![12大狠招塑造你身材]( "12大狠招塑造你身材")
- 導讀：12大減肥狠招塑造你的好身材，一起來看看。有些人拼命鍛鍊體形卻改變很小；有些人嚐遍各種方法最終卻只得放棄；塑身的成功者到底有哪些祕訣？我們該怎麼做？下面12條來自成功者的經驗，會帶給你驚喜。祕訣1：想一想“魔鬼身材”的樣子能擁有“魔鬼身材”的人只是百萬分之一，基本上...
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![《謊言西西里》七夕上映：李準基爲愛狠拋男神包袱]( "《謊言西西里》七夕上映：李準基爲愛狠拋男神包袱")
- 提要：近日，有消息稱電影《謊言西西里》中李準基爲愛狠拋男神包袱，將於大陸女演員周冬雨組成CP。日前，《謊言西西里》周冬雨奉獻銀幕初吻，搭檔的將是一雙令很多女生傾心的丹鳳眼李準基。《謊言西西里》是由林育賢執導的愛情片，李準基、周冬雨、阮經天、熱依扎、邢佳棟、柳善、唐...
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![21天減肥法狠心甩肉瘦身蛻變]( "21天減肥法狠心甩肉瘦身蛻變")
- 導讀：臨近夏季，再次引起了一陣減肥熱潮，各種減肥偏方，各種減肥產品滿天飛，但真的有效嗎？無論如何，都不及下面介紹的21天減肥法，趕緊來瞧瞧21天減肥法真面目。21天減肥法快速有效，而且不易反彈，想知道如何的進行嗎？趕緊跟上腳步咯。21天減肥法解析21天減肥法是將21天分成三個階段進行...
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![農村看墳地絕招：看墳地絕招]( "農村看墳地絕招：看墳地絕招")
- 1、墳墓被踐踏——位於公共墳場的墓，若因被人經常行走而成蹊徑，呈毀壞的情形，致使亡靈不能安寧，屈處卑下，感應子孫在社會上難出人頭地，常受人欺悔，身份卑微，受人驅使，終生難有作爲。2、有骨骸，無墳墓——由於逃難、困苦時草草掩埋，不對不樹，日久煙沒，無人辨識祭拜...
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![春季科學減肥餐 三款春天減肥餐單 幫你狠減脂肪]( "春季科學減肥餐 三款春天減肥餐單 幫你狠減脂肪")
- 導讀：春季科學減肥餐，許多橘子舍網友都說自己想減肥,但是總是不能抵擋美食的誘惑,怎樣才能健康飲食輕鬆瘦身呢,下面橘子就告訴你....沐浴八個步驟幫你打造完美美胸~三個意想不到的冬天減肥妙招3600份現金紅包派...春季科學減肥餐魔鬼身材是每個人所渴求的，但是減肥可不是一...
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![小編支招：六招迅速打理劉海髮型]( "小編支招：六招迅速打理劉海髮型")
- 提要：打理好劉海可以給整體形象加分哦，本文小編支招教你怎樣打理劉海髮型。有劉海固然好看固然瀟灑，可是有時候你有沒有發現劉海其實並沒有那麼容易打理，下面呢，小編支招教你打理劉海。一、油性發質洗臉時可順便洗劉海油性發質的MM們可能會遇到這樣的問題，前一天晚上已經洗好頭...
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![張芯瑜減肥前後：狠甩10公斤驚現S好身材]( "張芯瑜減肥前後：狠甩10公斤驚現S好身材")
- 導讀：張芯瑜減肥前後對比照片曝光後，讓大家非常吃驚，她是用什麼方法進行瘦身的呢？一起來看看。小小瑜張芯瑜一直給人以胖嘟嘟的可愛鄰家女孩形象，如今卻瘦身成功，看看她的減肥前後對比就知道了。低卡飲食小小瑜在節目上，公佈自己的減肥方法，她每天只能吃1200卡，連喝一杯咖啡都得計...
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![手臂訓練計劃：狠狠甩掉手臂贅肉]( "手臂訓練計劃：狠狠甩掉手臂贅肉")
- 導讀：手臂經常裸露在外，擁有粗胳膊讓人看起來特別壯，如何打造纖細迷人手臂？趕緊實施手臂訓練計劃，甩掉蝴蝶袖。手臂訓練計劃，可以幫助鍛鍊手臂，擺脫拜拜肉，塑造完美的手臂曲線，還等啥，跟着來做吧。準備工具：啞鈴、礦泉水瓶子首先活動一下肩關節，拉伸一下肌肉，爲即將到來的訓練做準備，伸...
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![達人支招：常見的5大豐胸絕招]( "達人支招：常見的5大豐胸絕招")
- 提要：健身球夾胸、跪姿俯臥撐、啞鈴推舉、胸部外擴等常見的豐胸絕招，女士們不要錯過咯！豐胸絕招，大家知道多少？本文現在就給大家推薦一些非常強效的豐胸妙招，令女性們的胸部穩步發育。（圖片id：27342967，常見的豐胸絕招）豐胸絕招1：健身球夾胸先平躺在健身毯上，然後雙手掌抱着健身球向...
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![“胸”狠大的網友曬獨家按摩豐胸方法]( "“胸”狠大的網友曬獨家按摩豐胸方法")
- 導讀：你也想擁有傲人的胸部嗎？那就趕緊來看“胸”狠大的網友曬獨家按摩豐胸方法，只是幾個小小的動作，就可以擁有豐滿的胸部嘍！“胸”狠大的網友曬獨家按摩豐胸方法，“飛機場”美眉還不趕緊來圍觀，一起來取“胸”經。“胸”狠大的網友曬獨家按摩豐胸方法步驟第一：巧用礦泉水豐胸按...
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![韓國明星減肥食譜狠狠甩肉]( "韓國明星減肥食譜狠狠甩肉")
- 導讀：女生們都羨慕韓國女星的苗條性感身材，到底她們是如何保持身材的呢？下面爲大家揭祕韓國明星們的獨家減肥食譜，助你成功甩肉。不管用什麼方法瘦身，都離不開剋制食慾，今天就來一探究竟，看下韓國明星們的減肥食譜是怎樣的。1、甩肉32kg女歌手樸寶藍樸寶藍剛出道是可是個大胖妞，...
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![感情最狠心的星座女]( "感情最狠心的星座女")
- 處女女感情最狠心處女女在感情中比較有兩面性，一部分會變得比單身時更柔軟，更有依賴性，那是因爲她們很幸運的遇見了值得的男人，一種就像鬥士，彪悍強勢，只相信自己，只依賴自己。如果是第二種，只能說這段感情並沒有讓處女女產生安全感，所以處女女雖然看似執着，但也不是無法離開你，也不...
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![帆布鞋耍花招]( "帆布鞋耍花招")
- 導讀：帆布鞋耍花招也許在每一季你都會爲自己添購幾雙絕美好，不同的花色、款式，甚至連高度都要斤斤計較，但是有一雙鞋，像是裝了一個訊號提示燈，總讓你不會忘記它的存在－－帆布鞋。一個在80年代紅遍半邊天的商品，不論時間如何遞移，2004年它依舊是談論流行時不可缺少的“話題人物”。秋...
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![低熱量食物大全：吃對就能狠狠瘦]( "低熱量食物大全：吃對就能狠狠瘦")
- 導讀：你還在爲肥胖而傷透腦筋嗎？除了運動外，大家不妨在日常中多吃低熱量的食物，控制熱量的攝入，可讓你狠狠地瘦哦！趕緊來看看低熱量食物大全。控制熱量攝入，已經是減肥成功了一半，那麼如何才能控制食物的熱量呢？下面這些低熱量食物大全告訴你，哪些食物有哪些瘦身功效，趕緊get起來咯...
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![暑假一個月如何減肥：這個方法狠人才有勇氣堅持~]( "暑假一個月如何減肥：這個方法狠人才有勇氣堅持~")
- 導讀：學生都開始放暑假了，那麼暑假一個月如何減肥呢？許多人都希望擁有苗條身材，哪怕是學生黨也同樣哦！現在學生都放暑假了，暑假在家時間充裕，還不如趁機減肥呢！暑假一個月如何減肥呢？下面我們一起來看看！暑假一個月如何減肥第一週：全素食暑假減肥除了需要經常外出運動以外，還需要從飲...
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![達人支招四招讓孩子學好舞蹈]( "達人支招四招讓孩子學好舞蹈")
- 導讀：達人給你教孩子學舞蹈的四個方法，讓你的孩子輕鬆學好舞蹈。現在的父母們都希望自己的孩子多才多藝，可是有些小孩學舞蹈怎麼樣都學不好，有什麼好方法，達人支招，趕快來學學吧。1、選擇孩子有興趣的內容學東西都有一個過程，而選擇孩子有興趣的內容就成功了一半，所謂有興趣的內...
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![瘦腿有妙招]( "瘦腿有妙招")
- 導讀：文章介紹健康瘦身的吃法羨慕這些美腿吧，你也可以的，只要你堅持。基礎部——營養素區1、維他命A缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱、角質層慢慢變厚，肌膚開始變得乾燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎？2、維他命E維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積。它也能防止血管化，造成...
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![吳奇隆婚禮伴手禮：愛情滿滿狠砸錢]( "吳奇隆婚禮伴手禮：愛情滿滿狠砸錢")
- 提要：近日，在網絡上瘋傳着吳奇隆和劉詩詩婚禮的鮮花伴手禮，簡直是虐單身人士的節奏。日前，吳奇隆婚禮伴手禮已經曝光了，吳奇隆果然愛妻心切狠砸錢。3月14日是白色情人節，也是在這個特別的日子裏，吳奇隆給予了劉詩詩最大的情人節禮物。據悉，吳奇隆的公司稻草熊影視工作人員透露，吳...
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![妙招還是損招：牙膏去黑頭有效果嗎]( "妙招還是損招：牙膏去黑頭有效果嗎")
- 導讀：對於去黑頭，很多人都有過經驗，其中也有很多MM們使用過牙膏去黑頭，但牙膏去黑頭有效果嗎？一起來看看。牙膏去黑頭的方法在網絡上傳得非常熱，究竟牙膏去黑頭真的有效果嗎？下面靚靚透過與靚粉的問答爲大家解開這個疑團。靚粉：用牙膏去完黑頭沒過幾天，鼻子上反而出現更多的黑頭，這...
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![瘦腿美腿祕招：七招變身美腿王]( "瘦腿美腿祕招：七招變身美腿王")
- 導讀：覺得自己的腿粗不夠纖細？有什麼方法可以美腿瘦腿的呢？今天小編就傳授幾個祕招給各位姐妹，趕快接招哦！一雙修長的雙腿穿啥衣服都好看，趕快來看看我們的瘦腿美腿祕招吧！浴足可加快血液循環一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管...
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![營養師支招吃蛋糕不發胖妙招]( "營養師支招吃蛋糕不發胖妙招")
- 導讀：作爲甜點的蛋糕，很多MM們都喜歡吃，但吃了就會胖，這令很多MM看到喜歡吃的蛋糕都不能下手，今天，營養師支招，教大家怎樣吃蛋糕不發胖，而且越吃越瘦。甜點大多含有超高的卡路里，所以，很多減肥中的MM都拒絕吃最喜歡的蛋糕，其實，只要懂得吃蛋糕不發胖的方法，吃蛋糕也可以瘦身的哦！趕緊來...
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![【熱】這些星座的狠話都是說說而已]( "【熱】這些星座的狠話都是說說而已")
- 金牛座：刀子嘴豆腐心金牛座就是典型的刀子嘴豆腐心，平時看起來挺老實的，但是當金牛座生氣的話，他們的倔脾氣可是誰也拉不住的。哼，和我鬥氣！看我不說死你！誰怕誰呢！但是往往金牛座氣來的快，去的也快，或許明兒個金牛座起牀就忘記今天的事了，他們的狠話，就當笑話聽好了。白羊座：急性子生...
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![豐胸妙招有哪些：女性須知五大豐胸妙招]( "豐胸妙招有哪些：女性須知五大豐胸妙招")
- 導讀：豐胸妙招有哪些？今天我們就一起來掌握女性須知五大豐胸妙招！豐胸方法有很多，但真正有效果的豐胸卻很少，下面爲大家介紹女性須知五大豐胸妙招，希望能對你有幫助。女性須知豐胸妙招一、熱敷用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後，用手掌隔着熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左...
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![網絡減肥怪招：招招強效消脂瘦身]( "網絡減肥怪招：招招強效消脂瘦身")
- 導讀：《來自星星的你》劇中，千頌伊惹火的身材迷倒了不少人，在劇中她自創了許多減肥怪招，不少網絡達人也跟着有樣學樣起來，自創了許多減肥怪招，想要減肥的MM們不妨也來試試這些怪招。各路網絡達人自創的減肥怪招效果也是非常不錯的，看看都有哪些怪招，是否他們也來自於外星。網絡減...
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![這些星座的狠話都是說說而已]( "這些星座的狠話都是說說而已")
- 金牛座：刀子嘴豆腐心金牛座就是典型的刀子嘴豆腐心，平時看起來挺老實的，但是當金牛座生氣的話，他們的倔脾氣可是誰也拉不住的。哼，和我鬥氣！看我不說死你！誰怕誰呢！但是往往金牛座氣來的快，去的也快，或許明兒個金牛座起牀就忘記今天的事了，他們的狠話，就當笑話聽好了。白羊座：急性子生...
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時髦範
