![掌握日常瘦身小竅門：輕鬆瘦成閃電般身材]( "掌握日常瘦身小竅門：輕鬆瘦成閃電般身材")
- 導讀：減肥不一定要節食，而且節食減肥對身體也不健康，下面本站為大家帶來幾個日常瘦身的小竅門，瘦身效果不錯哦。想減肥，不一定要大汗淋漓才能成功，掌握日常瘦身小竅門，充分利用瑣碎時間，輕輕鬆鬆瘦下來。1、控制主食和甜食的攝入很多MM發胖的原因就是因為愛吃零食，面對美食忍不住...
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![鄭多燕減肥舞動作：閃電瘦身遠離肥胖]( "鄭多燕減肥舞動作：閃電瘦身遠離肥胖")
- 導讀：鄭多燕是韓國的健身女皇，她自創的減肥舞深受MM們的喜歡，今天就跟着她來學習99種減肥舞動作其中的一些吧！想擁有好身材的MM，跟着鄭多燕老師一起動起來哦，這些動作可以幫助快速瘦身。伸展側腰運動1、吸氣：坐在地上，將左腿伸直，右腿彎曲，右手則撐在地上，左手向前伸直，記得腳尖一定...
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![經期減肥方法讓妹子7天閃電瘦]( "經期減肥方法讓妹子7天閃電瘦")
- 導讀：MM們在經期減肥可是能夠快速瘦下來的哦！小編給MM們介紹幾種管用的經期減肥方法。女性朋友們利用經期減肥能夠快速瘦下來。那麼經期減肥有什麼管用的方法呢？讓小編告訴MMM們經期要如何減肥！可是能夠讓MM們在經期7天裏瘦10斤左右哦！1.經期禁止吃甜食在經期吃甜食容易造成脂...
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![正點閃電瘦減肥蘋果咀嚼片]( "正點閃電瘦減肥蘋果咀嚼片")
- 導讀：減肥是人追求形體美的永恆願望。92%的肥胖者減肥後肯定反彈，而後會嘗試新的減肥法。正點閃電瘦咀嚼片完全由濃縮固體蘋果醋構成，其中的減肥成分蘋果酸脂首先進入腸道，然後隨體液循環進入人體其他肥胖部位，能將腹部及全身的脂肪包裹並液化，使脂肪體積均勻變小並被排出體外...
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![郭美美瘦成一道閃電：本年奇葩減肥法]( "郭美美瘦成一道閃電：本年奇葩減肥法")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![經期減肥食譜：瘦成一道閃電]( "經期減肥食譜：瘦成一道閃電")
- 導讀：女生們不妨利用經期來進行減肥，能夠得到很不錯的效果哦！經期是女生一個特殊的生理階段，可以讓身體消耗各種熱量。通常在生理期減肥都能夠獲得很好的效果，不妨從飲食開始着手。下面，小編給大家推薦幾款減肥食譜。紅豆薏米粥準備材料：紅豆、薏米、紅棗幹做法步驟：首先，將紅棗、...
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![卧槽：逆天減肥方法快速閃電瘦]( "卧槽：逆天減肥方法快速閃電瘦")
- 導讀：誰説減肥“欲速則不達”？小編給各位姑娘們呢介紹幾種快速減肥的方法，讓各位妹子逆天閃電般瘦下來！俗話説“欲速則不達”，但是在這裏，你可以看到閃電般瘦下來的減肥方法！小編為各位姑娘們推薦幾個快速減肥的方法，讓你逆天閃電般瘦下來！1.吃紅薯快速減肥紅薯屬於澱粉類食物，含有...
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![清新赫本風混搭瘦成一道閃電來！]( "清新赫本風混搭瘦成一道閃電來！")
- 導讀：本期特輯帶來一款清新赫本風的混搭，讓妹子們瘦成一道閃電的清新混搭，絕對絕對不顯胖哦~一起看看本站今天推薦的清新赫本風混搭，看看這身驚豔的混搭，有着怎麼樣的經典？如何混搭成功瘦成一道閃電？一起看看。清新綠的波點襯衣，小有心機的小領結的點綴，大顯神通嗲的感覺有木有呢？...
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![閃光少女電視劇是什麼時候播出的：閃光少女電視劇演員表]( "閃光少女電視劇是什麼時候播出的：閃光少女電視劇演員表")
- 導讀：閃光少女是近期比較火的一部電視劇，但是它在什麼時候播出了呢？根據電影改編出來的電視劇《閃光少女》在什麼時候播出呢？有哪些演員參演呢？一.《閃光少女》電視劇什麼時候播出的？《閃光少女》電視劇屬於喜劇、青春、校園、勵志、成長劇，該劇已經在12月16號的時候就已經在愛...
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![李小璐產後一個月瘦身閃電覆出]( "李小璐產後一個月瘦身閃電覆出")
- 導讀：李小璐產後一個月瘦身閃電覆出，她採用了母乳餵養、均衡膳食控制熱量、腹部綁繃帶、運動瘦身等多種方式來達到減肥瘦身的顯著效果。李小璐在產後一個多月就把身材恢復得八九成了，速度非常地驚人，效果非常地強大，一起來探祕一下她是如何做到的。相關熱點文章推薦：張韶涵自爆...
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- 導讀：蜂蜜功效多多，美顏美容，還可以減肥瘦身，下面就教大家蜂蜜水瘦身法，讓你瘦成一道閃電。蜂蜜水減肥法是時下較為流行的減肥方法，真正有效不傷身，看下具體怎麼做。蜂蜜減肥原理蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善...
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- 導讀：郭美美都快瘦成一道閃電了，讓我們一起來看看她是採用了哪些最極端快速的減肥方法！近日，郭美美真實照曝光，照片上的郭美美髮福肥胖，對此，郭美美揚言要瘦成一道閃電，電死那麼討厭鬼！那我們來看看2013年的奇葩極端閃電減肥法。1、郭美美蘋果減肥法據説肥胖者幾乎都是因為食量過...
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![LadyGaga宣佈分手：閃電式的戀情讓人無法理解]( "LadyGaga宣佈分手：閃電式的戀情讓人無法理解")
- 導讀：近日，LadyGaga宣佈了戀情結束，已分手，不少網友都比較關注。LadyGaga在網上宣佈自己的戀情結束，已經分手了，這到底是怎麼回事呢？下面我們來看看。LadyGaga宣佈分手（圖片來源：網絡）LadyGaga可以説是美國繼小甜甜布蘭妮之後比較知名的女星了，不僅在美國當地的樂壇上有着較高的知名...
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![電視劇安家徐文昌的老婆是誰演的：安家朱閃閃扮演者是誰]( "電視劇安家徐文昌的老婆是誰演的：安家朱閃閃扮演者是誰")
- 導讀：電視劇《安家》中羅晉在裏面扮演徐文昌一角，為了工作他還跟妻子假結婚，而在裏面扮演徐文昌的妻子是誰演的呢？《安家》中扮演徐文昌的妻子是誰飾演的呢？還有劇中扮演朱閃閃的人是誰呢？一.電視劇安家徐文昌的老婆是誰演的？在《安家》這部電視劇中，徐文昌是一個賣房子的人，他為...
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- 導讀：經期減肥最快的祕籍是什麼？小編今天告訴大家經期怎樣減肥最快瘦下來！可不要外傳哦！利用經期的規律減肥能夠更快的減掉肥肉哦！只要應用得當，就能夠健康地減肥。經期順着身體的週期規律，能讓減肥事半功倍！小編就告訴大家經期減肥最快的祕籍。1.經期補充鐵元素促減肥在經期減肥...
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![瑜伽腹部減肥教程：5式馬上擁有閃電腰腹]( "瑜伽腹部減肥教程：5式馬上擁有閃電腰腹")
- 導讀：瑜伽減肥是一種新興的運動減肥方法，美體又瘦身，下面就跟着小編一起進入瑜伽腹部減肥教程。瑜伽通過練習來塑造全身曲線，接下來就來學習下瑜伽腹部減肥教程，效果不錯哦！1、站立平衡式站姿，抬起左腿向後伸直並與地板平衡，上身向下彎曲直至背部與地板平行，左臂伸直指向前方，右臂...
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![閃電俠裏面的博士是好人嗎：閃電俠中的極速者排名]( "閃電俠裏面的博士是好人嗎：閃電俠中的極速者排名")
- 導讀：閃電俠中的博士是好人嗎？閃電俠裏的博士是好的還是壞的呢？一.閃電俠裏面的博士是好人嗎？閃電俠裏不少觀眾都很關心的一個人物，那就是裏面的博士，他究竟是好的還是壞的呢？（圖片來源：網絡）看到他在裏面的所作所為他可以説是一個壞人吧，在閃電俠第三集裏，博士故意讓加速器出問題，閃...
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- 提要：本期小編和大家推薦一組蜂蜜減肥食譜，讓上讓你瘦成一道“閃電”，趕緊一起來看看吧。蜂蜜也可以減肥，下面小編就為大家分享蜂蜜減肥食譜，想要減肥的朋友趕緊一起隨着小編一起往下看看吧。蜂蜜蘿蔔1.首先取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日。2.然後放鍋...
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- 導讀：冬季人變懶了，但別停下你的減肥計劃哦！冬季如何減肥呢？一起來看看有哪些冬季減肥小妙招。想要在冬季裏快速甩掉贅肉，下面這幾個冬季減肥小妙招可別錯過，趕緊來看看如何不運動不節食甩脂吧！冬季減肥小妙招一：三餐不可少很多人以為少吃一餐就可幫助減肥，但如果少吃了一餐，很可能...
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![瘦背部瑜伽秒殺虎背熊腰瘦成閃電]( "瘦背部瑜伽秒殺虎背熊腰瘦成閃電")
- 導讀：虎背熊腰是胖妞心裏頭的痛，想要瘦背，趕緊來練習下面的瘦背部瑜伽吧！瑜伽不但能減肥，還能塑形，下面的瘦背部瑜伽可讓你擁有完美的身材曲線。瘦背部瑜伽一：半蓮花脊柱扭轉式1、坐立，雙腿向前伸直，然後將左腿彎曲，並放在腿上，腳心朝上。2、呼氣，左臂前伸，用左手抓住右腳的腳趾，將上身...
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- 導讀：想減肥，卻無法抵擋住美食的誘惑？沒關係，只要你制定一個飲食計劃，並有條不紊地堅持，一定可以減肥成功的。為什麼要制定一個月飲食減肥計劃？因為這樣才能有計劃地堅持並瘦下來，話不多説，下面我們一起來詳細看一下。一個月飲食減肥計劃第一週：首先要改善日常飲食，想減肥就要戒除油...
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- 導讀：炎熱的夏天一條破洞緊身褲，助你瘦成一道閃電哦，跟贅肉説拜拜~~一到露肉的夏天就煩惱着如何遮住腿部贅肉，是不是你也有跟小編一樣的煩惱呢？破洞緊身褲可以找你瘦成一道閃電，跟腿部贅肉saygoodbye！推薦相關文章：牛仔鉛筆褲夏天穿得提臀顯瘦~夏季新款大花朵雪紡連體褲胖人穿闊...
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- 導讀：月經期間雖然會帶來諸多不便，但卻是減肥的福利日，掌握一些減肥方法，可以瘦得更快，下面就和大家分享經期減肥的小竅門。經期想要減肥該怎麼辦呢？掌握小竅門，幫助輕鬆甩掉贅肉，瘦成一道閃電。1、按壓穴位經期不能節食減肥，也不能激烈運動，通過中醫穴位按壓來解決最好不過了，在耳...
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![蜜糖般棕色眼部的化粧技巧：閃閃惹人愛]( "蜜糖般棕色眼部的化粧技巧：閃閃惹人愛")
- 導讀：想要擁有一雙迷人魅惑的雙眼，那就一定要掌握眼部的化粧技巧。一款甜美又有魅力的眼粧，真的會讓你充滿電力，閃閃惹人愛！眼粧，是整個粧容中的最大亮點。要想眼睛漂亮會説話，魅力閃亮惹人愛，今天小編介紹的這款蜜糖般棕色眼粧的畫法技巧一定會讓你愛不釋手。蜜糖眼粧技巧01》》...
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- 提要：怎樣自然減肥最好最快呢？今天小編就和大家分享自然減肥最快祕籍，輕鬆幫你打造完美身材，一起來看看吧。想要減肥的朋友都想找到一個最好的減肥方法，下面小編就和大家分享自然減肥最快的祕籍，趕緊一起往下看看吧。飲食篇1.早餐一定要吃，比如一個雞蛋、全麥麪包2片、豆漿一杯...
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