![冬季容易長胖怎麼辦：五招教你避免發胖~]( "冬季容易長胖怎麼辦：五招教你避免發胖~")
- 導讀：許多女性都希望自己能保持苗條的好身材，今天我們一起來看看冬季容易長胖怎麼辦吧！冬季天氣寒冷，我們容易變得懶惰，運動量減少是很容易長胖的，加上冬季容易飢餓，進食量也會加大，這樣一來就更容易長肉肉了。冬季容易長胖怎麼辦1.控制飲食冬季我們不僅食慾變大並且體內的新陳代...
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![麪食和米飯哪個容易長胖]( "麪食和米飯哪個容易長胖")
- 提要：中國人的飲食習慣就是不能少了主食，以地域性爲主，南方人的主食是米飯，北方人的主食是麪食，那麼問題來了，麪食跟米飯哪個更容易發胖呢？一起來看看了解下。對於很多需要減肥的人士來說，在她們的眼中主食就是造成她們肥胖的原因，那麼今天就根據這兩大主食來揭曉我們想要知道的答...
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![揭露各種導致上班族長胖的原因]( "揭露各種導致上班族長胖的原因")
- 提要：自從上班後，不少人都發現了自己的體重直線呈上升之勢，這是爲什麼呢？來看小編揭露各種導致上班族長胖的原因...人在職場上，知識成長不容易，長胖可是分分鐘的事情啊！很多人都因爲是沒時間打扮自己，導致自己的身材也走樣了，並非如此，其實上班族們長胖的原因可多了，一起認識下吧！1：工...
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![怎麼吃火鍋不長胖：這五招讓你無後顧之憂~]( "怎麼吃火鍋不長胖：這五招讓你無後顧之憂~")
- 導讀：很多朋友都喜歡在秋冬季吃火鍋，但火鍋是比較高脂肪的，那麼怎麼吃火鍋不長胖呢？我們一起來看看吧！天氣越來越涼，在這樣的季節吃火鍋簡直不要太完美啦！但是，吃火鍋是比較容易長胖的，這對於嘴饞又想要減肥的朋友來說簡直太不友好了。那麼，怎麼吃火鍋纔不會長胖呢？怎麼吃火鍋不長胖...
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![春節吃什麼肉不會長胖：這些肉春節放心吃]( "春節吃什麼肉不會長胖：這些肉春節放心吃")
- 提要：年節將至，宴請客人餐桌上必少不了肉食，那麼正在減肥的朋友們在春節吃什麼肉不會長胖呢？隨着現在的生活條件越來越好,幾乎每一個人都成爲了無肉不歡者，下面小編便爲大家五種在春節可以放心吃的肉類，一起來看看吧。吃什麼肉不會長胖一：適當吃雞肉由於雞的脂肪幾乎都在雞皮，所...
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![半夜餓了吃什麼不長胖：推薦吃了不發胖的食物]( "半夜餓了吃什麼不長胖：推薦吃了不發胖的食物")
- 導讀：如果晚餐吃少了，到了半夜就會容易出現飢餓感，那麼半夜餓了吃什麼不長胖呢？下面爲你推薦半夜吃了不易發胖的食物。半夜餓了又害怕長胖，應該吃什麼呢？今天本站Reiko便爲你推薦半夜吃了不易發胖的食物，我們一起來看看。推薦半夜吃了不易發胖的食物：一、溫開水溫開水不含任何熱...
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![大學生夏季減肥食譜：好吃營養不長胖！]( "大學生夏季減肥食譜：好吃營養不長胖！")
- 導讀：炎熱的夏天是燃脂的好季節，但是飲食方面要儘量清淡，今天給大家推薦大學生夏季減肥食譜，讓瘦身更輕鬆。夏季減肥食譜，讓人一飽口福，還不用擔心身材走樣，下面爲各位大學生朋友介紹幾道快速健康瘦身的減肥食譜。減肥食譜一：早餐吃玉米五穀汁做法：將新鮮嫩玉米、花生、燕麥、糙米...
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![謝娜疑懷二胎：小腹隆起不像長胖像懷寶寶~]( "謝娜疑懷二胎：小腹隆起不像長胖像懷寶寶~")
- 導讀：謝娜疑懷二胎，近日，謝娜因爲疑似懷二胎而上了熱搜，我們來看看怎麼回事吧！今日早上，有媒體曝光了一組謝娜春節前期在北京某工作室拍廣告的照片。只見當天謝娜身穿橘黃色修身連衣吊帶裙，笑容看起來十分燦爛，看起來心情大好。謝娜疑懷二胎照片中的謝娜身穿一條橘色的修身連衣裙...
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![如何吃肉不長胖：肉食者解饞又不長肉的祕籍]( "如何吃肉不長胖：肉食者解饞又不長肉的祕籍")
- 導讀：如何吃肉不長胖呢？只要掌握下面的方法，就能讓你大飽口腹，而又不會長胖。想要瘦就不能吃肉，但如果不吃肉就缺乏營養，有沒有吃肉不長胖的方法呢？如何吃肉不長胖，一起來看看。吃肉不長胖方法一：多吃白肉，少吃紅肉減肥期間要想吃肉，最好吃低脂、高蛋白的肉類，例如蝦肉和魚肉，這樣就不...
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![吃什麼容易長胖：長胖最快的食物]( "吃什麼容易長胖：長胖最快的食物")
- 導讀：對於吃貨而言，美食是不會錯過的，今天小編就告訴大家吃什麼容易長胖，正在減肥的美眉一定要看看哦。吃什麼容易長胖？一些食物吃多了不知不覺就變胖起來，趕緊來看看是什麼。公認容易長胖食物高油脂、高糖分、高熱量的東西都容易長胖，比如方便麪、奶油麪包、油炸膨化食品、肥肉...
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![怎麼吃雪糕不容易長胖：注意好這五點能避免發胖~]( "怎麼吃雪糕不容易長胖：注意好這五點能避免發胖~")
- 導讀：在夏天吃雪糕是一件超級爽的事情，但是，雪糕也是一種很容易發胖的食品。那麼，怎麼吃雪糕不容易長胖呢？對於需要減肥的人來說，雪糕就是一種不敢多吃的食品，畢竟熱量和糖分都太高了。但是呢，沒有雪糕的夏天是不完美的！所以，接下來Audrey就給大家介紹一下，怎麼吃雪糕不容易長胖吧！吃...
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![吃了也不會長胖的低卡路里食物有哪些]( "吃了也不會長胖的低卡路里食物有哪些")
- 導讀：在炎熱的夏季，相信很多朋友都會吃多種食物來消暑解渴，那麼低卡路里的食物有哪些呢？下面小編爲大家推薦幾種既可以補充營養，又具有低卡路里特質的食物，一起來看看吧。低卡路里的食物一：西紅柿熱量：每100克約19卡路里減肥原理：西紅柿是一種天然的低卡甜食，其含有的茄紅素、食物...
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![冬季吃什麼蔬菜減肥：低卡蔬菜不怕長胖]( "冬季吃什麼蔬菜減肥：低卡蔬菜不怕長胖")
- 導讀：冬季容易長肥，而蔬菜是減肥的好幫手，那冬季吃什麼蔬菜減肥呢？小編給大家介紹幾款低卡蔬菜，吃出好身材。冬季不想胖起來，選擇蔬菜是個很好的減肥飲食，看下冬季吃什麼蔬菜減肥。減肥蔬菜1、白菜營養功效：大白菜是冬季主打蔬菜，含水量極高，又含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很...
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![自制低卡路里蔬菜減肥湯：減肥瘦身不長胖]( "自制低卡路里蔬菜減肥湯：減肥瘦身不長胖")
- 導讀：減肥總少不了要吃一些蔬菜等低卡路里的食物，不喜歡炒菜或者水煮菜的朋友不妨試試自制低卡路里蔬菜減肥湯，吃得飽還不怕胖哦。用低卡路里蔬菜煮出來的湯，口感豐富，熱量低，對減肥也有幫助，而且具有飽腹感，快來試試吧。一、鮮菇珍珠筍湯材料：鮮蘑菇320克，珍珠筍、青豆角各160克，番...
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![瘦人增胖增重食譜圓你長胖夢]( "瘦人增胖增重食譜圓你長胖夢")
- 導讀：胖人想減肥，相反瘦人也很煩惱，不知如此才能增胖，瘦人增胖增重食譜推薦給你。瘦人增胖胖重食譜包括有：鮮奶百蓮紅豆湯、歸地燒羊肉、蘑菇燉牛肉等，一起來看看做法。瘦人增胖增重食譜一：鮮奶百蓮紅豆湯原料：百合，紅豆，蓮子，陳皮配料：鮮奶，冰糖做法：1、把蓮子放入清水裏浸泡軟，去掉蓮...
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![胖MM寬鬆大碼中長款羽絨服]( "胖MM寬鬆大碼中長款羽絨服")
- 提要：下面小編爲胖MM們帶來了寬鬆大碼中長款羽絨服，顯瘦的款式快來看看吧！到了冬季，人手肯定都有一件羽絨服，但對於胖女生來說，穿哪種羽絨服會更顯瘦呢？來看看小編帶來適合胖MM的寬鬆大碼中長款羽絨服吧！中長款羽絨服胖MM寬鬆大碼中長款羽絨服，流線型線條設計，高腰設計拉長身形，恰到...
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![夏季胖胖穿衣顯瘦服飾搭配：裙式長衫幫大忙]( "夏季胖胖穿衣顯瘦服飾搭配：裙式長衫幫大忙")
- 導讀：雙層設計、長衫底部略有泡泡感、領部和下襬的雙層花邊等不同款式的顯瘦裙式長衫。來到夏日，長衫花樣翻新，裙式當道，無論高腰還是緊身，棉質亦或紗制，都訴說着屬於女人的季節的到來。雙層設計，內邊蕾絲，外衫上有細小閃片，輕盈可愛長衫底部略有泡泡感，面料些許垂感，很顯身形立領短...
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![哪種休閒長褲是胖人所避免的]( "哪種休閒長褲是胖人所避免的")
- 導讀：$False$太胖或過於鬆弛的臀部，請放棄帶有彈性的休閒長褲，若再穿着帶有彈性的長褲，就會使臀下圍處產生皺紋，成爲別人視覺的焦點。如果你並不打算“瘦身”，那就放棄穿這類褲子吧。...
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![2019年冬季加厚胖MM中長羽絨服]( "2019年冬季加厚胖MM中長羽絨服")
- 導讀：寒冷的冬季要溫暖不要臃腫！小編分享幾款2015年冬季加厚胖MM中長羽絨服，讓你保暖與時尚相併存，很顯瘦哦！寒冬的冬季怎能少了羽絨服呢？小編推薦幾款2015年冬季加厚胖MM中長羽絨服，讓胖mm們冬天也能穿得美美滴~~~2015亮紅色羽絨服讓人眼前一亮，波點點綴增添俏皮可愛感，極致修身...
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![最新韓系大胖臉瘦臉長髮髮型]( "最新韓系大胖臉瘦臉長髮髮型")
- 導讀：下面是最新韓系大胖臉瘦臉長髮髮型，喜歡的那就更加不能錯過啦！大胖臉的妹子都想擁有一款修顏的好看髮型，那麼下面小編就送上幾款最新韓系大胖臉瘦臉長髮髮型，喜歡的那就更加不能錯過哦！甜美御姐大胖臉瘦臉長髮甜美御姐範的長髮捲髮髮型，完美透出時尚的韓系氣息，波浪卷的中分...
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![微胖女生適合穿長裙嗎：微胖女生穿什麼長裙顯瘦顯氣質]( "微胖女生適合穿長裙嗎：微胖女生穿什麼長裙顯瘦顯氣質")
- 導讀：夏天穿長裙真的是女神範兒十足，那麼微胖女生適合穿長裙嗎？長裙是夏季的必備的單品，穿起來簡直不要太美了！但同時，長裙也是比較挑身材的。那麼微胖的女生是否適合穿長裙呢？下面就讓Audrey來爲大家介紹相關內容吧！微胖女生適合穿長裙嗎個子高挑身材苗條的女生穿長裙真的太美了...
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![胖MM保暖加絨加厚冬季長袖T恤]( "胖MM保暖加絨加厚冬季長袖T恤")
- 導讀：胖MM冬季必備的T恤衫，加絨加厚的設計，穿得很保暖舒適，今天小編分享幾款胖MM保暖加絨加厚冬季長袖T恤，看看吧。冷冽的冬季胖MM穿什麼服飾顯瘦好看呢？小編下面帶來幾款胖MM保暖加絨加厚冬季長袖T恤，完美抵禦嚴寒，穿出顯瘦時尚。胖MM必備的冬季長袖T恤衫，超大面積的碎花點綴，瞬間...
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- 導讀：下面是本站小編帶來的大碼胖mm開衩長款連衣裙，各種肥胖身材的妹子照樣能穿出時尚感來!夏天的炎熱，MM們都喜歡穿的舒適而清涼，今天小編帶來的大碼胖mm開衩長款連衣裙，身材肥胖的女生也能穿出時尚的feel哦~1、寬鬆開衩長款連衣裙風格：個性適合年齡：20-26大碼女裝胖mm開衩長款...
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- 導讀：長髮與短髮各有各的美，那麼，胖人是適合留長髮還是短髮呢？我們在選擇髮型時除了要看臉型以外，還需要根據自己的體型和身材來決定哦！今天我們一起來了解一下，胖人適合留長髮還是短髮吧！感興趣的朋友們不要錯過哦！胖人適合留長髮還是短髮每個人都希望自己能擁有苗條的身材，但身材...
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- 提要：以下是胖圓臉女生最愛的時尚中長髮，快來看看哪一款更適合你吧！氣質的髮型不僅僅只有長髮才能托盤而成，而中長髮一樣能勝任，下面小編就帶來了胖圓臉女生最愛的時尚中長髮，氣質又修顏哦！優雅氣質胖圓臉女生中長髮說到氣質和修顏都能彰顯的髮型，像圖上的這一款絕對是首選了，稍微...
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時髦範
