![荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力]( "荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力")
- 提要：夏季天氣非常的悶熱，而且人體出汗又多，體力消耗得更多，往往令人感覺非常的疲勞，這款茶葉薏米冬瓜湯幫助補充體力，趕緊試試。荷葉薏米冬瓜湯做法簡單，而且清熱消暑，趕緊動手做來吃吧！（圖片id：40432926，荷葉薏米冬瓜湯）荷葉薏米冬瓜湯所需材料原料：排骨，冬瓜，蓮子，薏米，扁豆，蜜棗，雲苓配料...
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![非常有效：冬瓜湯減肥法]( "非常有效：冬瓜湯減肥法")
- 導讀：冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。每天都喝冬瓜湯，一個月可以瘦十幾斤！冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。每天都...
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![清熱解暑消脂減肥的冬瓜湯做法大全]( "清熱解暑消脂減肥的冬瓜湯做法大全")
- 提要：冬瓜清熱解暑，非常適合夏季食用，而做成冬瓜湯更是清甜開胃，一起來看看冬瓜湯做法大全吧！冬瓜湯的做法有很多，下面就來跟大家分享冬瓜湯做法大全，一起看看吧！冬瓜湯做法大全一：陳皮冬瓜湯原料：冬瓜，陳皮，香菇配料：鹽，香油，糖，味精，姜做法1、把冬瓜去皮去瓤洗乾淨，切方塊狀，把陳皮用清水...
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![蝦仁冬瓜湯既美味也不失美容功效]( "蝦仁冬瓜湯既美味也不失美容功效")
- 提要：蝦仁冬瓜湯味甜湯鮮，味道真的是非常棒，讓人吃了還想吃，而且這道湯還有美容功效哦！蝦仁冬瓜湯清香可口，相信大家都會非常喜歡吃，那麼，現在就跟着下面的食譜一起做來吃吧！蝦仁冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，蝦仁配料：鹽，雞精，姜，蔥（圖片id：18835602，蝦仁冬瓜湯）蝦仁冬瓜湯的做法1、把冬瓜去皮...
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![鯽魚冬瓜湯消暑祛溼舒適度過炎夏]( "鯽魚冬瓜湯消暑祛溼舒適度過炎夏")
- 提要：鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯，不但消暑，還祛溼，建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着一起做來吃吧！鯽魚冬瓜湯所需材料原料：鯽魚，冬瓜，枸杞，薏仁配料：香油，鹽，料酒，姜，蔥（圖片id：11226505，鯽魚冬瓜湯）鯽魚冬瓜湯的做法1、把鯽魚去磷去腮和內臟，清洗幹...
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![羊肉冬瓜湯的做法教你做清淡開胃靚湯]( "羊肉冬瓜湯的做法教你做清淡開胃靚湯")
- 提要：羊肉冬瓜湯是一道美味的家常湯水，做法簡單，營養豐富，口感清淡鮮美，是滋補的佳品。羊肉冬瓜湯的做法很簡單，只需按照下面的做法你也可以做出美味的湯來。羊肉冬瓜湯所需材料原料：羊肉，冬瓜配料：香油，鹽，料酒，醬油，雞精，姜，蔥（圖片id：60167833，羊肉冬瓜湯的做法）羊肉冬瓜湯的做法1、冬瓜...
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![薏米冬瓜湯解熱利尿去溼熱]( "薏米冬瓜湯解熱利尿去溼熱")
- 提要：薏米冬瓜湯清淡開胃，適合夏季養生食用，而且做法很簡單，只需短短几分鐘就能做出美味的湯水來。薏米冬瓜湯的營養價值非常高，不但可以健脾祛溼，還有美容養顏的功效，MM們可不要錯過哦！薏米冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，薏米配料：鹽（圖片id：35146422，薏米冬瓜湯）薏米冬瓜湯的做法1、把薏米...
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![蛤蜊冬瓜湯消暑開胃不可錯過]( "蛤蜊冬瓜湯消暑開胃不可錯過")
- 提要：蛤蜊冬瓜湯清淡可口，湯鮮味甜，非常適合夏天胃口差食用，有清熱開胃的功效。蛤蜊冬瓜湯是一款美味的解暑湯，下面一起來看看它的做法，想吃的朋友一起跟着做吧！蛤蜊冬瓜湯所需材料原料：蛤蜊，瘦肉，冬瓜配料：鹽（圖片id：36040904，蛤蜊冬瓜湯）蛤蜊冬瓜湯的做法1、把蛤蜊放入清鹽水裏浸泡幾...
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![花甲冬瓜湯減脂肪不減營養]( "花甲冬瓜湯減脂肪不減營養")
- 提要：花甲的營養很豐富，和冬瓜一起煮湯，不但爲人體補充營養，還可以消暑消腫，非常適合夏天暑溼重的天氣食用。花甲冬瓜湯的做法很簡單，味道非常棒，而且還有非常好的減肥功效，大家也來試試吧！花甲冬瓜湯所需材料原料：花甲，冬瓜，瘦肉配料：鹽，雞精，姜，蔥，蒜（圖片id：36040904，花甲冬瓜湯）花甲冬瓜湯...
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![香菇冬瓜湯的做法教你做夏季養生湯]( "香菇冬瓜湯的做法教你做夏季養生湯")
- 提要：香菇冬瓜湯美味可口，營養豐富，做法簡單，是夏季養生的最佳家常菜，可潤肺、清熱和解毒。香菇冬瓜湯的做法很簡單，下面就來和大家分享一下它的做法，一起來看看吧！香菇冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，香菇，瘦肉，海米配料：鹽（圖片id：19775957，香菇冬瓜湯的做法）香菇冬瓜湯的做法1、把香菇用清水...
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![海米冬瓜湯清熱解暑助消化]( "海米冬瓜湯清熱解暑助消化")
- 提要：冬瓜有消水腫的功效，同樣也是減肥的最佳食物，夏季吃冬瓜還有解暑功效，趕緊來試試海米冬瓜湯。海米冬瓜湯清甜美味，夏季食用可開胃助消化，下面手把手教大家做海米冬瓜湯的做法。海米冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，海米配料：油，鹽，姜，香菜，蔥，八角海米冬瓜湯的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，洗幹...
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![海帶冬瓜湯消暑止渴]( "海帶冬瓜湯消暑止渴")
- 提要：夏天在飲食上主要以清淡爲主，海帶冬瓜湯清淡可口，還清熱消暑。海帶冬瓜湯的做法很簡單，下面就跟大家分享一下海帶冬瓜湯的做法，有興趣的朋友現在就跟着下面的做法做來吃吧！海帶冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，海帶結配料：油，鹽，料酒，雞精，姜（圖片id：37054304，海帶冬瓜湯）海帶冬瓜湯的做法1...
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![蛤蜊魚丸冬瓜湯：潤肺降血脂軟化血管]( "蛤蜊魚丸冬瓜湯：潤肺降血脂軟化血管")
- 提要：蛤蜊是一種物美價廉的海產品，而且營養價值豐富，今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯，很適合夏天喝哦！蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝，又可以潤肺降血脂軟化血管，你怎能錯過！用料：冬瓜200g，魚丸9只，食鹽適量，蔥1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，調和油、胡椒粉適量。（圖片id：9820901，蛤蜊魚丸冬瓜湯）蛤蜊魚...
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![鹹肉冬瓜湯可維持人體電解質平衡]( "鹹肉冬瓜湯可維持人體電解質平衡")
- 提要：鹹肉冬瓜湯美味可口，不但消暑開胃，還可以爲人體補充一定的鹽份，讓人體電解質保持平衡。下面爲大家帶來鹹肉冬瓜湯的做法，大家不妨在這個夏季多煮來喝，對我們的健康十分有利。鹹肉冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，鹹肉配料：雞精，料酒，姜（圖片id：28033652，鹹肉冬瓜湯）鹹肉冬瓜湯的做法1、把...
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![鯽魚冬瓜湯：夏季清熱解毒利水消腫]( "鯽魚冬瓜湯：夏季清熱解毒利水消腫")
- 提要：鯽魚冬瓜湯除了有清熱解毒、利尿水腫的功效外，還可以通乳催乳，是孕婦的理想湯水。鯽魚冬瓜湯的做法很簡單，有興趣的不妨跟着下面的做法步驟來學習。（圖片id：58168852，鯽魚冬瓜湯）鯽魚冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，鯽魚配料：油，鹽，麪粉，，胡椒粉，味精，姜，蒜，蔥鯽魚冬瓜湯的做法1、把鯽魚清理...
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![價廉物美簡單易做的冬瓜湯做法大全]( "價廉物美簡單易做的冬瓜湯做法大全")
- 提要：冬瓜湯是以冬瓜爲主要食材的家常湯菜，那麼冬瓜湯有哪些做法呢？冬瓜湯，營養價值豐富，價廉物美，簡單易做，具有美容養顏、清熱解毒的作用，那麼冬瓜湯有哪些做法呢？下面讓小編爲大家介紹一下。蝦米冬瓜湯所需材料原料：蝦米、冬瓜配料：鹽、胡椒粉、油蝦米冬瓜湯做法1、把蝦米洗乾淨...
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![消暑開胃的排骨冬瓜湯做法]( "消暑開胃的排骨冬瓜湯做法")
- 提要：排骨冬瓜湯的做法的做法簡單便捷，清淡可口，而且營養豐富，是夏季不錯的選擇。夏天沒有胃口？沒關係，做一碗排骨冬瓜湯不但可以補充營養，還可以開胃，一起來看看它的做法。排骨冬瓜湯所需材料原料：排骨，冬瓜，枸杞，香菜配料：料酒，鹽，姜，大料（圖片id：28033652，排骨冬瓜湯的做法）排骨冬瓜湯的做...
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![清甜開胃的海米冬瓜湯做法]( "清甜開胃的海米冬瓜湯做法")
- 提要：海米冬瓜湯大家吃過嗎？清淡可口，夏天食用還能提高食慾，做法很簡單，是一款非常不錯的湯水。小編今天和大家分享一下海米冬瓜湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着一起做吧！海米冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，海米配料：油，鹽，醬油，香菜，蔥（圖片id：33742550，海米冬瓜湯的做法）海米冬瓜湯的做法1、把...
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![清熱祛暑—冬瓜丸子湯]( "清熱祛暑—冬瓜丸子湯")
- 提要：這次教大家做的這道冬瓜丸子湯，很適合在夏季吃，降火消暑，而且做起來省時，也很適合工作繁忙的白領，既有菜也有肉，營養也兼顧到了。冬瓜性涼，可以清熱，加上肉，中和了冬瓜的寒涼，味道不但鮮美，而且還有效的清除了燥熱，這款冬瓜丸子湯就是一款廉價的養生湯。中醫認爲，冬瓜味甘、淡、性...
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![湯鮮味濃的冬瓜海帶豆腐湯]( "湯鮮味濃的冬瓜海帶豆腐湯")
- 提要：冬瓜海帶豆腐湯的清脂減肥效果非常好，想減肥的妹紙們，是夏天可不要錯過這麼好的美食。冬瓜海帶豆腐湯是夏天的應節湯水，清淡可口，消脂減肥效果好，想吃的童鞋不妨來看看下面的做法。冬瓜海帶豆腐湯所需材料原料：豆腐，冬瓜，海帶結，枸杞，蝦皮，香菜配料：食用油，鹽，白胡椒，大米，姜，蔥（圖片id...
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![消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法]( "消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法")
- 提要：最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效，下面說說冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯，清甜可口，夏天吃的話，既可消暑又可清熱，很適合這個季節的湯水呢！常把玉米當作主食，對人體很有益處。多吃些新鮮的嫩玉米，可調中健脾，利尿消腫，是...
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![冬瓜排骨湯清爽去春火]( "冬瓜排骨湯清爽去春火")
- 提要：春季有春火，需注意下火，這道清爽冬瓜排骨湯清爽去火，辣媽們不妨多做給孩子吃。住校的學生一個禮拜回家一次，家長要多做有營養而又可以去火的食物給學生吃，這款冬瓜排骨湯是不錯的選擇。冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨，冬瓜配料：鹽，黃酒，姜，蔥冬瓜排骨湯的做法1、把排骨洗乾淨，放入...
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![冬瓜排骨湯秋季最佳減肥湯]( "冬瓜排骨湯秋季最佳減肥湯")
- 提要：秋季要減肥，首選冬瓜排骨湯，冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效。對於那些減肥的人，吃什麼是一個問題，本文介紹的冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效，減肥的最好湯羹。而且美味。試試吧。冬瓜排骨湯的材料主料：排骨，冬瓜配料：枸杞，瑤柱冬瓜排骨湯的做法1.鍋內燒開水放排...
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![冬瓜排骨湯怎麼做好吃：家常冬瓜排骨湯的做法]( "冬瓜排骨湯怎麼做好吃：家常冬瓜排骨湯的做法")
- 提要：炎熱夏日，一份冬瓜排骨湯是一個不錯的選擇喲！那麼冬瓜排骨湯怎麼做好吃呢？冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘，下面本站飲食頻道手把手教你家常冬瓜排骨湯的做法。冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯所需材料：主料：冬瓜500g、排骨300g、薑片少許、蔥...
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![冬瓜排骨湯的做法帶來消暑靚湯]( "冬瓜排骨湯的做法帶來消暑靚湯")
- 提要：夏天來一款冬瓜排骨湯，不但清熱解暑，還可以瘦身哦！女性朋友會喜歡吧！做法很簡單的哦！冬瓜排骨湯是一道家常的湯水，清熱消暑，最適合夏天吃的，想吃的就來看看下面的做法吧！冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑤柱、蝦米適量配料：鹽、姜各適量（圖片id：60167833，冬瓜排骨湯的做...
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