![減肥速成班：哺乳期減肥科學方法]( "減肥速成班：哺乳期減肥科學方法")
- 提要：哺乳期的媽媽要減肥如果吃減肥藥對寶寶會有影響，最好的方法只有科學減肥方法了。哺乳期減肥科學方法是哪些呢？本文為你為你介紹既不影響哺乳，又能減肥的科學減肥法。哺乳期減肥科學方法一：抓住減肥黃金時間哺乳期減肥的最佳時間是產後6個月，這是產後減肥的黃金時間，如果不...
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![一起探討哺乳期能吃甘草片問題]( "一起探討哺乳期能吃甘草片問題")
- 提要：甘草屬於一種補益的中草藥，它的藥用部位是根部以及莖部，哺乳期的媽媽能吃這種補益的中藥草嗎？一起來探討！甘草片味甘性平無毒，可以長肌肉，增強力氣，有解毒之效，那哺乳期能吃甘草片嗎？哺乳期的媽媽是可以吃甘草片的，但要控制量：1、甘草片可以去咽痛，養陰血，補脾胃，潤肺，同時具有解毒...
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![時尚舒適的哺乳期孕婦裝推薦！]( "時尚舒適的哺乳期孕婦裝推薦！")
- 導讀：孕期中的寶媽不得不説在穿衣上肯定有一定的煩惱，不用糾結，今天讓小編推薦這些時尚的孕婦哺乳裝，留住幸福美麗時刻。孕期中，整個人都會浮腫，開始漸漸變得不自信，總覺得變得很醜，我們認為姑娘們更應該擁抱曲線，下面介紹一些漂亮的孕婦裝！1、高領針織孕婦連衣裙精緻的花灰藍微寬...
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![在哺乳期如何快速減肥]( "在哺乳期如何快速減肥")
- 導讀：很多寶媽們生完孩子後身材會發胖，這對於愛美的女性來説真是太不能接受了。不過呢今天小編教你在哺乳期如何快速減肥，趕緊來看看吧！女性對於身材曲線是很在意的，很多寶媽們都非常羨慕女明星生完孩子立馬恢復的好身材，那是有什麼訣竅呢？其實那就是哺乳期快速減肥法了，在哺乳期...
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![哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦]( "哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦")
- 提要：哺乳期能用護膚品嗎？這應該是很多哺乳媽媽心中的疑惑，但是哺乳期護膚品一定要謹慎選購。幾乎所有的女性都會使用護膚品，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關係到寶寶的健康，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期DIY護膚法推薦。哺乳期DIY護膚法推薦1、牛奶美容法牛奶有很強的...
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![哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議]( "哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議")
- 導讀：哺乳期出現感冒是應該注意的，吃什麼藥最好？小編已經收集的詳細哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議給你哦！哺乳期要注意出現感冒，應該及時進行治療，以下是小編總結的哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議！感冒家庭應該怎麼護理？新媽媽感冒後，必須補充大量水分，可以多喝白開水、薑糖水、...
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![哺乳期安全減肥的方法]( "哺乳期安全減肥的方法")
- 提要：今天我們減肥欄目針對的是“哺乳期安全減肥的方法”來説一説哈。有的新晉寶媽説，我產前是一個90多斤的美女，生完寶寶後成了120斤的大媽，對自己完全喪失了自信。小編告訴各位寶媽們，不用擔心，會讓你重回自信的，而且產後減肥真的非常快速，只要你方法用對了，減肥就是小兒科的事...
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![小S再曝：產後哺乳期減肥方法]( "小S再曝：產後哺乳期減肥方法")
- 導讀：小S已經生了三個孩子了，但是她的身材依然是那麼的令人羨慕，產後哺乳期減肥方法有哪些？小S再曝減肥9公斤的方法。小S，相信大家再熟悉不過了，她的身材，絕對的贊！以下小S再曝產後哺乳期減肥方法。小S產後哺乳期減肥方法：1、平時吃三餐，澱粉吃半碗，主要都是喝湯，營養夠了，就不會擔心...
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![哺乳期能吃什麼：哺乳期飲食注意事項]( "哺乳期能吃什麼：哺乳期飲食注意事項")
- 提要：母乳是寶寶最天然、安全、營養的食物，那麼新媽媽在哺乳期能吃什麼食物呢？母乳是嬰兒最理想的食物，是其它任何食物都不能取代的天然的食品，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期飲食注意事項。哺乳期飲食注意事項1、飲食均衡哺乳期飲食方面應該要均衡，不能偏食、挑食，如粗糧、細...
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![孕期和哺乳期可以化粧嗎]( "孕期和哺乳期可以化粧嗎")
- 在傳統觀念和習慣中，為了嬰兒在懷孕和哺乳期間的健康，女性通常會停止使用所有的化粧品、護膚品近兩年。然而，我們經常看到懷孕的女演員仍然盛裝打扮，參加各種活動，而她們的孩子仍然可愛健康。那麼，孕婦和哺乳婦女能化粧嗎？護膚中有什麼需要注意的問題嗎？懷孕一定要簡單和不整潔嗎...
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![哺乳期吃什麼奶水多：催乳通乳食物]( "哺乳期吃什麼奶水多：催乳通乳食物")
- 提要：母乳供不應求的時候，新媽媽往往心急如火，那麼新媽媽在哺乳期的時候，吃什麼奶水多呢？想要母乳充足，可以吃一些催奶的食物，下面讓小編為大家介紹一下催乳通乳食物。催乳通乳食物1、花生花生是一個非常好的食物，不僅可以用於脾虛反胃、水腫、乾咳久咳、產後催乳等病症，而且還具...
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![哺乳期懷孕怎麼辦：哺乳期懷孕的危害]( "哺乳期懷孕怎麼辦：哺乳期懷孕的危害")
- 提要：哺乳期懷孕對媽媽的危害是非常大的，還有正在對母乳的寶寶危害也是非常的大，哺乳期懷孕怎麼辦？在哺乳期有些媽媽也意外的懷孕了，怎麼辦呢？寶寶還在哺乳期，哺乳期懷孕該怎麼辦？哺乳期懷孕還能給寶寶餵奶嗎？有什麼危害，帶着問題下面一起來看看吧！哺乳期懷孕該怎麼辦哺乳期懷孕後應...
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![哺乳期這些食物一定不能吃]( "哺乳期這些食物一定不能吃")
- 辛辣刺激食物在哺乳期的時候我們要注意，這時候由於很多女性都會有胃口不佳的情況產生，在這時候不少人都會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物，這樣是容易對女性...
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![產後、哺乳期如何去除妊娠斑：去除妊娠斑的偏方]( "產後、哺乳期如何去除妊娠斑：去除妊娠斑的偏方")
- 導讀：產後恢復是新媽媽必做的一件事，如何去除妊娠斑成為當務之急，也是產後媽媽頭疼的問題，看下有什麼辦法去除。產後如何去除妊娠斑？下面告訴大家一些去除妊娠斑的偏方和小方法。產後如何去除妊娠斑一：勤去角質儘管角質是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透...
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![孕婦和哺乳期：哪些護膚品不能用？]( "孕婦和哺乳期：哪些護膚品不能用？")
- 孕婦可不可以使用化粧品孕婦能用化粧品嗎？答案是可以用。大部分化粧品，孕婦都可以放心使用，尤其是一些基礎護理作用的化粧品，比如補水、保濕的產品，這些護膚品所含的成分，在安全方面有保證，不會對胎兒造成潛在的威脅，只要是正規廠家出品，孕婦都可以放心使用。任何一款原料，只有在安...
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![專家解答：哺乳期飲食注意事項]( "專家解答：哺乳期飲食注意事項")
- 一、哺乳期可以吃什麼1、哺乳期隨時補充水分@小胖乎：請問醫生，哺乳期要如何喝水更健康？有的書上説，哺乳期要控制水分攝入，避免造成內臟下垂或發胖；但有的書上又説補充足夠的水分可以預防便祕，那哺乳期的媽媽到底一天要喝多少水，分幾次喝才有利於健康？A：哺乳期的媽媽因為泌乳的需要...
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![喝什麼湯下奶最快最多：哺乳期這幾種湯必喝]( "喝什麼湯下奶最快最多：哺乳期這幾種湯必喝")
- 提要：奶量少喝什麼湯下奶最快最多？哺乳期這幾種湯必喝，一起來學習一下怎麼煲吧。奶量不足，寶寶餓肚子，媽媽更是憂心，各種催奶的法子換着來，教你一個下奶最快最安全的辦法就是，喝湯下奶，這幾種湯換着喝，從此再也不用擔心寶寶會餓肚子了。一、木瓜鯽魚湯材料：木瓜、鯽魚、姜、料酒、食...
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![孕婦哺乳期女性也能用護膚品：科技造福女性]( "孕婦哺乳期女性也能用護膚品：科技造福女性")
- 孕婦哺乳期女性能否使用護膚品，這曾經是很多孕產媽媽都相當糾結的事兒：有人説為了寶寶健康，孕期哺乳期堅決不能用護膚品；有人説孕產期不護膚，女人會加速衰老早早變成黃臉婆；還有人説，孕婦皮膚不好，可用點嬰兒護膚品……自孕婦護膚品問世後，孕產媽媽的皮膚護理問題得到了有效的解決...
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![產婦哺乳期吃什麼奶水多的民間祕方]( "產婦哺乳期吃什麼奶水多的民間祕方")
- 提要：地球人都知道，新生嬰兒喝母乳是最有營養的，但很多產婦都會有奶水不足的情況出現，那麼奶水不足怎麼辦？雖然現在奶粉的種類很齊全，但是母乳才是對寶寶最好的飲食，下面小編就給大家推薦幾款產婦哺乳期吃什麼奶水多的食物。奶水不足的原因：產婦本身營養不良；睡眠不足、壓力大；餵食...
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![哺乳期如何減肥：堅持母乳餵養是重點]( "哺乳期如何減肥：堅持母乳餵養是重點")
- 導讀：哺乳期如何減肥又不影響哺乳呢？下面的方法趕緊學起來。很多新媽都在哺乳與減肥之間猶豫，既想減肥，但又怕影響哺乳，一起來看看哺乳期如何減肥。哺乳期減肥方法一：堅持母乳餵養堅持母乳餵養，其實是一個非常好的減肥方法，哺乳可幫助消耗卡路里，預防肥胖，並能消除掉體內多餘的脂肪...
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![哺乳期媽媽如何去除討厭的妊娠斑]( "哺乳期媽媽如何去除討厭的妊娠斑")
- 導讀：哺乳期如何去妊娠斑？做母親無疑是最幸福的事情了，但是不得不承認孕期的女人是最醜陋的，妊娠紋、妊娠斑的出現，或者是皮膚的變成，都是令人煩惱的事。下面就哺乳期媽媽如何去討厭的妊娠斑這個問題，我們一起來解決吧！哺乳期如何去妊娠斑？下面我們一起來解決哺乳期媽媽如何去討厭...
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![哺乳期媽媽怎麼健康減肥]( "哺乳期媽媽怎麼健康減肥")
- 1，減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議哺乳期媽媽產後6到8周後才開始減重，因為產後身體需要一段時間進行恢復以及保證充足的奶水供應。2，減重的速度。根據美國婦產科學院建議：母乳餵養期間，每週減重0.5kg較為適宜，不會對嬰兒的發育產生不良影響。3，減重...
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![產後哺乳期減肥：營養飲食+輕柔運動]( "產後哺乳期減肥：營養飲食+輕柔運動")
- 提要：產後哺乳期如何減肥？首先要注意飲食，其次就要注意運動。產後哺乳期要怎麼減肥呢？下面告訴你哦，親們別錯過了。1、控制飯量在飲食方面，最好不要採取節食方式，一日三餐都要吃，飯量可以適當控制一下，如果體重下降過度，那可以適當的增加一點飯量。2、多吃富含蛋白質和蔬果類食物在...
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![哺乳期減肥食譜甩掉贅肉]( "哺乳期減肥食譜甩掉贅肉")
- 導讀：很多產後媽媽都因為坐月子的時候，吃得多，動得少而引起肥胖，要減肥，也不可以節食和大量運動，所以，最好的方法就是從飲食上下手。哺乳期的媽媽要如何減肥呢？下面推薦幾款哺乳期減肥食譜給各位哺乳媽媽，既減肥又補充營養。哺乳期減肥食譜一：松仁粳米粥原料：粳米，松子仁配料：精鹽做法...
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![哺乳期喝減肥茶之利弊]( "哺乳期喝減肥茶之利弊")
- 導讀：哺乳期的媽媽肩負着寶寶的健康問題，所以在選擇飲品的時候要多加註意，哺乳期的媽媽能不能喝茶這一直都是爭論的問題，小編就告訴各位哺乳期的媽媽們，到底哺乳期喝茶的利弊如何吧！哺乳期的媽媽肩負着寶寶的健康問題，所以在選擇飲品的時候要多加註意，哺乳期的媽媽能不能喝茶這一...
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