孕婦能吃菠蘿嗎：愛靚為你解説

提要：這段時間是菠蘿的上市季，街上到處可見菠蘿，孕婦看到這些汁多味甜的水果，都動了食慾吧！

孕婦很多東西都不能吃，那麼菠蘿可以吃嗎！下面小編來跟大家分析一下哦！

菠蘿所含的各種成分

熟的菠蘿香味四溢，一切開，可看到肉質呈黃色，細嫩多汁，聞到香味就已經不停流口水了，菠蘿含水量非常高，還含有豐富的纖維素，還有胡蘿蔔獨有的胡蘿蔔素哦！真的令人驚奇，還含有很多的礦物質、有機酸和菠蘿酶。

菠蘿的價值

菠蘿可以清熱、消暑、解酒解渴，還可以降血壓哦！還可以防癌抗癌，真的是非常有藥用價值，特別是夏天解渴的最佳水果，菠蘿還可以消除水腫和炎症，孕婦吃它可以幫助血液循環，消除妊娠引起的水腫哦！

菠蘿的食用方法

菠蘿含有一種叫做“菠蘿酶”的物質，對口腔和舌頭都有很大的刺激作用，我們吃了會感覺到舌頭有刺痛麻木的感覺，但鹽可以抑制菠蘿酶，只要用鹽水浸泡過菠蘿，這種菠蘿酶對我們的口腔就不會有刺激作用了，所以，吃菠蘿時，一定要放進鹽水裏泡三十分鐘左右才可以吃哦！

孕婦吃菠蘿的禁忌

菠蘿的營養價值雖高，但不是説每個孕婦都可以吃的哦！特別是有過敏體質的孕婦，吃菠蘿會引起皮膚瘙癢、噁心嘔吐等症，而患低血壓、潰瘍病、發燒、腎臟病和凝血功能障礙的孕婦是禁止吃菠蘿的哦！否則會影響健康。

綜上所分析，孕婦不是説不可以吃菠蘿，但不可以吃得太多哦！民間還有的説法是，菠蘿和蜂蜜、雞蛋不能同吃，緊記啦！