![寶寶可以吃醋嗎：寶寶吃點醋有益身體健康]( "寶寶可以吃醋嗎：寶寶吃點醋有益身體健康")
- 寶寶可以吃醋嗎？很多人都會關注給寶寶吃鹽的問題，都知道應該儘量少給寶寶吃鹽，那麼能給寶寶吃醋嗎？答案是可以。幼兒胃液的成分與成人基本相同，但胃酸卻比成人低，因此，在給兒童烹調食物時加些醋，有利於兒童的身體健康。寶寶吃點醋有益身體健康適量給寶寶吃點醋可增加食慾，還能防止...
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![吃魚營養又健康春季不妨吃點黃花魚]( "吃魚營養又健康春季不妨吃點黃花魚")
- 核心提示：又到了春季，脱下厚重的冬衣過後，女性們又開始説起“三月不減肥，四月徒傷悲”的句子，那麼，春季進補該吃點什麼才好呢?實際上，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，何樂而不為呢?魚都有什麼營養價值?魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味...
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![春季吃點什麼對健康最有利？]( "春季吃點什麼對健康最有利？")
- 韭菜、羊肉可生髮陽氣中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要特別注意養護人體的陽氣，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。葱裏含有的葱辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒;大蒜中也含有一...
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![超好吃的DIY點心做法大全]( "超好吃的DIY點心做法大全")
- 提要：點心的美味將人拖着，把隊伍都排曲折，現在本站教你自己做超好吃點心，吃貨們有福啦，千萬千萬不要錯過咯。你喜歡吃點心嗎？平時有空你會自己動手做小點心嗎？街上好吃的點心是否讓你停住了腳步呢？現在愛靚教你做DIY點心，讓你在家裏也可以品嚐美味。1：焦糖布丁做法準備材料：雞蛋、香...
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![盤點胸部愛吃的食物大全]( "盤點胸部愛吃的食物大全")
- 1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是...
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![吃什麼增肥：日常甜點助達標]( "吃什麼增肥：日常甜點助達標")
- 提要：減肥的人怕吃甜點，但對瘦人想增肥來説，甜點卻是救命藥，日常中只要常吃甜點，就能輕鬆達標。不是説吃多甜點就會肥，吃甜點也是講究方法的，下面幾個吃甜點原則要牢記啦！1、累了就吃甜點：甜點可以補充體內能量，在累了的時候，吃上一些甜點，正好可以補充身體流失的能量。2、瞭解喜歡吃...
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![豐胸達人指點：產後吃什麼豐胸]( "豐胸達人指點：產後吃什麼豐胸")
- 導讀：女人產後，身材就變樣了，特別是胸部開始下垂猥瑣，很多產後媽媽都挺煩惱的，而產後吃什麼豐胸？這成了她們所關注的問題，以下豐胸達人指點，教你產後吃什麼豐胸。產後女人的胸部就開始變形了，如何才能找回自信呢？產後吃什麼豐胸？以下豐胸達人指點，教你產後吃什麼豐胸。【產後哺乳期豐...
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![盤點孕婦吃蝦注意事項]( "盤點孕婦吃蝦注意事項")
- 有部分女性都喜歡吃蝦，但是網上有種説法是女性在懷孕後不能吃蝦，究竟是不是這樣呢？孕婦可以吃蝦嗎？孕婦是可以吃蝦的，但要適量，另外不能和一些水果通吃，如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。孕婦可以吃蝦嗎？蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣...
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![從四點分析可以確定孕可以吃苦瓜]( "從四點分析可以確定孕可以吃苦瓜")
- 提要：苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜，但孕婦可以吃苦瓜嗎？相信這是很多準媽咪都想知道的。孕婦可以吃苦瓜嗎？其實，孕是可以吃苦瓜的，但不可過量，想多瞭解的來看看本文吧！孕婦可以吃苦瓜孕婦是可以吃苦瓜的，因為苦瓜所含的營養非常豐富，其中所含的維生素B1，可以促進乳汁的分泌。孕婦可以吃...
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![盤點懷孕初期孕媽咪不能吃什麼]( "盤點懷孕初期孕媽咪不能吃什麼")
- 提要：一旦女性懷孕了，在各方面都要注意一些，特別是在飲食方面，那麼到底有哪些食物是不能吃的呢？在懷孕期間，孕媽咪要注意為自己攝入全面的營養，但同時也要知道哪些食物會對自己或者胎兒產生不良影響，下面小編為各位孕媽咪盤點一下不能吃的食物有哪些。懷孕初期不能吃的食物之一：含...
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![吃什麼可以美白：各種美白食物大盤點]( "吃什麼可以美白：各種美白食物大盤點")
- 導讀：美白除了使用美白護膚品，還可以通過食物吃出來，下面小編就和大家説説吃什麼可以美白，看看各種美白食物大盤點。食物美白通過調理身體，排除毒素來讓膚色美白滋潤，那吃什麼可以美白呢？各種美白食物大盤點，讓我們一起白起來吧！美白食物——水果類潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬...
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![吃水果忌不漱口：健康合理吃水果18點]( "吃水果忌不漱口：健康合理吃水果18點")
- 1、橘子吃過多全身會發黃橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉着在皮膚和組織內，從而引發了胡蘿蔔素血癥，造成皮膚髮黃。2、肥胖者別大量吃水果只吃水...
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![春季吃火鍋這些健康菜你必點]( "春季吃火鍋這些健康菜你必點")
- 1、鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素不足，還有清涼、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否則將失去大部分營養價值及清火的功效。吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜...
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![寶寶吃點心：這些注意事項須知]( "寶寶吃點心：這些注意事項須知")
- 寶寶吃點心之安排好時間給寶寶吃點心，時間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個小時，這樣才不會影響到寶寶吃正餐時候的食慾。點心可以早上和下午各安排一次。為了避免，寶寶半夜出現肚子餓的傾向，晚餐和就寢的時間間隔如果很長的話，也可以額外的再加一次。寶寶吃點...
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![胡蘿蔔的健康吃法盤點]( "胡蘿蔔的健康吃法盤點")
- 熟吃，在人體內可轉化為維生素A，有利於提高機體免疫力，間接殺滅癌細胞。胡蘿蔔“脾氣”很怪，最好單獨吃或和肉類烹調，因為胡蘿蔔含有維生素C解酶，生吃會導致其他果蔬中的維生素C分解，降低其營養價值。胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒...
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![花點心思讓山藥這樣吃更營養]( "花點心思讓山藥這樣吃更營養")
- 提要：山藥的吃法有各式各樣，味道各異不一，怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期為大家推薦的幾款山藥吃法，這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好！營養吃山藥具體做法如下：一、洋蔘山藥烏雞湯【選材】西洋參15克紅棗20克烏雞250克山藥1...
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![減肥的人晚上餓了吃點什麼好]( "減肥的人晚上餓了吃點什麼好")
- 提要：對於減肥中的“食貨”來説，晚上餓了真的是一件非常痛苦的事情，那麼減肥的人晚上餓了吃點什麼好？其實並不是只有食貨才會覺得餓，一般運動減肥的人，晚上也是會容易感到飢餓的，所以千萬不要覺得不好意思哦，今天我們主要的內容就是説一下減肥中的人晚上餓了怎麼辦？減肥的人晚上餓...
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![盤點小寶寶不能吃的五種蛋糕]( "盤點小寶寶不能吃的五種蛋糕")
- 導讀：寶寶是父母們的心肝寶貝，有時候為了哄寶寶或者幫寶寶慶祝生日，爸爸媽媽都會給寶寶準備一些美味的蛋糕，但有些蛋糕是小寶寶不能吃的呢。有些材料做成的蛋糕對寶寶的健康有影響，是寶寶不能吃的，各位家長要注意了。1、酥皮蛋糕有些酥皮蛋糕加入了大量的脂肪而且營養價值低，還...
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![盤點適合坐月子吃的食物]( "盤點適合坐月子吃的食物")
- 提要：新媽媽在坐月子的時間裏，需要補充很多的營養，營養價值高的食物是不可或缺的。有什麼食物適合坐月子吃的食物呢？新媽媽要多吃本文所説的幾種食物，可以幫助儘快恢復身體哦！雞蛋雞蛋的營養很豐富，蛋黃中含有豐富的鐵質，特別對貧血的新媽媽，能有效地補血，坐月子裏雖説每天都吃雞進...
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![點評下吃什麼水果可以美容護膚]( "點評下吃什麼水果可以美容護膚")
- 導讀：點評下吃什麼水果可以美容護膚因為水果裏含有大量的維他命C、維他命E、維他命A等等，所以他有很好的美容護膚功效，可是並不是沒一種水果都能有護膚美容的功效的，而且有護膚美容功效的水果又有不同的功效，所以瞭解什麼水果可以美容護膚非常重要。什麼水果可以美容呢？香蕉香...
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![癌症病人吃什麼好：癌症患者飲食要點]( "癌症病人吃什麼好：癌症患者飲食要點")
- 提要：現代人高脂飲食、少運動、吸煙等，導致各種癌症的發病率有上升的趨勢，那癌症病人吃什麼好，下面給廣大癌症患者説説飲食要點。飲食習慣對身體的影響很大，改變膳食結構，可有效預防和避免乳腺癌、胃癌和結腸癌等，看下癌症病人吃什麼好。1、新鮮且有變化的均衡飲食吃新鮮、均衡...
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![巧吃甜點也能幫您減肥]( "巧吃甜點也能幫您減肥")
- 導讀：巧吃甜點也能幫您減肥點心的熱量計算一般來説，點心最好約佔每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動量低的就吃得少一些，活動量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜點大部分有卡路里熱量及營養成份的標示，參考相關書籍也可對甜點熱量值略知一二。若將點心的熱量數字化，活...
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![盤點適合1歲寶寶吃的水果]( "盤點適合1歲寶寶吃的水果")
- 導讀：蘋果，橘子，獼猴桃盤點那些適合1歲寶寶吃的蘋果，養出健康寶寶。長到1歲大的寶寶看到大人們吃什麼他們也就要吃什麼，有些媽媽們不清楚哪些水果適合寶寶吃，來看看小編給你收集的吧。1.蘋果適合1歲的寶寶吃蘋果營養豐富，含有多種維生素、微量元素、礦物質等營養元素，有生津、潤...
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![兒童牛皮癬吃什麼好：不適宜吃的食物盤點]( "兒童牛皮癬吃什麼好：不適宜吃的食物盤點")
- 導讀：兒童牛皮癬吃什麼好？兒童牛皮癬要小心飲食，其中有適宜孩子多吃的食物，也有不適宜吃的食物哦！兒童牛皮癬吃什麼好，不適宜吃的食物又有哪些，作為家長，這些都是你必須要了解並注意的！兒童牛皮癬吃什麼好1、多吃新鮮蔬果兒童患有牛皮癬，皮膚不適感嚴重，要緩解病症，最好多補充維生素...
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![怎麼炒豬肝嫩又好吃點]( "怎麼炒豬肝嫩又好吃點")
- 提要：豬肝一直在菜譜中佔前位的食物，豬肝的營養價值也是非常高的，對夜盲，和貧血都有很好的效果，而且也非常適合小孩進食的，含鐵量相當高。生活中我們也會增加炒豬肝，但總是會被炒的太老，味道難以入口，那麼豬肝怎麼炒才能又嫩又好吃點，跟小編一起來看看下面的內容吧。想要炒出鮮嫩好...
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時髦範
