光澤感...
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![分娩後脾氣暴躁：新媽應如何招架]( "分娩後脾氣暴躁：新媽應如何招架")
- 新媽媽產後脾氣暴躁，爲什麼會出現這樣的變化呢？造成這個現象的原因與準媽咪體內激素變化有關，也與家人關愛的程度有關。從生孩子之前的萬衆寵愛，到生完寶寶之後的冷落待遇，換作是其他人可能也受不了。那麼，新媽媽和她的家人又應該處理這種情況呢？下面這三個方法可以幫到你。1、...
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![產後如何減肥：產後減肥食物推薦]( "產後如何減肥：產後減肥食物推薦")
- 提要：產婦的減肥和一般女性的減肥有明顯的區別，媽媽們首先得保證產後恢復第一，減肥第二。產後是可以減肥的，但是不建議在月子期間減肥，下面讓小編爲大家介紹一下產後減肥食物推薦。產後減肥食物推薦1、黃瓜新媽媽在產後可以選擇吃一些黃瓜，因爲黃瓜是很好的減肥食物，不僅能夠減...
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