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春季吃什麼減肥最快:推薦4種低GI值食物
春季吃什麼減肥最有效一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品,也是MM們都愛的食物。用它來幫助瘦身,對MM們來說簡直是福音啊。酸奶中富含鈣質,能使脂肪燃燒的重要營養物質,從而達到減重的目的。另外,酸奶還能代替其他的甜食,能幫助你滿足口欲的同時還能起到控制食慾的健康減肥功效...
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