![這樣使用睡眠面膜：做個任性的睡美人]( "這樣使用睡眠面膜：做個任性的睡美人")
- 導讀：金泰希又出神劇了，在《龍八夷》裏飾演的“睡美人”360度無死角，水嫩光滑的肌膚吹彈可破，美瞎了眼，也想要像金泰希那樣做個睡美人嗎？其實不難，只要一瓶睡眠面膜即可。金泰希在《龍八夷》裏可是迷倒了一堆少男少女們，雖然在前幾集裏都處於昏迷狀態，但有顏任性，今天本站小編Susan...
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![嬰兒睡眠不好怎麼辦：嬰兒睡眠不好的原因]( "嬰兒睡眠不好怎麼辦：嬰兒睡眠不好的原因")
- 提要：睡眠質量方面，不論是對成人還是嬰兒來説都很重要，那麼嬰兒睡眠不好怎麼辦呢？嬰兒睡眠不好，每個家長們都是比較擔心的，下面讓小編為大家介紹一下嬰兒睡眠不好的原因。嬰兒睡眠不好的原因1、寶寶尿濕了寶寶在睡夢中排泄之後，如果爸爸媽媽沒有及時發現並且清理乾淨，會讓寶寶感...
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![孕婦的正確睡姿改善準媽媽睡眠質量]( "孕婦的正確睡姿改善準媽媽睡眠質量")
- 導讀：孕婦的正確睡姿是根據懷孕的每個不同時期以及狀況來定的，懷孕早期採取側卧、懷孕中期據情況定側卧or仰卧，晚期就要採取左側卧的睡姿才是正確的。孕婦經常會因為睡姿不正確而睡不好，本文現在就給大家介紹一些孕婦的正確睡姿，以改善準媽媽的睡眠質量。孕婦正確睡姿1：懷孕早...
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![睡眠面膜的用法：變身睡美人的必修課]( "睡眠面膜的用法：變身睡美人的必修課")
- 導讀：美容也可在睡覺下進行，睡覺時敷上睡眠面膜，睡醒後就可擁有一張水嫩白皙的臉蛋了，下面一起來看看睡眠面膜的用法。睡眠面膜很多人在用，但想要讓睡眠面膜的功效發揮到最大，正確的使用方法一定要掌握好，下面趕緊來看看睡眠面膜的用法。睡眠面膜的用法一：精華助吸收睡眠面膜不要...
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![高絲美白睡眠面膜美肌膚睡出來]( "高絲美白睡眠面膜美肌膚睡出來")
- 導讀：想要睡覺睡出好肌膚？高絲美白睡眠面膜介紹給你，美美肌膚睡出來！高絲這個牌子在淘寶上也是備受歡迎的，MM想要睡覺睡出好肌膚？沒問題哦！介紹給你4款高絲美白睡眠面膜，美肌膚輕鬆睡出來！1、高絲保濕補水睡眠面膜這款高絲牌子的睡眠面膜，採用薄荷淨茶精粹提取而成，適合所有的肌膚使...
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![秋季孩子長高的祕訣：充足睡眠決定身高]( "秋季孩子長高的祕訣：充足睡眠決定身高")
- 導讀：秋季如何讓孩子長高呢？秋季孩子長高的祕訣有哪些呢？本文一一告訴你。秋季是孩子長個子的好季節，孩子在這季節裏容易吸收營養，家長們要抓住這個機會，秋季孩子長高有哪些祕訣呢？趕緊來看看。保證充足的睡眠孩子只有睡得好，才能長得高，人的生長激素高峯期是晚上十點以後，如果想孩...
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![自然堂保濕睡眠面膜讓你睡出好肌膚~]( "自然堂保濕睡眠面膜讓你睡出好肌膚~")
- 導讀：小編給大家推薦幾款自然堂保濕睡眠面膜，讓你在睡覺中就能擁有好肌膚！睡覺是美容的黃金時間，所以一定要好好的把握，睡眠面膜則是讓你在睡眠中將它的功效發揮到最大，自然堂保濕睡眠面膜，讓你的好肌膚美美睡出來！1、自然堂雪域精粹睡眠面膜自然堂雪域精粹睡眠面膜，加倍保濕補水...
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![美白睡眠面膜哪個好：五款美白睡眠面膜推薦]( "美白睡眠面膜哪個好：五款美白睡眠面膜推薦")
- 導讀：白皙的肌膚誰都想擁有，在這個露膚的季節，怎能光靠萬能的彩粧，多敷美白麪膜更實在，看下美白睡眠面膜哪個好，讓黑皮膚滾一邊。想美白，就必須勤敷美白麪膜，美白睡眠面膜哪個好？下面介紹五款好用的美白睡眠面膜，皮膚狠狠的白起來。雅香居玻尿酸面膜20片適合膚質：任何肌膚都可以適用...
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![李醫生補水睡眠面膜推薦]( "李醫生補水睡眠面膜推薦")
- 導讀：懶得抽出時間敷面膜的妹子，那麼晚上用睡眠面膜就最合適不過啦！來看看小編推薦的李醫生補水睡眠面吧！乾燥的秋季，肌膚又開始缺水暗黃了，小編就為懶妹子帶來幾款李醫生補水睡眠面膜，方便使用，補水美白！蝸牛補水睡眠面膜李醫生蝸牛補水睡眠面膜，多種玻尿酸技術，超強補水，深潤肌膚注...
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![兒童睡眠不好怎麼辦]( "兒童睡眠不好怎麼辦")
- 掌握寶寶的睡眠時間。出生一個月的新生嬰兒，每日睡眠需達到16~18小時；一個月到半歲的嬰兒每日睡眠需達到14~16小時；半歲到一歲的孩子，每日睡眠需達到13~15小時。瞭解嬰幼兒睡眠時間嬰幼兒睡眠時間一天需分成好幾段。兩歲內的小孩一天最少要有兩次小睡，兩歲及以上的小孩一天最...
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![如何培養優質睡眠：從孩子睡眠習慣教育開始~]( "如何培養優質睡眠：從孩子睡眠習慣教育開始~")
- 導讀：孩子有了優質的睡眠時間，身體健健康康的，精力充沛的迎接每一天的來臨，那麼如何培養優質的睡眠呢？首先要從孩子的睡眠習慣教育開始。孩子養成良好的睡眠習慣，是對他的身體健康和生長髮育起到很重要的作用的，在生活中很多孩子都是晚上不肯睡覺，早上起不來的情況，那麼如何培養優...
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![睡眠眼膜怎麼用：這樣用你會更美！]( "睡眠眼膜怎麼用：這樣用你會更美！")
- 導讀：現在都市女性的生活節奏越來越快，不但睡眠不足，還要經常面對電腦，導致眼部出現各種問題，睡眠眼膜成為護眼法寶，看下要怎麼用。黑眼圈、眼袋、眼紋總是揮之不去？別煩惱，讓睡眠眼膜來幫你，下面達人告訴你睡眠眼膜怎麼用，讓你做睡美人。睡眠眼膜什麼時候用？眼膜一般是睡覺之前敷用...
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![五款功效強大韓國睡眠面膜推薦]( "五款功效強大韓國睡眠面膜推薦")
- 導讀：説到睡眠面膜，首當其衝的是韓系的睡眠面膜，今天就給大家推薦幾款美粧達人都愛用的睡眠面膜，不買後悔哦。晚上是肌膚修復的最佳時期，在睡前敷上好用的睡眠面膜，肌膚變得美美的，快來看看韓國睡眠面膜推薦。推薦一：韓國蝸牛原液睡眠面膜淨含量：75g面膜分類：睡眠免洗式適合膚質：所...
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![國貨睡眠面膜護膚品推薦]( "國貨睡眠面膜護膚品推薦")
- 導讀：這期小編帶給大家的是國貨睡眠面膜護膚品，讓你輕鬆在睡眠中就能補水美白哦！睡眠面膜，顧名思義，就是晚上睡覺用的面膜，白天沒時間護膚的美眉們選擇睡眠面膜最合適不過了！快看看小編推薦的國貨睡眠面膜護膚品吧！水凝雪姬睡眠面膜這款國貨丹姿水凝雪姬睡眠面膜護膚品，清爽質地，帶...
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![懶人必備：冬季夜間免洗睡眠面膜]( "懶人必備：冬季夜間免洗睡眠面膜")
- 導讀：下面Aries帶來的冬季夜間免洗睡眠面膜，是懶妹子們冬天的必備哦！在冬天很多MM都懶得敷面膜，所以夜間免洗面膜就是個不錯的選擇啦！讓你敷在臉上睡一覺，第二天肌膚就變得水噹噹的，快來看看Aries帶來的有哪些免洗睡眠面膜吧！1.膜法世家白松露睡眠面膜適合膚質：適用於中性、乾性、...
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![睡眠面膜哪個好用：特別推薦第一款]( "睡眠面膜哪個好用：特別推薦第一款")
- 導讀：俗話説：沒有醜女人，只有懶女人。這句話其實也不是完全正確的。自從有了睡眠面膜，即使你懶得敷貼片面膜，也可以美美噠！睡眠面膜是眾多護膚品中的一種，由於它使用方便，補水效果好，因此，近年來一直備受推崇。但是，你知道哪種睡眠面膜好用嗎？自己的膚質又更適合哪個呢？以下我會向大家...
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![兒童患睡眠障礙的原因]( "兒童患睡眠障礙的原因")
- 1、環境因素家長的作息、生活習慣與孩子息息相關，常見大人作息不固定或是未提供適合休息的睡眠環境、太過吵雜的環境音，都有可能令孩子你知道的睡眠產生障礙。2、性格因素有些孩子的天生氣質比較敏感或是情緒易高張，若孩子需要被安撫或是安全感，則家長應全力提供，幫助孩子穩定...
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![睡眠減肥法：醒來瘦一大圈]( "睡眠減肥法：醒來瘦一大圈")
- 導讀：很多MM們都以為睡得少吃得少就會瘦得快，其實不是這樣的，睡眠對減肥是非常重要的，一起來看看睡眠減肥法。睡眠可以減肥，你信嗎？別不信哦！小編今天給大家介紹睡眠減肥法，讓你在睡眠中輕輕鬆鬆瘦下來。有規律的睡眠時間如何進行睡眠減肥呢？每天堅持7個半小時的睡眠時間，身體在這...
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![五分鐘腳底按摩減肥法：排毒燃脂促進睡眠]( "五分鐘腳底按摩減肥法：排毒燃脂促進睡眠")
- 提要：減肥的方法那麼多，不知道各位美眉有沒有試過腳底按摩減肥法呢？其實通過腳底按摩來減肥也可以有效瘦身哦，每天五分鐘就可以了。通過刺激按摩腳底來減肥越來越受到大家的歡迎，五分鐘腳底按摩減肥法，一瘦到底，趕緊來試試吧！腳底按摩的原理：通過刺激達到療效人的雙腳合併正是人體...
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![效果好的睡眠面膜：馬上睡出好膚色]( "效果好的睡眠面膜：馬上睡出好膚色")
- 導讀：想做個“睡美人”嗎？那就來看看小編推薦的效果好，輕鬆睡出好膚色的睡眠面膜吧！好的膚色都是“睡”出來的呢，所以睡眠面膜是不可少的哦，給各位推薦一些效果好的睡眠面膜。蘭芝鎖水滋養睡眠面膜推薦指數：★★★★★保濕指數：★★★★★膚質感受：★★★★★推薦理由：此款面膜擁有...
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![睡前減肥瑜伽消脂瘦身助睡眠]( "睡前減肥瑜伽消脂瘦身助睡眠")
- 導讀：白天沒時間運動減肥的朋友，不妨在睡前抽出十幾分鐘的時間做做減肥瑜伽，也可以擁有一副魔鬼身材。沒時間減肥，難道就任由身上的脂肪贅肉侵蝕漂亮的身材嗎？那可怎麼行呢？其實減肥也可以在晚上進行哦！睡前減肥瑜伽讓你輕鬆享瘦。1、躺在牀上，雙腳彎曲在胸前，兩手緊抱着雙腿，保持...
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![孕婦如何改善睡眠質量：改善孕婦睡眠質量的5種方法]( "孕婦如何改善睡眠質量：改善孕婦睡眠質量的5種方法")
- 提要：孕婦在懷孕的不同時期都會造成不同的睡眠影響，所以大多孕婦在孕期都有睡眠問題的困擾，那麼孕婦該如何改善睡眠質量呢？孕婦長期晚上睡不好，不僅對孕婦自身的健康有影響，還會危及到腹中的胎兒，下面小便就教大家5種改善孕婦睡眠質量的方法，一起來看看吧！改善孕婦睡眠質量的方法...
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![睡眠面膜可以天天做嗎：睡眠面膜使用誤區]( "睡眠面膜可以天天做嗎：睡眠面膜使用誤區")
- 導讀：很多愛美女生喜歡使用睡眠面膜，方便又可以美容，那睡眠面膜可以天天做嗎？會不會變美呢？本文將為你詳細分析。睡眠面膜雖然也起到美容護膚的功效，但是真的可以天天做嗎？看看下文的分析。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等，但是睡眠面...
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![睡眠相關性小兒癲癇]( "睡眠相關性小兒癲癇")
- 導讀：睡眠相關性癲癇發生於睡眠期，表現也多為發作性，可伴發精神不振或行為異常等。常見症候包括睡眠中突然睜眼、喚醒，或有驚恐表現，多伴肌張力不全或其他運動障礙，少數病例出現睡眠相關性攻擊性行為。癲癇是小兒神經系統常見疾病之一，睡眠是癲癇臨牀發作和異常放電的重要激活因...
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