![春筍豆腐鱸魚頭湯的家常做法]( "春筍豆腐鱸魚頭湯的家常做法")
- 提要：魚的營養非常豐富，老少都應多吃，下面給大家介紹一道非常適合春天食用的湯水——春筍豆腐鱸魚頭湯。下面給大家帶來春筍豆腐鱸魚頭湯，有興趣的趕緊來學習吧！春筍豆腐鱸魚頭湯所需材料原料：鱸魚頭，豆腐，春筍配料：油，鹽，胡椒粉，料酒，姜，葱，蒜（圖片id：58168852，春筍豆腐鱸魚頭湯）春筍豆腐鱸...
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![冬瓜魚頭湯消暑祛濕氣有利減肥]( "冬瓜魚頭湯消暑祛濕氣有利減肥")
- 提要：冬瓜魚頭湯有清熱消暑的功效，去水利尿，適合炎炎夏天食用，可以消除體內濕氣。冬瓜魚頭湯營養豐富，夏天食用不但消暑，還可以幫助減肥哦！想減肥的MM，可不要錯過哦！冬瓜魚頭湯所需材料原料：魚頭，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，鹽，姜（圖片id：27768882，冬瓜魚頭湯）冬瓜魚頭湯的做法1、把冬瓜去皮...
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![絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯]( "絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯")
- 提要：夏季是吃絲瓜的好時節，要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦，下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧！絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多，做法也容易，你還等什麼呢？用料：絲瓜2個，生薑1片，精鹽少許，豆腐2件，大魚頭1個。（圖片id：5427514，絲瓜豆腐魚頭湯）絲瓜豆腐魚頭湯的做法1、揀選新鮮大...
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![夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒]( "夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒")
- 提要：夏季炎熱，當然需要一款靚湯來解暑啦！小編教大家做冬瓜魚頭湯在夏季解暑！冬瓜利尿消腫，魚頭富含蛋白質，冬瓜魚頭湯在這個夏天既能滋補又能清熱解毒！小編教大家做冬瓜魚頭湯解暑解暑！（圖片id：58168852，冬瓜魚頭湯）冬瓜魚頭湯主要材料：冬瓜、魚頭、枸杞、姜、鹽、酒做法步驟：1.將冬瓜...
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![西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯]( "西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯")
- 提要：秋季養生湯很多人都要喝，首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩，秋季養生也不放過一點機會，喝湯喝什麼樣的湯才能養生，一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克，生魚一條，豬瘦肉320克。配料：陳皮一小塊，姜二片，鹽半茶匙西洋菜生魚湯的做法1.西洋...
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![一個魚頭的傳説：剁椒魚頭做法]( "一個魚頭的傳説：剁椒魚頭做法")
- 提要：一個魚頭有什麼樣的傳説，那就是剁椒魚頭的做法，一起來看看吧。導讀：剁椒魚頭是出了名的湘菜家常菜，而且他的營養豐富，又很開胃，你還要錯過嗎？剁椒魚頭的材料原料：大魚頭一個，湖南剁椒調料：味精，糖，紅油，色拉油，姜，葱，鹽，蒜，料酒各適量。剁椒魚頭的做法1.魚頭洗淨分兩半，但是魚頭背相連，泡...
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![鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾]( "鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾")
- 提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟着做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11226505，鮮魚蘿蔔湯）鮮魚蘿蔔湯的做法1、把白蘿蔔去皮，洗...
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![鯪魚可以搭配什麼煲湯]( "鯪魚可以搭配什麼煲湯")
- 粉葛紅蘿蔔煲鯪魚材料：粉葛500克，紅蘿蔔200克，鯪魚1條、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：1、粉葛、紅蘿蔔刮皮、切塊;鯪魚宰洗淨，煎至微黃，加入少許清水;豬瘦肉洗淨;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後改文火煲1.5小時，下鹽便可。功效：下火潤燥、生津止渴、寬胸下氣。粉葛鯪...
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![秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯]( "秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯")
- 提要：白蘿蔔的家常做法很多，用來煲湯就挺不錯的，不知道大家有沒試過喝白蘿蔔魷魚乾湯呢？沒試過的話就一起來了解下。秋季養生不知喝什麼湯？那就來試試白蘿蔔魷魚乾湯吧，滋補養身之選。食材準備：白蘿蔔500g，魷魚乾38g，海鮮粉、菜籽油、豬骨湯適量。（圖片id：19299619，白蘿蔔魷魚乾湯）做...
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![木瓜鯽魚湯是怎麼做的：木瓜鯽魚湯的做法]( "木瓜鯽魚湯是怎麼做的：木瓜鯽魚湯的做法")
- 提要：木瓜鯽魚湯，是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系，那麼鯽魚木瓜湯是怎麼做的呢？木瓜鯽魚湯，為秋燥季節的清潤湯品，下面讓小編為大家介紹一下木瓜鯽魚湯的做法。木瓜鯽魚湯食材：鯽魚250g、木瓜500g、油適量、鹽適量、姜適量做法1、首先把生薑去皮切片，鯽魚處理乾淨。2、把木瓜...
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![魚頭豆腐湯健腦益智效果很好]( "魚頭豆腐湯健腦益智效果很好")
- 提要：魚頭豆腐湯是很普通的一款家常菜譜，含有豐富的蛋白質和鈣，還可以健腦等，是十分具營養的一款菜。魚頭豆腐湯的做法也很簡單，但怎樣做才能讓營養完全出來呢？下面來教大家幾款魚頭豆腐湯的做法。魚頭豆腐湯第一種做法原料：鏈魚頭，豆腐，香菇配料：油，鹽，姜，葱做法：把魚頭洗乾淨剖開兩半...
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![猴頭菇墨魚湯呵護全家的胃]( "猴頭菇墨魚湯呵護全家的胃")
- 提要：猴頭菇墨魚湯有着很好的養胃功效，能幫助消化，大家不妨試試。猴頭菇墨魚湯含有大量的氨基酸和多糖，可以幫助消化，預防胃癌等，下面一起來學習一下猴頭菇墨魚湯的做法。（圖片id：43283013，猴頭菇墨魚湯）猴頭菇墨魚湯所需材料原料：瘦肉，猴頭菇，幹墨魚配料：鹽猴頭菇墨魚湯做法1、把猴頭...
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![冬季滋補湯美味百合鯽魚湯]( "冬季滋補湯美味百合鯽魚湯")
- 提要：百合鯽魚湯，在冬季很適合滋補，而且美味，不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料：鯽魚1條，百合適量配料：鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去掉，洗淨，控幹水分，經油炸後，加開水、鹽煮爛。2.百合去掉雜...
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![營養又健康的魚頭豆腐湯做法]( "營養又健康的魚頭豆腐湯做法")
- 提要：魚頭和豆腐是一個美妙的組合，魚肉可以幫助人體更易吸收豆腐中的鈣質，而且還有其它許多豐富的營養，很適合進補食用。魚頭豆腐湯的做法也有很多，簡單易做，營養豐富，怎可以錯過呢？在日常中可以多做來吃哦！今天就來教大家做魚頭豆腐湯。魚頭豆腐湯的第一種做法原料：胖頭魚，豆腐調料...
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![潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟]( "潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟")
- 提要：魚頭豆腐湯是一道湯鮮味濃且營養豐富的家常菜，做法很簡單哦！魚頭豆腐湯含有豐富的蛋白質和鈣，有潤燥和降血脂的功效，而且還有美容潤膚的功效，MM們可要多吃點，有興趣的朋友快跟小編來學做吧！第一步：首先肯定是要選一個新鮮的大的魚頭，一般都選用鰱魚，因為鰱魚的頭比較大，而且肉多...
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![湯鮮味濃的鯽魚湯做法]( "湯鮮味濃的鯽魚湯做法")
- 提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，葱（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯的做法1、把鯽魚去磷、內臟和腮，清洗乾淨，瀝乾水，把薑切片...
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![魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯]( "魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯")
- 提要：秋季要滋補又要有營養，魚頭豆腐湯最適合了。魚頭豆腐湯我們很適合秋天食用的家常菜，而且它的味道鮮美，製作又簡單，想滋補又有營養的湯就是魚頭豆腐湯了。魚頭豆腐湯的材料原料：魚頭2個，豆腐2塊配料：生菜適量，姜，葱，雞精，鹽魚頭豆腐湯的的做法1.姜洗淨切片；魚頭去鱗，洗淨然後用鹽，姜...
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![鯽魚湯的做法有哪些：鯽魚湯的做法大全]( "鯽魚湯的做法有哪些：鯽魚湯的做法大全")
- 提要：鯽魚性味甘、平、温，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效，具有很高的營養價值，因此鯽魚湯一直受到非常多的朋友喜愛，本文將為大家介紹鯽魚湯的做法大全。鯽魚湯不僅肉質細嫩，肉味鮮甜，含脂肪少，入胃、腎，營養價值很高，更具有催奶的功效，幫助產後...
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![手把手教你魚頭魚骨豆腐湯的做法]( "手把手教你魚頭魚骨豆腐湯的做法")
- 提要：魚頭魚骨豆腐湯如何做好吃？下面給大家帶來做法教程，趕緊來看看吧！魚頭魚骨豆腐湯營養豐富，鮮香美味，本文下面給大家帶來魚頭魚骨豆腐湯的做法，並配有圖文步驟，菜鳥看了也能做出好味道來哦！菜系：家常菜難度：簡單功效：健腦益智、健胃養胃魚頭魚骨豆腐湯用料主料：魚頭，魚骨，豆腐輔料：油...
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![喝出美胸要看自制石頭魚豆腐豐胸湯（二）]( "喝出美胸要看自制石頭魚豆腐豐胸湯（二）")
- 提要：石頭魚豆腐豐胸湯愛靚小編已經推出了一款自制豐胸湯，接着繼續推薦第二款吧，每天一款不同的湯，讓自己時刻保持着魅力哦。都説遺傳基因決定了乳房的大小尖圓，但是我們依然努力不懈地尋找着更多對胸部有益的豐胸方法，現在小編繼續推出第二款石頭魚豆腐豐胸湯，快來學學吧！（圖片id...
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![薏仁鯽魚湯為考生衝刺]( "薏仁鯽魚湯為考生衝刺")
- 提要：合理的飲食可助考生更好地發揮，下面給大家推薦薏仁鯽魚湯，可補腦提高記憶力。高考前考生消耗的能量很多，需要多吃營養食物補充大腦營養，這款薏仁鯽魚湯是補腦的佳品，很適合考生食用哦！薏仁鯽魚湯所需材料原料：鯽魚，鵪鶉蛋，薏仁，枸杞配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜，葱薏仁鯽魚湯的做法1、將...
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![健腦益智的魚頭豆腐湯做法]( "健腦益智的魚頭豆腐湯做法")
- 提要：魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯，做法非常簡單，平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智，快至高考了，做給考生吃最適合了，現在就來看看下面的做法吧！魚頭豆腐湯所需材料原料：鰱魚頭，豆腐，幹香菇配料：油，鹽，姜，葱（圖片id：47671724，魚頭豆腐湯的做法）魚頭豆腐湯的做法1、把魚頭清洗...
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![鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯]( "鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯")
- 提要：鱷魚肉煲湯對哮喘很有幫助，可以補氣養血還可以養顏護膚，功效很大。鱷魚肉煲湯用處很大，特別是有哮喘的人一定要多吃鱷魚肉湯，下面介紹幾種不同的鱷魚肉湯的做法，大家可以學習一下。1、藥材燉鱷魚肉湯鱷魚肉100克，鮮瘦肉1斤，北芪10克，黨蔘5克，冬蟲草10克，元肉4-6個，淮山15克，紅棗4...
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![減肥湯普：赤小豆鯉魚湯]( "減肥湯普：赤小豆鯉魚湯")
- 導讀：下面為大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。下面為大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。1．蘿蔔湯紅白蘿蔔各250克，姜10克，調料各適量。將紅白蘿蔔洗淨、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調味，即可。飲湯吃蘿蔔。有減肥功用。蘿蔔減肥原...
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![豐胸美食湯——石頭魚豆腐湯]( "豐胸美食湯——石頭魚豆腐湯")
- 導讀：喜歡通過美食來豐胸的女士們，就可以通過本文學習到如何做一款美味的豐胸湯水——石頭魚豆腐湯。通過飲食來豐胸，相信一直是很受女性歡迎的一種豐胸方法。因為豐胸美食既美味又有營養，正符合的女性的口味，而且最大的優點是它還能豐胸，這極受女性的喜愛，今天要為朋友們介紹一...
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時髦範
