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- 導讀：自己DIY急速瘦身綠茶大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，説真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月...
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- 導讀：快速瘦臉方法大全，最有效最簡單的瘦臉方法合集瘦臉方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回...
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- 導讀：纖腰是一個任重道遠的過程，想時時保持優美身段，就要從身邊做起，運動是最有效快捷的瘦腰方法。容易發胖的MM們不要偷懶喲，長衫長褲雖能暫時遮蓋缺陷，但一不小心就會讓狀況更加嚴重，特別是易發胖的腰部。要知道，纖腰是一個任重道遠的過程，想時時保持優美身段，就要從身邊做起。起...
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- 導讀：久坐形成大肚腩，腰腹部的贅肉令人困擾，有什麼快速瘦腰方法呢？愛靚小編來與大家分享幾個夏季快速瘦腰方法。夏季到了，又到了露小腰的時候，有什麼方法可幫助瘦腰呢？下面這些夏季快速瘦腰方法趕緊學起來吧！夏季快速瘦腰方法一：按摩瘦腰按摩是減贅肉最有效的方法，以肚臍為中心，在腹...
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- 導讀：怎樣才能快速瘦臉，減掉難看的大餅臉？下面小編教大家速效瘦臉瑜伽，幾個動作就可以甩掉大餅臉。臉部胖胖的很影響整體美觀，有什麼辦法可以瘦臉呢？一起跟着小編來做速效瘦臉瑜伽，減掉大肥臉。相關熱門文章推薦：快速減肥瑜伽輕鬆燃脂消滅肉肉普拉提腹部減肥收腹練出纖細腰部產後...
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- 導讀：很多MM都追求快速減肥，其實快速減肥並不利於健康，而且容易反彈，最健康而又有效的減肥就是慢減肥法，日常中養成慢習慣，就能健康地減肥。減肥需要堅持，並不是一朝一夕就能達到目的的，所以，平常所説的快速減肥並不健康，只有慢減肥法才是健康減肥的理想選擇，小編今天教大家如何進行...
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時髦範
