![細數綠茶瘦身奇效：兒茶素促消脂為減肥利器]( "細數綠茶瘦身奇效：兒茶素促消脂為減肥利器")
- 提要：綠茶很多人都喜歡喝，現在綠茶減肥的説法也得到很多人的證實，綠茶為何有瘦身功效呢？一起來看看。綠茶減肥已經受到很多人的追棒，既不用運動，也不用節食，為什麼綠茶可以減肥呢？下面看看小編的介紹。綠茶含有兒茶素、茶多酚、維C等，這些成分都可以有效分解掉脂肪，促進脂肪的燃燒，...
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![減肥消脂沙拉：輕鬆去脂享瘦]( "減肥消脂沙拉：輕鬆去脂享瘦")
- 導讀：很多女孩子都愛吃沙拉，不但好吃還可以減肥消脂，下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家，夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的，以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法：選擇自己喜歡的水果，如蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃等，取出果粒備用，準備...
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![想降脂這樣做：輕鬆減去多餘脂肪]( "想降脂這樣做：輕鬆減去多餘脂肪")
- 提要：有個小姐姐問小編，是不是脂肪多就容易胖，小編現在回答你：是的。那麼想降脂這樣做，讓你輕鬆減去多餘的脂肪。今天小編聽到一句非常搞笑的稱號，脂肪妹，是家裏的表哥説表妹是胖妹，但又不敢直接開口説是胖妹，所以叫表妹為脂肪妹。我家小表妹有氣又好笑，叫我教她減肥，有沒有小姐姐要...
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![自制消脂茶：消脂減重掉贅肉]( "自制消脂茶：消脂減重掉贅肉")
- 提要：想減肥不一定非靠運動才能實現，通過食療也可以有效減肥哦，試下自制消脂茶吧，輕鬆掉肉。下面小編就教大家怎麼自制減肥茶，讓大家消除脂肪，輕鬆甩掉身上多餘的贅肉。三花減肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成藥茶分袋包裝，每袋6-7克，每日1袋，開水衝飲2-3...
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![肚子脂肪厚怎麼練腹肌：肚子脂肪多可以抽脂嗎？]( "肚子脂肪厚怎麼練腹肌：肚子脂肪多可以抽脂嗎？")
- 導讀：肚子上的脂肪很厚能不能練出腹肌呢？肚子上堆積有較厚的脂肪，要怎麼練才能練出腹肌呢？一.肚子脂肪厚怎麼練腹肌？01.有氧運動各種有氧運動一定要跟着做起來，例如跑步、騎自行車、游泳等，每天保證有氧運動一個小時，如果時間允許的話，還要搭配間歇的腰腹訓練一起，這樣即使肚子上的...
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![去脂肪粒的小妙招 對脂肪粒say goodbye]( "去脂肪粒的小妙招 對脂肪粒say goodbye")
- 導讀：臉上的脂肪很難看，小編教你去除脂肪粒的小妙招，讓你對脂肪粒説拜拜！脂肪粒的形成是因為肌膚的脂肪代謝紊亂，脂肪粒肌膚多見於容易乾燥和敏感的肌膚。因為臉部肌膚無法均勻地分佈油脂，或者無法正常排除多餘的油脂。面對脂肪粒，小編可是有幾個小妙招教你去脂肪粒哦！1.卸粧油按...
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![解釋為什麼競走可以減肥：走掉脂肪]( "解釋為什麼競走可以減肥：走掉脂肪")
- 提要：競走跟跑步不同的就是競走沒有騰空的現象，而是要緊緊地跟着地面，因為競走屬於柔和性強的有氧運動、它可以通過摩擦減肥，只要每天堅持競走1萬米以上，就會有高達10倍的減肥效果。競走減肥，相信很多人對這個運動都是不清楚的狀態，更不會明白為什麼競走可以減肥了吧，下面瞭解一...
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![瘋狂甩脂機：甩了脂肪]( "瘋狂甩脂機：甩了脂肪")
- 導讀：甩脂機走紅市場，專家告誡效果未確並需當心身體損傷劇烈的振動，瘋狂地甩脂，你每天只需站在上面5至10分鐘，就能達到減肥、健身效果―――近段時間，這種叫做“甩脂機”的廣告鋪天蓋地，1000元到4000元不菲的價格並未阻擋愛美MM趨之若鶩的步伐。這東西究竟有無減肥效果？如此劇烈...
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![臉部抽脂好還是溶脂針好：抽脂vs溶脂功效大比拼]( "臉部抽脂好還是溶脂針好：抽脂vs溶脂功效大比拼")
- 導讀：臉部抽脂好還是溶脂針好？抽脂vs溶脂功效大比拼，看看哪一種瘦臉方式最適合你。要為臉部減肥，到底是臉部抽脂好還是溶脂針好？下面我們就先來了解一下兩者有何不同，將它們的功效進行比拼。臉部抽脂好還是溶脂針好臉部抽脂臉部抽脂，是指通過手術的方式在皮膚下開一個小口，然後插...
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![臉部抽脂危害先知奠定抽脂心態]( "臉部抽脂危害先知奠定抽脂心態")
- 導讀：臉部抽脂手術有可能會造成的傷害是出現皮膚瘀斑、短暫性潮紅、脂肪反彈以及其他的併發症等。要先了解清楚臉部抽脂或許會帶來怎樣的危害，才能更好地奠定抽脂的好心態。相關熱點文章推薦：清楚臉部吸脂的過程做到安心瘦臉詳細瞭解臉部吸脂的適應症簡單介紹臉部吸脂的方法...
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![眼霜真的能淡化黑眼圈嗎：為什麼眼霜用了長脂肪粒]( "眼霜真的能淡化黑眼圈嗎：為什麼眼霜用了長脂肪粒")
- 導讀：眼霜真的可以淡化黑眼圈嗎？眼霜是我們在護膚上經常會用到的護膚品，那它真的可以淡化黑眼圈嗎？一.眼霜真的能淡化黑眼圈嗎？眼霜對於淡化黑眼圈是有一定的效果的，不過這種效果不是一天兩天就能達到的，不管是什麼眼霜只有堅持使用才能看到明顯的改善，而且在使用眼霜的時候還要...
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![減脂的主食有哪些：為什麼不吃主食瘦得快]( "減脂的主食有哪些：為什麼不吃主食瘦得快")
- 導讀：減脂的主食都有哪些？為了達到減肥的效果，不少夥伴在減肥的時候都不吃米飯，下面就為大家介紹適合減肥期間吃的減脂主食。一.減脂的主食有哪些？01.燕麥粥燕麥本身具有着較高的蛋白低碳水化合物，裏面還富含有可溶性纖維跟不溶性纖維，在減肥期間用燕麥粥做減脂的主食來搭配食用...
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![脱脂牛奶怎麼喝減肥：脱脂牛奶和全脂牛奶的區別]( "脱脂牛奶怎麼喝減肥：脱脂牛奶和全脂牛奶的區別")
- 導讀：脱脂牛奶要怎麼喝才具有減肥的效果呢？很多人怕喝牛奶會胖，於是都會選擇脱脂類型的牛奶，那麼脱脂牛奶要怎麼喝才減肥呢？一.脱脂牛奶怎麼喝減肥？01.吃飯之前喝吃飯之前喝脱脂牛奶會起到一定的減肥效果，因為牛奶喝下去的時候會在胃裏面形成一層保護的胃粘膜，這種東西它會減少胃...
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![脂肪粒圖片：掃除頑固脂肪粒方法]( "脂肪粒圖片：掃除頑固脂肪粒方法")
- 導讀：脂肪粒是一種生在皮膚表面的一種白色小疙瘩，看起來就像一粒粒芝麻，今天我們來了解下脂肪粒圖片及去除方法。脂肪粒雖然不起眼，但是卻很礙眼，來看看脂肪粒的圖片是怎樣的，消除方法帶給大家。脂肪粒的形成原因：1、體內因素通常由於身體的內分泌失調造成，內分泌失調導致臉部油...
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![脂肪粒的危害：如何去除脂肪粒]( "脂肪粒的危害：如何去除脂肪粒")
- 導讀：脂肪粒長在臉上嚴重影響了美觀，小編教大家如何去除脂肪粒！脂肪粒是長在皮膚上的小白色顆粒，一般長在眼周的肌膚。脂肪粒的危害在於影響美觀，那麼如何去除脂肪粒呢？小編教大家幾個小方法！1.用針尖挑出脂肪粒對於臉部的脂肪粒，可以在清潔臉部之後，取來一根針，用酒精消毒後，用針尖...
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![脂肪粒的剋星：日本去脂肪粒產品]( "脂肪粒的剋星：日本去脂肪粒產品")
- 導讀：眼部肌膚非常嬌嫩，稍不注意就容易滋生脂肪粒，頑固又扎眼，用什麼產品可以有效去除脂肪粒？給大家推薦幾款日本去脂肪粒產品，快速趕走小疙瘩。很多MM都有這樣一個困擾，眼部周圍有很多脂肪粒，看起來非常礙眼，下面就給大家介紹脂肪粒的剋星——日本去脂肪粒產品。日本tsubunightpa...
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![脂肪粒怎麼治：脂肪粒的治療方法]( "脂肪粒怎麼治：脂肪粒的治療方法")
- 導讀：臉上長了脂肪粒怎麼辦？想要遠離惱人脂肪粒，不妨看看脂肪粒的治療方法。脂肪粒就像芝麻一樣大小，擠不掉，很難去除，該怎麼治療呢？教你脂肪粒的治療方法，終結脂肪粒。脂肪粒是什麼脂肪粒是生長在皮膚上的白色小疙瘩，如同小芝麻，一般圍繞眼周生長，形成白色的顆粒。脂肪粒形成原因由...
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![海棠經雨胭脂透朗太太為什麼針對海棠：朗太太是好人嗎]( "海棠經雨胭脂透朗太太為什麼針對海棠：朗太太是好人嗎")
- 導讀：海棠經雨胭脂透朗太太為什麼針對海棠？朗太太是好人嗎？《海棠經雨胭脂透》這部劇由李一桐和鄧倫主演，收視率還是特別高的，説明這部劇也很好看。在劇中，朗太太特別針對海棠，這是為什麼呢？朗太太是好人嗎？下面就讓Audrey來為大家解答~海棠經雨胭脂透朗太太為什麼針對海棠朗太太...
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![增肌減脂食譜健康消脂]( "增肌減脂食譜健康消脂")
- 提要：增肌減脂也就是説增加肌肉，丟掉脂肪，從而達到減脂肪不減肌肉的目的，而增肌減脂食譜則可以達到這個效果。本文帶來增肌減脂食譜，讓你減掉脂肪，增加肌肉，令身材更完美。增肌減肥食譜——排骨冬瓜湯原料：排骨，冬瓜配料：鹽，姜排骨冬瓜湯的做法1、把排骨洗乾淨，斬段，把冬瓜...
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![懶人甩脂機真的有用嗎：五方面着手為你解答]( "懶人甩脂機真的有用嗎：五方面着手為你解答")
- 導讀：懶人甩脂機，也叫被動瘦身機，是不少懶人減肥使用的一種機器，那麼這種神奇的器械真的有用嗎？近年來，市場上除了吃的減肥產品，還有一種不用運動，只需站在上面，隨機器高低頻振動，就可以減肥的減肥器械，下面我們一起來看看這種甩脂機是否真的有用。一、問：什麼是懶人甩脂機？答：懶人甩脂...
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![甩脂機有用嗎：甩脂機減肥大求真]( "甩脂機有用嗎：甩脂機減肥大求真")
- 導讀：甩脂機是一種減肥的儀器，那它對減肥有用嗎？效果如何？今天我們就來大求真。市面上的各種減肥器材鋪天蓋地，甩脂機就是其中的一種，那甩脂機有用嗎？如何使用，下面為大家一一解答。什麼是甩脂機？甩脂機是一種減肥的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起...
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![甩脂機真的能甩脂嗎？]( "甩脂機真的能甩脂嗎？")
- 導讀：文章為科學的方法説明到底甩脂機有沒有用判斷一種減肥方法是否可行：1.是否可以幫助你更好的主動運動,提高心率和新陳代謝？2.是否可以幫助你養成好的飲食習慣,選擇健康的食品？3.是否能給你提供瘦身過程中所需的鼓勵和支持？4.是否把副作用和注意事項解釋清楚？5.是否可以長期...
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![脱脂牛奶減肥法有效嗎：營養師為你解答]( "脱脂牛奶減肥法有效嗎：營養師為你解答")
- 導讀：牛奶具有較高的營養價值，因此不少女生喜歡用脱脂牛奶進行減肥，那麼脱脂牛奶減肥法有效嗎？牛奶是一種很多人都愛喝的健康飲品，而對於減肥的朋友來説，脱脂牛奶又是他們的首選，今天營養師來為大家解答脱脂牛奶減肥法是否有效。脱脂牛奶減肥法有效嗎根據數據顯示，其實喝一杯全脂...
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![為什麼會長脂肪粒：因為你做錯了這些！]( "為什麼會長脂肪粒：因為你做錯了這些！")
- 導讀：你是否發現眼睛周圍經常長出一些一粒粒的肉點？它們雖然不痛不癢，但是卻不好看。這些就是脂肪粒。脂肪粒形成的原因有很多，去除的方法主要有三個。你有沒有發現自己的眼睛周圍有時候會長出一些膚色的突出小肉粒?看着可礙眼了。那些就是人神共憤的脂肪粒！雖然它不痛不癢，對...
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![臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖]( "臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖")
- 導讀：臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖分享給你，感興趣的你可以進入看看。臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖分享給你，感興趣的你可以繼續往下瀏覽。一、吸脂部位1.頰部吸脂面頰部在醫學上泛指側面部，具體説來耳前到顴骨、顴弓到下頜緣所圍成的面部區域。在這一區域過多的脂肪本該瘦...
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時髦範
