![這三款葷素搭配的湯羹：太適合孕媽夏天喝了！]( "這三款葷素搭配的湯羹：太適合孕媽夏天喝了！")
- 淡菜冬瓜湯淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等，吃淡菜有助於補充多種營養物質。冬瓜湯湯味道鮮美，容易烹調，含有豐富的維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，對消除水腫有一定的輔助功效。排骨可以補充優質蛋白質和鐵、鋅等營養素，搭配冬瓜一起煲湯，口感更清淡，也更...
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![孕早期食譜：營養激發孕媽食慾]( "孕早期食譜：營養激發孕媽食慾")
- 提要：孕早期大部分孕婦都會有嘔吐、噁心、眩暈等妊娠反應，食慾下降，飲食適宜少食多餐，看下孕早期有什麼食譜推薦。孕早期要補充營養以滿足媽媽和寶寶發育的需求，下面這些食譜可以滿足不同孕媽媽的口味和需求。蜂蜜瓜條黃瓜中含有豐富的維生素E，可以起到提高免疫力、抗衰老的作...
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![孕媽孕期怎樣補鐵：補鐵的食譜大全]( "孕媽孕期怎樣補鐵：補鐵的食譜大全")
- 提要：懷孕後孕婦比較容易患缺鐵性貧血，下面就爲大家推薦一些關於孕期補鐵的食譜大全。如果孕婦貧血，不僅會容易頭暈乏力，還容易導致胎兒宮內缺氧，所以孕婦一定要及時補鐵。下面爲大家推薦幾款孕期補鐵食譜大全，一起來學吧。孕期補鐵食譜一：菠菜蝦皮粥主料：粳米100克、菠菜200克、...
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![孕媽營養不良導致兒童生長障礙嗎?]( "孕媽營養不良導致兒童生長障礙嗎?")
- 1.遺傳因素：兒童生長髮育受父母雙方的遺傳因素的影響。小兒生長髮育的特徵、潛力、趨向、面板、頭髮的顏色、臉形特徵、身材高矮的遲早以及對疾病的易感性等都與遺傳有關。一些遺傳性代謝性缺陷病、內分泌障礙、染色體畸變等更可嚴重影響小兒生長髮育。2.性別因素：男孩、女...
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![“四維彩超”孕媽有必要做嗎？]( "“四維彩超”孕媽有必要做嗎？")
- 四維彩超，公立醫院一般不給做在醫院做過B超的人都知道，無論是胎兒還是病變，顯示在屏幕上大都是黑乎乎一片，外行人根本看不清那些影像到底是什麼，就是這種看不清的圖像，那屏幕還只面對着醫生，根本不讓躺在牀上的人看到。“告訴孩子的性別？這是犯法的啊！”聽到用四維彩超分辨胎兒性...
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![孕媽餓着睡覺要不得：健康零食可充飢]( "孕媽餓着睡覺要不得：健康零食可充飢")
- 孕晚期準媽媽體能消耗較大，但子宮壓迫腸胃易產生飽腹感，每餐不敢多吃，每天還沒到睡覺就感覺飢餓難耐的情況出現得越來越頻繁。是大快朵頤一番，還是忍飢挨餓熬一宿?準媽媽何必糾結，補充些健康零食更可取。胎兒正處於快速發育階段，對各種營養物質的需求極其旺盛，但這不意味着準媽...
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![冬天孕媽媽該吃啥：盤點孕媽冬季飲食注意事項]( "冬天孕媽媽該吃啥：盤點孕媽冬季飲食注意事項")
- 忌口食物之酒精：在懷孕期間，如果經常喝酒，酒精會隨着血液循環，透過胎盤迅速到達我們腹中的寶寶，這樣會讓胎兒發育緩慢，還會造成某些器官的畸形與缺陷歡迎。再說喝酒本身就不是一件很好的事情，媽媽們，這件事一定要記住哦！忌口食物之方便麪：有很多準媽媽說不想吃東西，嘴裏沒有味，就想吃...
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![白領孕前準備成功做幸福孕媽]( "白領孕前準備成功做幸福孕媽")
- 導讀：既想要做一個成功的白領，又想做一個幸福的孕媽，只要做好下面的白領孕前準備，就可以達到心願了，趕緊行動吧！很多白領因爲忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機，以至於想要寶寶時卻懷不上，其實想要成功懷上寶寶，只要做好以下的孕前準備就可以圓你心願了，趕緊來看看白領孕前準備吧！白...
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![秋冬孕媽應慎吃的食物清單]( "秋冬孕媽應慎吃的食物清單")
- 孕婦不宜吃什麼？孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。...
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![一次性飯盒危害大：孕媽勿亂用]( "一次性飯盒危害大：孕媽勿亂用")
- 塑料製品中含有一種常見物質，雙酚A，又稱BPA，一項最新研究發現，孕媽媽若孕期過多接觸BPA製品，寶寶日後患上糖尿病、心臟病等的發病率會有所提高。而且，塑料製品中還含有重金屬鉛、塑化劑等有害物質，會累積在人的細胞和血液組織中，胎寶寶若長期透過母體接觸到這些物質，易影響寶寶的...
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![孕媽開胃健脾胃首選土豆粥]( "孕媽開胃健脾胃首選土豆粥")
- 提要：孕婦因妊娠反應，食慾不振、嘔吐等是常事，這款土豆粥能幫助開胃助食慾。土豆粥不但能益氣健脾，而且還能幫助緩解孕便祕，各位孕媽不妨試試。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：鹽，雞精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗乾淨，切小塊。2、把大米洗乾淨，放入鍋裏，加水，放入土豆煮開，再用小火...
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![孕媽警惕保胎的三個誤區]( "孕媽警惕保胎的三個誤區")
- 孕期不能服用活血藥小文每次懷孕到兩個多月時就會發生流產，已經流產了3次。這次懷孕後，她忐忑不安，乾脆住進了醫院。但到了3個月時，B超提示胎心音明顯增快，每分鐘180次。醫生建議她使用複方丹蔘注射液，但她認爲丹蔘有活血功能，拒絕治療。3天以後，在使用吸氧等方法無效後，她才勉強...
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![孕晚期的七個注意事項：孕媽知多少]( "孕晚期的七個注意事項：孕媽知多少")
- 提要：進入孕晚期，也就意味着預產期越來越近了，準媽媽們也要時刻提高警惕，那麼孕晚期的注意事項有哪些呢？爲了避免不良的情況發生，孕媽媽們一定要知道的孕晚期的注意事項，接下來就隨小編一起來深入瞭解一下吧。孕晚期的注意事項一：飲食要求多樣化在孕晚期的孕媽媽們不僅需要補充熱...
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![孕婦秋裝印花連衣裙：做秋天最美的孕媽]( "孕婦秋裝印花連衣裙：做秋天最美的孕媽")
- 導讀：這期Aries給各位孕媽咪們帶來的孕婦秋裝印花連衣裙，快來挑選一款做秋天最美的孕媽吧！到了秋季，各位緊跟時尚的孕媽咪們當然也不能錯過初秋的孕婦裝啦！看看這期帶來的孕婦秋裝印花連衣裙吧！1.純色七分袖孕婦連衣裙時尚指數：★★★★【時尚點評】：被這款充滿仙氣的孕婦裙吸引...
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![孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯]( "孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯")
- 提要：黨蔘老鴨湯有滋補潤肺的功效，非常適合孕婦冬季食用，一起來學習一下黨蔘老鴨湯的做法。孕婦冬季滋補潤肺喝什麼湯有呢？看看小編推薦的黨蔘老鴨湯吧！做法很簡單，功效非常棒哦！黨蔘老鴨湯所需材料原料：老鴨，黨蔘配料：花雕酒，白胡椒粒，高湯，鹽黨蔘老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨，斬塊，黨...
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![職場孕媽美膚介紹如何避開電腦輻射傷害]( "職場孕媽美膚介紹如何避開電腦輻射傷害")
- 懷孕了面板變得敏感脆弱，而對於職場孕媽而言，天天的電腦輻射更是使得面板不堪一擊，因此需要一番細緻的保養，那職場孕媽怎樣美膚呢？一、注意電腦擺放位置電腦背面的輻射是比較強的，因此想要減弱電腦對肌膚的輻射侵襲，孕媽媽要儘量避免坐在電腦正後方，同時注意控制好臉與屏幕之間的...
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![胎兒最需要的6類食物：孕媽不愛吃也要補充]( "胎兒最需要的6類食物：孕媽不愛吃也要補充")
- No.1：冷水魚鯖魚、鯡魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚等冷水魚中的DHA是構成胎兒大腦細胞的重要原料，所以孕後需要補充，特別是在胎兒腦細胞分裂加速的孕20周之後。最好蒸或燉着吃如果衛生不能保證，生吃可能感染副溶血性弧菌，引起噁心、嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀；而煎、炸不僅增加脂...
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![鮮蝦粟米湯：孕媽補鈣促胎兒發育]( "鮮蝦粟米湯：孕媽補鈣促胎兒發育")
- 提要：鮮蝦粟米湯鮮香美味，而且開胃消食，適合孕婦夏季食用，各位孕媽媽不可錯過哦！孕婦夏季適合多喝湯，鮮蝦粟米湯非常適合孕婦食用，不但能補鈣，還可以促進胎兒腦部發育。鮮蝦粟米湯所需材料原料：蝦，粟米配料：橄欖油，鹽鮮蝦粟米湯的做法1、把蝦洗乾淨，剝殼備用，放入碗裏，加入鹽醃十五分鐘...
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![孕媽美膚新姿勢：防止肚紋只需三招]( "孕媽美膚新姿勢：防止肚紋只需三招")
- 1、工作要做好，注意飲食控制體重其實在日常生活中要肚紋並不困難，很重要的一點就是要注意飲食、控制體重，保持面板的彈性。孕婦在飲食上，應該儘量避免攝入過多的甜食和油炸食物，以免它們因爲攝入過多而轉化爲脂肪導致體重激增。這樣的情況下，肚紋不長出來也很難了。此外，孕婦在...
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![孕媽注意：不利於胎教的環境有哪些]( "孕媽注意：不利於胎教的環境有哪些")
- 提要：在孕期擁有一個良好的胎教環境，對孕婦和胎兒來說都是極其重要，那麼不利於孕媽胎教的環境有哪些呢？良好的環境，可以使胎兒受到良好的感應，但不良的環境，卻能使胎兒受到不良的感應，下面就跟小編一起來看看不利於孕媽胎教的環境有哪些吧！不利於孕媽胎教的環境一：電磁輻射環境孕期...
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![十款天然安全的護膚品：讓你做美麗孕媽！]( "十款天然安全的護膚品：讓你做美麗孕媽！")
- 導讀：孕期作爲女性一生中的一個重要時期，在護膚品方面更要加強注意，最忌濫用。今天就來爲大家介紹幾款溫和無刺激，孕期媽媽也能用的護膚品。一起來看看吧！愛美之心人皆有之，即使懷孕了，準媽媽們也不想不修邊幅，其實只要選對成分安全的護膚品，孕期也是要做好護膚工作的，究竟有哪些適...
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![孕婦冬季不可亂進補：禦寒暖胃菜更適合孕媽]( "孕婦冬季不可亂進補：禦寒暖胃菜更適合孕媽")
- 提要：都說冬季是進補的好季節，對於孕媽媽來說，也可以選擇一些冬季禦寒暖胃菜來進補養生，吃貨的你，趕緊過來看看吧！冬季適合孕禦寒暖胃的菜也不少，下面就跟着小編來做這些美食吧！孕婦冬季禦寒暖胃菜推薦：蘿蔔牛腱煲原料：牛腱，胡蘿蔔，紅棗調料：酒，鹽，姜做法1、把牛腱洗乾淨，切成條狀，用沸水...
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![孕媽必看：懷孕初期症狀有哪些]( "孕媽必看：懷孕初期症狀有哪些")
- 提要：懷孕初期症狀有哪些？很多婦女懷孕後會感到疲憊、乏力、想睡覺，而且胃口也不怎麼好，除了這些還有哪些呢？一起來看看。嘔吐是懷孕初期最常見的症狀，下面來了解下懷孕初期症狀還有哪些。1、乳房變大、變敏感懷孕的早期徵兆之一就是乳房敏感、脹痛，因爲激素水平提高所引起，這種...
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![妊娠斑怎麼預防：番茄讓妊娠斑遠離孕媽]( "妊娠斑怎麼預防：番茄讓妊娠斑遠離孕媽")
- 導讀：懷孕以後，一些孕媽咪臉上就出現了妊娠斑，非常苦惱，下面教各位媽媽怎麼預防妊娠斑，能夠幫助遠離和減輕這些妊娠斑。很多媽媽都不知道妊娠斑怎麼預防，不妨試試以下的方法吧，讓妊娠斑無處可藏。妊娠斑預防方法1、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面...
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![孕媽食物過敏：做好這5種預防方法！]( "孕媽食物過敏：做好這5種預防方法！")
- 據美國學者研究發現，約有50%的食物對人體有致敏作用，只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏，這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎兒血液循環中，妨礙胎兒的生長髮育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或罹患疾病。5種預防孕期食物過...
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時髦範
