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- 提要：昨天是西方國家的新年——聖誕節，全球都沉浸在一片歡聲笑語之中，貝克漢姆更是分享了自己下廚的視頻與女兒小七的聖誕畫作，一家人過得十分温馨甜蜜。昨日是聖誕節，著名球星貝克漢姆一家過得十分温馨甜蜜，小貝下廚賢夫架勢足，小公主小七則秀出了她的聖誕畫，非常可愛。貝克漢姆...
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- 提要：所謂剋夫實際上是指其八字中顯示了配偶將有一些災難出現，如傷殘、病痛甚至死亡等，今天我們就來看看剋夫命有什麼特徵。對於女人而言婚姻嫁得好非常重要，而有一些女人卻有剋夫面相，看下有什麼特徵。所謂剋夫，就是男人娶了她後不死則傷殘，或者長期病痛不斷，再輕點就是事業上非...
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![簡單運動建立脊柱健康]( "簡單運動建立脊柱健康")
- 側卧轉體下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前後轉體活動，幅度大些為好，使腰部充分旋轉，左右各3～6下。仰卧推肩，雙臂平放牀上，屈肘，雙手放於胸前。頭轉右時，右肩用力向前推動(右肘不離牀)。頭轉左側，如法推動左肩，左右各3～6下(雙手有晨僵或手有麻木感者可多做)。有肩周炎者加聳...
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- 兒童脊柱疼痛的主要原因是平時的不良習慣和錯誤姿勢所致。譬如孩子長時間、長期的彎腰姿勢。長時間坐在廁所上閲讀。長期便祕也會引起腰部不適或疼痛。許多孩子喜歡倦坐或半躺半倚在牀上、沙發扶手上看書或電視。還有不少父母讓孩子和他們一起練瑜伽和做其他成年人做的運...
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![降壓養血瑤柱蒸節瓜甫]( "降壓養血瑤柱蒸節瓜甫")
- 提要：瑤柱又稱乾貝，素有"海鮮極品"的美譽，性味甘鹹平，功能滋陰補腎、健脾，用來蒸節瓜味道極鮮。瑤柱蒸節瓜甫，不但降壓養血，對膽固醇患者也有一定療效，有需要的朋友不妨做來試下。主料：節瓜200克，乾貝10克。調料：花生油20克，生抽30克，枸杞5克。瑤柱蒸節瓜甫的做法：1、節瓜洗淨去皮，去...
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![滿漢全席之瑤柱燕窩粥的做法]( "滿漢全席之瑤柱燕窩粥的做法")
- 提要：今天給大家帶來滿漢全席中的美味滋補粥——瑤柱燕窩粥，相信大家都有興趣吧？一起來看看做法。想知道瑤柱燕窩粥如何做好吃嗎？一起來看看下面的做法步驟。瑤柱燕窩粥所需材料原料：燕窩，乾貝，大米，蔓越莓幹配料：鹽瑤柱燕窩粥的做法1、把燕窩放入温水中浸泡幾小時，浸泡軟後洗乾淨...
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- 側卧轉體：取側卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前後轉體活動，幅度大些為好，使腰部充分旋轉，左右各3～6下仰卧推肩：取仰卧位，雙臂平放牀上，屈肘，雙手放於胸前。頭轉右時，右肩用力向前推動(右肘不離牀)。頭轉左側，如法推動左肩，左右各3～6下(雙手有晨僵或手有麻木感者可多做)。...
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![邁克爾傑克遜穿衣風格]( "邁克爾傑克遜穿衣風格")
- 導讀：一代天王邁克爾傑克遜的逝去，讓每一個愛他的人心痛不已，同樣令聽着他的歌長大的人悲慼不已。就讓我們來回顧一下這個天王的穿衣風格吧。邁克爾傑克遜是一個文化的締造者，他對於音樂、舞蹈、慈善的貢獻永遠都不會為人們所忘，而他對於時尚潮流的指引更是不能忽視。這樣的一...
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