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關於塑身的時尚內容

SPA適合的人羣:需要塑身美肌的人當首選
  • SPA適合的人羣:需要塑身美肌的人當首選

  • 導讀:SPA是不是所有人都適合做的呢?那麼,又有哪些人是適合做SPA的,下面爲大家分析。SPA雖然是養生的休閒方式,但並不是所有人都適合做的,下面給大家講解適合做SPA的人羣。需要塑身的人凹凸有致的身材是所有女性都想擁有的,但不想運動流汗又不想節食的,不妨就試試做SPA吧!在做SPA時...
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塑身牛仔褲如何時尚搭配
  • 塑身牛仔褲如何時尚搭配

  • 導讀:經典牛仔常會帶來讓人驚喜的時尚效應,這或許就是牛仔經久不衰的原因。一款簡單易搭的牛仔褲,非但可以節省你服飾搭配的頭疼時間,還可以塑造不同派系的時尚造型!或甜美可愛先鋒,或優雅浪漫OL,或辛辣野蠻小惡魔,或街頭個性美眉ara推薦的這款牛仔褲,既有貼心的塑身顯瘦效果,搭配...
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盤點健康有效的塑身減肥運動
  • 盤點健康有效的塑身減肥運動

  • 導讀:MM們都希望健康瘦身,做個健康美女,今天就給大家介紹健康有效的塑身減肥運動,讓大家有效減肥,健康瘦身。運動是減肥最有效的方法,哪些運動最有效呢?看看專門爲女性設計的健康有效的塑身減肥運動。步行瘦身每天一萬步的步行可以保持體型不反彈,以感覺稍稍有些出汗的速度,每天行...
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堅持做塑身美體操:五分鐘即擁有魔鬼身材
  • 堅持做塑身美體操:五分鐘即擁有魔鬼身材

  • 導讀:堅持做塑身美體操,五分鐘即擁有魔鬼身材。懶惰的伸了下自己肥胖的腰身,發覺這腰啊已經不如從前的纖纖細腰了,要想變回前凸後翹的S形身材,我決定了一定要做塑身美體操。下面大家跟着我一起做塑身美體操吧,不僅可以健身,而且還可以鍛鍊身體,一起恢復從前的自信。下面大家跟着...
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6款夏季塑身最佳的減肥食物
  • 6款夏季塑身最佳的減肥食物

  • 導讀:夏天下廚房委實是一件苦事。不過,利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱,你可以變出很多既方便又美味的食物,不僅富於營養,還能保持體重呢。下面就是WebMD網站推薦的6種最佳夏季減肥食物。夏天下廚房委實是一件苦事。不過,利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱,你可以變出很多既方便又美味...
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連體女塑身內衣科學“勒”出小蠻腰
  • 連體女塑身內衣科學“勒”出小蠻腰

  • 導讀:小肚腩一直是MM的心頭恨!一直減不掉的話,美眉們不妨試試連體女塑身內衣吧!科學“勒”出小蠻腰,讓小肚腩一秒隱形!美麗,是每個女性都在追求的事物,不管是內在還是外在都要求完美,如果你還在爲減不下去的小肚腩而苦惱,不妨試試塑身內衣吧!連體女塑身內衣,科學“勒”出小蠻腰~1、...
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春季塑身美體方法塑造完美身材
  • 春季塑身美體方法塑造完美身材

  • 導讀:又到了脫去厚重的冬裝,換上輕盈的春裝季節,MM們都在想方設法瘦身美體,“秀一秀”自己的窈窕身段,快來看看春季塑身美體方法。現在的美體塑身方式不勝枚舉,哪些纔是有效又容易堅持的方法呢,養生、運動是個不錯的春季塑身美體方法,一起來了解。(圖片ID:37161976,減肥方法)春季塑...
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有效健體塑身的大衆有氧舞蹈健美操
  • 有效健體塑身的大衆有氧舞蹈健美操

  • 導讀:舞蹈健美操不但能鍛鍊身體,還是健體塑身的好運動,其動作的大幅度擺動能運動全身肌肉羣,是現代社會很多人都喜歡的一種舞蹈型運動。現在跟小編一起看看大衆有氧舞蹈健美操,是如何助你有效健體塑身的吧!大衆健美操和有氧舞蹈,是健體塑身的好運動,現在跟小編一起看看大衆有氧舞...
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超薄無痕塑身連體內衣讓你“變瘦”的祕密
  • 超薄無痕塑身連體內衣讓你“變瘦”的祕密

  • 導讀:誰不想擁有完美動人的S曲線呢?但是節食太痛苦,運動減肥又太累人,所以來件塑身內衣吧!做個明媚的女子總要有點“小心機”,但這個心機指的是在服裝上哦~比如,一款塑身內衣就幫助你們在穿比較修身的服裝上能夠顯露出迷人的曲線啦!快來看看這些超薄無痕塑身連體內衣,讓你輕鬆“變...
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哺乳期能喝減肥茶嗎:產後媽媽健康塑身
  • 哺乳期能喝減肥茶嗎:產後媽媽健康塑身

  • 減肥茶的副作用1、抑制營養吸收造成營養不良多數減肥產茶都是透過抑制食慾、利用阻斷人體吸收碳水化合物從而達到減肥的效果的。而哺乳期的女性如果服用了這類減肥產品的話,人體就不能正常吸收碳水化合物了,可能短期之類能夠起到一定的減肥功效,但是長此以往人體正常的新陳...
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專屬女生的瑜伽減肥法:讓你輕鬆減肥塑身
  • 專屬女生的瑜伽減肥法:讓你輕鬆減肥塑身

  • 提要:想要減肥,瑜伽是一個不錯的瘦身選擇,那麼專屬女生的瑜伽減肥有哪些呢?瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,幫助形體修復,如果你想減肥,就來看看下面小編爲大家介紹的專屬女生的瑜伽減肥法吧。專屬女生的瑜伽減肥法一:嬰兒式先膝蓋着地,大腳趾相碰,坐在腳跟上,然後分開膝蓋,身體向前...
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陳慧琳運動塑身十建議:明星減肥事半功倍
  • 陳慧琳運動塑身十建議:明星減肥事半功倍

  • 導讀:陳慧琳運動塑身十建議,讓你的減肥計劃事半功倍,運動塑身也是很考驗人的哦!明星支招教你怎樣運動塑身,下面看陳慧琳的十個運動塑身建議,讓你的減肥計劃事半功倍哦。1、事先安排運動想做好一件事最好可以事先安排一下,陳慧琳就是這樣,如果工作時間並不是很規律,那她就會選擇一...
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高腰時尚印花短裙塑身顯高顯氣質
  • 高腰時尚印花短裙塑身顯高顯氣質

  • 提要:今天小編爲大家帶來一些超級塑身顯高顯氣質的印花短裙,都是高腰的款式,感興趣的MM,進來看看哦~作爲一個愛美愛時尚的MM,衣櫥裏怎能少了一條超級顯高又顯氣質的時尚印花短裙?以下是小編今天帶來的幾款短裙,總有一款你喜歡的哦~1、印花不規則短裙★流行元素:印花、不規則、蝴...
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有利於春季塑身減肥12種食品
  • 有利於春季塑身減肥12種食品

  • 導讀:下面是小編爲你帶來的有利於春季塑身減肥12種食品,不妨進來看看咯!下面是小編爲你帶來的有利於春季塑身減肥12種食品,不妨進來看看咯!★白菜不含脂肪,也是減肥必食之物,它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部肥胖。★紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,還可以幫...
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秋季塑身美體祕籍:趕走體內多餘脂肪
  • 秋季塑身美體祕籍:趕走體內多餘脂肪

  • 導讀:秋季胃口大開,又缺乏運動,脂肪很容易堆積在體內,減肥事業同樣要進行,趕緊來看看秋季塑身美體祕籍,趕走脂肪!秋季如何瘦身?掌握塑身美體祕籍讓瘦身更快更有效,下面就爲大家揭曉。相關熱門文章推薦:秋冬季如何減肥控制飲食事伴功倍秋季怎樣瘦腿最快最有效瘦腿運動來拯救秋季有效...
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產後成功塑身減肥要避開誤區
  • 產後成功塑身減肥要避開誤區

  • 導讀:產後減肥塑身是各位新媽最關注的問題,塑身除了包括減肥,當然還包括塑完美的身形,想要高效塑身減肥,下面這些產後塑身減肥誤區千萬要注意啦!無論哪個新媽都希望在生完寶寶後可以快速恢復身材,產後減肥方法有很多,但一不注意就會陷入誤區,在還沒有開始進行減肥前,先來認識有哪些...
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美女親身示範塑身豐胸健美操
  • 美女親身示範塑身豐胸健美操

  • 導讀:想要塑體豐胸?兩大美女親身示範塑身豐胸健美操,能夠緊實胸部、消除副乳、集中胸型、纖瘦小腹等功效哦!本期的塑身豐胸健美操是由兩位美女MM親自爲你示範的哦!一、緊實胸部的塑體豐胸操美女演示步驟1雙腿開啟約與肩同寬、屈膝跪地呈90度,兩手伸直撐地、掌心朝前。美女演示...
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塑身教練教你全新瘦腰瑜伽動作
  • 塑身教練教你全新瘦腰瑜伽動作

  • 導讀:本期,愛靚塑身教練給你帶來了全新的瘦腰瑜伽動作,讓你瘦出纖細的腰部。纖細的腰部是每一個女孩兒們想要擁有的。不少女孩們嘗試了各種各樣的方法想要減掉腰部的贅肉,不妨試一試小編給大家帶來的瑜伽瘦腰動作!1.新月變式瑜伽瘦腰首先,站立在地上,然後將雙腿開啟至與肩同寬,然...
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美體保暖加厚內衣塑身塑形!
  • 美體保暖加厚內衣塑身塑形!

  • 導讀:如何抵抗冬天這寒冷的日子?穿得太多雖然溫暖但是臃腫,怎麼辦?本站推薦美體保暖加厚內衣。美體保暖加厚內衣,顧名思義,既能塑形美體,又能保暖,穿着不臃腫卻可以達到理想的溫暖效果。1、美體緊身內衣Gainreel/歌瑞爾品牌的冬季保暖內衣,符合人體線條的剪裁使穿着者體驗完美貼服...
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鄭多燕甩油操圖解:每天十分鐘減脂塑身
  • 鄭多燕甩油操圖解:每天十分鐘減脂塑身

  • 導讀:鄭多燕甩油操是一種有氧減脂運動,每天十分鐘就可以甩油塑身,這可是鄭多燕的S運動祕笈哦!趕緊來看看鄭多燕甩油操圖解。國慶過後,身上的油脂又增加不少吧!體重又直線往上升了吧!本文給大家帶來鄭多燕甩油操圖解,一起來和鄭多燕減脂吧!1、站直,叉腰,左右腳交替輪流向前伸,腳尖點地...
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凹凸有致米飯營養塑身法
  • 凹凸有致米飯營養塑身法

  • 導讀:凹凸有致米飯營養塑身法[圖]誰說吃白米飯就會發福呢!其實,白米飯與肥胖不是劃上等號的!白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖,可以被身體當成燃料直接使用。所以,充份利用白米飯的好處就不一定會發福!其實,只要充份利用人體所需要的三大營...
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美體塑身內衣讓你展現性感妖嬈的身姿
  • 美體塑身內衣讓你展現性感妖嬈的身姿

  • 導讀:本文給大家帶來美體塑身內衣,幫助你完美塑身,盡情展現性感妖嬈的身姿。塑身內衣有集中胸部、雕塑腰部和提臀的效果,能夠幫助你重新雕塑身材,讓你展現性感妖嬈的身姿。下面小編帶來多款美體塑身內衣,總有一款適合你。1、蕾絲背心美體塑身內衣這寬蕾絲背心薄款美體塑身內衣,...
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塑身女王鄭多燕瘦腿祕訣
  • 塑身女王鄭多燕瘦腿祕訣

  • 導讀:韓國塑身女王鄭多燕瘦腿餓祕訣是什麼?小編帶你一起學習鄭多燕瘦腿的祕技!韓國塑身女王鄭多燕的腿部纖細,那鄭多燕瘦腿又什麼祕訣呢?今天,我們就像鄭多燕一起學習瘦腿的祕訣!減掉腿上的肉肉不再是夢哦!鄭多燕瘦腿第一招祕訣:1.坐在地上,將雙腿開啟,挺直背部,然後身體向右側彎曲,這...
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生活瘦腰腹小妙招:省時塑身一舉兩得
  • 生活瘦腰腹小妙招:省時塑身一舉兩得

  • 提要:很討厭自己的“游泳圈”嗎?那就趕緊來鍛鍊吧,世上無難事,只怕有心人哦,生活瘦腰腹小妙招,幫你打造小蠻腰。想瘦腰腹又沒時間?別擔心,下面教你生活瘦腰腹小妙招,在生活中隨時隨地都可以瘦哦!多地鐵、搭公交時坐地鐵和公交是每天都要花的時間,爲何不好好利用這些交通工具來瘦腰腹...
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湯加麗祕密傳授她的運動塑身祕笈
  • 湯加麗祕密傳授她的運動塑身祕笈

  • 導讀:舞蹈、練功會讓身材舒展、挺拔、柔軟、苗條,但游泳和登山也同樣是湯加麗的所愛,她喜歡藉助登山,讓心靈徜徉在自然中,同時塑造腰部和腿部的肌肉線條。她喜歡藉助游泳,讓全身得到協調。但她最堅信一點:對形態的塑造,不需要太複雜,只要一些小小的改變,堅持下去,氣質、感覺就會與以...
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